杨力谈望面养生 首席中医养生专家，北京《周易》研究会会长，杨力教授行医几十年的中医临床经验集结
★中医说：“看病必察色，察色必观面。”望面识病的方法，是几千年来中医理论精华的一部分，是中医望、闻、问、切之一。通过面部观察来测知身体的健康状况是极为方便的一种方法。 ★所有的疾病在前期都会露出它的蛛丝马迹，中医认为，内脏的病变可以反映到体表，相反，通过对外部的诊察，也可以推测内脏的变化。面部是*快表现脏腑病症的部位，通过观察面部的颜色、形状、五官状况等，可以快捷地对脏腑疾病做出大致的诊断。 ★本书教你如何从外部观察来来调理身体，这本书就像私人医生一样，教读者如何看面色、如何养脏腑。。 ★知名作者：作者在健康养生方面已经成为知名人物，她的养生出版物非常受欢迎。
¥17.50定价：¥35.00 (5折)
养好心 年轻20岁 保健，养心，少生病，心脑健康，情绪，吃出健康，心脑血管
¥22.40定价：¥49.80 (4.5折) 电子书：¥19.99
养生先养肾 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
肾虚很普遍，不分男女，甚至不分老幼。经常会听到身边有人说，“总觉得累，腰酸疼”，“我手脚冰冷”，“一把一把地掉头发”，“年级轻轻就长白发”，“黑眼圈、脸色暗，愁死人”……“哎，大概肾虚了”。你知道吗丶，不是只有性生活频繁了会导致肾虚，经常熬夜、压力大、长期吸烟酗酒……都会导致肾虚！现代人的这些“坏习惯”，让肾虚越来越肆虐！肾虚了就想补，但是补错了更伤身，要怎么补才合理呢？本书作者为我们介绍了上百种简便、有效的养肾妙招，不管你是男人、女人、青年人、中年人、老年人……想了解食疗养肾、穴位按摩养肾，还是想了解两性闺房养肾、中药养肾、运动养肾，都可以从中找到适合自己的科学的养肾方法。如果你还有疑问，不妨翻开这本书，跟随专家体验一种既简单又健康的生活方式，享受肾好人生！
¥12.60定价：¥54.60 (2.31折)
教你活到100岁 （凤凰生活） 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
全书围绕“如何健康活到百岁”这一热门健康话题，从饮食、睡眠、运动、穴位、老年常见病等与健康长寿攸关的几个方面出发，结合中老年人的身体状况，用浅显生动的语言把新的医学知识和理念编成一听就懂，一懂就用，一用就灵的百姓语言，如 吃好家常饭，向食物讨要生命力 长寿的不传之秘 淡、杂、鲜、野 早晚喝粥，中午吃饭，想不长寿都难 一口肉，三口菜，荤素搭配活百岁 长寿老人只吃时令蔬菜。人体自有大药，手到病自除 神阙 返老还童的开关 合谷 预防感冒和中风 百会 健脑益智的穴 涌泉 种在脚上的长寿妙药。激活全身阳气，护卫先天之本 梳头 慈禧太后的养生方 活动手指 健脑益智 搓脸搓耳 促进血液循环 全身拍打 拍拍打打祛百病。要想寿命长，先要睡得香 枕头“长寿三寸，无忧四寸” 睡觉通风，风邪易侵 睡前梳头睡得香 热水泡脚，胜吃补药
¥11.02定价：¥73.53 (1.5折)
养生先养肾 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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¥13.11定价：¥51.22 (2.56折)
杨力讲一日顺时养生法 首席中医养生专家，北京《周易》研究会会长，杨力教授行医几十年的中医临床经验集结
★知名作者：作者在健康养生方面已经成为知名人物，很多百姓喜欢听她得讲座，她的养生出版物也非常受欢迎。在中国中医科学院研究生院讲授《易经》《黄帝内经》已二十八年，加之近十年来应邀在全国各地的上千场讲座，使她成为了当之无愧的中国首席中医养生专家，并成为了*有人气的养生权威专家。 ★简单实用：二十四小时合理使用就等于养生，这一点都不难，这本书就像私人医生一样，教读者如何利用好一天二十小时，获得健康身体。 ★十二时辰对应十二经络，本书为读者提供了大量经络养生知识，可以帮助读者配合十二时辰，学会调养身体。
¥19.90定价：¥39.80 (5折)
养好肺 年轻20岁 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
中医认为，肺主呼吸、主气色。肺养好的人，不仅呼吸顺畅，而且不衰老。《养好肺年轻20岁》特邀国内首席中医养生专家杨力教授，倾囊相传数十年养肺经验。主要内容包括 “肺好，气色就好”，传授独特的养肺驻颜方法，使您面色红润、肌肤靓丽、唤起年轻态 “肺养好，咳喘少”，告诉实用的润肺防咳妙招，使您不被感冒、咳嗽盯上，呼吸顺畅，精神奋发 “肺强大，不怕霾”，教您养出一个强大的肺，提高免疫力，不被雾霾侵扰 “50种养肺驻颜食材”，从食补、食疗角度，献上美味营养的食谱，让您吃出强健有活力的肺 “男人、女人应该怎么养肺”——分别针对男女不同的身体特征，给出详细的养肺方案，让男人青春潇洒，女人貌美如花。全书通俗、实用、易懂，用家常话道出人与肺脏和谐相处的大智慧，从而提高您的颜值，呵护您和家人的健康。
¥18.08定价：¥84.24 (2.15折)
养好肺 年轻20岁 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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¥18.52定价：¥85.56 (2.17折)
教你活到100岁 （凤凰生活） 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
全书围绕“如何健康活到百岁”这一热门健康话题，从饮食、睡眠、运动、穴位、老年常见病等与健康长寿攸关的几个方面出发，结合中老年人的身体状况，用浅显生动的语言把新的医学知识和理念编成一听就懂，一懂就用，一用就灵的百姓语言，如 吃好家常饭，向食物讨要生命力 长寿的不传之秘 淡、杂、鲜、野 早晚喝粥，中午吃饭，想不长寿都难 一口肉，三口菜，荤素搭配活百岁 长寿老人只吃时令蔬菜。人体自有大药，手到病自除 神阙 返老还童的开关 合谷 预防感冒和中风 百会 健脑益智的穴 涌泉 种在脚上的长寿妙药。激活全身阳气，护卫先天之本 梳头 慈禧太后的养生方 活动手指 健脑益智 搓脸搓耳 促进血液循环 全身拍打 拍拍打打祛百病。要想寿命长，先要睡得香 枕头“长寿三寸，无忧四寸” 睡觉通风，风邪易侵 睡前梳头睡得香 热水泡脚，胜吃补药
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¥13.24定价：¥56.46 (2.35折)
心宽病自去 （杨力揭示黄帝内经中的心理养生之秘） 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《心宽病自去(杨力揭示黄帝内经中的心理养生之秘)》以中国传统文化和《黄帝内经》中的心理学理论为基础，结合当今人们普遍存在的心理问题，介绍了《黄帝内经》中相应的心理养生原则和方法，包括品德修养、顺时调神、悦纳自我、节制欲求、调节情志、清静养神、调节个性特征等。心宽病自去，养生的根本是心理养生。当今，健康的大杀手是生活压力，科学健康的心理调适才能更好地放松身体，才能抵御各种身体和心理疾病的侵袭。科学的心理调适也是减轻疾病的重要途径。《黄帝内经》中的心理养生方法不同于西方舶来的心理养生法，相信这一点可为当代人的心理健康调节提供一条有效的途径。《心宽病自去(杨力揭示黄帝内经中的心理养生之秘)》内容丰富、文字通俗，故事和案例糅合其中，趣味性和知识性强，可作为各界人士进行心理调节的实用读本。
¥10.83定价：¥61.89 (1.75折)
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¥11.35定价：¥68.97 (1.65折)
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杨力农历养生法（一书在手，四季、节气、时辰养生有方法，一书在手，年养、月养、日养无盲点，一书在手，幸福、健康、平安永相随
农历又称阴阳合历，是中国人的发明，农历为什么准？为什么神？原因在于农历在中国已经有几千年的历史了。中国人不信上帝信天地，自古就善于观天象，从而创造了农历。农历养生实则就是四季、节气、时辰养生的总和，是中国人智慧的结晶。
¥42.50定价：¥58.00 (7.33折)
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血管决定心脑健康 杨力 吉林科学技术出版社【可开电子发票】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
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养好心 年轻20岁 生活休闲 杨力 杨力主编 中国纺织出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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很小很小的疾病信号 疾病早知道 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《很小很小的疾病信号 疾病早知道》不但教大家从人体的外部“察言观色”，更深入揭示内部五脏的异常，还从心态情绪的反映分析疾病。尤其书中还论述了发现疾病的警报应该怎么办，从而全方位地给人们的健康意识敲响警钟，提示人体已经亮起红灯后宜采取的措施。这是一部关注健康、值得一读的好书。
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免疫养生 杨力 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书的内容大多是提高免疫力的有效方法，这些方法不单是医学研究证实的，也是经过了人们的反复实践证实的行之有效的方法，难得的是这些方法就存在于我们的日常生活中，既不神秘，也不难学，关键是如何在生活中更好地贯彻实行。读者可以慢慢读，边读边实践，在全面提高身体免疫力的同时，获得一种更为健康的生活方式。现代社会的人们生活总是那么忙碌，身体因疲劳而透支，精神因高压而面临危机，并且面对各种层出不穷的病毒，我们想要保持健康，不被疾病击倒，好能够自保的就是做到提高自身的免疫力，让自己处在健康的系统中。只要自身免疫力强，病毒就无法侵入我们的身体，我们才有资格谈健康，才有资格谈养生和长寿。正是基于这一理念，本书从日常习惯、饮食、运动、心理、医学方法、药物等几大方面，系统地揭示了如何提高人体免疫力
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气血足能吃能睡能通 （凤凰生活） 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
虚胖之人要补气，瘦弱之人要补血。男人养生重在养气，女人养生重在养血。老人气血充足，吃嘛嘛香，充满“精气神”。小孩气血平衡，不积食、不生病。本书力求关爱各类人裙，因人而异，找到适合自己的气血养生法 教你吃对喝对，享受美味，把家常食物变成调补气血佳品。指导你找对穴位，疏通经络，让气血通畅不衰，养生祛病。选用滋补气血中草药，做出各色风味药膳，为你的健康保驾护航。根据体质不同，选用适合气虚、血虚、气血瘀滞等人裙的调补气血。告诉你，捏捏脊梁骨也可以补气血，平时甩甩手就可以使气血活跃。教你调好气血，防治失眠、便秘、胃痛、头晕、鼻炎、冠心病、色斑、黑眼圈、痛经、脱发、厌食等常见病。
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心宽病自去 （杨力揭示黄帝内经中的心理养生之秘） 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《心宽病自去(杨力揭示黄帝内经中的心理养生之秘)》以中国传统文化和《黄帝内经》中的心理学理论为基础，结合当今人们普遍存在的心理问题，介绍了《黄帝内经》中相应的心理养生原则和方法，包括品德修养、顺时调神、悦纳自我、节制欲求、调节情志、清静养神、调节个性特征等。心宽病自去，养生的根本是心理养生。当今，健康的大杀手是生活压力，科学健康的心理调适才能更好地放松身体，才能抵御各种身体和心理疾病的侵袭。科学的心理调适也是减轻疾病的重要途径。《黄帝内经》中的心理养生方法不同于西方舶来的心理养生法，相信这一点可为当代人的心理健康调节提供一条有效的途径。《心宽病自去(杨力揭示黄帝内经中的心理养生之秘)》内容丰富、文字通俗，故事和案例糅合其中，趣味性和知识性强，可作为各界人士进行心理调节的实用读本。
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心宽病自去 杨力 著 凤凰出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
百病从心起，养生先养心。 一看就懂、一用就灵的心理养生智慧。 “悲哀忧愁则心动，心动则五脏六腑皆摇！” 七情适度是健康之母！ “恬淡虚无，真气从之”是长寿之道！ 养生的根本是心理养生，心理养生能大大提高自愈力和免疫力。? 生活压力大，更要加强心理养生！? 偶染疾病，心理养生可增强自愈力！? 想健康长寿，要做好心理养生！
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人活一口气 养生先养肺《养好肺 年轻20岁》，为中国家庭量身定制的养肺方案老中医不轻易外传的养肺驻颜秘招
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气血足能吃能睡能通 杨力 江苏科学技术出版社【达额立减】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
五脏六腑全靠气血滋养，美味进来能消化，无用垃圾排得出，身轻体健睡得香。经常疲劳，感觉精力不够；吃得不多，还有小肚子；睡眠障碍，白天没精神；经常便秘，皮肤状况不好…….其实，这些都是气血不调惹得祸！作者杨力，中央台《百家讲坛》特邀专家，中国中医科学院教授、博士生导师。 家有此书，遇到气血问题、吃喝拉撒睡问题，不再盲目，心里有底了，求己求医皆有自信和良策。
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杨力四季养生谈 杨力 著 北京科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
又一部让中国人多活十年的书，四季养生是中华民族传统养生文化的精髓，是最富东方特色的养生瑰宝。杨力教授将有五千年实践的四季养生方法，结合《易经》、《黄帝内经》的阴阳平衡理念进行了升华和提炼，从而把四季养生理念发挥到一个新的高度。全书深入浅出，通俗易懂，将给老百姓带来新的启示。
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很小很小的疾病信号:疾病早知道 杨力 主编 青岛出版社【正版书籍】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
☆比较全面地指出了人们在日常生活中容易忽视的身体不适反应所发出的疾病信号，帮助读者及早了解身体的健康状况，察知病情，提早防治，预先保养。同时，本书还告诉了人们如何积极防治这些疾病的发生和发展，介绍了一些简单实用的保健方法。
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活得长，比啥都要强；活得好，不给子女添烦恼！ 《百家讲坛》养生专家杨力教你早晚喝粥喝汤； 全身按捏，激活阳气； 常按涌泉穴，胜过长寿妙药； 轻揉腹部，气血通畅； 不在长寿乡，照样活到还硬朗！ 100活不过，那是你的错 饮食起居均有健康学问，生活点滴皆有长寿法则 30种长寿食材：吃好家常饭，向食物要生命力 8大保健要穴：在身体上对症下药，手到病自除 10招不老术：激活全身阳气，护卫先天之本 11种中老年常见病调理：带病延年，告别慢性病 7位寿星经验分享：人人可学，简单易做 安享幸福天年的生活百科！ 关爱父母的好方法，延年益寿的好帮手！
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五脏六腑全靠气血滋养，美味进来能消化，无用垃圾排得出，身轻体健睡得香。经常疲劳，感觉精力不够；吃得不多，还有小肚子；睡眠障碍，白天没精神；经常便秘，皮肤状况不好…….其实，这些都是气血不调惹得祸！作者杨力，中央台《百家讲坛》特邀专家，中国中医科学院教授、博士生导师。 家有此书，遇到气血问题、吃喝拉撒睡问题，不再盲目，心里有底了，求己求医皆有自信和良策。
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养生先养肾 杨力 江苏科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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扬力讲疾病早发现 杨力 著 北京科学技术出版社【达额立减】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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心宽病自去 杨力 著 凤凰出版社【可开电子发票】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
百病从心起，养生先养心。 一看就懂、一用就灵的心理养生智慧。 “悲哀忧愁则心动，心动则五脏六腑皆摇！” 七情适度是健康之母！ “恬淡虚无，真气从之”是长寿之道！ 养生的根本是心理养生，心理养生能大大提高自愈力和免疫力。? 生活压力大，更要加强心理养生！? 偶染疾病，心理养生可增强自愈力！? 想健康长寿，要做好心理养生！
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很小很小的疾病信号:疾病早知道 杨力 主编 青岛出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
☆比较全面地指出了人们在日常生活中容易忽视的身体不适反应所发出的疾病信号，帮助读者及早了解身体的健康状况，察知病情，提早防治，预先保养。同时，本书还告诉了人们如何积极防治这些疾病的发生和发展，介绍了一些简单实用的保健方法。
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养好血管 年轻20岁 杨力 中国纺织出版社【达额立减】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
保养血管就是保养生命 《养好血管 年轻20岁》带给你贴心的呵护血管方法
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养好肺 年轻20岁 杨力 中国纺织出版社【可开电子发票】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
人活一口气 养生先养肺《养好肺 年轻20岁》，为中国家庭量身定制的养肺方案老中医不轻易外传的养肺驻颜秘招
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杨力养生23讲 杨力 著 北京科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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杨力四季养生谈 杨力 著 北京科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
又一部让中国人多活十年的书，四季养生是中华民族传统养生文化的精髓，是最富东方特色的养生瑰宝。杨力教授将有五千年实践的四季养生方法，结合《易经》、《黄帝内经》的阴阳平衡理念进行了升华和提炼，从而把四季养生理念发挥到一个新的高度。全书深入浅出，通俗易懂，将给老百姓带来新的启示。
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杨力说这样养身不生病 杨力 主编 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
告诉你从头到脚的保养方法，细到头发，大到五脏六腑，身体的每个部位都有属于自己“语言”，他们通过不同的方式告诉你的身体出了身体，及时发现这些警示语能够帮助你预防疾病的发生、发展，让自己时刻保持在健康状态。
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每当身体出现问题时，都会向我们发出警示信号。从面、耳、手、足、眼、鼻等都可以反映内脏的变化。本书从头到脚分析身体各个部位最常出现的与健康有关的信号，让读者迅速方便地通过小信号来自行诊断，并对各种疾病的早期信号保持足够的警觉，做到早发现、早治疗。
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