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神奇的大麦嫩苗:完美的细胞营养均衡剂 【正版图书】 【全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!】
“世界上的医生是大自然赋予人类的免疫能力和细胞的修复及代谢能力。只有及时给予身体足够的、均衡的营养素和适量的运动,身体才能产生这些能力,远离所有的疾病。”愿以此与所有热爱生活、尊重生命的人共勉。愿《神奇的大麦嫩苗——完美的细胞营养均衡剂》一书能给广大读者朋友的生活注入新的内容,为您的健康人生注入生机与活力。书中如有错误,恳请读者朋友批评指正。
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解放军305医院院长,著名养生保健专家,全军老年病中心主任
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原中南海门诊部主任,独创横纹肌疗法及不通则病理论。依靠长期在*身边工作的实践心得,总结出了健康一生的七类养生理论。
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张清华:解放军305医院院长,全军老年病中心主任、著名养生保健专家。开创了“养生在于养心”的宝贵理论及具体实践方法。 不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。 ——《黄帝内经》
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现实生活中,因为个人生活习惯不科学而造成的疾病或悲剧比比皆是。无论是从理论上还是从实践上说,个人生活的科学与否,都对人的健康有着不可估量的影响。
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心病还需心药医 新版(解放军305医院院长、全军老年病中心主任张清华独创养心防病治病法。)
本书与《七个习惯让您健康一生》《好心好脑活百年》是一个系列。本套“红色养生”系列图书,是多位长期为国家领导人及老干部生活健康服务的权威医学养生专家,用各自几十年来的心血积累,倾注了无比爱心的积大成之作。
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一年有四季,一天有昼夜。四季气候的变化不可避免地对人的身体健康产生重要影响。现代的医学气象学研究的就是气候的变化与人体健康的关系。大量的观察和实验表明,气候因素对人体的衰老影响很大,我们所倡导的适应四季不同气候的养生之道是科学的。
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2000年第五届“全国健康老人”、113岁老寿星蔡松苍的养生之道: 三勤:脑勤、手勤、脚勤; 三静:静心、静气、静行; 三淡:淡泊年龄、淡泊金钱、淡泊享乐; 三乐:知足常乐、助人为乐、自得其乐。 书中介绍的养生道源自众多百岁老人的亲身经历,您只要参悟其道,善待人生,挑战百岁也不是梦!
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中国保健专家委员会首次推荐张清华院长编著的健康养生系列丛书,是各界朋友心理健康快乐的**选择。
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解放军305医院院长,著名养生保健专家,全军老年病中心主任。
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睡眠养生法是指通过调整睡眠节律以消除疲劳,恢复精神和体力的一种养生方法。中医学认为,人们的睡眠是阴阳相互交替的结果,是正常生命活动的过程和体现,通过对睡眠节律的调节,做到安卧有方,对养生保健有重要意义。 人的一生当中大约有三分之一的时间用于睡眠,有关睡眠的养生与保健是人人都会遇到,而且很有必要加以了解的问题。本书以通俗浅显的问答形式,专门论述了睡眠的养生与保健。分别介绍了各个人群的睡眠养生与保健,兼及失眠与睡眠相关疾病的防治、卧室与卧具的讲究、梦境的分析研究和古今睡梦趣闻轶事等。
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解放军305医院院长,著名养生保健专家,全军老年病中心主任,张清华,倾情打造。
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本书献给我慈爱的父母、我恩爱的妻子姜萍教授、我们健康的孩子小萍和民华,及孙女孙子萍萍和龙龙。欢迎来到健商世界。它反映你的健康才智,是评估个人健康的全新方法。
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古往今来,人们一直在探索着如何延年益寿,青春永驻,抗衰防老,因为这是人类社会的共同追求,也是人类千百年来梦寐以求的夙愿。人类在追求健康长寿的道路上探索了千百年。本书多角度,多方面论述了养生健身的问题,是一本易懂实用的作品。
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“看了萨利·比尔的《世界上*长寿的人》,我似乎才明白原来健康长寿如此简单,但愿我现在开始使用萨利·比尔的长寿方法还不算太晚。” ——日本长寿学家 佐田雅志 “人生*重要的智慧是:知道什么能吃,什么不能吃。” ——西方医学之父 希波克拉底 “怎样吃才能长寿?不是不想吃得正确,不是不想长寿。而是不知道如何正确地吃,如何活得长久!萨利·比尔的《世界上*长寿的人》让我看到了方法,而且没想到这么简单。 ” ——吉米·波特 一位亚马逊的美国读者
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