睡眠革命（新版）：如何让你的睡眠更高效 樊登本人推荐 ，互联网、金融、广告从业者刚需，熬夜不可怕，告别“睡够8小时”误区，R90睡眠法让你的睡眠更高效！
★ 樊登读书会强力推荐，36氪、十点读书、凤凰读书、谷声熊等平台热议。上市至今加印20次，为数十万读者解决睡眠难题！ ★ 睡得多 睡得好，高质量的睡眠是让生活效率更高、让精神状态更好的关键。 ★ 英超曼联御用运动睡眠教练，NBA、奥运会英国代表队、皇马俱乐部指导顾问尼克 利特尔黑尔斯首度公开其创造的R90睡眠方案，重置睡眠方式，解决睡眠难题，赶走现代人的睡眠干扰，彻底改善睡眠质量。 ★ 只要坚持每天施行，你的睡眠质量将在7周内获得飞跃式改善，实现理想的身心修复，提高生活效率，让你自信快乐地过好每一天。 ★ 原书出版3个月狂销21000册，版权已售美国、意大利、德国、日本、西班牙、葡萄牙、罗马尼亚、澳大利亚、荷兰、丹麦10国。足坛教父级教练亚历克斯 弗格森爵士推荐，英国《卫报》、《每日邮报》、《每日电讯报》等重
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
★《呼吸革命》 《睡眠革命》日夜守护全家健康 ★ 樊登读书会强力推荐，36氪、十点读书、凤凰读书、谷声熊等平台热议。已为数十万读者解决呼吸、睡眠难题！ ★会呼吸 懂呼吸，睡得多 睡得好，正确呼吸和高质量的睡眠是让生活效率更高、让精神状态更好的关键。 ★《呼吸革命》：《纽约时报》重磅畅销书，连续在榜19周，仅在美国就已售出64万册，已卖出39种语言版权，评论4.2万。 ★通过呼吸，解锁健康密码。事实上多数常见身体问题与疾病都与呼吸不当有关，高血压、打鼾、头痛、嘴凸、失眠、焦虑、龅牙、易焦虑 通过呼吸，可以有效缓解它们。方法源于哈佛、斯坦福大学等机构的呼吸实验。 ★轻松掌握、随时随地有效解决与呼吸有关的问题。包含全球前沿研究中的多种呼吸方法，布泰科呼吸法、慢呼吸、鼻式呼吸 不用借助医疗器械或手术，我们
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睡眠革命：畅销纪念版（精装本全新上市！工艺升级，新增作者序言+大咖推荐） 未读生活家 樊登读书会强力推荐，36氪、十点读书、凤凰读书、谷声熊等平台热议。上市至今加印26次，为数十万读者解决睡眠难题！
★ 精装畅销纪念版全新上市！新增作者序言。国内知名寝具品牌慕思总裁姚吉庆，中国睡眠研究会理事长、复旦大学教授黄志力作序推荐。 ★ 樊登读书会强力推荐，36氪、十点读书、凤凰读书、谷声熊等平台热议。上市至今加印26次，为数十万读者解决睡眠难题！ ★ 睡得多 睡得好，高质量的睡眠是让生活效率更高、让精神状态更好的关键。 ★ 英超曼联御用运动睡眠教练，NBA、奥运会英国代表队、皇马俱乐部指导顾问尼克 利特尔黑尔斯首度公开其创造的R90睡眠方案，重置睡眠方式，解决睡眠难题，赶走现代人的睡眠干扰，彻底改善睡眠质量。 ★ 只要坚持每天施行，你的睡眠质量将在7周内获得飞跃式改善，实现理想的身心修复，提高生活效率，让你自信快乐地过好每一天。 ★ 原书出版3个月狂销21000册，版权已售美国、意大利、德国、日本、西班牙、葡萄牙、罗
¥34.00定价：¥68.00 (5折)
¥88.00定价：¥176.00 (5折)
你的身体，是一切美好的开始：新版 未读·生活家。卡梅隆迪亚茨写给女性的身体认知书。杨澜倾情推荐，中文版加印21次，各大畅销书排行榜屠榜之作。改变万千女性生活方式。
★雄踞《纽约时报》《出版人周刊》《今日美国》等各大畅销书排行榜，美国亚马逊高分图书，自出版以来持续热卖，好评不断！ ★好莱坞影星、美腿女神卡梅隆˙迪亚茨无私分享美丽秘诀，变健康永远比变瘦更重要！ ★不是明星写真，不是瘦身秘笈，不是心灵鸡汤，而是一本写给所有女性、关于如何正确对待自己身体的书。 ★营养、健身、心理、医学多个领域专家为本书的专业性、科学性背书。
¥59.00定价：¥88.00 (6.71折)
你的身体是一切美好的开始 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
这本书并非一本节食瘦身书、一本运动养生书，也不是一本让你脱胎换骨、成为别人的手册。这是一本让你更好地做你自己的指南书。你将成为你所能成为的美丽、健康、自信的女人，并且你应该得到这些，因为你比你想象中的自己更美好。卡梅隆˙迪亚茨将她在20年来的健康之旅中得到的建议、提示、技巧和有用的科学，与女性朋友们分享。她想让女士们明白，变健康永远比变瘦更重要。我们的身体永远是我们所能拥有的很好也是重要的有形之物，只有了解她、接受她、呵护她，才能真正拥有自信、遇见美好。在这本书里，没有设定任何需要你在一周、一个月或一年内达成的目标。好的东西都是不可能速成的，那种能让你一夜之间变得健健康康、快快乐乐的速效良方、魔力药丸，是根本不存在的。本书的目标是你未来的永远。你将得到的不是减掉几斤体重、缩小几
¥12.76定价：¥56.34 (2.27折)
你的身体是一切美好的开始 [美]卡梅隆˙迪亚茨 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
这本书并非一本节食瘦身书、一本运动养生书，也不是一本让你脱胎换骨、成为别人的手册。这是一本让你更好地做你自己的指南书。你将成为你所能成为的美丽、健康、自信的女人，并且你应该得到这些，因为你比你想象中的自己更美好。卡梅隆˙迪亚茨将她在20年来的健康之旅中得到的建议、提示、技巧和有用的科学，与女性朋友们分享。她想让女士们明白，变健康永远比变瘦更重要。我们的身体永远是我们所能拥有的很好也是重要的有形之物，只有了解她、接受她、呵护她，才能真正拥有自信、遇见美好。在这本书里，没有设定任何需要你在一周、一个月或一年内达成的目标。好的东西都是不可能速成的，那种能让你一夜之间变得健健康康、快快乐乐的速效良方、魔力药丸，是根本不存在的。本书的目标是你未来的永远。你将得到的不是减掉几斤体重、缩小几
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睡眠革命 如何让你的睡眠更高效 王敏 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
英超曼联御用运动睡眠教练尼克·利特尔黑尔斯首度公开其创造的R90睡眠方案，提出修复睡眠的七大关键指标，颠覆八小时健康睡眠的传统定式，重新定义睡眠方式，有效掌握在适宜睡眠时间里获得更高质量睡眠的新方法，从而开启更自信、更快乐的人生。
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【新华书店自营旗舰店】你的身体,是一切美好的开始新版,上海文化出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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你的身体是一切美好的开始 [美]卡梅隆˙迪亚茨 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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化妆品功效评价 王敏，赵华 中国轻工业出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
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我们终于可以坐下来好好聊一聊，衰老。 《纽约时报》书，卡梅隆 迪亚茨继全球书《你的身体，是一切美好的开始》后全新续作。 所有女性，20岁之后可读，50岁之前。 现在这一刻，是你至今为止老的一刻，也是你从今往后年轻的一刻。我们每时每刻都在衰老。 但这并不是一本关于如何抗衰老的书。 衰老是不可逆转的。 事实是，我们现在对衰老的了解，还比不上上世纪60年代的科研成果。我们真的对衰老一无所知。 一切衰老都是细胞衰老。任何细微至极的衰老，都是在我们的细胞中发生，在体内深处发生的。 如果你希望自己能健康变老，那就需要从细胞层面来了解衰老，需要明白衰老的原理，需要知道衰老过程中有什么在等待着你，需要知道该如何应对。 你需要了解研究衰老问题的新科学。 你需要这本书。 只
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你对自己好不好身体知道 衰老的科学力量的生物学和岁月的特权 [美]卡梅隆·迪亚茨 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
这是一本关于女性衰老话题的百科全书，但和别的许多关于女性衰老的书籍不同，本书并没有从抗衰老的角度出发，也并非聚焦于如何让自己看上去更年轻。正如卡梅隆所写的那样，“我不会告诉你如何欺骗时间，或者如何用30天逆转衰老。本书试图探索衰老过程究竟是何种机制，以及时间将如何影响我们的生理和心理。通过更全面地了解衰老究竟是什么，弄清楚人类衰老的科学和生物学原理、人类衰老的文化和历史背景，我们能够更幸福地度过未来的岁月——这是我写作这本书的愿景。”卡梅隆亲自走访了几十位相关领域的专家学者，在书里分享了有关衰老的前沿研究，并融汇了医学专家的真知灼见和她自己的想法、观点和经历。从了解人体衰老过程将对各个身体系统产生的影响，到衰老会以不同的方式影响男性和女性 从减缓认知衰退速率的新科研成果，到为何
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睡眠革命樊登读书 如何让你的睡眠更高效尼克曼联御用运动睡眠教练30年研究成果大公开睡眠书改善睡眠质量保健养生健康书 因为图书信息是软件采集上传的信息 如信息有误差，以实际收到图书为准，介意者勿拍
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樊登 睡眠革命（新版）：如何让你的睡眠更高效 改善睡眠质量保健养生健康打破8小时定式 7周改善睡眠质量
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你对自己好不好身体知道 衰老的科学力量的生物学和岁月的特权 正版书籍，满额减，电子发票
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睡眠革命 如何让你的睡眠更高效 御用运动睡眠教练30年研究成果大公开 打破8小时定式缔造高效睡眠神话 保健养生健康书籍
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睡眠革命(新版)：如何让你的睡眠更高效 [英]尼克·利特尔黑尔斯,王敏,未读 出品, 贵州科技出版社 978755320
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¥36.35定价：¥49.80 (7.3折)
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