抗炎生活+炎症害怕我们这样吃（套装共2册）延缓老化、摆脱疾病，都得从抗发炎做起 让所有人“不炎而愈”的抗炎饮食宝典！能否提早抑制慢性炎症，将决定你一生是否健康、长寿、美丽！
"你是否经常成天久坐、不运动、吃 错 的食物、熬夜...... 和绝大多数病症有关的炎症，就藏在你不注意的生活细节里， 像温水煮青蛙一样侵蚀着你的身体， 追本溯源，一切要从改变生活习惯开始。 《炎症害怕我们这样吃》 你不知道，这些症状其实是炎症搞的鬼！ ●10%的育龄女性由于妇科炎症引起不育 ●13%的人患有关节炎 ●16%以上的癌症由炎症感染引起 ●23.4%的人身体长期处于发炎状态导致心血管疾病 ●30%的炎症性疾病换着同时患有关节炎 ●50%以上的成年人因发言导致代谢异常产生超重、肥胖困扰 想要身体健康的关键要义，就是消除炎症！ ★一本超实用的抗炎手册！你关心又没明白的问题，书里都有解答！ 维C到底能不能多吃？酵素怎么吃才有用？果汁寒性的不能多喝？西医消炎药的注意事项？ 你关心的问题，这本书都有解答！ ★都是日常常见的饭、菜
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养肝就是养命 李卉、王伟岸 编 江西科学技术出版社 9787539051628 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
肝脏是人体的“巨型化工厂”，对人体气血水的输送、机体的排毒有着十分重要的作用，因此肝脏病变容易累及其他脏腑。 《养肝就是养命》从中医的角度解释肝脏的重要性，描述肝脏出问题的预警信号，告诉我们伤肝的习惯。教我们在日常生活中以居家调养、心理调适、运动保健、穴位按摩、日常饮食等简便实用的方法，以及男女护肝方和四季保肝法，并从中西医角度对五种常见肝脏疾病进行分析。
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炎症害怕我们这样吃 90%的病症及癌症，都是炎症引发的！ 更适合中国人体质的抗炎食谱
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养肝就是养命+养脾胃就是养命+养气血就是养命（全3册）一套能从20岁读到90岁的健康全书
1本套丛书是一套全面讲解怎样调养体质的丛书。全书主要从气血、脾胃、养肝方面告诉人们怎样调养好体质，从而少生病、不变老。 2.养生先养气、养颜先养血，气血是培养健康的土壤，连结着五脏六腑，气血不调则百病生。气血充盈通畅，人体就有自愈力，各种疾病的小苗头就能被扼杀在摇篮中。女人一生的健康密码就是养气血，气血好，面色润、身材好、不显老，神采飞扬有自信；气血差，精神萎靡爱生病，身材走样老得快。 3.脾胃问题是中国人的健康问题。脾气虚，饭后困倦、四肢无力、少食体胖；脾阳虚，手脚冰凉、腹胀腹泻；脾阴虚，胃口差、嘴唇鲜红、口干口渴 本书详细描述了脾胃问题的症状表现，通过饮食调养、穴位按摩、吃中成药等有效地调理方法，自查自诊，让你轻松拥有健康脾胃。 4.肝作为身体的 将军之官 ，对
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