健康不走弯路(刘加勇医生亲笔签名版) 细节打造好身体,刘加勇医生亲笔签名版
全网2700万粉丝的刘加勇医生,为您讲解不生病的小细节:内容涵盖衣食住行、一日三餐、春夏秋冬、男女老幼的日常生活怎么吃、怎么穿、怎么急救、怎么保健 并专为广大打工人提供了健康生活手把手辅导。全书包含海量内容,对健康热点问题给出了科学讲解,为错误认知进行了极简辟谣;简明、易读、实用、极简;是什么、为什么、怎么办,一目了然;帮您从细节中收获健康,在细节中预防疾病,全家开卷有益!
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一本专门为老年人群打造的健康科普读物。由健康科普一线专家从多个角度编写,科学、权威。语言通俗易懂。
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一、权威性与专业性 本书由国内眼科领域的权威专家撰写,内容基于最新的医学研究与实践,确保信息的准确性。 二、实用性与可操作性 书中提供一系列针对不同年龄段、不同近视程度的儿童青少年的近视防控建议,包括用眼习惯、饮食调整、户外运动等。 三、全面性与系统性 从近视的成因、预防、治疗到后期管理,本书进行了全面系统的介绍,使读者能够全方位地了解近视的相关知识。 四、可读性与趣味性 采用图文并茂的排版方式,使内容更加生动有趣,增加读者的阅读兴趣。 五、针对性与个性化 针对不同类型的近视(如轴性近视、屈光性近视等),本书提供了个性化的防控建议。书中还包含了一些针对特殊群体(如弱视儿童、近视遗传家族等)的近视防控指导。
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十个部分,一百二十个问题,内容丰富,模块清晰,图文并茂,幽默风趣,全面通俗的讲明白有关包皮和男性生殖器的问题。
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浙江大学附属儿童医院内分泌科,傅君芬主编,含初中孩子生长发育指标、营养需求、心肺功能、合理饮食、性发育、心理指导、社交与行文问题、运动与睡眠、疾病防治、热门谣言解读 您手边的专家号,一次问个够!
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复旦大学附属儿科医院副院长周文浩主编,含各期儿童生长发育指标、营养需求、育儿知识、预防接种、儿科疾病防治、热门谣言解读 您手边的专家号,一次问个够!
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图文并茂的方式、平实有趣的语言、形象生动的比喻、真实可信的事例,一定会让你邂逅一个真实的麻醉科学世界。
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《心脑血管疾病防治行动》是 健康中国行动 15项专项行动之一,其中脑卒中防治是该行动的重要任务,也是推进 健康中国行动 的关键措施。 为贯彻 健康中国行动 理念,普及脑卒中防治知识,国家卫生健康委脑卒中防治工程办公室和国家卫生健康委百万减残工程专家委员会组织编写了《脑卒中百问》一书,由王陇德院士主编。 该书从脑卒中的基础知识、健康生活行为、筛查方法、缺血性脑卒中的急性期治疗、内科防治、外科干预及介入治疗、康复与护理以及健康管理等8个方面,详细解答了脑卒中相关的103个重要问题。
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《 这样减肥才有效 自我健康管理手册 》内容精炼、操作性强。由 健康管理师, 高级营养保健师 , 奥运会、全运会餐饮评审专家 , 被誉为 中国运动餐饮代表人物 、 奥运金牌炊事班班长 贾凯 编写,是在多年实践基础上重新修订完善的*版本。希望它能为每个公民的健康保驾护航。 世界卫生组织 曾列出了全世界普遍存在的十大健康危险因素:体重过轻,不安全的性行为,高血压 ,吸烟,喝酒,不安全的水和卫生设施及不卫生习惯,缺铁,固体燃料释放的室内烟雾,高胆固醇 ,肥胖 。如果要认真的去找,每个人身上都会有一个以上的健康风险因素。健康管理就是要找到自己身上的健康危险因素,通过科学方法干预去掉,让自己保持健康,或者小病康复,大病不 恶化。 根据自己身体的健康信息和健康危险因素进行
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有能力没动力,想到上班就心累! 这个方法帮助你 压力就是动力!压力越爆表越硬扛,太难了,有效的办法是. 那些幸福感很强的人在用的这些方法,你要试一试吗? 得了抑郁症,该向别人说吗? 今天,你焦虑了吗? 爱玩游戏也是病吗? 梦,从哪里来? 飞翔、坠落、被追杀......的梦你做过吗? 失眠了,还在默默数羊吗? 打呼噜会影响健康吗? 一定要睡足8个小时才叫睡得好吗? 不开心!不想睡!晒一晒竟然能解决! 你有过上述问题吗?这两本书里都能找到答案。
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医务人员科普创作手册 钟南山院士题词推荐“做好科普宣讲,写好科普新书”
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小动作大健康 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《小动作大健康》在办公室工作的上班一族阅读使用,同样,没有户外运动习惯的人,甚至腿脚不便的人都可找到适合自己的动作,可以说,只要一个人还能动,他就能从《小动作大健康》中找到自助健身的方法。《小动作大健康》凭借医学博士掌握的深厚专业知识为您讲解日常健身的先进理念,其中设计了很多科学实用的健身小动作,能在办公室、公交车站、家庭休闲时轻松完成,只要你有空闲的时间,不需空间,不用刻意去做,你即可达到理想健身的目的。这是您走向健康之路的图书。
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中国公民健康素养 基本知识与技能及释义 (2015年版) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书由国家卫生和计划生育委员会编,主要用于卫计系统健康传播选用材料及普通民众获取科学知识载体,从而更好地应对我国居民主要健康问题和健康需求的变化。本书包括“健康素养66条”全部内容。为方便读者更好更快理解及吸收“66条”相关科学知识,本书还结合各条主题配以生动活泼的岔图与简洁文字与数据进行解释说明,由业内专家进行解读与释义,并延伸扩展介绍普通人裙应知应会日常生活科学保健常识,从而促进社会人裙整体健康素养提高。
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正确的营养认知和饮食行为,让孩子受益一生 165个问题,解答家长和孩子的营养困惑,助力孩子们健康成长
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1、我们的身体就像是一个反射器,它能真实地反映出人体内在的健康情况。只要仔细观察,您就会发现,我们的脸、手、脚、腰、背、 臀,甚 至是排泄物都能随时准确地给我们传递健康信号,这些信号能及时提醒我们,身体的哪些部分出现了问题。 2、注意小信号,预防大健康 对比才知道,问题不简单 3、把病例创作改编成一个个生动的故事,读者在看故事中了解健康的知识,经过对比发现自己身上是否潜藏不良的信号,做到及时检查 和预 防。选题明显的亮点就是,生动,实用,专业的指导! 4、通过一个个生动的故事,让你了解有关健康的知识,保护自己的健康从阅读开始!
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心脏医生详解百病皆由心生 白东峰 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《心脏医生详解百病皆由心生》翔实地列举了心血管疾病及相关系统疾患中,发病率有近亿人裙的疾病案例,深入浅出地阐述了这些疾患的各种心理学成因,提示了其发病症状、出现的危害程度,以及这些疾患的一些预防措施。书中把人的喜怒哀乐、情绪情志、七情六欲致病的来龙去脉,还原到患者发病的真实小故事情境中,图文并茂,勾勒出心血管等疾患的诸多初、原始的真实病因。
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健康大课堂 中小学生健康手册 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
越来越多的家长、老师和有识之士认识到,目前我国中小学生体质健康呈日趋下降的趋势,且心理健康也同样不容乐观,他们越来越为中小学生的身心健康而担忧!那么中小学生身心健康状况不良的局面是如何造成的呢?又该如何去改善这一局面呢?最根本的措施,就是唤起中小学生们对自身健康的关注,唤起他们主动寻求和保持健康的意识。《健康大课堂 中小学生健康手册》从疾病与健康、心理与健康、饮食与健康、运动与健康、生活习惯与健康等七个方面,引领中小学生全面关注自身健康,同时一起寻求促进自身健康、保持自身健康的方式与方法。
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战胜四大杀手 共享百岁人生 章传荣 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
糖尿病不再是杀手,此书帮您除麻烦,冠心病不再是杀手,此书助您解痛苦与艾滋病不再是杀手,此书告诉您巧应对老年痴呆不再是杀手,此书教您早预防。·这是一本静心阅读喜若狂的书·这是一本改写平均寿命数学的书·这是一本提升整体国民的素质的书·这是一本为了您的健康不能不读的书
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中国公民健康素养-基本知识与技能及释义66条 国家卫生和计划生育委员会 中国人口出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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健康的心理寓于健全的身体,这是英国著名教育家洛克的一句名言。健康、的人生包含了身体健全和心理健康两重含义。一个人身体、心理和社会适应都处于完满状态,才算是真正的健康。 这不是一本治病的书,而是教你如何不生病!全书由内而外,中西医结合阐述;保养之道,将健康进行到底!
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