睡眠解决方案: 如何睡得更安稳，醒来更高效 一本见效快、易操作、个性化的睡眠自助指南，抛开睡眠误解，治愈睡眠障碍，提升你的精力管理和情绪掌控力，拥有不疲惫、不焦虑的成功人生。中资海派出品
编辑推荐 1. 亚马逊睡眠障碍类畅销书， Goodreads（美国版豆瓣）月度好书，美国睡眠医学委员会、美国内科医学委员会共同认证的睡眠医师为你补足睡眠。 编辑推荐 2. 这是一趟关于睡眠的自我发现之旅 。被阿里安娜 赫芬顿称为 睡眠私语者 ，国际公认的睡眠医疗专家和神经学家W．克里斯 温特博士凭借历时25年临床经验以及*前沿的睡眠研究，提供*专业的睡眠知识解答，为失眠者量身打造一套专有的睡眠解决方案，从此和安眠药物说再见！ 编辑推荐 3. 作者曾获美国神经病学学会奖，是森萨玛莎 杰斐逊医院睡眠医学中心的医学主任；曾担任过美国职业棒球大联盟的顾问，曾获得过美国职业棒球大联盟颁发的奖项，以表彰作者在时间规划和睡眠安排方面的贡献。
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儿童近视防控指南 眼科保健权威畅销著作，儿童医院眼科主任写给家长的视力说明书，97个视力问题；一看就懂，迅速找到好视力的解决方案
作者为北京儿童医院眼科主任，全国青少年近视专家宣讲团专家，从专业角度解读青少年的近视问题； 97个近视问答，每个都是家长的痛点，简单明了解决所有问题； 3.双色图文，重点知识划线，看着不累，没有任何复杂眼科知识。
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【编辑推荐】 这是一本对大人和孩子都有用的睡眠书。 根据《2021中国睡眠指数报告》，我国80%的人有晚睡习惯，其中约一半人存在严重的睡眠问题。《2021中国国民深睡白皮书》中就提出深睡时长决定睡眠质量。目前,我国有超3亿人存在睡眠障碍,成年人失眠发生率更是高达38.2%，孩子如果存在睡眠障碍，那么对孩子的身心影响将是巨大的。 2.本书作者黄川田彻是日本著名的鼻科专家医生，东京鼻腔诊所的主席、东京大学医学博士。本书在日本出版后，排名一直稳居亚马逊睡眠类图书前十，半年内加印4次，深受读者认可。 3.日本东京大学医学博士、从业近 50年的耳鼻喉科专家 ，深度剖析 3个不良睡眠信号 4个鼻塞原因 ，实践总结出 3个有效方法，带你缓解鼻塞，获得深度睡眠 。
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中老年人免疫力提升指导 王兴国 姜丹 中国妇女 【新华书店全新正版图书】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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边吃边算管理血糖 王兴国 中国妇女 【新华书店全新书籍】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
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正常吃饭也会瘦 沈夏冰 中国妇女出版社 【新华书店全新书籍】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
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职业女性健康与优雅生活唱斗中国妇女出版社9787512706200
做健康女人、做优雅女人、展时代女性风采，是当代中国职场女性的枕边书。 唱斗、王生编著的《职业女性健康与优雅生活(破解女性健康密码)》中就职业女性的身体健康、各类常见病以及如何保健等做了详细介绍。 该书内容实用、简明、时尚，特别适合机关、企事业单位在“三八”节、元旦等节庆日或在开展重要活动时将本书作为礼品书发给女职工，也可作为现代职业女性的工作与生活指导用书。
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正常吃饭也会瘦 沈夏冰 中国妇女出版社 【新华书店全新正版图书】
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刀笔之力，同发于腕；医文之功，皆成于心。 ——妇产科学家 中国工程院院士 郎景和 一本帮你避开红颜杀手“宫颈癌”的“武林秘笈”。 ——著名自媒体人 六神磊磊 一本由中年医生写就的并不油腻的女性健康科普，好看，好玩！ ——畅销书作家 北京协和医院妇产科肿瘤博士 冯唐 妇女之友谭先杰医生送给姐妹们的健康伴手礼。请笑纳一份特别的关心。 ——北京电视台《养生堂》节目主持人 悦悦
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儿童免疫力提升指导 营养均衡睡眠充足规律运动四格配餐法健康膳食模式
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睡眠解决方案 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
从“无法入睡”到“一夜好眠”睡眠障碍可以自愈当今社会，睡眠问题成了很多人的难言之痛，睡不着、睡不踏实，影响第二天的工作不说，也逐步吞噬着我们的身心健康。很多人去求医吃药，但效果并不显著。事实上，没有抓住病源根本，一切只是表面疗效。《睡眠解决方案》是一场关于睡眠的自我发现之旅，拥有24年临床经验的神经学家、睡眠专家W.克里斯·温特给大家带来了有趣的优质睡眠指南。他一针见血地道出睡眠障碍产生的原因，并提出了很天然的补救方法，帮助我们掌控自己的睡眠质量，不再为不佳的睡眠找借口。一旦理解了睡眠，你就能根据自己的生活方式制定很合适的睡眠解决方案。汇聚前沿的睡眠研究和久经时间考验的技巧，不用吃药，解除痛苦，消除疲劳，《睡眠解决方案》助你睡个好觉。
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保肝护肝101个小窍门 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《保肝护肝0个小窍门》中的小窍门都是在生活中易于劋作的行之有效的良方，通过坚持用药、自我按摩、饮食、运动以及一些偏方就能够达到有效病情的目的。随着生活条件得到改善，人们最关注的莫过于健康问题，如何保护肝脏已成为一个很重要的话题。基于这一认识，我们深感有责任将慢性肝炎的自我保健知识和窍门介绍给广大的患者朋友。目前，尚无治疗慢性肝炎的药物。故预防和保养显得尤为重要。
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免疫力是人体的医生 王忠彦 中国妇女出版社【售后无忧】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
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免疫力是人体 好的医生 王忠彦 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
人类有过无数瘟疫横行的历史，但在每次大范围的疫情中，倒下的只是少数人，大多数人都生存了下来，为什么呢?我们生活在细菌无孔不入的世界里，一生中要经历无数次与细菌病毒的生死斗争，但总会取得胜利，这又是为什么呢?追根溯源，我们应该感谢忠诚的人体健康卫士——免疫系统。免疫系统是人体抵抗各种致病原的重要，是世界上的“医生”。健康的免疫系统能预防疾病、保持健康 相反，当免疫系统发生异常时，身体就会出现问题，甚至百病缠身。许多疾病，包括人们谈之色变的，都是人体免疫失调造成的恶果。因此，世界卫生组织把良好的免疫力作为2世纪健康人应具备的十大要素之一。“无疾先防当宜早，莫到病时空悲切。”调节自身免疫力就是未雨绸缪，增强身体自我防御功能就是储蓄健康。健康生活，从增强人体免疫力开始。
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本书详细地介绍了用药的一些基本知识，包括用药量、用药时间、药物的耐受性、服药后的自我监测等。同时介绍了西药的用法。
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解密人体9种体质的健康养生方案 李秀梅 著 9787512701915 中国妇女出版社【售后无忧】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
为什么您总是会怕冷？为什么您看上去总是面黄肌瘦？为什么您的脸部总是被痘痘常驻？为什么您动不动就过敏了？为什么您总是感觉有疲惫劳累不堪这样的征兆？为什么您经常失眠或抑郁？ 诸多关于身体的疑惑，都将在这本《解密人体9种体质的健康养生方案》中找到答案！ 您知道人体有几种体质吗？您知道自己扈于哪种体质吗？您知道……面对诸多问题，《解密人体9种体质的健康养生方？》将逐一为您解密
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职业女性健康与优雅生活唱斗中国妇女出版社9787512706200
做健康女人、做优雅女人、展时代女性风采，是当代中国职场女性的枕边书。 唱斗、王生编著的《职业女性健康与优雅生活(破解女性健康密码)》中就职业女性的身体健康、各类常见病以及如何保健等做了详细介绍。 该书内容实用、简明、时尚，特别适合机关、企事业单位在“三八”节、元旦等节庆日或在开展重要活动时将本书作为礼品书发给女职工，也可作为现代职业女性的工作与生活指导用书。
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解密人体9种体质的健康养生方案 李秀梅 中国妇女出版社【正版】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
健康，是人们日常生活的永恒话题。所以，人们总是尝试不同的养生保健方法来维持健康的体魄，殊不知，人有9种体质，每种体质都有其独特的健康方案。如果我们不能“对质”，何以谈健康？阅读《解密人体9种体质的健康养生方案》，让您全面了解自己的体质，还自己一个年轻健康的体魄！本书由李秀梅主编。
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向生活方式要健康：平衡生活与主动养生许凤军 编中国妇女出版社9787802035805 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
你是否总是感到精疲力竭、烦躁不安、郁闷沮丧?你是否被工作、生活压得喘不过气来，恨不能生出三头六臂?现代生活带给了人们无尽的新鲜与刺激、精彩与快乐，却打破了固有的自然平衡。而从养生角度看，健康养生的根本恰恰就在于保持平衡。生命在于平衡，平衡才能健康长寿，失衡就会生病、生癌，甚至死亡．宇宙间万事万物无一不遵循这个道理。 同时，主动养生则可以获得持续的健康能力、拥有健康完美的生活品质和良好的社会适应能力。如果说，平衡才能健康长寿，那么主动养生就是达到这一目标直接和有效的方法。只有在平衡生活的基础上，做好主动养生，才能成就健康的人生。 本书以健康平衡理论为核心，以平衡生活和主动养生为基点，重新诠释了健康养生的新概念，告诉了你如何在遵循平衡法則的基础上，通过平衡生活和主动养生，享受
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睡眠解决方案 [美]W.克里斯·温特（W.Chris Winter） 9787512716742 中国妇女出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
从“无法入睡”到“一夜好眠”睡眠障碍可以自愈当今社会，睡眠问题成了很多人的难言之痛，睡不着、睡不踏实，影响第二天的工作不说，也逐步吞噬着我们的身心健康。很多人去求医吃药，但效果并不显著。事实上，没有抓住病源根本，一切只是表面疗效。《睡眠解决方案》是一场关于睡眠的自我发现之旅，拥有24年临床经验的神经学家、睡眠专家W.克里斯·温特给大家带来了有趣的优质睡眠指南。他一针见血地道出睡眠障碍产生的原因，并提出了很天然的补救方法，帮助我们掌控自己的睡眠质量，不再为不佳的睡眠找借口。一旦理解了睡眠，你就能根据自己的生活方式制定很合适的睡眠解决方案。汇聚前沿的睡眠研究和久经时间考验的技巧，不用吃药，解除痛苦，消除疲劳，《睡眠解决方案》助你睡个好觉。
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求医不如养五脏 张湖德、鲁直 著 9787512702462 中国妇女出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
现代人生活节奏快，工作繁忙，如果疏于保养，身体就会慢慢出现一些病症。有些重大疾病在开始可能只是一些轻微的症状，如果不注意保养，由此导致的各种疾病自然就蓄势待发了。所以，作者根据多年的临床实践，在《求医不如养五脏》中提出了药补不如食补、药疗不如食疗、开刀不如按摩、求医不如养五脏的养生观念和具体的操作方法，指导读者在平时的生活中，有意识地根据季节变化的特点，运用中医养生方法，搭配五色、五味食物补营养、调平衡、通气血、保养五脏，防患于未然。
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求医不如养五脏 张湖德、鲁直 著 中国妇女出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
现代人生活节奏快，工作繁忙，如果疏于保养，身体就会慢慢出现一些病症。有些重大疾病在开始可能只是一些轻微的症状，如果不注意保养，由此导致的各种疾病自然就蓄势待发了。所以，作者根据多年的临床实践，在《求医不如养五脏》中提出了药补不如食补、药疗不如食疗、开刀不如按摩、求医不如养五脏的养生观念和具体的操作方法，指导读者在平时的生活中，有意识地根据季节变化的特点，运用中医养生方法，搭配五色、五味食物补营养、调平衡、通气血、保养五脏，防患于未然。
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保肝护肝101个小窍门橡树国际健康机构 编中国妇女出版社9787802036802 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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抗衰老的生活方式 杜杰慧 中国妇女出版社 9787512703049
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自然疗法治便秘 周道成 编 9787801319081 中国妇女出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书教你运用药茶、果蔬、按摩、药膳、SPA等安全无副作用的自然疗法，促进消化系统正常工作，排便顺畅，使生理机能保持自然平衡，永远容光焕发！
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有机生活 卢亚丽 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《有机生活 新自然主张》首先让消费者体会到支持有机的必要，也借由世界各地有机运动的蓬勃发展，让您感受新世纪饮食革命的风潮。健康自然食 本篇提供蔬果食用前的处理原则，并且提供道有机蔬果料理，针对其烹调步骤及营养价值做一整理。自创有机小天地 提供有机蔬菜栽种须知，并介绍病毒防治，自制堆肥，收成与更土等资讯。全面有机生活提案 提供多个实践有机生活的案例，透过他们的实际经验，带给读者一些启发。
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看病难，尤其是在中国更加难。看病难，关键在于信息不对称，众多的流程、检查、数据、诊断结果让你无所适从。就医前应做好哪些准备？该选哪一家医院去就诊？哪家医院最擅长哪种疾病的治疗？什么样的医生更适合你？怎样和医生更好地沟通？怎样任你就诊的几分钟内让医生快速准确地知晓你的症状？哪些检查可做可不做？什么是“院中院”？如何判定医托……《看病就医一本通》让你一通百通，彻底搞清医院与医生，看病就医完全可以不再那么难。
¥10.83定价：¥62.49 (1.74折)
【正版 现货】收纳整理：亲子间的沟通密码 收纳整理让亲子关系更亲近 作者 [日]梶谷阳子 梶谷一花 9787512721
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有机生活 卢亚丽 著 中国妇女出版社【达额立减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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《求医不如养五脏》吸取中国传统医学的精华，调养亚健康体质，让你在快节奏的现代生活中从容、健康地工作、生活。《求医不如养五脏》作者多年研修《黄帝内经》，并有丰富的临床经验，其简单、实用的养生理念和方法可以帮助读者优化体质、预防疾病、缓解某些疾病的症状，并加速其治愈的速度。
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贴心牙医 孙玉娟,刘楠 编著 中国妇女出版社 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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好心态胜过好医生 石磊 编著 中国妇女出版社【正版书籍】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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身心的七种平衡:健康身心的自然疗法 (美)索吉 著,王瑜,顾冰 译 中国妇女出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
你是否总是感到精疲力竭、烦躁不安、郁闷沮丧？你是否被工作、生活压得喘不过气来，根不能生出三头六臂？你是否为了沽名钓誉而苦苦挣扎？你是否连自己身为何人、所要何物都不知道？你是否无法对周遭环境做出合适的反应？你是否是一个生活的冷眼旁观者，想参与其中却苦于没有门路？你的内心是否充斥着怀疑与恐惧？要想使生活保持平衡，是否需要简化你的生活？ 现代生活带给你无尽的新鲜与刺激、精彩与快乐，却打破了固有的自然平衡。 科技变化的速度以小时来计算，人类的大脑却没有丝毫改变。我们的原始大脑不能同高科技同步，也就无法保持平衡。 你可能容易变胖，喜欢喝酒，或者性欲旺盛。这并不能说明你是个没有自制力的人。欲望强烈就像左撇子一样，不过是一种生活方式。 你在人群中却感到莫名的孤单。什么样的交往是
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看病就医一本通 鲁直 主编；黄浩初 9787512703117 中国妇女出版社【售后无忧】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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