¥19.30定价：¥29.00 (6.66折)
洪昭光健康忠告 洪昭光在中直机关所作健康报告的新版本 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《洪昭光健康忠告》(洪昭光在中直机关所作健康报告的新版本)一书讲述了一种健康的生活方式，能使你健康长寿直到20岁，2世纪的“手抄本”，在民间共流传68种版本。在当代，似乎还没有任何一个学者的任何一部专业著作能像洪昭光教授的健康报告这样有如此多的传抄本和翻印本（据不完全统计，已达68种之多）。早在20世纪70年代，洪教授便与华罗庚教授合作研制成“北京降压0号”及“溃疡合剂”，曾3次荣获科研成果奖 其参与的中国心血管病监测、中国50万人吸烟调查、全国高血压调查、老年人生活质量及幸福度研究等八个重大科研课题，分别获得国家卫生部及北京市有关部门评定的科技成果奖达项之多。992年，洪教授从中国心血管病权威医疗单位北京安贞医院副院长职位隐退之后，专心致志于中国人生活方式与健康的研究，在老年保健及预防医学的科普方面
¥8.26定价：¥54.00 (1.53折)
洪昭光健康忠告 洪昭光在中直机关所作健康报告的新版本 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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¥8.64定价：¥46.40 (1.87折)
洪昭光健康忠告 洪昭光在中直机关所作健康报告的新版本 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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¥8.41定价：¥46.68 (1.81折)
好的医生是自己 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书系卫生部首席健康教育专家洪昭光教授倾情推出的新力作，集作者十数年健康教育之精华——权威、经典、严谨。全书共分四个部分，全面分析了中青年裙体的十大健康问题，并提出了智慧、精彩又切实可行的健康解决方案。人生三道关，关键在中年。中年人健康到底出了哪些问题?健康的精髓又在哪里？大道至简，智慧百年——跟随健康大师洪昭光，登上健康快车，摆脱中年危机，学会做自己的医生，健康其实就这么简单！本书适合所有关注健康、关爱生命的人阅读。
¥8.05定价：¥44.40 (1.82折)
好的医生是自己 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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¥8.24定价：¥44.92 (1.84折)
洪昭光健康经【正版书籍，满额满减，咨询更优惠】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《洪昭光健康经》精选洪昭光多年健康教育精华，从新时代的健康观念开始，将家庭所有成员——老人、小孩，丈夫和妻子的健康都讲到，不仅关心个体的身体健康，更将社会中出现的各种影响身心健康的现象一一道来，让读者明白身体健康不仅关乎自身，也和家庭生活息息相关。书中不仅深入浅出的阐述了健康的理论，更从现实生活入手，告诉读者怎么吃，怎么运动，生活细节该注意什么，一点一滴，语重心长。在书的最后章节更针对时下老人慢性病给予调理诊治的意见，对于关注健康的读者来说，是应该人手一册的健康宝典。
¥47.30定价：¥282.60 (1.68折)
好的医生是自己 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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¥8.35定价：¥45.38 (1.85折)
不生病的生活方式 （新版） 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55％，中风减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少33％，更能使健康寿命延长0岁，生活质量大大提高。心血管病患者，发病以后不要延误时间，要马上做三件事。件事，千万别紧张，不要动，就地卧倒，越紧张耗氧越多，越动耗氧越多。第二件事，如果你身边有硝酸甘油，马上含在舌头下 如果有阿司匹林，嚼碎了，服00毫克～300毫克，这很管用。第三件事，千万要记住，一定别自己去找医生，一定要让医生来救你。高血压病患者，要谨记三个“半分钟”。个半分钟，醒来后不要马上起床，而是在床上躺半分钟。第二个半分钟，慢慢起来坐半分钟。第三个半分钟，将两条腿下垂在床沿边等半分钟，然后再站起来走动。这三个“半分钟”，不花一分钱，却可以救很多人!一些老同志，认认真真照做了，就再未发生过头晕、站不稳这
¥8.76定价：¥46.70 (1.88折)
此书是卫生部首席健康教育专家洪昭光自己数十年健康生活经验的总结。它从健康观念到健康生活方式，从健康生活细节到各种疾病预防，为中老年读者设计出一套切实可行的健康生活方案，形式轻松活泼，内容针对性强，让大家一听就懂，一懂就用，一用就灵。
¥15.90定价：¥28.00 (5.68折)
洪昭光中南海健康讲座实录 洪昭光 主讲 中国盲文出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥11.00定价：¥29.37 (3.75折)
洪昭光健康忠告：洪昭光在中直机关所作健康报告的新版本 洪昭光 著 广东教育出版社 9787540649821 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《洪昭光健康忠告》(洪昭光在中直机关所作健康报告的最新版本)一书讲述了一种健康的生活方式，能使你健康长寿直到120岁，21世纪的“手抄本”，在民间共流传68种版本。在当代，似乎还没有任何一个学者的任何一部专业著作能像洪昭光教授的健康报告这样有如此多的传抄本和翻印本（据不完全统计，已达68种之多）。早在20世纪70年代，洪教授便与华罗庚教授合作研制成“北京降压0号”及“溃疡合剂”，曾3次荣获科研成果奖；其参与的中国心血管病监测、中国50万人吸烟调查、全国高血压调查、老年人生活质量及幸福度研究等八个重大科研课题，分别获得国家卫生部及北京市有关部门评定的科技成果奖达11项之多。1992年，洪教授从中国心血管病权威医疗单位北京安贞医院副院长职位隐退之后，专心致志于中国人生活方式与健康的研究，在老年保健及预防医学
¥32.00定价：¥112.00 (2.86折)
洪昭光天天健康方案【正版图书，满额减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
洪昭光天天健康方案。 健康人生是开启幸福人生的金钥匙，健康人生是构筑和谐人生的奠基石。 国康大众健康生活丛书之一。和谐人生的健康指导手册。卫生部首席健康教育专家洪昭光对新世纪人生给以健康忠告。全书共提供八个健康方案，分别从观念、知识、家庭、心理、饮食、运动、疾病预防等几个角度入手，用通俗易懂的语言，为你娓娓道来健康道理。
¥30.00定价：¥190.20 (1.58折)
洪昭光健康忠告 洪昭光在中直机关所作健康报告的新版本 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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¥4.90定价：¥39.50 (1.25折)
家庭保健直通车 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
人人都希望健康长寿。但要达到健康长寿，就必须懂得科学养生 而要做到科学养生，就必须掌握科学知识。改革开放后，我国人民的精神、物质生活水平的迅速提高，就为人们追求健康长寿创造了条件。因此，“未病先防”、“家庭保健”便成了许多人的口头禅。可见，这一新的健康理念是多么深人人心。日常生活中，许多年轻父母为了培养孩子，不惜一切代价去择校，那是为了求得一个高的教育质量。而为了给读者提供高品位的精神食粮，我们就必须让医学专家们来为大众直接讲解医学科普知识。经过精心策划，我们在《中老年保健》创刊20周年之际，向广大读者推出这套由健康教育专家洪昭光教授主编的丛书。20年来，《中老年保健》为广大读者提供了许许多多的科普作品，深受读者欢迎。它科学严谨的办刊精神，吸引了不少读者。本系列丛书从《中老年保健
¥5.89定价：¥65.16 (0.91折)
好的医生是自己 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书系卫生部首席健康教育专家洪昭光教授倾情推出的新力作，集作者十数年健康教育之精华——权威、经典、严谨。全书共分四个部分，全面分析了中青年裙体的十大健康问题，并提出了智慧、精彩又切实可行的健康解决方案。人生三道关，关键在中年。中年人健康到底出了哪些问题?健康的精髓又在哪里？大道至简，智慧百年——跟随健康大师洪昭光，登上健康快车，摆脱中年危机，学会做自己的医生，健康其实就这么简单！本书适合所有关注健康、关爱生命的人阅读。
¥7.94定价：¥53.82 (1.48折)
本书从养生新概念、精神养生、饮食养生、医药养生、艺术养生等五个方面，辑录了洪昭光、杨力、赵霖等20多位专家教授的文章，全面介绍了自主养生的基本知识。
¥6.97定价：¥66.58 (1.05折)
洪昭光健康忠告 洪昭光在中直机关所作健康报告的新版本 【正版书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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¥7.79定价：¥53.37 (1.46折)
健康快乐100年 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书首先介绍了健康新概念，接着介绍了知识就是健康、健康就是财富、餐桌上的红黄绿白黑、适当运动三五七、步行是我的保健医等内容。
¥8.16定价：¥47.84 (1.71折)
洪昭光健康忠告 洪昭光在中直机关所作健康报告的新版本 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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¥5.25定价：¥40.12 (1.31折)
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¥8.10定价：¥45.28 (1.79折)
洪昭光:我眼里的健康人生 洪昭光 著 时代文艺出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
和谐人生的健康指导手册，卫生部首席健康教育专家洪昭光对青年人士的健康忠告！本书将告诉你如何用科学的理念，科学的方法进行养生预防，方法简便，切实可行，让你“一听就懂，一懂就用，一用就灵”。洪昭光给你健康密码，人人都把握健康尺度。 这是一本关于春天的书，因为健康是生命真正的春天。这是一本开卷有益的书，因为书中的知识和启迪让你受益终生。本书将告诉你如何用科学的理念，科学的方法进行养生预防，方法简便，切实可行，让你“一听就懂，一懂就用，一用就灵”，并且非常的“贴近百姓，贴近生活，贴近实践”，它的“信，达，雅”，它的深入浅出，明白易懂和优美文笔会带给你一种读书的快乐和“映日荷花别样红”的感觉，让你在轻松的阅读中，获得健康。
¥4.00定价：¥15.37 (2.61折)
不生病的生活方式 洪昭光 著 中国盲文出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
怎样的生活方式才是科学的呢？科学的生活方式其实就是不生病的生活方式。如果你是健康的，不生病的生活方式会使您健康一百岁；如果你是亚健康的，不生病的生活方式会使您迅速强健，冲刺健康；如果你有点小病，不生病的生活方式会使您小病化无，身心健康；如果你得了大病，不生病的生活方式会使您大病化小，抑病延年！从现在开始亲身去实践不生病的生活方式吧，并持之以恒，养成习惯，就能使健康生活方式变成愉快和享受，助您成为自己生命的主人。
¥4.00定价：¥19.00 (2.11折)
健康快乐100年 洪昭光著 江苏人民出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
的医生是自己，的药物是时间，的运动是步行，的心情是宁静，献给追求健康生活的人们。
¥5.00定价：¥21.37 (2.34折)
不生病的生活方式 洪昭光 著 中国盲文出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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¥4.00定价：¥19.00 (2.11折)
洪昭光:我眼里的健康人生 洪昭光 著 时代文艺出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
和谐人生的健康指导手册，卫生部首席健康教育专家洪昭光对青年人士的健康忠告！本书将告诉你如何用科学的理念，科学的方法进行养生预防，方法简便，切实可行，让你“一听就懂，一懂就用，一用就灵”。洪昭光给你健康密码，人人都把握健康尺度。 这是一本关于春天的书，因为健康是生命真正的春天。这是一本开卷有益的书，因为书中的知识和启迪让你受益终生。本书将告诉你如何用科学的理念，科学的方法进行养生预防，方法简便，切实可行，让你“一听就懂，一懂就用，一用就灵”，并且非常的“贴近百姓，贴近生活，贴近实践”，它的“信，达，雅”，它的深入浅出，明白易懂和优美文笔会带给你一种读书的快乐和“映日荷花别样红”的感觉，让你在轻松的阅读中，获得健康。
¥4.00定价：¥15.37 (2.61折)
健康忠告:洪昭光在中直机关所作健康报告的新版本 洪昭光 著 广东教育出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
一种健康的生活方式，能使你健康长寿直到120岁，21世纪的“手抄本”，在民间共流传68种版本。
¥4.00定价：¥17.37 (2.31折)
健康忠告 洪昭光 广东教育出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥5.00定价：¥17.00 (2.95折)
相约健康社区行巡讲精粹·健康快乐100岁 洪昭光 著 人民卫生出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
洪昭光编著的《健康快乐100岁（第3版）》用浅显、生动的语言把的医学知识和理念编成“一听就懂，一懂就用，一用就灵”的百姓语言，使医学保健知识走入亿万民众心中，成为广大民众促进健康的有益指南。“实际行动的一步胜过一打纲领”。是从小做起，从小事做起，从现在做起，因为许多疾病起源于少年，植根于青年，发展于中年，发病于老年，预防为主，未雨绸缪，才是上策。 ???本书增加了如“像心脏一样工作，像蜜蜂一样生活”、“英年早逝错错错，对酒当歌莫莫莫”等文章，通过具体事例，分析了一些如今经常发生的问题，在内容和风格上焕然一新，通俗、具体、生动、实用，更适合现代人维系健康的需求。
¥6.00定价：¥27.37 (2.2折)
家庭合理用药指南 洪昭光 主编 新华出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
随着经济和社会的发展，人类物质文化生活水平也要求日益提高。所以，今天的中老年人更加关注身体的健康，更加迫切要求提高生活质量，延年益寿。 防患于未然——应是所有人的心愿。本书是由有丰富经验的中西医专家写成的，它以通俗的语言，将宝贵的经验和先进科普知识传递给中老年读者，相信一定会给大家帮助，也一定会受到广大读者的欢迎。 中国康复医学会会长 中央保健局原局长 耿德章 用最大众的口吻、最生动的方式，阐述最专业的知识，缩短医生和读者的距离，是《中老年保健》杂志2。年来传承的办刊宗旨。而从杂志中精选的这本书，更体现了这一独特的风格。 中日友好医院院长 许树强
¥6.00定价：¥23.00 (2.61折)
不生病的生活习惯 洪昭光 中国盲文出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
我们每天高达90%的行为都出自于习惯。习惯伴随着人的一生，影响人的生活方式和身体健康。散步、微笑、少吃盐、细嚼慢咽、早睡早起等习惯，听起来似乎微不足道，对强身健体的作用却是不可估量的。培养健康的生活习惯已经成为现代人的首要任务。本书从饮食、运动、心理等多方面多角度讲述如何培养不生病的好习惯，告诉你如何健健康康、精力充沛地面对每一天。
¥27.00定价：¥61.00 (4.43折)
不生病的生活习惯 洪昭光 中国盲文出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
我们每天高达90%的行为都出自于习惯。习惯伴随着人的一生，影响人的生活方式和身体健康。散步、微笑、少吃盐、细嚼慢咽、早睡早起等习惯，听起来似乎微不足道，对强身健体的作用却是不可估量的。培养健康的生活习惯已经成为现代人的首要任务。本书从饮食、运动、心理等多方面多角度讲述如何培养不生病的好习惯，告诉你如何健健康康、精力充沛地面对每一天。
¥27.00定价：¥61.37 (4.4折)
健康忠告:洪昭光在中直机关所作健康报告的新版本 洪昭光 著 广东教育出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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¥2.00定价：¥11.37 (1.76折)
洪昭光心脑养生智慧 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《洪昭光心脑养生智慧》是一本送给心脑血管病患者和家属的权威实用著作，书中汇集了洪教授从医几十年在心脑血管疾病预防、治疗、调理及养生方面的心得和经验，并提炼了多年在全国各地进行健康教育讲座的精华。《洪昭光心脑养生智慧》中提出对疾病预防的5种新观念，结合科学论证和作者的经验积累，为读者提供了心脑血管疾病防治的70多种解决方案。中国自古就有上医治未病之论，现代医学也强调治未病更胜于治已病，只要做到早知道、早预防、早治疗，大家一样可以带病长寿。洪教授也在《洪昭光心脑养生智慧》中送给广大读者最贴心的健康方案，并送给中老年朋友80多种最实用的养心护脑方法，告诉读者养生就从心脑开始，从日常生活开始，健康不得病，个人少受罪，家人少受累，节省医药费，造福全社会，健康乐活00岁也不是难事。
¥8.34定价：¥55.02 (1.52折)
健康快乐100年 洪昭光著 江苏人民出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
的医生是自己，的药物是时间，的运动是步行，的心情是宁静，献给追求健康生活的人们。
¥5.00定价：¥23.37 (2.14折)
家家健康 洪昭光 著 时代文艺出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥1.00定价：¥19.00 (0.53折)
不生病的生活方式 （新版） 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55％，中风减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少33％，更能使健康寿命延长0岁，生活质量大大提高。心血管病患者，发病以后不要延误时间，要马上做三件事。件事，千万别紧张，不要动，就地卧倒，越紧张耗氧越多，越动耗氧越多。第二件事，如果你身边有硝酸甘油，马上含在舌头下 如果有阿司匹林，嚼碎了，服00毫克～300毫克，这很管用。第三件事，千万要记住，一定别自己去找医生，一定要让医生来救你。高血压病患者，要谨记三个“半分钟”。个半分钟，醒来后不要马上起床，而是在床上躺半分钟。第二个半分钟，慢慢起来坐半分钟。第三个半分钟，将两条腿下垂在床沿边等半分钟，然后再站起来走动。这三个“半分钟”，不花一分钱，却可以救很多人!一些老同志，认认真真照做了，就再未发生过头晕、站不稳这
¥8.78定价：¥47.26 (1.86折)
许多人不是死于疾病，而是死于无知，死于自己不健康的生活方式。千万不要死于无知，死于愚昧。虽然人生的财富、地位、名著、家庭都是很重要的，但是都是零，健康是一，有了健康就有了未来和希望，失去健康就失去了一切。
¥9.20定价：¥68.40 (1.35折)
不生病的生活方式 洪昭光 著 中国盲文出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
怎样的生活方式才是科学的呢？科学的生活方式其实就是不生病的生活方式。如果你是健康的，不生病的生活方式会使您健康一百岁；如果你是亚健康的，不生病的生活方式会使您迅速强健，冲刺健康；如果你有点小病，不生病的生活方式会使您小病化无，身心健康；如果你得了大病，不生病的生活方式会使您大病化小，抑病延年！从现在开始亲身去实践不生病的生活方式吧，并持之以恒，养成习惯，就能使健康生活方式变成愉快和享受，助您成为自己生命的主人。
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一种健康的生活方式，能使你健康长寿直到120岁，21世纪的“手抄本”，在民间共流传68种版本。
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相约健康社区行巡讲精粹·健康快乐100岁 正版图书,下单速发,可开发票
洪昭光编著的《健康快乐100岁（第3版）》用浅显、生动的语言把的医学知识和理念编成“一听就懂，一懂就用，一用就灵”的百姓语言，使医学知识走入亿万民众心中，成为广大民众促进健康的有益指南。“实际行动的一步胜过一打纲领”。是从小做起，从小事做起，从现在做起，因为许多疾病起源于少年，植根于青年，发展于中年，发病于老年，预防为主，未雨绸缪，才是上策。???本书增加了如“像心脏一样工作，像蜜蜂一样生活”、“英年早逝错错错，对酒当歌莫莫莫”等文章，通过具体事例，分析了一些如今经常发生的问题，在内容和风格上焕然一新，通俗、具体、生动、实用，更适合现代人维系健康的需求。
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健康忠告:洪昭光在中直机关所作健康报告的新版本 洪昭光 著 广东教育出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
一种健康的生活方式，能使你健康长寿直到120岁，21世纪的“手抄本”，在民间共流传68种版本。
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本书创造了北京西单图书大厦十年以来单天图书销售记录！！一本曾经以68种“手抄本”全国的保健读物！洪昭光、胡大一、向红丁亲自审定的读本！六位院士联席顾问，百万人的健康风暴！
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洪昭光天天健康方案【正版图书，达额减，电子发票】 【正版书籍，满额减，电子发票】
卫生部首席健康教育专家洪昭光对新世纪人生的健康忠告 树立健康观念，自己关爱自己。健康比金子还珍贵，因为健康很难再生或不可再生，一旦失去，再先进的高科技都无法使受损的机体恢复到原来的状态，就像一张白纸，揉过之后再也不可能恢复到原来的平整一样。社会发展到，人们已经意识到健康是人生财富，社会资源，国民素质。现代的健康概念已不是不得病，活的长，而是让生理、心理、社会适应能力和道德处于一种完美状态。健康已成为公众普遍关注的热点和焦点。因为健康是金子，健康是和谐，健康是幸福之源，健康是人生之本。要想拥有健康的身体先要拥有健康的理念和知识。社会以人为本，人以健康为本，健康以养生为本，养生以教育为本，做好健康教育是一切之本。关键是抓住三个“一”三个“近”三个“字”。三个“一”即一看就懂，一懂
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25位健康专家25堂课养生大讲堂 正版图书,下单速发,可开发票
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健康忠告 洪昭光 广东教育出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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好的医生是自己 洪昭光 著 科学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《的医生是自己》是健康教育专家洪昭光教授的力作，集作者十数年健康教育之精华——、经典、严谨。书中全面分析了中青年群体的十大健康问题，并提出了智慧、精彩而又切实可行的健康解决方案，帮您度过人生三道关。
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慢生活 洪昭光 主编 吉林科学技术出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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洪昭光心脑养生智慧 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《洪昭光心脑养生智慧》是一本送给心脑血管病患者和家属的权威实用著作，书中汇集了洪教授从医几十年在心脑血管疾病预防、治疗、调理及养生方面的心得和经验，并提炼了多年在全国各地进行健康教育讲座的精华。《洪昭光心脑养生智慧》中提出对疾病预防的5种新观念，结合科学论证和作者的经验积累，为读者提供了心脑血管疾病防治的70多种解决方案。中国自古就有上医治未病之论，现代医学也强调治未病更胜于治已病，只要做到早知道、早预防、早治疗，大家一样可以带病长寿。洪教授也在《洪昭光心脑养生智慧》中送给广大读者最贴心的健康方案，并送给中老年朋友80多种最实用的养心护脑方法，告诉读者养生就从心脑开始，从日常生活开始，健康不得病，个人少受罪，家人少受累，节省医药费，造福全社会，健康乐活00岁也不是难事。
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名医讲堂-健康快乐一百岁 洪昭光 等主讲 现代出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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两位名人之间的一场关于人生、健康的体验——心灵的碰撞，亲身的体验，人生的感悟：健康就是这样简单！
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洪昭光健康新观念 洪昭光 著 中国大百科全书出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
全新内容，深入报道： 的健康观念；科学的保健方法；的生活方式；最的健康指南。 洪昭光教授叮嘱您： 的医生是自己；的药物是时间；的运动是步行；的心情是宁静。 洪昭光教授叮嘱您： 的医生是自己 的药物是时间 的运动是步行 的心情是宁静。 健康是宝贵的财富，有了健康就有了一切，失掉健康就失掉了一切。但是这个普通的道理虽然很浅显，或者道理是懂了一点，但要按照道理去做还不是很容易的。有些东西理解很容易，但是要落实就很困难了。比如，吸烟有害的道理不少人都懂，但是现在吸烟的人还是越来越多。所以 虽然我们说健康是宝贵的财富，但是要真正把它理解成财富并落实到每一个人的行动中并不是一件容易的事情。 近几年，洪昭光教授的健康新观念科普讲座在广大人民群众中普遍传播，甚至在全国形成了“洪昭光热
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不生病的生活方式 洪昭光 著 中国盲文出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
不生病的生活方式是百试皆灵的健康钥匙，不生病的生活方式是易求易行的黄金处方；不生病的生活方式能使一切健康难题迎刃而解，不生病的生活方式能使人们生活质量节节升高。如果你是健康的，不生病的生活方式会使你健康快乐一百岁；如果你是亚健康的，不生病的生活方式会使你迅速强健，冲刺健康；如果你有点小病，不生病的生活方式会使你小病化无，身心轻松；如果你得了大病，不生病的生活方式会使你大病化小，抑病延年。
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