80％以上的上班族，都有腰酸背痛！ 全台*受信赖的脊骨神经专家，告诉你脊骨保健的秘诀！ 脊椎侧弯、驼背、退化性关节炎、坐骨神经痛、膝部韧带受损、扁平足、内外八字等。本书提供自我检测法、简易保健操、避免运动伤害及急救预防秘诀，使你不再为腰酸背痛、姿势不正所苦！ 著名运动选手、日本相扑力干、政界商界、影视名流等，一旦出现脊椎问题，他们**个求助的大夫便是本书作者！
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是否想有健康又水亮的双眼？是滞被眼睛疲劳、近视、飞蚊症、干眼症等问题所困扰？知名眼科权威，教你如何让眼睛亮起来！
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风靡美国的科兆头伯特医生50日自然之道健康计划。 研究表明，只要你养成健康的饮食习惯，选择健康的生活方式，就可以减少80％的患心脏病的可能性，也可以减少60％的患癌症的几率。科尔伯特医生将通过本书告诉读者如何做到这一点！ 按照本书的健康计划，只需50日，你就可以感受到更多的能量，让自己感觉更好、看起来更好，同时缓释压力、预防疾病，你将让自己的工作更加高效而富有成效，并快乐地享受生活的每一日。 相信以上目标是每个人梦寐以求的，不过在实施这项计划之前，你能回答以下问题吗？ 你每天喝多少水？ 你缺少睡眠的七个预示是什么？ 压力为何能让你变得肥胖而不好看？ 你放入嘴里的食物，是增加你的生命，还是将你引入死亡？ 《圣经》对“锻炼”有何说法，有什么及时效果？ 你可以做哪9种事情来进行身
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身体自查手册：呵护一生的疾病预防与身体保健指南（《YOU：身体使用手册》作者作序）
畅销书《YOU：身体使用手册》，作者推荐作序。 今天为你的身体和心灵小小投资，明天你就会大大感谢我和你的医生。 ——曼尼博士（作书作者） 通过本书，曼尼医生将指导读者进行一系列自我检查，并发现自己和家人的身体每隔10年可能会出现哪些问题。由此及早预防和治疗某些身体疾病...... 我们写作的《YOU：身体使用手册》向读者介绍了身体是如何运行的，以及如何让身体保持健康和年轻；曼尼博士的这本书则从另一个角度，详细阐述了每隔十年我们的身体可能会出现的一些问题，并指导读者如何不将这些问题带入生命的下一个年头，更让我们避免感觉生命的每一时刻就像一支慢慢熄灭的蜡烛。 ——迈克尔·F·罗伊森（畅销书《YOU：身体作用手册》作者） 医生写的许多书往往只有医生才能读懂，而本书让所有人都
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