我的健康我作主罗仁,张乐人民军医出版社（）（正版旧书）509156889 【正版原版旧图书，保证质量，电子发票，支持7天无理由退换！】
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《我的健康我做主》以“上工治未病”及中医养生理论为指导，以罗仁教授“不治已病治未病——与亚健康对话”的科普讲座稿为基础，较系统地介绍了自我调养保健的相关知识和方法，包括反映生命质量的“四大天王”，当“亚健康”亮“黄牌”时的评估知识，体质评判与体质养生，心理压力的自我调适，以及饮食保健、运动保健、生活习惯保健和中医药保健等。《我的健康我作主》内容通俗易懂，资料翔实可靠，方法简明实用，适合广大裙众，特别是中老年人和亚健康者阅读参考。
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