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肥胖是人类健康的大敌，不仅是健美的需要，也是维护自身健康的需要。况且当今社会，“吃”死的人要比饿死的人多。所以，要科学。生活一天天好起来了，但一定当心：富贵也可酿成病。那么，那些损害健康的“赘肉”到底是从哪里来的呢？肥胖到底和哪些疾病有直接或间接的联系呢？ 医学研究表明：肥胖与多种疾病有着密切的关系，肥胖与糖尿病、高血压、高血脂、脑卒中、心脏病、脂肪肝、关节炎、性功能障碍、不育不孕症、癌症等疾病相关，可以说：肥胖是百病的根源。
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中医养脾胃速查手册易磊，满江，王丽 编著河北科学技术出版社9787537556835
你吃早餐吗?其实钱包里并不缺钱，但因为赶时间，空着肚子就赶车上班了。你是网络瘾者吗?往电脑前一坐，不吃不喝就能卿卿我我或者是沉溺网游中十几个小时。看看周围的人，想想自己，你“吃饱”了吗?你运动了吗?你有良好的运动习惯吗?为了身体的健康，你恰到好处地调理自己的情志了吗?你追求美丽吗?是否为了追求骨感美，对健康本来需要的美食望而却步? 如果心里已经有那么点担心了，那么，打开这本《中医养脾胃速查手册》，从体质、饮食、运动、日常细节、情志调养等各个方面一一进行对照，抽出些时间，谨遵我们为你开出的脾胃方，健康就能慢慢“回笼”。本书由易磊、满江、王丽编著。
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