救命奇方一本通-国医养生精华吴凌编著陕西科学技术出版社9787536972070
国医讲，人有七情。何谓七情？喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这就是人的七种情志。七情，是人体对外界客观事物的不同反映，也是人体生命活动的一种正常现象。一般情况下，七情不会使人发病，但超过了正常调节范围的情志刺激，就会导致人体脏腑气血功能紊乱，从而导致疾病发生。这就是国医经常说的 内伤七情 。现代人生活在一个充满竞争的社会环境中，各种各样的压力接踵而来。人们为了追求高质量的生活方式，开始拼命地工作，把自己当成了一个工作的机器，不停地运作而忘记了健康生活。不按时就寝、吃饭，再加上环境污染、空气不新鲜，久而久之，人们的身体就会处于亚健康状态。其实，越是压力大，越要顺应身体的作息规律，把简单而又行之有效的健康养身法则付诸实践。经过实践你就会发现，健康养身并没有想象中那么难以企及，因为健康
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酵素养生使用手册吴凌 著科学技术文献出版社9787518907373 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
酵素的功能是多方面的，既能帮我们消化食物， 又能帮我们吸收营养物质，还能帮我们对抗疾病、对 抗自由基、对抗衰老等。身体的新陈代谢和细胞修复 都需要酵素的参与。 吴凌编著的《酵素养生使用手册》对酵素进行了 综合性的介绍，帮助大家从本质上了解酵素，知道它 的性质、作用。全书从认识酵素开始，再到酵素保健 ，酵素防病，以及如何自制酵素，认识酵素应用的误 区，一一做了详细、全面的介绍，帮助大家正确地利 用酵素，为身体健康打基础！
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酵素养生使用手册 吴凌 编著 科学技术文献出版社【正版书籍】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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五谷杂粮养生事典吴凌编著陕西科学技术出版社9787536962118
如何食用五谷杂粮才能达到强身健体的作用？不同颜色的五谷杂粮具有怎样的保健功效？不同的人群适合吃哪种五谷杂粮？《五谷杂粮养生事典》将带领您走进五谷杂粮的养生世界，探寻关于五谷杂粮的食疗养生秘诀。《五谷杂粮养生事典》用贴近读者的体例来编写，通过分步详解五谷杂粮的保健疗效、食用宜忌、适用人群、食疗方法等，教您了解五谷杂粮的基本知识，进而轻轻松松挑选到适合自己体质的五谷杂粮。同时，《五谷杂粮养生事典》还详细地介绍了五谷杂粮与养生防病的关系，以及各种谷物养生食疗方的制作步骤和营养价值。书中没有高深、枯燥的医学理论，而是把大家较关注的健康知识融入日常饮食之中，让您在阅读的同时，不仅能感受到来自知识的力量，也能为您和家人的健康保驾护航。
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酵素养生使用手册 吴凌 著 科学技术文献出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
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生活百事通：健康知识百事通吴凌 著电子工业出版社9787121218262 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
健康是人生的第一财富，人如果没有了健康，一切都将失去意义。《生活百事通：健康知识百事通》从细节入手，全面系统地介绍了各种健康知识、健康观念、健康生活方式、健康娱乐方式、健康生活习惯等内容。相信通过《生活百事通：健康知识百事通》中健康知识的讲述，能够引导广大读者遵循生命规律，提高生活质量，有疾者尽快恢复，无疾者健康快乐！
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