从内到外说百病 刘翔宇 著 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《从内到外说百病》共18章，主要从日常生活中的常见健康问题入手，从内到外地讲解人体，从生活中的常见案例、病症、病因到食疗方法，进行多角度的讲解，字里行间指出了我们日常生活中常见但不为人注意的生活恶习、养生误区，为大家指出了一条看似平常但不简单的健康养生之路。《从内到外说百病》的特点是： 告诫您：注意饮食，做到早发现，早治疗，早去病。 涉及人体的五脏六腑，从内到外详尽地解读人体常见疾病。 大量的案例分析，上百种“对症下药”的食疗方法。
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健康来自一分钟好习惯 刘翔宇、李钢强 著 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
健康的习惯并非你想象得那么繁琐复杂。也不会让你完全抛弃安逸舒适的生活方式。它们只需要占用你1分钟的时间。工作的时候。拿出1分钟转动一下眼球，而不是拼命地给自己上昂贵的眼药水；烹饪的时候花上1分钟考虑一下家人究竟需要多少盐，让菜肴淡些再淡些，就可以减少心血管疾病侵袭的机会；堵车的时候不妨借着公交车扶手的力量，做1分钟踮脚的动作，你会发现做个秀腿美女很容易；起床后拿出1分钟，用手指梳理头发，你就不会再为年纪轻轻便开始脱发而烦恼……
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从内到外说百病 刘翔宇 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《从内到外说百病》共8章，主要从日常生活中的常见健康问题入手，从内到外地讲解人体，从生活中的常见案例、病症、病因到食疗方法，进行多角度的讲解，字里行间指出了我们日常生活中常见但不为人注意的生活恶习、养生误区，为大家指出了一条看似平常但不简单的健康养生之路。《从内到外说百病》的特点是 告诫您 注意饮食，做到早发现，早治疗，早去病。涉及人体的五脏六腑，从内到外详尽地解读人体常见疾病。大量的案例分析，上百种“对症下药”的食疗方法。
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从内因上制止疾病的产生、从“养生”角度祛除病根。中医对治病，有一个说法：“三分治，七分养”，意思是说，在疾病的康复过程中，医生和药物所起的作用较少，身体的恢复更多地依赖于患者的自我调养。所以，本书针对不同器官的不同病症，制定了一些有效的食疗秘方。 世界卫生组织的一位官员说，人不是死于疾病，而是死于无知。许多人之所以患病，就是因为对自己的健康状况了解得太少了。 身体偶尔生产、并非不好，不但能提高身体的免疫力，还能发现身体隐藏的疾病。 找到身体的病根就找到了生机，这样我们才不怕疾病，信步到天年。
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和《快乐健身一箩筐》一样产用的健康秘诀！把这些小技巧变成一种习惯，保证脂肪不堆积！遵守本书习惯的30％，60岁不用去医院！ 聪明人重视健康，投资健康，健康增值，长寿120；明白人关注健康，储蓄健康，健康保值，平安90；普通人漠视健康，随心所欲，健康贬值，带病70；糊涂人透支健康，提前死亡，生命缩水至50、60。 要想赶健康时髦，上班下班走起来，上楼下楼爬起来，旅游徒步甩起来。
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折)
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