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天舟文化 一生的食养计划 陆文彬 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《天舟文化 一生的食养计划》是一本具有实用价值的健康科普图书。首先，讨论“限界寿命”有多久，以明确长寿的基础几何 接着分析生命历程中，哪些是必需的食养元素，从哪里可以获取 随后把人生划分为“儿童期”、“成年期”和“老年期”三个阶段，按不同时期生长特点、食养需求以及常见病的食养康复等作出安排。其内容贴近生活，深入浅出 所述方法，简明可行，安全可靠，劋作性强。
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本书力求多方法、多层次、多角度地探索四季变化和健康的关系，为您详细地阐释怎样在四时交替变化中去科学养生。从饮食起居、运动锻炼、环境调摄、疾病防治几大方面系统而全面地加以阐释，涉及了中西医保健学、卫生学、生理学、病理学、心理学、营养学、社会科学等广泛内容，内容翔实而又简单明了，博大精深而又通俗易懂，资料权威而又深入浅出，全书将是您日常生活保健的良师益友。
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对当今养生神医说不 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《对当今养生“神医”说不（揭秘中国当今十八位养生“神医”）》是由国学创新专家李放继《批判于丹》一书之后推出的又一部力作。近年来，伴随着“国学热”升温的同时，健康养生类书籍充斥了图书市场。十年间，从2000年的胡万林和“刘太医”，到200年的和李一，面目各异的各色“神医”粉墨登场，上演了一幕又一幕“神话”闹剧。伴随着这些“大师”所著健康图书的流行，一些颠覆传统养生观点的“养生学说”盛行于世。一些假专家打着“养生”旗号，却干着“行医”之实。他们打着弘扬中医的旗号，否定现代医学常识，其新奇另类的“养生”观点荒诞不经，贻害世人。面对着当今养生界的伪科学迷信现象的泛滥，李放主编了《对当今养生“神医”说不》一书。《对当今养生“神医”说不（揭秘中国当今十八位养生“神医”）》对近十年来出现的养生“神
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健康不是一朝一夕的事，当人们在毫无防备的情况下被疾病夺去自己的生命时，我们只能扼腕叹息。如果我们能及时、准确地把握身体发出的信号，让好的状态延续下去，把不好的“量变”扼杀在摇篮里，我们很多时候就能做自己的医生，守护好自己的健康。
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制造大师，迷信大师，追随大师，似乎成为了时下国人的一种精神需求。许多人似乎是离了大师就失去了精神寄托和人生目标，就不知道自己该如何去活着了。这不，昨天的大师刚刚倒下，今天的大师又在兴风作浪，而明天的大师则在蠢蠢欲动…… 本书揭秘中国当今十八位养生“神医”……
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“一本真正富有洞察力的书。如果本书都不能帮助你发挥你的潜力，那就不会有别的书能做到了。”大卫·戈尔德（David Gold），西汉姆联足球俱乐部主席，登《星期日泰晤士报》2020富豪榜 “每个想在21世纪蓬勃发展的个人都需要管理心理健康，这是一本重要的书，它将帮助你以一种易于理解和有效的方式来摆脱不稳定情绪。”乔·特维斯特（Jo Twist） UKIE（英国游戏与互动娱乐公司）首席执行官 “有助于设定可实现的目标，在释放消极情绪的同时增加我的积极性。它使我对压力有了更深入的了解，并使我能够利用与生俱来的潜力来为自己创造更好的生活。”莎拉·阿里·乔杜里（Sarah Ali Choudhury），印度食品专家，2018年度*具影响力女性“贝丝·伍德和安迪·巴克写了一本很棒的书，书中有大量的理论知识和创造性的实践方法，挑战自己、提升自己，给我了一整
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