肾被称为人的先天之本、生命之源，中医认为它就像人体的一个大仓库，人的生命基本物质由它储藏并支配使用，如果这个仓库里物资不足，五脏六腑和身体的其他组织器官得不到充分的濡养，身体就会出现病变。肾的作用贯穿人的生、长、壮、老、死的整个生命过程，每个人都会肾虚，肾虚不可避免，但可以延缓肾虚的进程，以强身健体、益寿延年。 本书特点： 1）作者权威，内容翔实易操作。 2）大字版，适合中老人阅读。
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此书是卫生部首席健康教育专家洪昭光自己数十年健康生活经验的总结。它从健康观念到健康生活方式，从健康生活细节到各种疾病预防，为中老年读者设计出一套切实可行的健康生活方案，形式轻松活泼，内容针对性强，让大家一听就懂，一懂就用，一用就灵。
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把疾病从源头击破 人人都想知道的肾虚常识 处处都可使用的养肾方法 生命过程的由弱到强，由盛转衰，都是由肾气决定的。衰老的开始就是肾虚的开始。肾虚是不可避免的，但肾虚是可以延缓的。重要的是，现在很多人的肾虚过早出现，这时的补肾治疗就具有了重要意义，即可以防止早衰。
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身边小妙方 疼痛跑光光（大字版） 简单有效的祛痛工具书。书中的小妙方包括口服、外用以及按摩敲打穴位等，材料多为身边可得的中草药和食材，操作方法简单易行，显效快速明显。
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洪昭光教授多年来潜心研究心脑血管疾病方面的课题，倡导健康生活方式，本书将整合洪昭光教授前沿的学术视野、崭新的健康理念和丰富的实践经验，在专家与群众之间开设一列健康专车。
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不生病的生活方式 革新插图版 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
洪昭光教授从最现实、最迫切、最直接的健康话题入手，用简洁、生动、通俗的科学阐述，浓缩提炼让你不生病的生活方式，为你的健康开除了切实高效的黄金处方。
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你的脊椎还好吗（大字版） 书中所有方法均源自生活，细节丰富，方法简单，读了它之后，每个人都能找到养护脊椎的“高招”，都能发现一种原理疾病的新视角。
该书用饶有趣味的语言带领我们从上到下逐节认识脊椎，告诉我们每节脊椎容易出现何种病变，该脊椎病变会引起哪些常见疾病，以及如何有针对性地保养它。书中所有方法均源自生活，细节丰富，方法简单，读了它之后，每个人都能找到养护脊椎的 高招 ，都能发现一种原理疾病的新视角。 1）实用，易操作 2）专家指导
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不生病的生活方式 洪昭光 著 中国盲文出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
不生病的生活方式是百试皆灵的健康钥匙，不生病的生活方式是易求易行的黄金处方；不生病的生活方式能使一切健康难题迎刃而解，不生病的生活方式能使人们生活质量节节升高。如果你是健康的，不生病的生活方式会使你健康快乐一百岁；如果你是亚健康的，不生病的生活方式会使你迅速强健，冲刺健康；如果你有点小病，不生病的生活方式会使你小病化无，身心轻松；如果你得了大病，不生病的生活方式会使你大病化小，抑病延年。
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不生病的生活习惯 洪昭光 编 9787500261445 中国盲文出版社【正版书籍】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
种下一种行为，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种个性；种下一种个性，收获一种命运。我们每天高达90%的行为都出自于习惯。习惯伴随着人的一生，影响人的生活方式和身体健康。散步、微笑、少吃盐、细嚼慢咽、早睡早起等习惯，听起来似乎微不足道，对强身健体的作用却是不可估量的。培养健康的生活习惯已经成为现代人的首要任务。《不生病的生活习惯（新版大字版）》从饮食、运动、心理等多方面多角度讲述如何培养不生病的好习惯，告诉你如何健健康康、精力充沛地面对每一天。
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向脾胃要健康 李志刚 著 9787500268031 中国盲文出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
脾胃是后天之本，养脾胃意在养元气，养元气意在养生命，养好脾胃是少生病、不生病以及病后很快康复痊愈的重要基础，疾病的产生大多是脾胃元气不足所致，不管得了什么病，只要能吃就是好兆头。《向脾胃要健康（大字版）》从日常饮食、经络穴位、中药、生活细节、运动锻炼、情志调养，以及脾胃不好导致的常见疾病的简易调治的角度全面讲述保养脾胃的方法。
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不生病的生活方式 洪昭光 著 中国盲文出版社【售后无忧】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
将不生病的生活方式进行到底！ 健康有四大决定因素：一是父母的遗传因素；二是外界环境因素；三是医疗条件；四是个人生活方式。前三者占影响健康因素的40％，而健康的60％由生活方式所决定。 40％由不得我们，但60％一定要抓住不放。抓住这最重要的60％，你就等于抓住健康、事业、爱情、家庭、财富…… 在这里，洪照光教授告诉我们如何抓住60％。他从你最现实、最迫切、最直接的健康话题入手，用最简洁、最生动、最通俗的科学阐述，浓缩提炼让你不生病的生活方式，为你的健康、事业、爱情、家庭、财富……开出了切实高效的黄金处方。 千挑万选读书好，照方行事不生病。
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不生病的生活方式 洪昭光 著 中国盲文出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
怎样的生活方式才是科学的呢？科学的生活方式其实就是不生病的生活方式。如果你是健康的，不生病的生活方式会使您健康一百岁；如果你是亚健康的，不生病的生活方式会使您迅速强健，冲刺健康；如果你有点小病，不生病的生活方式会使您小病化无，身心健康；如果你得了大病，不生病的生活方式会使您大病化小，抑病延年！从现在开始亲身去实践不生病的生活方式吧，并持之以恒，养成习惯，就能使健康生活方式变成愉快和享受，助您成为自己生命的主人。
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让健商HQ指挥健康 路西 主编 中国盲文出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
健商是一个身心健康的理念，它提倡用大量的自我保健知识武装自己，要将自己的健康交由自己来主宰，而不是指望专家、药物或种种医疗机构；它强调身心相联、情感影响健康，治病不如防病，休养不如锻炼；它力图改变人们的健康医疗观念，帮助人们从纷繁杂乱的各种医疗保健信息中选定一条值得一生坚持的健康幸福之路，并最终得以乐享天年。
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不生病的忠告 40岁登上健康快车 洪昭光 著 9787500265481 中国盲文出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
中青年群体是创造社会财富的主力军。当他们以为自己正处于“工作费心，身体省心”的人生阶段时，就已经不知不觉进入生活方式和健康观念的误区。本书中全面分析中青年群体健康问题的成因，并提供了丰富、精彩而切实可行的健康生活方案。
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不生病的生活方式 洪昭光 著 中国盲文出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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中医典籍说 鼻为苗窍之根,耳为神机之根，乳为宗气之根，脚为精气之根 ，认为鼻、耳、乳是人体三个方面的根本，而脚是人体总的精气之源。《黄帝内经?厥论》中说: 阳气起于足五趾之表，阴气起于足五趾之里。 又说: 阴脉者集于足下，而聚于足心。 这都说明双脚与周身阴阳、气血、经络联系密切。脚好则全身健，脚不好则全身败，所以脚具有牵一发而动全身的作用。 卖点1：全面实用的脚部养生保健指南。 卖点2：强身益寿，祛除疾病，提供的方法百用百灵。 卖点3：内容口语化，3通俗易懂，没有任何医学知识的人都能很快读懂。
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《精油SPA芳香保健》中SPA意为“健康之水”是指利用天然的水资源，结合优美的景致、天然的花草香、舒缓的音乐、健康我饮食、轻柔的按摩呵护及有效的精神放松，达到愉悦身心、改善身体机能及增强身体免疫力的目的。精油是从天然植物中萃取的精质，其中蕴含的芳香分子是植物吸取太阳的能量，在植物体内经过复杂的生物反应而产生的。精油的香气自然、纯正，充满活跃的大自然气息和生命律动的能量。当我们深深地吸一口精油的香气，立刻便会沉醉其中。它细微的能量能够穿透人们潜意识中被限制的部分，重新开启我们记忆的闸门，激发我们的创意，提升我们的潜能。
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作者，内容实用。大字版适合中老年人阅读。
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百病防治推拿术臧福科 主编中国盲文出版社9787500212898 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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我的健康我来管 黄建始 著 中国盲文出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
面对疾病，男人和女人谁是赢家？ 心脏病 如果以早期发作为标准，女人是赢家。男人心脏病发作时间一般比女人早10年。 如果以早期诊断为标准，男人是赢家。医生往往容易忽略女人心脏病的先兆症状，因为女人的先兆症状一般不如男人明显。 如果以外科手术为标准，男人是赢家。因为女人的心血管比男人细，手术难度相对更大，成功机会更小。 如果以心肌梗死后恢复情况为标准，男人是赢家。心肌梗死后，女人的健康不易恢复，男人的健康相对容易恢复。心肌梗死后1年之内半数的女人将死亡，而男人只有1／3会死亡。 如果以中风为标准，男人是赢家。在人生的不同阶段，女人中风死亡的百分比都高于男人。 癌症 男女打平。大部分的癌症对男女一视同仁。肺癌一直是男人癌症的第一名。 肥胖与糖尿病 男人是赢家。肥胖与许多疾病有关。最严重的问题是成年型
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不生病的忠告 40岁登上健康快车 洪昭光 著 中国盲文出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
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不生病的生活方式 营养元素补钙 蛋白质果蔬 平和心态 增强免疫力
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不生病的生活习惯（新版大字版）洪昭光 编中国盲文出版社9787500261445 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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人类健康的敌人是什么？一是对自己身体的一无所知，导致简单的毛病被耽误、被忽略；二是迷信神医神药，有不舒服就不知所措，认为有灵丹妙药、手到病除的奇迹发生；三是好坏不分、良莠不辨，原本好端端的身体被自己毁掉了。 《健康知多少（大字版）》集作者40年工作经验，语言简单易懂，内容简单实用，告诉了大家不被忽悠欺骗，不被误诊伤害，让你多活20年的24节生命课。
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怎样的生活方式才是科学的呢？科学的生活方式其实就是不生病的生活方式。如果你是健康的，不生病的生活方式会使您健康一百岁；如果你是亚健康的，不生病的生活方式会使您迅速强健，冲刺健康；如果你有点小病，不生病的生活方式会使您小病化无，身心健康；如果你得了大病，不生病的生活方式会使您大病化小，抑病延年！从现在开始亲身去实践不生病的生活方式吧，并持之以恒，养成习惯，就能使健康生活方式变成愉快和享受，助您成为自己生命的主人。
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