健康生活的909个禁忌 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
你是否有以下的经历 感到渴了才喝水，用浓茶醒酒，边饮酒边吸烟，开水冲鸡蛋，牛奶加糖同煮，水果不削皮就吃，涮羊肉要涮得很嫩，为求长寿只吃素食，先喝酒后吃菜，湿着头发就睡觉，晨练后睡个“回笼觉”，炒菜省事不刷锅，室内常用芳香剂除异味，浑身大汗去冲凉，为了美丽常穿高跟鞋，趴在桌子上睡午觉，病好了立即停药……也许这些行为你早就习惯了，或者根本不觉得这是问题，可是健康专家提醒你 生活习惯与健康是有着密切联系的。因此，我们应该从身边的生活细节入手，抛弃那些看似正常实则极不健康的生活习惯，这样能让我们离可怕的疾病远一些，让健康常伴左右。
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健康生活的909个禁忌 静涛 新世界出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
拥有健康的生活，远离坏习惯，远离疾病的侵袭，是每个人的愿望。本书正是基于这一点，向读者科学地讲述了与我们的生活密切相关又容易被忽视的健康禁忌，本着从理论和实际出发的原则，给读者最通俗、体的忠告。 从今天开始，改变昔日那些损害健康的习惯吧！好的开始是成功的一半。不要被惰性所掌控，把影响健康生活的一些坏习惯逐渐改掉，你会发现拥有健康就像吃饭、睡觉一样自然而简单。 健康的生活永远是要靠自己做主的。
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健康生活的909个禁忌 静涛 著 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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人类简史（新版）+富种起源（套装2册）尤瓦尔赫拉利等著 全新视角观察人类起源与发展 理清影响人类历史的重大脉络 中信
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每天一个健康箴言 静涛 著 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
健康是世界上最公平的东西，它不依赖于金钱、地位，而是以人们的先天条件和对健康的重视程度来决定。我们不能选择先天的基因，可是我们可以选择后天的努力，这也应了“寿夭休论命，修行本在人”。健康不能仅仅是一种口号，而是需要我们付诸实际行动，在方方面面来完善自己的生活环境和日常行为，真正做到“健康在我手中”。
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正版！健康生活的909个禁忌 9787510407697 新世界出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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解除身体的健康警报 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书对于人体各个器官的正常功能进行了全面描述，如体重的稳定、体温的恒定、脉搏的次数等，并指出了如果这些指数异常，就等于健康出现了“警报”，应及早采取措施。
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你知道饭后胃疼可能是胃溃疡吗？你知道肩膀酸疼可能是颈椎出问题了吗？你知道心脏是全身*累的器官吗？你注意过心脏的健康信号吗？只有认识身体机能，才能正确保养身体。 1 体重基本稳定，一个月内体重增减不超过4千克，超过者为不正常。 2 体温基本在37℃左右，每日的体温变化不超过1℃，超过1℃为不正常。 3 脉搏每分钟在75次左右，一般不少于60次，不多于100次。 4 正常成年人每分钟呼吸16～20次，呼吸次数与心脏跳动的比例为1：4，每分钟呼吸少于10次或多于24次为不正常。 5 大便基本定时，每目1～2次，若连续3天以上不大便或～天4次以上为不正常。 6 每日进食量保持在1～1.5千克左右，连续一周每日进食超过平常进食量的3倍或少于正常进食量的1/3为不正常。 7 一昼夜的尿量在1500毫升左右，连续3天24小时内尿量多于2500
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