![睡眠与健康[加拿大]黛安·B·博伊文 著；蒉纲、高翔、奚小冰 译世界图书出版公司9787510076466](http://img3m1.ddimg.cn/10/31/12338081821-1_b_1746817505.jpg)
睡眠与健康[加拿大]黛安·B·博伊文 著；蒉纲、高翔、奚小冰 译世界图书出版公司9787510076466 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
谁没有度过了一个不眠之夜，羡慕地看着别人酣睡？ 黛安·B·博伊文博士，国际公认的昼夜节律（身体日夜节律）专家，昼夜节律的研究和治疗中心主任给出了一本迷人的卫生睡眠障碍指导书。通过九个章节，她使读者明白，高质量的睡眠对于整体健康状况良好是必不可少的。通过大量的图表和照片，这本书直观清晰地解释了与睡眠相关的各种现象：我们为什么会睡，大家对于睡眠的需要有哪些不同，失眠，压力肥胖等问题与生物钟的联系，为什么那些患有慢性焦虑症或抑郁症的人睡眠不好，打鼾和睡眠中呼吸暂停，夜惊和做梦等。作者特别关注那些睡眠时间表被打乱的人，如夜班工人和新妈妈。根据每章主题，作者还提供了切实可行的建议。
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肝胆病的防治与调理 高翔 编著 广西人民出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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肝胆病的防治与调理高翔 编广西人民出版社9787219044674 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
肝脏是人体内大的实质性腺体器官，其重要性不亚于心脏。 本书介绍了肝胆的生理特点及肝胆系统常见疾病的病因、症状、诊断、防治、康复及饮食治疗等方面的知识。内容丰富，通俗实用，可供肝胆疾病患者及广大读者阅读。
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