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《一生健康》中，雷·斯丹博士列举出了最前沿的医学证据，助你拥有一个健康体魄。这些健康生活方式不仅可以降低体重，同时也能够降低血压、胆固醇水平以及和糖尿病的发病风险。在过去0年的行医过程中，雷·斯丹博士不断实践他在《一生健康》中提到的观点。接受了他建议的患者不仅拥有一个健康身体，而且避免或者减少了对药物的依赖。当今，超过65％的成年人和30％的儿童体重超标或者肥胖，有／3的儿童在一生中有患上糖尿病的可能性。治疗肥胖的医疗支出与吸烟所导致的医疗支出不相上下。然而，导致大多数人肥胖、血脂异常、高血压、和糖尿病的最根本原因——胰岛素抵抗——一直未能受到足够的重视和治疗。这些问题的解决之道，无法在药物和现代医学技术里找到，而在雷·斯丹博士于《一生健康》中详细论述的简单可行的生活方式改变上。
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一生健康 雷·斯丹,王宇,郑蕊,赖伟雄 中国青年出版社【满额立减，优惠多多】 【正版图书，下单前请先咨询客服！】
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一生健康(美)雷·斯丹,王宇,郑蕊,赖伟雄中国青年出版社（正版旧书）9787500690238 【正版原版旧图书，保证质量，电子发票，支持7天无理由退换！】
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一生健康[美]雷·斯丹 著；王宇、郑蕊、赖伟雄 译中国青年出版社9787500690238 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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看面 从脸看健康 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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透支健康的93种信号：应对身体滑坡的养生方案 王宇 编著 山东科学技术出版社【正版】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
有人曾这样说过：“健康不是一切，但如果没有健康就没有了一切。” 事情就是这样的。假如你非常有钱，有漂亮的房子，也有很漂亮的车子，加上天仙一样的妻子和天才的儿子，但就是没有一个健康的身体。假设有一天，你过早地离开了人世，房子肯定会有人住，车子也肯定有人开，妻子也会有人帮你照顾，儿子肯定也有人会帮你培养。那样的人生又有何意义？你是否想过呢？ 没有了健康，一切都是徒劳的！
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亚健康自我康复法 王宇 著 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《亚健康自我康复法》将分三步曲告诉大家因地制宜的健康新潮流，告诉大家在这个随机应变的养生新时代，鲜为人知的自我修复新疗法，您将从书中学到如何关注亚健康，远离病魔的侵袭；如何进行亚健康自测，了解健康的幕后“黑手”；如何均衡饮食，享受人人羡的惬意生话；如何进行吸收心理营养，驱逐灰色心疲劳等等。
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有房、有车、有可爱的孩子，就是不能有亚健康。 吃香，喝辣，就是不能吃药！ 21世纪，解决这些关乎“生命”的问题迫在眉睫，渴望拥有健康的您，还在犹豫什么？ 请丢掉一切烦恼，带着微笑，走进这本书…… 您是否在为自己体弱多病而倍感无奈；您是否在为走不出亚健康而充满担忧；您是否在为一些药物的副作用而忧愁；您是否在为看病难、看病贵而无助；您是否…… 当今世界，什么东西*宝贵？答案是：健康！ 健康是金子，健康是和谐，健康是欢乐！ 健康在你手里，快乐在你心中；性格决定命运，观念决定人生！健康是拥有其他一切的前提，拥有了健康，才会拥有希望；失去了健康，就会失去一切！ 正确认训“亚健康”，对于获得身心健康至关重要！ “保持健康，这是对自己的责任，也是对社会的责任”。 追求心理、生理
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家庭，贴近生活，预防治疗，易懂实用。 从头到脚，无微不至，是你一生健康的保障。 健康胜于财富，不生病的健康智慧胜于一切智慧。 你还在过着“40岁以前用健康赚钱，40岁以后用钱买健康”的生活吗？你是否了解自己身体上各个器官都会发生什么样的病变？你是否能听懂身体发出的好与坏的声音？你是否能做解救自己的观音？……不生病的健康智慧，让你从头到脚都健康！！ 健康是自然所能给我们准备的*公平*珍贵的礼物。 ——蒙田 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。 ——(前苏联)马雅可夫斯基 健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。 ——卡莱尔 忽略健康的人，就是等于在与自己生命开玩笑。 ——陶行
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随着我国经济突飞猛进的发展，物质生活、精神生活的日益改善，经济因素已不是决定健康状态的主要原因。人们日常生活中的不良生活方式和生活习惯，严重影响人类健康。再加上生活的快节奏，环境问题遭到严重破坏，无时无刻不在影响着人们的健康状况。国际心脏保健会议指出：健康的四大基石是合理的膳食、适量的运动、适当的休息、健康的心理。由此可以看出，人们平时的生活方式对自身健康有着举足轻重的作用。 本书从生活、饮食、心态、运动、穿着、睡眠、养生等方面，详细地为你讲述与人们的生活息息相关的“非健康”行为，从而进一步阐述不生病的健康准则应注意的细节。此书会使读者对自己的生活方式有一个全新的调整。
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国际创富大师、美国著名健康保健专家雷·斯丹博士继《别让不懂营养学的医生害了你》、《致命药方》后全新力作！ 本书中，雷·斯丹博士列举出了*前沿的医学证据，助你拥有一个健康体魄。这些健康生活方式不仅可以降低体重，同时也能够降低血压、胆固醇水平以及心脏病和糖尿病的发病风险。
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HGG 一生健康 （美）雷·斯丹 著，王宇，郑蕊，赖伟雄 译
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通过对人体的智慧使用成就一生的健康。 看着震惊，读着有趣，用着随意，让你的健康生活焕然一新！ 影响、震撼无数人的“人体通俗”健康读物。 “鼠标手”——新时代的“文明病” “半月痕”——人体疾病的警报器 眼药水——对症使用方显效 沙眼——第二大致盲眼疾 血尿——疾病的征兆 …… 健康，为什么会遇到他们的困扰？ 21世纪什么*贵？——健康 身体是革命的本钱，健康是斗争的基础，没有健康的身体，谈追求，谈生存，都只能是空口白话！ 是什么原因导致小儿腹痛？ 是什么原因导致眼睛见风流泪？ 是什么原因导致坐飞机时耳朵痛？ 是什么原因让“电脑一族”患上颈椎病？ 是什么原因导致“水桶腰”引发心脏疾病？ …… 健康与人体同在，与生活并行。人人渴望生
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