医学,面对的是复杂的生命现象,既是科学技术的主战场,也是人类自我关怀和探寻生命意义的前沿。 人的一生,难免要面对疾病与生命的诘问,就医、问诊、治疗 对于绝大多数而言,是盲目机械地 遵医嘱 ,带着焦虑和疑惑被动参与到治疗中。 病 症 不分、与医生沟通困难、不能准确表达问题、生病后陷入悲观和恐慌屡见不鲜。这一切都源于对疾病认识不清、缺乏*基本的医学常识。 作者薄世宁为北医三院重症监护科副主任,在一线工作近20年,每天面对着急迫、棘手、复杂的重症病患,和时间赛跑,从死神手中抢回生命,经常上演。这部历经3年打磨的作品是他从医多年的总结,他希望通过这部医学通识作品弥补病患与医生的鸿沟,普及医学基本知识的同时,也深刻探讨医学的本质、医生的角色、以及生命的意义。 这本书能让你在短时间内丰富对医学的认知
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给国人的医学减重指南 北京协和医院医学减重专家陈伟医生重磅新书,教你21天减8斤!陈君石院士作序,于康、顾中一、冯雪荐读!
★北京协和医院医学减重专家陈伟医生新书,一本搜罗你需要的所有减重知识,成为你的减重百科全书和疑难速查宝典。 《中国超重/肥胖医学营养治疗指南(2021)》的普及版,医学减重的百科全书,结合国内外最新的临床证据和指南,系统总结了医学营养减重的理论和实践,为您提供了一部科学、规范、实用的医学营养减重指南,汇集权威、安全、有效,专业、贴心、陪伴,医学减重从这本书开始!无论您是想要减掉几斤肥肉,还是想要改变自己的生活方式,本书都能为您量身定制最适合您的减重方案。做您减重路上的权威小导师,教会你享受减重生活,轻松走向健康。 ★特别赠送 21天减8斤完全执行手册 ,坚持打卡,让你的努力可视化! 手册涵盖详尽的医学减重指导 说明 21天食谱参考 执行打卡表格,第一天还有陈医生陪你一起减!只需要按照手册执行,并
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救命饮食:中国健康调查报告(十年增订版)(你的健康只关乎三件事:早餐、午餐、晚餐!) 畅销全球的营养学巨著,十年里程,增订万字,科学升级,扩充新的研究证据及医疗系统一线消息!
★ 畅销全球的营养学巨著,十年里程全新升级,坎贝尔父子增订逾万字,扩充新的研究证据及医疗系统一线消息!新版中,坎贝尔教授特别为中国读者作序,亲述研究心路! ★ 一场由来自中国、美国、英国不同学术机构的科学家联手展开的膳食健康大调查! 30多年前,营养学家柯林 坎贝尔教授带领康奈尔大学的团队,与来自中国和英国的团队倾力合作,开始了一项针对饮食和患病风险之间关系的研究。此次调查涉及中国65个县,调查结果契合了坎贝尔实验室的研究结果,令他们看到了高动物蛋白饮食的危险性以及植物性饮食对健康无可比拟的好处。随后,坎贝尔父子在这本书中向世界分享了这些发现。 ★ 良好的膳食是我们对抗疾病的有力武器。你的健康只关乎三件事:早餐、午餐、晚餐! ★ 一场改变我们思考方式的营养学前沿之旅,三部重构我们对健康饮
¥48.70定价:¥75.00 (6.5折) 电子书:¥52.50
智商、颜值、活力、创造力、专注力 要靠基因,也要靠营养! 是的,进化过程其实已经为我们筛选了z符合基因需求的食物,这正是世界各地传统的健康饮食共同的奥秘。 ?逻辑清晰的科学故事 从DNA到大脑,揭示进化到底为基因筛选了哪些营养物质。 ?可靠详实的科学论据 深度剖析,历数基因科学、营养学、医学、神经科学前沿研究成果。 ?靠谱实用的饮食方法 不偏激不颠覆,符合中国人的传统饮食习惯。 100多个疑难问题解答,帮你解决 该怎么吃才健康 的困惑; 食物搭配表、购物清单、精选食谱,助你轻松完善饮食结构; 随书附赠 人类饮食法 书签,提醒你对无营养食物say No!
¥66.70定价:¥89.00 (7.5折) 电子书:¥62.30
◎我们已经步入一个老龄化、少子化、高单身率日趋严重的时代,养儿防老已经成为过去式,尽管有人开始探索结伴养老的模式,但它是否能打破养老的僵局还不确定。我们能确定的是,每个人都会迎来老去那一天。而我们是否已为年老做好准备?本书紧密围绕21世纪这个长寿时代活到高龄的老人将面临的种种问题,大多数人只是把命运交给医学、技术和陌生人来掌控,在目前的生活状态下,寿命延长只是意味着折磨与痛苦的延长。那么从年轻时起,我们应该改变现有的思维模式,将长寿变成恩赐而不是诅咒。 ◎本书是《纽约时报》资深记者追踪采访六位85岁以上的老人后写的一本非虚构纪实作品,有着极强的社会意义。刚上市便成为《纽约时报》畅销书,进入亚马逊总榜前一百,社科分类榜前列。作者不仅如实记录老人的生存状态,也提出了富有洞见的建议:比
¥32.30定价:¥49.80 (6.49折)
见识丛书·病者生存:疾病如何延续人类寿命 高血压、糖尿病、高胆固醇、贫血、植物毒素……这些疾病或病毒曾在历史上拯救过人类,美国犹太裔医学博士追踪上万年人类进化史,向我们展示疾病与长寿的神奇关联
1、疾病曾经拯救人类。疾病不是生物进化的bug,而是人类为抗击恶劣环境而进化出的一种生存技能,病毒、细菌、寄生虫也不是多余的存在。缺铁让中世纪的妇女和儿童逃脱了黑死病的侵袭,糖尿病则让我们的祖先从冰河世纪的寒冷中幸存下来,高胆固醇帮助热带地区深色皮肤的人高效合成人体所必需的维生素D 2、新鲜有趣的知识。谈论人体与寒冷的关系时,作者讲到:斯特拉迪瓦里这样伟大的小提琴工匠为什么喜欢用生长于寒冷期的树木制造乐器以保证其音质上佳,以及一位德国的葡萄酒商希望葡萄能侥幸在晚秋时节多生长一段时间结果遭遇霜冻,后来却酿出了一种甘如蜂蜜的美酒 冰酒 这样的有趣典故信手拈来并且加上了生物学的解释。 3、怪才医生的处女作。本书作者是加拿大出生的科学家、医生、畅销书作家,曾获多伦多大学哲学博士和纽约西奈山医
¥36.00定价:¥48.00 (7.5折) 电子书:¥30.99
治疗密码 修复潜意识,重启自愈系统;全球经典疗愈书,畅销100万册,内附“4个手势图表”卡片
★ 4个手势,重启免疫系统和自愈系统。 ★ 成功治疗洛伊德(作者之一)妻子12年的抑郁症,以及《秘密》导师 班 琼森的绝症。 ★ 中文简体版多次重印,获得众多读者五星评价。 ★ 修订版内附 4个手势图表 卡片。 ★ 版权授出21个国家和地区,影响全世界140个国家和地区数万人。 ★ ABC、CBS、NBC、福斯国际电视网及美国公共电视网争相报道的神奇疗法。
¥28.50定价:¥38.00 (7.5折) 电子书:¥12.99
我们恐惧的从来不是衰老, 而是老龄带来的身心衰退。 这本书将帮助您了解我们生活方式的演变,以及不健康饮食和抗衰老分子不足如何降低了我们的健康寿命潜力,从而扭转这一趋势。 来自世界领先医学专家的健康生活宝典,诺贝尔奖得主重磅荐阅:用z新的科学技术和实践经验,为您提供简单易行的生活指南和实践计划,帮助您唤醒自己的健康长寿基因。 21世纪真实影响人类命运的大流行病是 不健康的长寿 :随着衰老,人类可能患上各种慢性退行性疾病、病毒感染和自身免疫性疾病。本书揭示了这些流行病的成因和机制,以及如何通过改变生活方式和利用科学技术来延长健康预期寿命,预防和治疗这些流行病。 *科普z新的科学研究和临床实践,和具有革命性的医学技术:如胰岛移植、干细胞治疗、基因编辑、外泌体等。这些技术和方案不仅可以有效地治愈
¥36.70定价:¥49.00 (7.49折)
张晓乐药学通识讲义 建构科学用药思维,提升安全用药认知 改变不合理用药行为,做自己和家人的守护者
那些平日里每天会接触的药,你真的吃对了吗? 你会看药品说明书吗? 你知道哪些是保健品,哪些是真正的药吗? 医院的药师到底可以为我们做什么? 真的存在药物成瘾吗? 本书涉及用药安全文化、健康与生命质量衡量、人类生死观、药物治疗价值判断等社会学和公众就医文化方面的问题,以期引起更多人的思考,养成正确的就医、用药行为方式,在遇到医疗和药物治疗具体问题时能够举一反三,用科学的思维和正确的方式应对。 作者从多年药师从业经验入手,通过通俗语言和独特视角,结合实际案例,探讨药学、医学、人、社会之间的关系,相互作用与影响,给每个人提供药学基础知识、提升大众药学基本认知,带大家领略药物和药学发展前景的同时,对于安全用药形成基本认知。
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食愈生活:吃出愉悦新生活(刘畊宏教练+王婉霏vivi家庭食谱大公开)
三分练,七分吃!用美食打败焦虑、用美味治愈生活 vivi姐 刘畊宏教练家庭食谱大公开 70多道美食,400余张制作图,健康餐详细解读! vivi真诚分享个人经历,教你在健康美食和运动中重新掌控人生 曾经被刘教练称为 最难带的学员 , 从选美冠军的颜值巅峰到产后肥胖, 曾为身材走形而焦虑、受折磨! vivi希望用自身的改变告诉男孩女孩: 改变,让生活充满无限可能。 vivi姐 刘教练家庭私厨大公开,打破你的美食焦虑 Q:健身只能吃水煮鸡胸肉和水煮菜吗? A:NO! 稍加改变,美味排骨、牛排、烤串、火锅都可以吃! Q:减肥期间就不可以吃甜品吗? A:NO! 自制健康甜品超美味,新手也能成功复刻! Q:重口味才是美味吗? A:NO!锁定新鲜食材,用原汁原味代替过度调味! 增肌餐 减脂餐、1人食 家庭餐、正餐 甜品全涵盖,健康吃不发愁 详细解读70 健康餐食
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脱发自救指南(脱发有救了! 这本书能让你生发!) 脱发有救了! 这本书能让你生发!
在如今快节奏的生活中,脱发成为许多人的困扰。无论是在网络文章还是段子中,常常能看到以脱发自嘲的人。多年前提到脱发,我们常常会以为这是少数人的困扰,但如今,脱发已成为一个跨越年龄层的烦恼。 本书作者为日本松仓诊所的医生田路爱,毕业于日本东京大学医学部,多年来致力于研究从全面的身体健康出发进行调理的综合生发诊疗方案。本书通过对社会上目前关注度极高的脱发问题的研究,从饮食、睡眠、运动、压力四个方面解析脱发的问题所在,并从头发、头皮的组织构造讲解脱发的原理,提出从日常生活入手,针对脱发的四个问题逐个攻破和改善,并结合护发习惯和生发剂等药物治疗,从根本上为有脱发烦恼的读者提供全面、健康、可实际操作的生发方案。书中理论通俗易懂,具有实操性。
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神奇的淋巴疗愈 排毒抗炎、消除疲劳、养颜抗衰、修复免疫,全面解答有关淋巴系统的困惑,五分钟淋巴按摩实操全图解指南!
※科学认知淋巴系统,全面解答有关淋巴的困惑 淋巴系统是人体中伟大的回收系统,在免疫中起着至关重要的作用。它清除了结缔组织中的多余废物,像河流一样贯穿你全身,就像血液一样。 淋巴引流增加了内在收缩,使液体微循环更大化进入免疫反应被激活的淋巴结。它帮助身体过滤掉细菌、病毒和病原体,其中含有抗病白细胞、巨噬细胞和淋巴细胞,可以充当探测器信号你的免疫系统摧毁不需要的入侵者。而淋巴按摩则帮你疏通淋巴系统,平衡体液,净化毒素,淋巴通则全身通,本书致力于帮你在疾病发生前疗愈自我。 本书综合前沿科学研究和医学实证,创淋巴按摩方法,能使人体达到和谐健康的状态,改善免疫系统,减少炎症。本书科学、严谨地科普淋巴知识,系统、全面地解答困惑,基于医学认知,帮你彻底掌握淋巴按摩这种日常保健方式的科学奥秘
¥51.00定价:¥68.00 (7.5折) 电子书:¥47.60
★ 我们终生与食物相伴,却从来没有真正认识它 ★我们重复着减肥 反弹 再减肥的循环,却不知道食物背后的简单真相 ★我们常常局限并纠结于该吃什么、不该吃什么?却不知道我们的消化系统是为慢碳水而设计的 ★我们在享受快碳水的美味时, 却忽略了加工食品正越来越多地成为我们的腹中餐 ★我们超重、高血糖、心脑血管不健康、加速衰老、记忆力减退,是因为我们我们吃了太多的快碳水 ★食物是美好的吗?取决于你对它的认识 ★前美国食品和药品管理局局长、耶鲁大学医学院院长凯斯勒告诉我们,食物分两类 快碳水和慢碳水,知道这点你就掌握了吃的方法论
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治疗密码(修订版) 中信出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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1. 当下,青少年的近视问题已经成为了每个家长的痛点和难点,早预防早干预,是大家都关注的问题。这本书的主要读者群是家长和学生,指导读者从日常生活习惯、饮食结构预防、缓解视力问题的科学方法入手,强化科学健康护眼的意识,养成科学用眼的习惯,及时发现近视,科学治疗,防止近视重度发展。青少年儿童近视高发,将导致更多高度近视人群的出现,从而使得玻璃体混浊、视网膜出血和脱离、白内障、青光眼等致盲性疾病发病率升高,对健康危害极大。 2. 对人类来说,90% 的信息都是通过眼睛获得的,因此在信息社会新时代,眼睛就显得更为重要。虽说现在的人普遍长寿,能活到百岁高龄,但是事实上视功能的寿命仅有60 ~ 70 年,与人类寿命相比短了许多,因此我们需要努力延长眼睛的寿命。即使能活到百岁高龄,人在眼睛患病的情况下也很难保障
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睡个好觉 (献给每一个睡眠困难者的“保姆级”睡眠指南,睡个好觉并不难) 献给高压人群的睡眠解决方案|失眠认知行为疗法的7个训练,帮助你摆脱失眠的困扰
失眠认知行为疗法的7个训练,帮助你摆脱失眠的困扰,解决高压人群的睡眠问题 ? 临床实证效果优异,可作为医院临床指导手册 ? 业内专家谭立文、陈乾元、黄炽荣、刘哲宁作序推荐
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芳香疗法大百科 全球芳香疗法经典著作,一部精油百科全书,提供全面多样的用油指南
本书是全球芳香疗法经典著作之一,也是国内学习芳香疗法的学生翘首以盼的中文版。 作者是国际芳香疗法治疗师协会(IFA)的发起人,创办了伦敦芳香疗法学校(LSA)。 中国芳香疗法专家金韵蓉、美容专家牛尔盛情推荐。 中国著名芳香疗法师温佑君、赵沛萱逐字逐句审订内容。
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【2020文津奖推荐2019中国好书】薄世宁医学通识讲义 罗辑思维推荐 科普健康医学通识医学思维 短时间内构建医学认知体 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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张文宏说传染:张文宏亲笔讲述 国民健康科普书 全部版税捐赠抗疫一线,和张文宏一起做公益!看得懂、信得过、用得上的传染病知识读本,上海华山医院感染科主任张文宏亲笔讲述!
国民健康科普书!看得懂、信得过、用得上的传染病知识读本 上海华山医院感染科主任 张文宏亲笔讲述 张文宏亲授 28 节硬核科普课!3种视角,5大场景, 7 大分类 , 近 200 个问答,一次讲透 28 种潜伏在我们身边的传染病: 新冠肺炎、流感、鼠疫、登革热、HPV感染、肝炎、沙眼、破伤风 一本家庭疾病应急手册: 读完这本书,补上日常防疫知识,保护自己和家人 一部强大的 谣言粉碎机 : 读完这本书,获得科学认知疾病的新工具,不再被朋友圈谣言左右 一本硬核趣味科普读物: 读完这本书,在人类搏击传染病的故事中,感知世界的过去与未来 特设 张爸敲黑板 栏目,你的疑问,张爸金句来解答! 附赠64页日常防护手册,随时携带,随时查阅! 中国传染病学科权威专家认证: 中国工程院院士王辰;中国科学院院士金力、王福生推荐阅
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1. 基于过去20年耐力科学的缜密研究和前沿理念,跨越生理学、脑科学、神经科学、运动学、心理学等多学科知识。 2. 人体耐力大探秘,各种惊险、刺激的极限运动案例,颠覆你对疼痛、肌肉、氧气、高温、口渴、饮食的认知。爬山、骑行、自由潜、马拉松、探险、越野赛、摩托骑行之旅丝绸之路、环法自行车赛 3. 马尔科姆 格拉德威尔、大卫 爱泼斯坦、贝尔 格里尔斯力荐。 我是亚历克斯 哈钦森所著的《忍耐力》一书的忠实读者。他不仅会以科学家、体育迷和敬业的人类运动表现观测者的身份,还会以一名跑者的身份来阐述人类身体耐力的奥秘。 马尔科姆 格拉德威尔,《异类》《引爆点》作者 如果你想对那些伟大的运动员、探险家和优秀人士的想法有更深刻的了解,那么你肯定会被亚历克斯 哈钦森的这本《忍耐力》吸引。 贝尔 格里尔斯,《荒野求生》主
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身体智商:拥有健康身体、获得活力人生 基于力量、灵活性、弹性、耐力4大要素的高能体商训练法,20组实用训练、80个便捷技巧,教你学会开发身体智商,扫走颓丧,快速恢复能量满格
我们对情商的了解已经比较透彻。如果一个人情商不高,我们能够轻易地感知到。但是对于身体智商,我们几乎缺少认知,甚至完全忽视。 身体智商带来了一种新的身体健康管理理念。它指的是人在身体机能、健康管理、身体素质等方面的品质,帮助我们认识身体的智能机制和运作原理。身体智商包含4个要素:力量、灵活性、弹性和耐力。影响这些要素的有超过400种神经递质和激素。其中,有8组优势激素能够自主进行优化组合,及时纠正身体状态,是维持机体平衡的关键力量。 掌握身体智商的艺术,在于学习如何有技巧地使用我们的身体来调节*状态。当你了解身体如何做出反应以及如何管理身体反应时,就能更好地缓解工作焦虑,也使你能够灵活应对突如其来的重要商演、修补紧张的家庭关系。 书中提供了20组针对性训练和80个便捷技巧,既有硬核科普,又提
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芳香疗法配方宝典(上) (上) 中信出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
芳香疗法距今已有5000多年的历史。在古老的埃及、印度及中国都有这方面的记载。但是在芳香疗法的发展过程中,也有过一段时间的断层,这是因为一些化学药物的大量出现及广泛应用,如抗生素等。但随着对化学药物副作用的认识加深,人们开始更加关注芳香疗法在医学上的辅助替代作用,就像中国人对中药的认识,现在芳香疗法已广泛被用于养生保健、治疗疾病、缓解压力、美容美体等方面。甚至在旅行、居家、料理、养宠物都能用到它,而且它的效果让你惊喜不断。 在国内,一说到芳香、精油,人们脑海里总是免不了有几个疑问: 1.精油那么贵,那不是有钱人才能玩的吗? 2.国内卖的都是勾兑的,都不是好精油。 3.精油配方很难操作,只有专业的人才能用。 小编曾经也有这个顾虑。虽然知道芳香疗法非常好,但一直都保持望而却步的态度。但
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坏食物真的坏吗 [美]阿龙·卡罗尔 中信出版社 【新华书店正版图书】 全新正版图书正规电子发票多仓就近发货85%城市次日达
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本书作者认为,要想拥有真正的健康,我们必须具有身心合一的健康观,即不仅拥有一个健康的身体,更要有一个健康的心灵,通过调养心灵的健康,来造就身体的健康。为此,作者为我们开出了五大心灵补剂:通过对记忆的重组,使自己从不愉快的往事中解脱出来;学会与低落的心情对抗,有效化解消极情绪;放飞感情的风筝,让关怀成为的滋补品……
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1. 话题度日益攀升。苹果公司CEO蒂姆 库克说过:久坐是新形态的癌症。苹果、微软、英特尔、谷歌等巨头企业也已将办公室升级为动态工作站,人民日报、人民网、丁香医生等各大媒体也在各个平台呼吁大家关注久坐带来的伤害,并给出了一些锻炼建议。本书就是针对 久坐 这一现代人不可避免的生活状态,给出了一系列强有力的锻炼方法,呼吁大家重视运动,轻松运动。 2. 精准练习。针对 头部和颈部 上背部和肩部 手臂 手指、手掌和手腕 腰背部和臀部 腿部 这六大容易受到严重影响的身体区域,一一列出能够有效缓解酸痛、拉伸肌肉的练习。从上半身的斜方肌、肩胛提肌、二头肌,到臀部的臀中肌、梨状肌,再到腿部的股四头肌、腘绳肌,精准拉伸每一处肌肉,精确治愈每一个痛点。 3. 简单高效。即使你很久没有运动,即使你没有运动基础,即使你没有
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长寿的科学 30岁后要掌握的延缓衰老秘籍,美国明星都在使用的饮食宝典,普通人拿来即用的健康建议,实操性极强的有用规划!《纽约时报》、美亚上榜图书!
☆《纽约时报》畅销书,美亚上榜图书,《谷物大脑》作者推荐,《柯克斯书评》好评 ☆ 美国明星都在使用的饮食宝典,适合所有人的延缓衰老、提高晚年生活质量的饮食指南 ☆ 30岁后要看的防老指南,普通人拿来即用的健康建议,实操性极强的有用规划
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深度营养 为什么人类的基因需要传统饮食(揭秘《风味人间》中传统饮食背后的科学依据,《深度营养》=《基因传》+《救命饮食》+《营养圣经》)
※媲美《基因传》的科学故事 从DNA到大脑,揭示进化到底为基因筛选了哪些营养物质 ※比《救命饮食》更详实的科学论据 深度剖析,历数基因科学、营养学、医学、神经科学前沿研究成果 ※比《营养圣经》更靠谱的实用方法 不偏激不颠覆,符合中国人的传统饮食习惯 100多个疑难问题解答,帮你解决 该怎么吃才健康 的困惑;食物搭配表、购物清单、精选食谱,助你轻松完善饮食结构;裸脊锁线装订,180度平摊阅读无障碍;随书附赠便携式 饮食营养速查手册 ,做你的食材采购、膳食搭配好帮手!
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肠道有动力,健康有活力,活化有益菌,健康中国人。
¥21.00定价:¥28.00 (7.5折)
《芳香疗法配方宝典》是芳香疗法五大经典著作之一。这套书分上、下册出版,共介绍了芳香疗法中运用到的100多种配方,步骤和用量简单明了,实用性非常强。《芳香疗法配方宝典套装》内容包括芳香精油基本款的应用配方,旅行基本装备;女性、男性、老年人、婴儿的养生保健配方;还有宠物的自然保健配方,美容美体、美发保养、上班族解压、运动舞蹈、香水蒸馏、家庭芳香护理、花园种植、烹饪、派对等方面的配方。 当我们需要长途跋涉的时候,可以随手带一瓶生姜精油,感到晕车时滴2滴生姜精油在手帕上吸入就能解决问题;当女性到了生育期,出现很多烦人的妇科问题时候,芳疗更是女人*贴心的呵护方案;当男人在外打拼事业应酬不断的时候,*需要关爱的恐怕就是它的肝脏,这时罗马洋甘菊、薰衣草、乳香等精油就能帮助你呵护他;还有老
¥87.00定价:¥116.00 (7.5折)
危言出没,身体请注意 谣言粉碎机科学、理性、专业击破各类谣言,柴静、陈晓卿、罗振宇、魏坤琳、罗云波当真推荐
系列推荐: 谣一谣,你就真懂了 餐桌上的明白人 ★严肃的科学精神+活泼的研究方式+简白的幽默感+与生活息息相关的科学知识 =一个更聪明的世界 ★抗击谣言、科学思考、理性生活 让科学不再遥远、深奥、冷漠、晦涩 ★柴静、陈晓卿、罗振宇、魏坤琳、罗云波 倾情推荐 ★果壳、微博、豆瓣上超火的科学名人、科研专家放下架子娓娓道来,让你看到平时严肃的科学家的另一面
¥30.10定价:¥38.00 (7.93折)
医学,面对的是复杂的生命现象,既是*科学技术的主战场,也是人类自我关怀和探寻生命意义的*前沿。 人的一生,难免要面对疾病与生命的诘问,就医、问诊、治疗 对于绝大多数而言,是盲目机械地 遵医嘱 ,带着焦虑和疑惑被动参与到治疗中。 病 症 不分、与医生沟通困难、不能准确表达问题、生病后陷入悲观和恐慌屡见不鲜。这一切都源于对疾病认识不清、缺乏*基本的医学常识。 作者薄世宁为北医三院重症监护科副主任,在一线工作近20年,每天面对着急迫、棘手、复杂的重症病患,和时间赛跑,从死神手中抢回生命,经常上演。这部历经3年打磨的作品是他从医多年的总结,他希望通过这部医学通识作品弥补病患与医生的鸿沟,普及医学基本知识的同时,也深刻探讨医学的本质、医生的角色、以及生命的意义。 这本书能让你在短时间内丰富对医学的认
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1、《*强大脑》兼顾工作和学业的补脑秘方,无论是学生还是白领阅读本书能都感受到醍醐灌顶的甘霖滋味; 2、《*强大脑》提供了6大类共77种保养聪明大脑的生活习惯,只要认真实践,就能拥有一颗无敌聪明大脑; 3、“*强大脑”倡导优质生活方式,发掘智商潜力,打造*好*聪明的大脑。本书话题具有时尚、实用性。 4、日本人气脑科学专家保坂隆的不老秘方,不管处于何年龄段都,阅读本书都将受益匪浅。
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◆本书提倡的平衡营养学,是未来人类找回健康、摆脱亚健康与慢性病的出路! ◆平衡营养学不仅让你健康起来,而且让我们重新了解保持健康的奥秘。 ◆平衡营养只是让我们找到更适合自己的饮食及生活方式,七种营养物质科学搭配,才能保证充足的营养供应,慢慢摆脱肥胖与亚健康等的困扰,重新找回生命的平衡状态。 ◆平衡营养学不仅改变饮食习惯,也改造我们的心态,彻底改变我们的生活方式。 ◆其实,保持健康哪有那么难!平衡营养学改变我们对健康、减脂等大家都关心的问题的误解,更正人们的健康理念,让衣、食、住、行从此改变,让健康伴随一生。
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随时随地掌握身体状况,告别亚健康状况,就从检视你的眼睛开始…… 要重新建立一个已被破坏的身体是很困难的,而若只是要维持一个健康的身体,则很容易。 对于疾病,预防大于治疗,如果能够早点关注健康,就可以有效地预防疾病的发生,对健康的关注会带来健康的结果。 丝绸般的虹膜、细布般的虹膜、棉布般的虹膜、粗布般的虹膜、细麻般的虹膜、粗麻般的虹膜——不同的虹膜密度反映我们身体的不同状况。 虹膜诊断有利于发现疾病的起源,并且能够针对疾病的原因,而不是依据疾病的结果加以治疗。如果配合其他诊断会对我们有更多的帮助。 江帆和江宁所著的《解读虹膜——看得见的亚健康》是一本很有意思的书,试图让起源于西方的虹膜学向中国医学靠拢,是西方实证医学中医化的一个有益的尝试。尽管本书还有些稚嫩,但
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被翻译成18国语言,畅销250万册,全美十大畅销书。 听麦格劳博士给我们制定的健康生活计划,前所未有的7把钥匙,改变生活习惯和饮食思维,为你打开健康的大门。 引领你走向健康的7把钥匙: 1. 正确思维 确定自己的舒适体重;2. 调整情绪 使饮食不再受不良情绪的摆布;3. 改善外部环境 减少接近食物的机会;4. 控制冲动饮食 与食物形成和谐的关系;5. 科学均衡营养 食物的特殊组合让脂肪奇迹般燃烧;6. 积极运动 是对付脂肪的非常有效的方法;7. 寻求支持的力量 激励你改变现有的生活方式。
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《癌症 真相》: 作者菠萝将把所得稿酬捐献给向日葵儿童癌症公益平台,意味着每位购书者将为中国儿童癌症患者献一份珍贵的爱心! 微信圈阅读量累计近千万! 有图有真相,每章首一幅可爱而有内涵的插画。 中国科学院曾益新院士作序推荐! 人为什么会得癌症?化疗、靶向治疗和免疫治疗分别是什么?为什么免疫治疗新药能治愈晚期癌症?癌症流言哪些靠谱,哪些不靠谱? 留美一线科学家深度解读癌症!每个人都应知晓的预防、治疗恶性肿瘤的实用科普力作! 如果你是想了解癌症和科学、不愿意自己或家人被忽悠的人,请读此书。 《癌症 新知》: ◆郁结的时候吃点甜食,心情会好起来,此书就是那样的 甜食 。◆易懂而亲民,一如既往的风趣幽默。◆科普大咖菠萝,继《癌症?真相:医生也在读》火爆热销并荣获五个大奖后,2017全新力作,重磅出
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如何活过100岁:世界最长寿地区的吃法与活法 从百岁老人身上汲取健康智慧。饮食、生活习惯与心态,越早懂得越受益的知识。哈佛大学营养学系、《纽约时报》、《华盛顿邮报》、《科学美国人》重点推荐
生死交给上帝,疾病交给医生,而健康需要自己管理。我们每日的饮食起居,从根本上决定了身体状况,重建膳食和生活习惯可以帮助我们提升生命质量。 《如何活过100岁》集结美国国家地理学会、国家老龄化研究所10余年研究成果。深入全球5大长寿区,探讨长寿老人食物理念、饮食习惯和生活行为。首度披露44种长寿区食物、77种长寿料理、促进健康习惯的居家核查表、长寿区经验运用于现代城市生活的案例。 《如何活过100岁》已在美国掀起影响数百万人的健康革命 蓝区计划 。参与蓝区计划的组织和公司包括:克林顿全球健康倡议、青年总裁组织、世界健康会议、谷歌、摩根士丹利等。哈佛大学营养学系、耶鲁格里芬预防研究中心、《纽约时报》、《华盛顿邮报》、《科学美国人》、《出版人周刊》重点推荐。 如果你正为自己和家人寻求延年益寿的有
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来自乔布斯主治医师的健康忠告!蔡康永2012年重点推荐图书!亚马逊网站2012年排行榜**名!
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健康日历2018(敬请期待2019版丁香园日历) 那些你想知道却不知道的健康常识,都在《健康日历2018》!中信出版社与丁香医生诚意巨献!顾中一、范志红、田吉顺联袂力荐!
我们相信,日历不仅是记录时间的工具。 在这个时代,日历是我们一整年的陪伴,代表着一种生活仪式,更是我们对来年的美好祝福。而《健康日历2018》愿意做你在2018年温暖、可靠的伴侣,让健康伴你度过2018年的每一天。 在这本日历里,丁香医生团队经过严格甄选,选出了365条人们在日常生活中经常遇到却又经常误解的健康常识。 这365条健康常识渗入我们生活的方方面面,从头发到牙齿到皮肤到我们的消化系统和呼吸系统,无所不涉及。这365条健康常识适用于儿童、年轻人、中年人和老年人,几乎所有年龄段的人都能从中找到适配自己的健康指导。这365条健康常识都简单易懂,即使没有医学知识读者也能轻松理解其中的道理。 《健康日历2018》满载我们给来年的新年祝福:希望你和你关爱的人都能有一个更健康更美好的2018。 我们希望这本《健康
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