慈悲祛病系列丛书-禅定养心 杨冬梅 著 时代文艺出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
禅是放下，在入静中打开养生宝藏；定是看破，在静虑中摒除精神负累。禅是生活的态度，它洒脱豁达，不受烦恼羁绊；定是生命的升华，它和谐万物，孕育。禅通过锻炼身心来洞察心灵的本来面目，使我们成为心灵的主人！ 本书从身体健康与修心养性两个层面，为读者开启了一扇养生大门，教你在以静养身，在呼吸间调顺身心；以禅定心，在禅意中恬适生活！
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