健康生活的909个禁忌 静涛 新世界出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
拥有健康的生活，远离坏习惯，远离疾病的侵袭，是每个人的愿望。本书正是基于这一点，向读者科学地讲述了与我们的生活密切相关又容易被忽视的健康禁忌，本着从理论和实际出发的原则，给读者最通俗、体的忠告。 从今天开始，改变昔日那些损害健康的习惯吧！好的开始是成功的一半。不要被惰性所掌控，把影响健康生活的一些坏习惯逐渐改掉，你会发现拥有健康就像吃饭、睡觉一样自然而简单。 健康的生活永远是要靠自己做主的。
¥4.00定价：¥19.37 (2.07折)
改变你的坏习惯 潘凤云 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥15.60定价：¥32.00 (4.88折)
看懂身体发出的168个求救讯号（著名中医专家教你倾听身体的语言，看懂疾病的讯号，解读健康的密码，一书在手，全家平安！） 全面掌控身体健康，教你做自己的体检专家
★ 你了解自己的身体吗？ ★ 你看得懂自己身体所发出的求救信号吗？ ★ 你知道自己的身体会时时刻刻地向你透露出宝贵的诊治线索吗？ ★ 脱发、打呼噜、口臭、眼皮跳动、肢体麻木……这些看似无关紧要的现象，究竟预示了身体的哪些问题？ ★ 我们又该怎样观察，如何判断这些讯号？ ★ 其实，大多数的疾病，如果在初露端倪的时候就被我们所认识并采取了正确及时的控制方法的话，那么会给后面的治疗到*宝贵的时间，甚至能够将疾病消弭于无形之中。 ★ 比如粉刺，可能是多囊卵巢综合症的讯号，也可能是垂体肿瘤的讯号；眼部疼痛，很可能是角膜病变的前兆；而“红鼻头”则可能是细菌及毛囊虫感染的警告…… ★ 事实上，你是自己*好的体检专家！ ★ 只要你能看懂身体发出的求救讯号，就等于拿
¥15.60定价：¥24.00 (6.5折)
¥19.90定价：¥39.80 (5折)
由王耀堂和李佳编著的《每天一堂长寿课(长寿就这么简单)》从探索长寿之地人们的生活方式入手，详尽地阐述了时辰养生、从头到脚如何保养、另类长寿方、生活习惯与长寿、如何带病延年，以及用国学中的养生智慧来指导生活，希望可以改变人们“长寿难”的观念。 阅读此书，让通俗的语言告诉你如何掌握健康长寿的生活方式，从而改变你对长寿的看法。你会从这里得到超乎想象的、掌握自身健康与长寿的自主能力，从而实现我们的共同目标：亲近健康、获得长寿。
¥23.60定价：¥32.80 (7.2折)
改善中老年人健康生态的**方案，关爱老爸老妈健康快乐的养生宝典。 健健康康过百岁，快快乐乐养生年。 掌握全新健康理念，打造优质老年生活。
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没解决温饱时有牙没饭吃，生活小康了却有饭没呀吃！北京大学口腔医院王伟健教授大力推荐并作序！
¥19.30定价：¥29.80 (6.48折)
¥11.00定价：¥22.00 (5折)
*合自然的健康养生理念，*原生态的健康养生秘诀 看藏医教你怎样认识和利用珍贵而稀奇的藏药。看藏医教你怎样将毒药变成良药。看藏医教你怎样睡眠养生。看藏医怎样根据不同的体质特征进行防病补身。看尰医教你不可思议的尿诊。看藏医教你怎样从夫妻的脉象属性判断胎儿的性别。看藏医为你解开梦境与身体疾病之间的秘密。看藏医教你各种各样独特的祛病养生奇术。 藏医药学发展至今已有几千年的历史了，在其发展过程中逐步融合了佛教理念、印度医学理论以及中医药学等多种元素，形成了一个博采众家之长，又独立成派的理论和方法体系。由于西藏的客观环境，藏医药学非常讲究人体的养生保健，它为我们打开了一个全新的养生保健世界，是一尊时刻保佑我们无病无灾、活到天年的“活佛”。
¥22.90定价：¥29.00 (7.9折)
因时，因地，因人，这样的养生才*有效。 养生的方法有千百种，我们不能赶时髦，也不能随大流。
¥14.50定价：¥29.00 (5折)
《赢回生命：我怎样恢复健康的》：权威严谨的科学养生书 【特点一】权威现代医学专家 戈绍龙、赵师震 诚意推荐。 【特点二】国内**部，简单易懂、适合个人看书实践的通俗养生书。 【特点三】严格依据现代医学，抵制歪风、不乱编的科学健康养生书。 【特点四】《大公报》特约连载，读者来信无数，影响巨大。 《赢回生命：我怎样恢复健康的》内容通俗、观点可靠，是国内**部严格依照现代医学的养生名作，是一部值得放心的科学养生神奇之书。 作者舒新城先生在身体大坏之后，发起了一场健康自救的生命战斗，成功恢复了健康。老上海《大公报》曾特约连载，读者来信无数，反响奇好！后来为回馈读者的需要，作者不得不将来信和回信整理出来，单独出成两本书。由此可见此书的影响非常深远。 在很多养生书胡编乱造的时代，《赢回生命：我怎样恢复
¥18.20定价：¥28.00 (6.5折)
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学习这些人的健康生活，让自己也健康起来。想要一个强健的身体其实也不是很难，求自己而不是求医生。良好习惯，学好常识，你就能拥有健康和长寿！
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人道依存于天道，生命合乎于自然。 我们的身体绝不是孤立的，和我们身处的天时、环境、社会群体，以及我们的思想意识、行为方式、心态情绪等都息息相关，相互影响。 内外兼修，发现人体*核心的健康密码。 我们身处在一个浩渺深邃的宇宙当中，日月经天，江河行地，斗转星移，天道自然决定了我们的生命方式与进化历程，决定了我们的生存与生活。可是，你知道吗？在我们的人体中也有一个宇宙，从能够自主思考的那一天起，我们人类就一直在探寻着这个宇宙中的奥秘，并能够由此得到生命潜力的**发挥与身体机能的尽善尽美。
¥14.50定价：¥29.00 (5折)
找个好医生，莫若不生病；天天觅良药，不如细心呵护躯体和心灵；健康——需要你自始至终的规划。
¥19.70定价：¥25.00 (7.88折) 电子书：¥6.99
传授不生病的智慧，快速掌握永葆健康方案 提升体质生活指数，轻松领悟绿色健康概念 俯拾之间即是简单健康方案，举手投足尽享幸福快乐人生。 健康是根，是事业的前提、生命的基础。 健康是乐，有健康，生活工作乐在其中。 健康是智，智力发挥需要健康保驾护航。 健康是金，是幸福人生的“**财富”。
¥23.60定价：¥32.80 (7.2折)
出自名医之作，一样的三国，不一样的角度，虽无扁鹊，却显华佗，尽述三国之学，知您想要健康生活，三国尽述养生之道。 全国健康教育首席专家洪照光教授专文推荐。 国学大师，红学专家冯其庸先生特别题词。 中国保健品之父，青春宝集团董事长冯根先生权威评价。 这不是一本普通的历史故事书，也不是一本普通的医学科普书，它是一本以医生的眼光，从独特的视角写出的有生活、文化品位而又饱含丰富医学内涵的养生佳著。作者学贯中西，医通古今，登高望远，思路清晰，能把复杂的历史人生，深奥的中西医理用流畅的文笔，生动的比喻写的妙趣横生，引人入胜，给你一种深深的启迪和震撼，使我爱不释手。 ——中国老年保健协会副会长、全国健康教育首席专家，联合国国际科学与和平周和平使者 洪照光 教授 “中国的医药，养生保健
¥14.90定价：¥29.80 (5折)
光吃饭不吃菜可以健康减肥？ 常喝骨头汤可以补钙？ 打呼噜就是睡得香？ 豆腐吃得越多越健康？ 口腔溃疡就是“上火”了？ 不痛不痒就是健康？ …… 你知道吗?有很多我们自以为很正确的健康理念，原来是错的；有许多原来一直被我们所遵行的健康法则，却给我们的健康带来了不利的影响。 我们在接受各种各样的健康知识时，一定要注意那些健康陷阱，去芜存菁，去伪存真。对于我们原来一直深信不疑的一些健康理念，也要进行一下反思，它们究竟是否正确？
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更多饮食安全、白领健康，新书、热书、畅销书,点击进入： 原版引进英国热销图书，随书附赠专利视力测试表 新京报图书销售排行榜连续6个月生活类前三名 各大图书网站销售持续几个月前几名 贝茨方法引导你改善视力，摆脱戴眼镜的烦恼！每天半小时，小努力开阔大视野！ 贝茨方法引导你改善视力，摆脱戴眼镜的烦恼！每天半小时，小努力开阔大视野！ 赠送一套分级的视力测试表：贝茨方法对视力的各种问题都有帮助，无论是近视、远视、散光、老花眼都十分有效。成千万个练习过此方法的人都成功地摘掉了眼镜，改善了视力。你也可以成为其中的一员！
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你是否常常浑身乏力、腰酸背疼？你是否总是整夜失眠、精神萎靡？你是否动不动就生病、免疫力下降？……看似稀松平常的浑身乏力、腰酸背疼、精神萎靡等症状，却可能是其他毛病的并发症，或是严重疾病的前兆！拒绝亚健康，从日常生活做起，时常放松自己的身体和心灵，让它们得到*充分的休憩，健康将常伴你的左右。 摆脱灰色状态，重塑健康观念，这是一本现代人突破亚健康的手册。本书让您了解到什么是亚健康，亚健康是怎样的状态，并重点从行为习惯、饮食、运动、睡眠、心理减压五个方面为您详述了正确防卫亚健康的方法。请你试着把本书放在枕边，在闲暇或不适的时候，打开它，它可以帮助你了解自己的身体，改善身体状况，拒绝亚健康的侵袭！
¥13.00定价：¥26.00 (5折)
请试着把这本书放在枕边，在亲暇或不适的时候打开它，它可以帮助您熟悉自己的身体，预防和解决小恙大疾，永葆健康！ 我们的生活日益多彩方便，我们的饮食日益丰富多样，我们也不再有“锄禾日当午”的辛劳，可我们却并不感到轻松。许多人刚刚步入巾年，便出现了疲劳倦怠、腰酸背痛、精力小济、反应迟钝等症状，有的甚至猝死。导致中老年人体质下降、慢性病多发的主要原因是长期工作劳累过度，营养失衡，缺乏锻炼，疲劳小能及时缓解，于是积劳成疾，甚至有人英年早逝。而老年人也由于进入了衰老期，各种疾病接踵而至。比如高血压、冠心病、糖尿病、失眠、神经系统紊乱、肾功能衰竭等等。 其实自己的身体自己了解，只要刻意地采取一些行动，久而久之，当这种行动变成习惯后，您也就与健康相伴了。
¥31.00定价：¥45.00 (6.89折)
一部文学名著，旷世百科全书，不是《本草纲目》却含药理无数，健康长寿诀秘，不必终日苦扰，红楼教您养生。 全国健康教育首席专家洪照光教授专文推荐。 国学大师，红学专家冯其庸先生特别题词。 中国保健品之父，青春宝集团董事长冯根先生权威评价。 这不是一本普通的历史故事书，也不是一本普通的医学科普书，它是一本以医生的眼光，从独特的视角写出的有生活、文化品位而又饱含丰富医学内涵的养生佳著。作者学贯中西，医通古今，登高望远，思路清晰，能把复杂的历史人生，深奥的中西医理用流畅的文笔，生动的比喻写的妙趣横生，引人入胜，给你一种深深的启迪和震撼，使我爱不释手。 ——中国老年保健协会副会长、全国健康教育首席专家，联合国国际科学与和平周和平使者 洪照光 教授 “中国的医药，养生保健文化源远流长，
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护佑国人活到天年的养生奇书。 国家体育总局原局长、少将伍绍祖亲笔题写书名。 点击免费阅读更多章节：长寿的革命：活到120岁的长寿圣经
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交个医生做朋友（面对医疗中的选择，我们怎么办？301医院专家吴海云作为朋友提出忠告，有效提高就医质量。本书荣获2011年
本收的作者完全以一个朋友的身份、以医生的视角和你做坦诚的交流。书中的很多内容，或许会给你新的启发。
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¥13.00定价：¥20.00 (6.5折)
用*短的时间，领略*经典的养生智慧。 用*快的速度，博览*实用的长寿秘籍。 享福人还祈福，灭百邪炼玉颜——神奇 长寿经说长寿，一理通百理通——简单 百岁老人的长寿秘籍，医家经典的养生良方，长寿原来如此简单。
¥25.20定价：¥32.00 (7.88折)
“生活方式疾病”被世界卫生组织列为21世纪威胁人类的“头号杀手”。现在因生活方式不良而导致的疾病越来越多，如高血压、心脏病、中风、癌症和呼吸道疾病等。在发达国家，由此类疾病导致死亡的人数占总死亡人数的70%-80%，在不发达国家占40%～50%。 现代医学之父希波克拉底曾说：“病人的本能就是病人的医生，而医生只是帮助本能的。”自己是自己*好的医生，每个人都可以掌控自己的健康。事实上，很多疾病都是由个人的不良生活和工作习惯造成的。要掌控自己的健康，首先要做的就是纠正自己不良的生活和工作习惯。 本书共分为饮食、运动、心理、睡眠、美容、服饰、保健、两性、家居、疾病、用药、急救、环境、旅游十四大部分，从生活中容易被忽视、不被重视的细节入手，向您科学地讲述与日常生活密切相关的健康问题。愿您在注重
¥32.40定价：¥45.00 (7.2折) 电子书：¥5.00
超值套装-求医不如求己 怎样吃不得病得了病怎样吃（中国家庭手册，畅销十万册，养生类口碑好书，实用组合）(全2册)
为中国千万家庭量打造的贴心养生指南和健康红宝书 深入挖掘中华医学的养生精华，吸引和融合当代医学、营养学的**成果，根据中国家庭实际情况及大众的生活习惯，提供根植中国本土有中国特色的养生之道、祛病之方、保健之术，贴近百姓，贴近生活，贴近实践，是一套值得每个家庭收藏的养生医疗自助宝典。 全新的养生理念，颠覆传统的观念，掀起健康养生的革命 突破传统的养生观念和方式，提出令人耳目一新的“求医不如求己”，“怎样吃不得病，得了病怎样吃”养生观，说明人体是疾病的晴雨表，通过观看身体各个部分的变化也能发现疾病征兆，通过激发人体自愈功能，做到自诊自断自疗，不打针、不吃药、不上医院也能治愈疾病；指出病从口入，控制源头才能从根本上杜绝疾病的苗头，科学饮食才能吃出黄金免疫力，把疾病从体内赶跑
¥40.00定价：¥58.00 (6.9折)
《每天学点健康学》这本书讲述了现代社会常见病、多发病的防治，尤其着重于用饮食和运动等病人自身可以利用的方式防治疾病，从而告知如何为自己存够健康的本钱，达到活到老、健康到老的目的。对于所有想知道如何才能更快乐、更健康、更长寿的人来说，这本书无疑是你的一本健康书。
¥28.00定价：¥39.00 (7.18折)
导语_点评_推荐词
¥14.40定价：¥32.00 (4.5折)
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千万别总想着怎么才不会生病，整天的担忧，*终只能招致疾病缠身。那些健康的人，他们只会考虑怎么去享受每日的生命，去发现世界的美好与温馨。养生，就是自觉地趋利避害。如果总是与恶习为伍，想不生病，想长命百岁，也真的很难啊。真正的健康，一定是身心同时的圆满和愉悦。要让自己的心灵升华到自然所要求你的那样，让自己的身体徜徉于自然所希望你漫步的地方。华华莱士·沃特莱斯的《失落的健康箴言》认为健康的秘密从来都非常简单，心宽体健外加正确的养生方法，可以让人保持健康并延长寿命，但整天担忧，总是抱着负面情绪的人则只会得到相反的结果。
¥13.80定价：¥20.00 (6.9折) 电子书：¥3.00
医生们曾在不知情的情况下要了人的性命，而不是救了人的性命。药品在某些情况下治病救人，挽救生命，在一些情况下却如毒药害人，吞噬生命。比如，通常情况下阿司匹林能有效降低心脏病患者心脏病突发的几率，但在一些情况下，也存在这样的可能性，即它什么积极效果也没有，还可能导致出血，严重的甚至要了人的命。萨利多胺是一种镇静剂，曾被用作妊娠时防止孕妇呕吐的药物。后来人们发现，很多孕妇服用了萨利多胺后生下了严重畸形的婴儿。本书说明了这一切是怎样发生的，以及今后我们如何防止这种情况的发生。书中充满激情的语言，闪耀着睿智的火花。作者以极富吸引力的故事和科学奇事为支撑，给人深刻的启迪，激发人们乐观向上的情绪。
¥14.90定价：¥29.80 (5折)
在忙碌的生活和工作中，呵护健康也有轻松惬意的方式。16个全新的健康理念，16堂简单易行的长寿规划课，让你轻轻松松活到100岁！ 《一生的健康规划》的4大目标：让读者了解健康规划的方法和充满活力生活的要领；告诉人们轻松、愉快地生活和获得长寿的新健康理念；远离亚健康和职业病，让每天过得快快乐乐；抛弃药罐子，让疾病，特别是常被人忽视的慢性疾病.不再困扰你的生活。 长寿100岁的日常细节指南，轻松拥有健康生活的休闲读物。这些细微的琐事，你是否进行过规划？健康300岁的秘密就蕴藏在这些细节中！
¥17.10定价：¥24.80 (6.9折) 电子书：¥6.99
本套书共三册：《健康快乐才是福：老爸老妈不生病的智慧》本着以人为本的理念，针对中老年人群，对其身心和健康状况给予全面的关注，并从疾病预防、饮食、运动、起居习惯、心理健康等方面出发，为中老年人量身定做了一套科学合理的健康快乐养生计划。愿这套计划陪您度过一段美好的晚年时光，让您晚年生活更加优质、美好！《每天给老爸老妈一个长寿养生方》由王耀堂编著。 《健康就这么简单：现代人不生病的智慧》传授不生病的智慧，快速掌握永葆健康方案 提升体质生活指数，轻松领悟绿色健康概念 俯拾之间即是简单健康方案，举手投足尽享幸福快乐人生。 健康是根，是事业的前提、生命的基础。 健康是乐，有健康，生活工作乐在其中。 健康是智，智力发挥需要健康保驾护航。 健康是金，是幸福人生的“**财富”
¥49.20定价：¥98.40 (5折)
食物的四性五味，归于人体不同的脏腑经络，搭配得宜可以强身健体、养生保健、防病治病、延年益寿，反之，则可能严重危害我们的健康。面对种类繁多的食物，我们究竟应该吃什么？怎么吃？ 本书汇总了日常生活中几乎所有的常见食物，将传统饮食养生理论与现代医学、营养学融合在一起，图文并茂地将深奥的中围饮食智慧阐释的通俗易懂，科学指导人们健康饮食。
¥26.70定价：¥33.80 (7.9折) 电子书：¥4.63
世界卫生组织提出：每个人的健康与长寿，60％取决于自己，15％取决于遗传因素，10％取决于社会因素，8％取决于医疗条件，7％取决于气候环境的影响。完美的身体需要的，不是药物与手术，而是一本教会你正确使用人体的手册。 本书分为人体系统概述、如何使用人体、如何保养人体、如何修复人体四大部分，旨在帮助读者纠正错误的养生观念和生活习惯，普及的养生保健常识。
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打开生命健康奥秘的密码，交给您一套*可行的计划。 特别针对生活不规律、工作压力大的亚健康人群，特别针对中年男性和中年女性、老人和孩子的身体健康，从观念、饮食、运动、睡眠、心理和生理等方面出发，所述方法选材精练，易于损伤，是您健康*贴心的帮手。 一份令全家人幸福的健康计划，引领您漫步在养生的奇妙乐园。
¥18.00定价：¥36.00 (5折)
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¥31.40定价：¥39.80 (7.89折)
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折)
健康是革命的本钱，您为自己准备了多少本钱？自测是健康的前沿防御线，您对自己的身体了解多少？ 饮食、睡眠、运动、心理全面检测，让您成为*了解自己的人，九大身心健康训练全线出击，帮您把家庭保健小药箱带回家。
¥19.90定价：¥39.80 (5折)
此书专门为这些人量身定制：没有专门时间来保健的人，啃不动甲骨文一样的养生古籍，对板砖竖版的名家医典发憷的人！ 一则养生小技巧，胜过万千孙思邈！
¥19.30定价：¥28.00 (6.9折)
