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解放军305医院院长,著名养生保健专家,全军老年病中心主任
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山西面食文化研究 姚勤智 中国社会出版社 【新华书店正版图书】 全新正版图书正规电子发票多仓就近发货85%城市次日达
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“阅张院长作品,把健康掌握在自己手中。” ——王鹤滨(原*主席保健医生,共和国领袖保健专家团首席专家) “阅张院长作品,健康就是有序生活,笑看人生。” ——连汝安(明朝御医连成玉第八代传人,香港国际抗衰老研究院院长)
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现实生活中,因为个人生活习惯不科学而造成的疾病或悲剧比比皆是。无论是从理论上还是从实践上说,个人生活的科学与否,都对人的健康有着不可估量的影响。
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预防常见病,指导健康生活!有病不求人,在家自诊与治疗!科学实用的知识,在生活中让你和家人拥有健康的身体,它是你亲密的朋友,生活的伴侣。本书具有指导性强、科学、实用等特点,它将帮助您拥有健康的身体,成为您生活中的良师益友。
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一年有四季,一天有昼夜。四季气候的变化不可避免地对人的身体健康产生重要影响。现代的医学气象学研究的就是气候的变化与人体健康的关系。大量的观察和实验表明,气候因素对人体的衰老影响很大,我们所倡导的适应四季不同气候的养生之道是科学的。
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原中南海门诊部主任,独创横纹肌疗法及不通则病理论。依靠长期在*身边工作的实践心得,总结出了健康一生的七类养生理论。
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七个习惯让您健康一生 新版(毛主席首席保健医生、中南海门诊部原主任王鹤滨养生科学。红墙之内秘不外传的保健养生方法首次向普
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永葆青春、延年益寿一直是人们梦寐以求的愿望。医学界通过多年的科学实践,开辟出了一条崭新的道路。它能够使人不早衰,少得病,并且可以达到养颜美体、延年益寿的效果。 本书为“中国食文化丛书”之一,收集了古今中外健康格言、歌谣、谚语500余种,是我们读者了解古今养生、掌握科学饮食、提高健康知识的良师益友。
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解放军305医院院长,著名养生保健专家,全军老年病中心主任。
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21世纪是人类追求健康的世纪。请大家注意目前全人类都在追求健康,不论哪个国家,哪个民族,哪个个人,而且是整个世界。21世纪是一个长寿的时代,这是历史的必然,是社会的进步,任何人也阻挡不了,因为无数事实告诉我们一个真理,健康是无价之宝,健康是人类的**财富。
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张清华:解放军305医院院长,全军老年病中心主任、著名养生保健专家。开创了“养生在于养心”的宝贵理论及具体实践方法。 不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。 ——《黄帝内经》
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古往今来,人们一直在探索着如何延年益寿,青春永驻,抗衰防老,因为这是人类社会的共同追求,也是人类千百年来梦寐以求的夙愿。人类在追求健康长寿的道路上探索了千百年。本书多角度,多方面论述了养生健身的问题,是一本易懂实用的作品。
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