《名人与养生》系中国医药研究会的十二位研究员历时两年时间研究并编辑而咸，通过借鉴众多名人寿星的经验和体会，并融入最新的科研成果，总结出一套能够普遍行之有效的养生方法。除精心选择诸多得享高寿的近现代名人的养生之道外，书中还同时穿插了贤人智者的养生轶事，在带给您举手可得、简便易行的养生方法的同时，又能领略“心灵养生”的独特意境和高远情怀，如此双管齐下，愿君能有所得。 毛泽东：小菜中的大学问，周恩来：保和丸促消化，邓小平：娱乐中保健，孙中山：“四物汤”食疗养生，宋美龄：坚持长寿十诀，吴阶平：重视日常自我保健，张光斗：“一二三四养生术”，齐白石：养生“七戒”，马三立：四字养生保健法，季羡林：“三不三主义”养生法，吴清源：常怀一颗“平常心”，于光远：“八字”人生话养生，刘心武：自创养
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本书通过借鉴众多名人寿星的经验和体会，并融入新的科研成果，总结出一套能够普遍行之有效的养生方法，另外，书中还穿插了贤人智者的养生轶事。
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