体检报告一看就懂 医学名家带你快速读懂体检化验单,及时发现身体发出的预警信号!
本书由医学名家主编,涉及的素材丰富,科学性强。内容结构设计贴切读者实际需求,照顾到上班族、老年人、孕妇等人群的一般体检需求,也提供了在家就可开展的体检项目,并在附录中收入了体检表中常见计量单位与英文术语的中文释义。
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你好,心脏——惠大夫讲心脏健康 胸口隐隐作痛,是不是心脏出问题了?不要以为心脏病是老年人的专属,它正在悄悄地威胁着你的生命
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301医院营养专家:消化病饮食一本通 营养大医生给消化病患者日常饮食和营养全方位超详细的健康指导
双色印刷,阅读体验好。由301医院营养专家基于丰富临床工作经验写成。从营养学角度系统介绍消化系统器官医学常识、消化系统和健康、肠道菌群、常见胃部疾病、肝胆疾病、胰腺疾病及肠道疾病饮食营养、消化系统疾病常见治疗饮食及消化系统健康饮食常识。
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《养肝护肝远离脂肪肝》由中医药专家主编,从识、调、食、动、养、防、护等六个方面,描述了肝脏的生理学知识,肝脏的保健养生方法以及常见肝病的预防及保健措施。内容实用,文字浅显。
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本书以病名查询中成药的方式,对各系统常见病筛选出常用的中成药2000余种 每一种中成药论述了药物组成、功能与主治、用法用量 并在每一章节前有重要提示,部分中成药还论述了不良反应与注意事项。
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科学减重:适度低碳水饮食法 不易反弹、无不良反应的科学减重饮食方法 适度低碳饮食法
1.易操作。减肥者只需识别富含碳水化合物的食物有哪些,并根据自身情况来决定限制摄入这些食物到怎样的程度(吃还是不吃),配餐简单,无须进行饮食重量计算。2.易坚持。只需限制富含碳水化合物的食物,而鱼、肉、蛋、奶、大豆制品、蔬菜和水果等食物均可正常摄入,适度低碳饮食对日常饮食的改变不是很大。3.少反应。适度低碳饮食大多数情况下只是减少了添加糖和精制谷物等,而鱼、肉、蛋、奶、大豆制品、蔬菜和水果等高营养食物可正常摄入,甚至还增加了全谷物、粗杂粮和膳食纤维的摄入,减重时不良反应相对较少。4.不排他。适度低碳饮食与其他减重饮食,比如高蛋白膳食、间歇性禁食(轻断食)、代餐减重等是可以兼容的,在减重时可以把这些饮食方法结合起来运用。本书让减重者在使用正取有效的办法下,不需要痛苦坚持,在不影响正常生
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图解营养学瘦身法 人气营养专家范志红老师推荐,一起热辣滚烫!要想瘦,必须懂点儿营养学,近50个营养学知识+49道瘦身菜谱+热门运动方法,轻松变瘦、变美、变年轻!
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腰椎病自我保健不求人 名老中医教您治腰椎病 崔述生全国名老中医药专家传承工作室组织编写
1.名老中医教您防治腰椎病,全彩图解,一看就懂。2.对腰椎病的预防、自我保健方法等做了较为系统阐述。3.内容包括腰椎相关科普知识、腰椎病概述、腰椎病康复运动、中医药治疗、日常生活注意事项等。
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每天5分钟,远离颈椎病 颈椎自愈八步操,每天5分钟,缓解颈椎不适,呵护颈椎健康
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食物、营养与健康 大学生需要了解的营养与健康知识 高等学校通识课教材
1.从食物、营养与健康的角度出发,把营养学的基本理论与健康观念和保健知识有机地结合起来 2.阐述了食物与健康的关系、营养素在人体中的作用、不同食物的营养价值、合理营养与膳食指南。 3.还介绍了特殊人群营养、运动营养与健康、营养与疾病、食品安全等内容。 4.每章前有明确的 学习目的 ,章后有 讨论与思考 章节小测验 ,既方便老师教学,也方便学生学习。 5.可作为高等学校相关专业公共选修课的教材,也可作为食品科学与工程、食品质量与安全、营养学等相关专业广大师生的参考书。
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书中的方法符合全球营养科学的理论,结合前沿的诸多医学和公共卫生研究,并经过个体和私人干预和指导的实践检验,符合认知行为的心理理论,将多年的医学院学习的知识,与大众市场服务的需求、经验教训相结合,打造了可以帮助和改善想要减肥减脂和体重管理人们的一套行之有效的方法套餐,大家可阅读借鉴,定可避免走很多不必要的弯路。
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第二版比上一版更好用、更全面。
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采用问答形式,贴近患者实际,聚焦患者关注的问题
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饮食、环境、材料与健康 一本关于生活的科学书,答疑解惑,一本就够!
白开水、纯净水与矿泉水有何区别? 如何健康饮水? 为什么不成熟的水果又酸又涩,成熟的水果又香又甜? 如何选择有机食品和保健食品? 一日三餐如何搭配? 如何减肥? 什么材料的水杯和锅安全? 如何评价食品添加剂? 这是一本接地气的科普书,你的疑问书中都有答案!
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化妆的哲学:改变人生的美妆秘籍 蕊姐Regina 化学工业出版社 【新华书店全新书籍】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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田园风格法式插花 (日)斋藤由美 化学工业出版社 【新华书店全新正版图书】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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法式花艺美学和技法教科书 (法)乔治·弗朗索瓦 化学工业出版社 【新华书店全新正版图书】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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水族造景一本通:水草缸、水陆缸、雨林缸 梁劲//盘育成|责编:刘晓婷//林俐 化学工业 【新华书店全新书籍】 新华书店,电子发票,多仓就近发货
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家庭园艺DIY系列--图解盆景制作与养护 编者:顾永华//丁昕|责编:傅四周//孟嘉 化学工业 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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日本花艺名师的人气学堂 花束设计与制作(花束设计与制作) (日)橋口学 化学工业出版社 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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初级剪纸入门大全 杨玉红 编著 化学工业出版社 【新华书店全新正版图书】 新华书店,电子发票,多仓就近发货
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探秘五粮液 杨韵霞主编;赵东 化学工业出版社 【新华书店全新书籍】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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绳编格调家居饰物 甘欣 化学工业出版社 【新华书店全新书籍】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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魅力香水的品香与审美(第2版) 陈孟桃 编著 化学工业出版社 【新华书店全新书籍】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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手彩魔术剪纸 中国祝福 刘立宏|责编:徐娟//吕梦瑶 化学工业 【新华书店全新正版图书】 新华书店,电子发票,多仓就近发货
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四时护肤手作笔记 董银卯编著;杜一杰;孟宏 化学工业出版社 【新华书店全新书籍】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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健康膳食知多少 汪曙晖,汪东风 著 化学工业出版社 【新华书店全新正版图书】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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科学减重 适度低碳水饮食法 王兴国,姜丹 化学工业出版社 【新华书店全新书籍】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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仿妆女王画出超正大明星 (日)小泽香织 著;林燕燕 译 化学工业出版社 【新华书店全新书籍】 新华书店,电子发票,多仓就近发货
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跑在路上匀加速 健康活力唤醒系列编写组 编 化学工业出版社 【新华书店全新书籍】 新华书店,电子发票,多仓就近发货
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吴越流·插花艺术 吴龙高,陈慧珍 化学工业出版社 【新华书店全新正版图书】 新华书店,电子发票,多仓就近发货
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家居装修不动工 完美家饰轻布置 理想·宅 编 化学工业出版社 【新华书店全新正版图书】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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手彩魔术剪纸 中国诗词 刘立宏|责编:徐娟//吕梦瑶 化学工业 【新华书店全新书籍】 新华书店,电子发票,多仓就近发货
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全球好物装我家 你不可不知的经典设计 Kim贺子戎著 化学工业出版社 【新华书店全新书籍】 新华书店,电子发票,多仓就近发货
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长嘴壶茶艺——传承与创新 廖大松,周晓红 主编 化学工业出版社 【新华书店全新书籍】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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有花便是好时光:来自日本的居家插花 日本真美花艺设计学校 化学工业出版社 【新华书店全新正版图书】 新华书店,电子发票,多仓就近发货
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林敏:生活瑜伽(修订版) 林敏 化学工业出版社 【新华书店全新书籍】 新华书店,电子发票,多仓就近发货
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中国插花历史研究 万宏 化学工业出版社 【新华书店全新正版图书】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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理想的家 (日)蓝色工作室 化学工业出版社 【新华书店全新书籍】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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《上班族每日健康 》由来自中粮的科学家团队认真编撰,化学工业出版社精心出版。书中内容源自全世界多家知名研究机构的成果以及我国相关机构的健康资讯发布。全书行文避免说教式论述,而是借助轻松生动的语言,辅以彩色形象的图表,层层展开,抽丝剥茧,理清了一些关于健康的日常认知误区,也通过旁征博引还原了部分尚未有定论问题的本来面貌。全书按照一天24小时从早到晚顺序编排,聚焦于上班族面临的营养、医学、运动、心理等方面的健康主题并给出具体建议,力求系统提升大家的健康认知水平并在实际中贯彻执行。书中还附有每日健康行动清单,便于读者在日常生活中检查对照。
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手彩魔术剪纸 中国生肖 刘立宏|责编:徐娟//吕梦瑶 化学工业 【新华书店全新书籍】 新华书店,电子发票,多仓就近发货
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轻断食减肥计划 (英)阿曼达·汉密尔顿(Amanda Hamilton) 著;黄与琪 译 化学工业出版社 新华书店,电子发票,多仓就近发货
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一学就会的100个折纸技巧 演示解说版 作者 化学工业出版社 【新华书店全新书籍】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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国酒 孙宝国 主编 化学工业出版社 【新华书店全新正版图书】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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泡茶之境:22种中国茶的茶艺美学 编者:雪然|责编:马冰初 化学工业 【新华书店全新书籍】 新华书店,电子发票,多仓就近发货
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珠颜饰语 谢意红 化学工业出版社 【新华书店全新正版图书】 新华书店,电子发票,多仓就近发货
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护肤护发全书 马来记,刘玉亮 编著 化学工业出版社 【新华书店全新正版图书】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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盆景制作 徐帮学 等 编 化学工业出版社 【新华书店全新正版图书】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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别逼我拆了你的家 狗的行为心理解读与训养 宁珏垠 化学工业出版社 【新华书店全新书籍】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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