夜晚睡不着？ 一本书帮你成功摆脱失眠困扰 有效的睡眠障碍认知行为疗法，重建睡眠—清醒节律，重获良好睡眠
重建 睡眠 清醒 节律，重获良好睡眠，保持身心愉悦，重塑生活品质 安眠药是传统的治疗失眠的方式。然而，很多患者担心服用安眠药会产生 依赖性 ，以及干扰日间注意力等非预期的副作用，希望在不借助药物的情况下能够恢复睡眠。 不吃药能够再度入睡吗？毋庸置疑，这是可行的。每个人都可以自然地入眠，只是要知道该如何睡眠。本书描述的实现这一目标的方法比服用药物要困难一些，但可以带来长期的效果。这一方法以失眠认知行为疗法为基础，并以时间生物学及心理治疗相关知识为依据。如今，这一方法已成为对抗失眠症的标准疗法。作为一名心理治疗师与科研工作者，本书作者多年来一直使用这一方法治疗部分严重失眠的患者，大多病人在治疗过程中都一步步摆脱失眠并重塑生活品质。
¥14.10定价：¥32.80 (4.3折)
生命的重建 (美)露易丝·海 著,徐克茹 译 宇航出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥5.00定价：¥25.37 (1.98折)
康复是一次旅行 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《康复是一次旅行》是英国康复医生马修·曼宁的代表作，全书介绍了一种通过自身的努力与、其他重症疾病和现代人普遍存在的身心困惑抗争的有效方法，让患者以及亲友能从疾病和不良状态中摆脱出来，从中体会到人生与健康的关系，得到人生的快乐与幸福。曼宁的妻子吉格身患后，他们陷入了人生大的困惑中，尽管曼宁本人就是一位康复医生 却依然感到陷入了“战争的泥潭”。通过夫妻的共同努力、正确观念和正确方法的应用，吉格终于战胜了，不仅完全康复，而且比得之前还要健康，成为从疾病中使人生得到升华的典范。通过自己与妻子一起抗癌经历的启发，马修·曼宁将他从事康复治疗二十余年的经验加以总结，从免疫、营养、心理、情感、压抑、亚健康、治疗、康复、死亡观念等多方面阐发了健康与之间的关系，进一步解析了要赢得健康所必须的十二
¥19.04定价：¥87.12 (2.19折)
康复是一次旅行 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《康复是一次旅行》是英国康复医生马修·曼宁的代表作，全书介绍了一种通过自身的努力与、其他重症疾病和现代人普遍存在的身心困惑抗争的有效方法，让患者以及亲友能从疾病和不良状态中摆脱出来，从中体会到人生与健康的关系，得到人生的快乐与幸福。曼宁的妻子吉格身患后，他们陷入了人生大的困惑中，尽管曼宁本人就是一位康复医生 却依然感到陷入了“战争的泥潭”。通过夫妻的共同努力、正确观念和正确方法的应用，吉格终于战胜了，不仅完全康复，而且比得之前还要健康，成为从疾病中使人生得到升华的典范。通过自己与妻子一起抗癌经历的启发，马修·曼宁将他从事康复治疗二十余年的经验加以总结，从免疫、营养、心理、情感、压抑、亚健康、治疗、康复、死亡观念等多方面阐发了健康与之间的关系，进一步解析了要赢得健康所必须的十二
¥19.12定价：¥87.36 (2.19折)
让我们拥有爱 （写给露易丝的信） [美]露易丝·海 唐 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《让我们拥有爱》是“身心自助运动”的缔造人露易丝的专栏结晶，从专栏开办至今，在全世界30多个国家，已经有超过两亿人次阅读过此专栏，并深受启发，许多人因此改变了自己的生活、工作和人际关系，特别是在健康方面得到了极大的帮助。本书是露易丝从读者和听众给她的几十万封来信中选择20个问题，给出了精辟的人生答案，从这些答案中，人们可以找到人生的方向和应对的办法。这些问题是全球性的，包括 家庭暴力、上瘾、晚年或衰老、事业、死亡和痛苦、疾病、教育、情感、家庭关系、恐惧及恐惧症、友谊、同性恋、健康、内心、为人父母或为
¥12.98定价：¥68.94 (1.89折)
让我们拥有爱 （写给露易丝的信） [美]露易丝·海 唐 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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¥13.14定价：¥69.42 (1.9折)
让我们拥有爱 （写给露易丝的信） [美]露易丝·海 唐 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《让我们拥有爱》是“身心自助运动”的缔造人露易丝的专栏结晶，从专栏开办至今，在全世界30多个国家，已经有超过两亿人次阅读过此专栏，并深受启发，许多人因此改变了自己的生活、工作和人际关系，特别是在健康方面得到了极大的帮助。本书是露易丝从读者和听众给她的几十万封来信中选择20个问题，给出了精辟的人生答案，从这些答案中，人们可以找到人生的方向和应对的办法。这些问题是全球性的，包括 家庭暴力、上瘾、晚年或衰老、事业、死亡和痛苦、疾病、教育、情感、家庭关系、恐惧及恐惧症、友谊、同性恋、健康、内心、为人父母或为
¥12.75定价：¥68.25 (1.87折)
康复是一次旅行:世界卫生组织强力推荐【达额立减】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍，您下单之前可与在线客服联系」
世界健康安慰书！作者是世界上最富才华的康复医疗专家，曾协助他的妻子战胜过比SARS恐怖无数倍的癌症。它将从免疫、营养、心理、情感、压抑、亚健康、治疗、康复、死亡等多方面，告诉你健康与疾病的关系，进一步解析了要赢得健康所必须的十二种方法。连癌症都能治愈，你还怕什么？ 《康复是一次旅行》所讲的身心疗法并不能取代正常临床医学疗法。这本书只是对临床医学疗去的一种支持和补充。如果你患有严重的疾病，或是慢性病，你应该去找一个合格的临床医生并从那进而录求治疗和帮助。这本书的作者和出版商对任何性质的间接或直接地错误运用或使用该书的信息受到的伤害不承但任何责任。
¥56.00定价：¥120.00 (4.67折)
让我们拥有爱 [美]露易丝·海 著；唐志红 译 中国宇航出版社【售后无忧】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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¥15.99定价：¥35.00 (4.57折)
生命的重建 (美)露易丝·海 著,徐克茹 译 宇航出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥4.00定价：¥15.37 (2.61折)
康复是一次旅行 马修·曼宁 中国宇航出版社【达额立减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《康复是一次旅行》是英国著名康复医生马修·曼宁的代表作，全书介绍了一种通过自身的努力与癌症、其他重症疾病和现代人普遍存在的身心困惑抗争的有效方法，让患者以及亲友能从疾病和不良状态中摆脱出来，从中体会到人生与健康的关系，得到人生的快乐与幸福。曼宁的妻子吉格身患癌症后，他们陷入了人生最大的困惑中，尽管曼宁本人就是一位癌症康复医生；却依然感到陷入了“战争的泥潭”。最后通过夫妻的共同努力、正确观念和正确方法的应用，吉格终于战胜了癌症，不仅完全康复，而且比得癌症之前还要健康，成为从疾病中使人生得到升华的典范。 通过自己与妻子一起抗癌经历的启发，马修·曼宁将他从事康复治疗二十余年的经验加以总结，从免疫、营养、心理、情感、压抑、亚健康、治疗、康复、死亡观念等多方面阐发了健康与癌症之间的关系
¥56.14定价：¥200.28 (2.81折)
生命的重建[美]露易丝·海 著；徐克茹 译中国宇航出版社9787801445445 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
这本书改变了我的生活，奇迹发生在我的身上。企图自杀的消沉、肾功能不佳、关节炎等问题，一一离我远去，我过上了幸福的生活。思维方式发生了变化，生活态度发生了变化，我开始变得积极、自信，生活就如我所希望的那样进行着。从我第一次读《生命的重建》，5年过去了，这是多么美妙的5年！我在其他读者身上也看到了相似的变化。 棒极了的《生命的重建》！这真是一本难得的好书。按照书里的练习坚持做上100天，难以预想的效果就会发生！ 《生命的重建》，好书。不深奥，也不华美，读起来，不能有功利心，别抱着“速成”的目的去看。
¥12.50定价：¥127.50 (0.99折)
康复是一次旅行:世界卫生组织强力推荐 正版图书,下单速发,可开发票
世界健康安慰书！作者是世界上富才华的康复医疗专家，曾协助他的妻子战胜过比SARS恐怖无数倍的癌症。它将从免疫、营养、心理、情感、压抑、亚健康、治疗、康复、死亡等多方面，告诉你健康与疾病的关系，进一步解析了要赢得健康所必须的十二种方法。连癌症都能治愈，你还怕什么？ 《康复是一次旅行》所讲的身心疗法并不能取代正常临床医学疗法。这本书只是对临床医学疗去的一种支持和补充。如果你患有严重的疾病，或是慢性病，你应该去找一个合格的临床医生并从那进而录求治疗和帮助。这本书的作者和出版商对任何性质的间接或直接地错误运用或使用该书的信息受到的伤害不承但任何责任。
¥47.50定价：¥96.00 (4.95折)
康复是一次旅行【售后无忧】 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
世界健康安慰书！作者是世界上最富才华的康复医疗专家，曾协助他的妻子战胜过比SARS恐怖无数倍的癌症。它将从免疫、营养、心理、情感、压抑、亚健康、治疗、康复、死亡等多方面，告诉你健康与疾病的关系，进一步解析了要赢得健康所必须的十二种方法。连癌症都能，你还怕什么？ 《康复是一次旅行》所讲的身心疗法并不能取代正常临床医学疗法。这本书只是对临床医学疗去的一种支持和补充。如果你患有严重的疾病，或是慢性病，你应该去找一个合格的临床医生并从那进而录求治疗和帮助。这本书的作者和出版商对任何性质的间接或直接地运用或使用该书的信息受到的伤害不承但任何责任。
¥76.00定价：¥228.00 (3.34折)
让我们拥有爱 [美]露易丝·海 著；唐志红 译 9787801445513 中国宇航出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《让我们拥有爱》是“身心自助运动”的缔造人露易丝的专栏结晶，从专栏开办至今，在全世界30多个国家，已经有超过两亿人次阅读过此专栏，并深受启发，许多人因此改变了自己的生活、工作和人际关系，特别是在健康方面得到了极大的帮助。本书是露易丝从读者和听众给她的几十万封来信中选择120个问题，给出了精辟的人生答案，从这些答案中，人们可以找到人生的方向和应对的办法。这些问题是全球性的，包括：家庭暴力、上瘾、晚年或衰老、事业、死亡和痛苦、疾病、教育、情感、家庭关系、恐惧及恐惧症、友谊、同性恋、健康、内心、为人父母或为
¥32.70定价：¥66.40 (4.93折)
康复是一次旅行:世界卫生组织强力推荐 正版图书,下单速发,可开发票
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¥47.50定价：¥96.00 (4.95折)
康复是一次旅行:世界卫生组织强力推荐 正版书籍，满额减，电子发票
世界健康安慰书！作者是世界上最富才华的康复医疗专家，曾协助他的妻子战胜过比SARS恐怖无数倍的癌症。它将从免疫、营养、心理、情感、压抑、亚健康、治疗、康复、死亡等多方面，告诉你健康与疾病的关系，进一步解析了要赢得健康所必须的十二种方法。连癌症都能治愈，你还怕什么？ 《康复是一次旅行》所讲的身心疗法并不能取代正常临床医学疗法。这本书只是对临床医学疗去的一种支持和补充。如果你患有严重的疾病，或是慢性病，你应该去找一个合格的临床医生并从那进而录求治疗和帮助。这本书的作者和出版商对任何性质的间接或直接地错误运用或使用该书的信息受到的伤害不承但任何责任。
¥74.00定价：¥228.00 (3.25折)
健身很简单 简单生活书系 [美]逊莫尔 于晓璀 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
健身减肥并不意味着昂贵的俱乐部会员卡和复杂的投入和付出，健身减肥就像动一下手和吸一口气一样简单、容易。通过这本书，你就会发现如何做到 ●同家人一起享受健身的乐趣●将整理房间变成健身运动●吃那些便宜的，有益身体健康的低脂食品●在工作时锻炼，甚至当你坐在办公桌前的时候
¥10.24定价：¥60.72 (1.69折)
康复是一次旅行:世界卫生组织强力推荐【正版图书，达额减，电子发票】 【正版书籍，满额减，电子发票】
世界健康安慰书！作者是世界上最富才华的康复医疗专家，曾协助他的妻子战胜过比SARS恐怖无数倍的癌症。它将从免疫、营养、心理、情感、压抑、亚健康、治疗、康复、死亡等多方面，告诉你健康与疾病的关系，进一步解析了要赢得健康所必须的十二种方法。连癌症都能治愈，你还怕什么？ 《康复是一次旅行》所讲的身心疗法并不能取代正常临床医学疗法。这本书只是对临床医学疗去的一种支持和补充。如果你患有严重的疾病，或是慢性病，你应该去找一个合格的临床医生并从那进而录求治疗和帮助。这本书的作者和出版商对任何性质的间接或直接地错误运用或使用该书的信息受到的伤害不承但任何责任。
¥74.00定价：¥228.00 (3.25折)
【新华书店自营店】生命的重建,中国宇航出版社 全国多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
《生命的重建》是誉满全球的健康观念第一畅销书，被誉为生命教育圣经般的巨著，曾经创造了《纽约时报》畅销书排行榜连续50周第1名的骄人记录。《纽约时报》畅销书排行榜50周第1名，译成25种文字，全球销量2000万册。 你是否感到身心疲惫？你是否觉得有无法承受的压力？你是否经常处于亚健康状态？你是否想摆脱疾病的折磨？你是否对过去的事情无法释怀？你是否无法化解心底的怨恨？生命真的可以重建吗？ 正如戴夫·布朗的评价：露易丝的书是上帝送给这个烦恼世界最好的礼物。对我们每一个人来说，这本书都具有你无法想象的价值！
¥13.66定价：¥37.32 (3.67折)
康复是一次旅行马修·曼宁中国宇航出版社9787801444851 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《康复是一次旅行》是英国著名康复医生马修·曼宁的代表作，全书介绍了一种通过自身的努力与癌症、其他重症疾病和现代人普遍存在的身心困惑抗争的有效方法，让患者以及亲友能从疾病和不良状态中摆脱出来，从中体会到人生与健康的关系，得到人生的快乐与幸福。曼宁的妻子吉格身患癌症后，他们陷入了人生大的困惑中，尽管曼宁本人就是一位癌症康复医生；却依然感到陷入了“战争的泥潭”。后通过夫妻的共同努力、正确观念和正确方法的应用，吉格终于战胜了癌症，不仅完全康复，而且比得癌症之前还要健康，成为从疾病中使人生得到升华的典范。 通过自己与妻子一起抗癌经历的启发，马修·曼宁将他从事康复治疗二十余年的经验加以总结，从免疫、营养、心理、情感、压抑、亚健康、治疗、康复、死亡观念等多方面阐发了健康与癌症之间的关系，进
¥42.40定价：¥188.30 (2.26折)
写给露易丝的信 (美)露易丝·海 著,唐志红 译 中国宇航出版社【正版】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
“这本书是近几年来我收到的世界各地人们的来信及我的回信的集锦。这些书信深刻透视出大约20个不同话题——上瘾、疾病、家庭关系、内心与自我、为人父母等。” “几乎所有给我来信的人都希望寻找某种方式改变自己，改变他们的处境。在我的回信中，我尽量使自己成为实现他们目标的催化剂。把自己当作他们发现自我的奠基石。” “或计在这本书中你能够发现自己的影响。我相信，通过了解其他人面临的挑战和渴望，我们可以以不同的视看看待自己以及自己所面临的问题。有时，我们可以吸取别人的经验，改变我们的生活。我希望这本书能使你意识到，你，同样拥有改变自我的力量，同样能够依靠自己解决问题——也就是说，寻找你心底已有的答案。” 畅的专栏结集，全球阅读量超过两亿人次。 “这本书是近几年来我收到的世界各地人们的来
¥20.93定价：¥44.64 (4.69折)
康复是一次旅行:世界卫生组织强力推荐【正版图书，满额减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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¥42.70定价：¥163.90 (2.61折)
生命的重建【可开电子发票】 [正版图书,古旧书籍,下单前请联系客服查询书籍库存]
¥13.99定价：¥30.00 (4.67折)
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¥20.80定价：¥140.80 (1.48折)
康复是一次旅行 马修·曼宁 中国宇航出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
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¥66.24定价：¥142.48 (4.65折)
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¥40.00定价：¥333.36 (1.2折)
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¥43.34定价：¥87.68 (4.95折)
康复是一次旅行马修·曼宁中国宇航出版社9787801444851 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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¥42.60定价：¥178.70 (2.39折)
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¥60.90定价：¥122.80 (4.96折)
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¥13.00定价：¥87.30 (1.49折)
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康复是一次旅行:世界卫生组织强力 马修·曼宁 中国宇航出版社【正版】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
世界健康安慰书！作者是世界上最富才华的康复医疗专家，曾协助他的妻子战胜过比SARS恐怖无数倍的癌症。它将从免疫、营养、心理、情感、压抑、亚健康、治疗、康复、死亡等多方面，告诉你健康与疾病的关系，进一步解析了要赢得健康所必须的十二种方法。连癌症都能治愈，你还怕什么？ 《康复是一次旅行》所讲的身心疗法并不能取代正常临床医学疗法。这本书只是对临床医学疗去的一种支持和补充。如果你患有严重的疾病，或是慢性病，你应该去找一个合格的临床医生并从那进而录求治疗和帮助。这本书的作者和出版商对任何性质的间接或直接地错误运用或使用该书的信息受到的伤害不承但任何责任。
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康复是一次旅行 马修·曼宁 中国宇航出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《康复是一次旅行》是英国著名康复医生马修·曼宁的代表作，全书介绍了一种通过自身的努力与癌症、其他重症疾病和现代人普遍存在的身心困惑抗争的有效方法，让患者以及亲友能从疾病和不良状态中摆脱出来，从中体会到人生与健康的关系，得到人生的快乐与幸福。曼宁的妻子吉格身患癌症后，他们陷入了人生最大的困惑中，尽管曼宁本人就是一位癌症康复医生；却依然感到陷入了“战争的泥潭”。最后通过夫妻的共同努力、正确观念和正确方法的应用，吉格终于战胜了癌症，不仅完全康复，而且比得癌症之前还要健康，成为从疾病中使人生得到升华的典范。 通过自己与妻子一起抗癌经历的启发，马修·曼宁将他从事康复治疗二十余年的经验加以总结，从免疫、营养、心理、情感、压抑、亚健康、治疗、康复、死亡观念等多方面阐发了健康与癌症之间的关系
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生命的重建【正版书籍，满额减，电子发票】 【正版图书，达额减，电子发票】
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让我们拥有爱 [美]露易丝·海 著；唐志红 译 9787801445513 中国宇航出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《让我们拥有爱》是“身心自助运动”的缔造人露易丝的专栏结晶，从专栏开办至今，在全世界30多个国家，已经有超过两亿人次阅读过此专栏，并深受启发，许多人因此改变了自己的生活、工作和人际关系，特别是在健康方面得到了极大的帮助。本书是露易丝从读者和听众给她的几十万封来信中选择120个问题，给出了精辟的人生答案，从这些答案中，人们可以找到人生的方向和应对的办法。这些问题是全球性的，包括：家庭暴力、上瘾、晚年或衰老、事业、死亡和痛苦、疾病、教育、情感、家庭关系、恐惧及恐惧症、友谊、同性恋、健康、内心、为人父母或为
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【新华书店总店自营店】生命的重建 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
《生命的重建》是誉满全球的健康观念第一畅销书，被誉为生命教育圣经般的巨著，曾经创造了《纽约时报》畅销书排行榜连续50周第1名的骄人记录。《纽约时报》畅销书排行榜50周第1名，译成25种文字，全球销量2000万册。 你是否感到身心疲惫？你是否觉得有无法承受的压力？你是否经常处于亚健康状态？你是否想摆脱疾病的折磨？你是否对过去的事情无法释怀？你是否无法化解心底的怨恨？生命真的可以重建吗？ 正如戴夫·布朗的评价：露易丝的书是上帝送给这个烦恼世界最好的礼物。对我们每一个人来说，这本书都具有你无法想象的价值！
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康复是一次旅行 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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让我们拥有爱 （写给露易丝的信） 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《让我们拥有爱》是“身心自助运动”的缔造人露易丝的专栏结晶，从专栏开办至今，在全世界30多个国家，已经有超过两亿人次阅读过此专栏，并深受启发，许多人因此改变了自己的生活、工作和人际关系，特别是在健康方面得到了极大的帮助。本书是露易丝从读者和听众给她的几十万封来信中选择20个问题，给出了精辟的人生答案，从这些答案中，人们可以找到人生的方向和应对的办法。这些问题是全球性的，包括 家庭暴力、上瘾、晚年或衰老、事业、死亡和痛苦、疾病、教育、情感、家庭关系、恐惧及恐惧症、友谊、同性恋、健康、内心、为人父母或为
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康复是一次旅行 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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康复是一次旅行 马修·曼宁 9787801444851 中国宇航出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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“这本书是近几年来我收到的世界各地人们的来信及我的回信的集锦。这些书信深刻透视出大约20个不同话题——上瘾、疾病、家庭关系、内心与自我、为人父母等。” “几乎所有给我来信的人都希望寻找某种方式改变自己，改变他们的处境。在我的回信中，我尽量使自己成为实现他们目标的催化剂。把自己当作他们发现自我的奠基石。” “或计在这本书中你能够发现自己的影响。我相信，通过了解其他人面临的挑战和渴望，我们可以以不同的视看看待自己以及自己所面临的问题。有时，我们可以吸取别人的经验，改变我们的生活。我希望这本书能使你意识到，你，同样拥有改变自我的力量，同样能够依靠自己解决问题——也就是说，寻找你心底已有的答案。” 畅的专栏结集，全球阅读量超过两亿人次。 “这本书是近几年来我收到的世界各地人们的来信
¥28.00定价：¥234.00 (1.2折)
“这本书是近几年来我收到的世界各地人们的来信及我的回信的集锦。这些书信深刻透视出大约20个不同话题——上瘾、疾病、家庭关系、内心与自我、为人父母等。” “几乎所有给我来信的人都希望寻找某种方式改变自己，改变他们的处境。在我的回信中，我尽量使自己成为实现他们目标的催化剂。把自己当作他们发现自我的奠基石。” “或计在这本书中你能够发现自己的影响。我相信，通过了解其他人面临的挑战和渴望，我们可以以不同的视看看待自己以及自己所面临的问题。有时，我们可以吸取别人的经验，改变我们的生活。我希望这本书能使你意识到，你，同样拥有改变自我的力量，同样能够依靠自己解决问题——也就是说，寻找你心底已有的答案。” 畅的专栏结集，全球阅读量超过两亿人次。 “这本书是近几年来我收到的世界各地人们的来信
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