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职场人该这样保护心脏了 池谷敏郎 日本心血管专家 职场人的心脏健康保护法 健康的生活理念和方法 心脏养护 日常保养 保健
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中国公民健康素养健康66条云南省人口和卫生健康宣传教育中心编云南科技出版社9787558730399
我国在全面建设小康社会和构建社会主义和谐社会的进程中，高度重视提高全民健康素质，坚持以人为本和为人民健康服务的根本宗旨，大力开展健康教育与健康促进工作，在传播健康知识的同时，*加关注人民群众维护健康的内在动力和基本能力，注重发挥人民群众促进健康的潜能，引进健康素养的概念，围绕当前主要健康问题，积极研究探索健康素养对健康相关知识、态度和生活方式的影响，努力提高人民群众应对健康问题的能力，并开始以健康素养监测和评价个体、群体的健康状况，取得了积极成效。本书以简文配图的形式，对中国公民健康素养66条的内容作了通俗的讲解，图文并茂，易于记忆、便于传播，适合普通大众阅读，也可作为各级卫生部门和广大医疗工作者进行健康素养宣教的读本。
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职场人该这样保护心脏了（打工和命都重要！专门写给职场人的心脏健康手册，帮你远离心血管事故） 图文并茂，一看就会，照做就行，五分钟搞定。养成小习惯，远离大危险！果麦出品
自成一派的 池谷式 心脏健康养护法：从身体到心态，一套全方位的健康计划。 根据职场人日常节奏，量身定制：覆盖早中晚，分时段执行。 每天只花一点工夫，随时随地都能做：图文并茂，照着做就行，五分钟搞定。 4.作者是心血管名医，他用书中方法，有针对性地改善生活习惯后，六十岁的身体，达到了血管年龄三十岁的标准。 5.2张心脏压力自测表 10种心脏明星营养素 健康简餐 5分钟不费力运动法 早中晚心脏健康贴士
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