★免疫新知识 科研新成果大公开！来自医学博士、哈佛大学教授的免疫力修复方案。 ★科学讲解免疫基础知识，图解病毒、细菌入侵人体的机制，介绍人体如何科学抵御病毒、和细菌。 ★人体约70% 的免疫细胞分布于肠道，详解饮食、肠道与免疫力的关系，教你吃出免疫力！ ★介绍毛细血管、自主神经、肠道环境与细胞呼吸等与人体免疫力的关系，并从呼吸、运动、睡眠及饮食等方面介绍增强免疫力的小妙招，有效激活细胞，强化免疫系统。 ★理论知识和实践指导相结合，专业权威，内容科学且通俗易懂，让你看得懂、易实践！
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逆转糖尿病（糖尿病领域泰斗，北京大学人民医院内分泌科主任纪立农重磅新作） 详尽北京大学人民医院的逆转糖尿病成果！145张插图轻松图解饮食—运动—用药—代谢手术，只要缓解糖尿病，可以按这个来！
1、【北京大学人民医院，糖尿病主治医师开出的成功逆转处方！】 每10个人就有1个糖尿病患者，别怕！全球糖尿病前沿科学成就 成功逆转糖尿病临床实录，一本成功缓解糖尿病的临床模板，快跟糖尿病说拜拜！ 主编纪立农教授牵头制定的《缓解2型糖尿病中国专家共识》，国内医生只要缓解糖尿病，就可以按这个来！本书就是基于该共识的成功临床实录！ 2、【145张幽默插图，轻松图解糖尿病逆转！】 一本适合医患共读的超实用逆转糖尿病手册！内分泌科医生可以直接展示的减糖指南！非常贴切糖尿病患者日常的超丰富插图，打破晦涩难懂的医学理论门槛，减少医患沟通困难就靠这本书了！ 3、【轻松管住嘴、迈开腿，专业护航中国人糖尿病逆转之行！】 一本放心的逆转糖尿病新标杆！详尽北京大学人民医院的逆转糖尿病成果，针对各种人群有效减糖，从4大维度
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◎ 从3岁到99岁，千千万万用过 今野视力恢复训练法 的患者，都痊愈了 ◎ 想做空乘、想参军 视力不过关？手术不是*出路！今野训练法让你无痛苦、无风险，轻松恢复，助力圆梦 ◎ 日本是世界上近视率zu 高的国家，作者今野清志被誉为 日本受到认可的眼科医生 ，拥有四十年诊疗、研究经验，已治愈超过5万名患者 ◎ 近视、老花、青光眼、飞蚊症 不依赖药物，不迷信手术，轻松治愈的同时还能改善体质：大脑供氧充足、血糖降低、肠胃功能恢复 不止有好视力，更拥有好身体 ◎ 简单易学、随时可做的今野视力康复训练法：不限场地，不需器械，你的视力你做主
¥18.10定价：¥42.00 (4.31折)
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从稀疏到浓密：经过5000人检验的头发自救指南 发量少、脱发、头发出油粘腻……由专业护发人士打造的成功率95%的发量拯救计划，不动刀，不用药，为你带来更浓密秀发和更自信人生！
★ 硬核换头 发量拯救计划，帮助 5000 人恢复头发健康！ 来自日本超人气美发店的专业护发专家，独创可改善病态脱发症的技术，顾客预约量爆满，只为让自己重回 发量巅峰 ！ ★ 不动刀，不用药，成功率达到 95% 日常护发要点，护发用品的选择，不同类型头皮的护理，必需营养素的补充，从身到心，从内到外，从日用到饮食 全方位呵护你的身体与头发！ ★ 为你带来更浓密秀发和更自信人生！ 这本书拯救的不光是你的头发！头发留住了，颜值回春了，你的人生也将焕然一新！
¥22.40定价：¥52.00 (4.31折)
医院里来不及讲，而人们又需要知道的关于免疫力的事 国内*免疫力医生权威解密 10年10万 临床病例中提炼出的68个实用办法 适用于千万家庭的实用防护书 讲解通俗易懂、内容紧贴生活、实用的自我检测法、详细的构建平衡免疫力的方法 内容涉及多个人群（婴幼儿、青年、中年、老年、孕妇），从医疗（疫苗、抗生素、保健品）、日常习惯、饮食、睡眠、运动、心理六个方面细细道来 这本书包含了作者多年丰富的健康管理经验和临床经验，希望能引起读者对免疫力的重视，并引导大家构建均衡的免疫系统，在致病因素来袭时，能更好地保护好自己。
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★作者李博医生，任职首都医科大学附属北京中医医院、北京市中医药研究所，还是拥有上百万粉丝的网红医生，权威机构背书加上百万粉丝的认可，证明了他的专业性值得信赖。 ★在 好大夫在线 李博医生页面24,190,180次访问量，完成18740位患者就诊，这些数字不断更新，不断增加中 ★强势专家团队鼎力推荐：王永炎（中国中医科学院名誉院长）；贾大成（北京急救中心资深急救专家）；许昕（首都医科大学附属北京中医医院主任医师）；范志红（中国营养学会理事）；商洪才（北直门医院常务副院长）；郭宇博（国家中医药博物馆副馆长）；王航（ 好大夫在线 创始人） ★本书重点解决哪些问题：肠胃导致口臭，怎么办？肠胃影响睡眠质量，怎么办？肠胃不好影响孕育，怎么办？湿气太重影响身体健康，怎么办？大便是如何掌控我们思维的？大便会告诉你
¥22.10定价：¥58.00 (3.82折) 电子书：¥45.99
★来自眼科医生、医学博士的儿童视力矫正术！ ★诺贝尔奖得主发明！加博尔视力训练，0成本，无副作用。适合幼儿、小学生。 ★加博尔视力训练 趣味知识问答，一边锻炼视力，一边学知识，改善孩子因玩手机造成的视力低下，纠正用眼习惯，预防、改善近视，科学、好玩、见效快！ ★家长篇，精准解读孩子视力发育的科学知识；儿童篇，28天趣味视力训练，随时随地锻炼视力。 ★全彩四色，环保油墨 特种纸印刷，大开本方便训练，随书附赠贴心、实用的标准对数视力表。
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二十四节气养生经 祝贺中国“二十四节气”申遗成功，24节气养生法，顺应天时调节身心，让你过上不衰老不生病的健康生活。代代相传，人人都应该懂得的养生知识，汇集同仁堂、仁和医院等老名医们的心血智慧
推荐1.藏在节气里的养生智慧！ 每个节气的到来，都预示着气候的温差变化，同时也暗示着物象的更新交替。二十四节气所反映的物候特征说明了自然界的一切生活都与节气密切相关，人也不能脱离天地气息而存在，人体的五脏六腑、七窍四肢、筋骨皮肉等组织的机能活动无不受节气变化的影响。《二十四节气养生经》帮你顺应天时，调整身心，打造百毒不侵的体质。 推荐2.胖不美，瘦不美，健康才美丽！ 生命与自然界息息相关，生命体就是浓缩的大自然，随着昼夜交替、节气变化，每个生命的生理活动也进行着周期性的变化。二十四节气体现了时间的循环和传统的反复，象征生命的继承和绵延。观察二十四节气的气候变化，顺应天时，调理膳食，调整活动方式，对人的精气神的恢复与涵养有很大的益处。 推荐3.医生能医治你的疾病，却不能保证
¥10.50定价：¥35.00 (3折) 电子书：¥3.99
◎包括婴幼儿、青少年、成年、中老年各个年龄层的突发疾病和意外状况急救方法，文字 图示，可操作性强。 ◎作者贾大成为北京急救中心资深专家，拥有50年急救经验；多年来致力于急救普及教育，走进3000多家单位举办急救知识讲座，座无虚席。 ◎附赠不同于原书赠品的全新《居家急救速查速用手册》，内容更加丰富和充实，随时随地都可翻阅，快速查找，方便使用。 ◎救亲朋，救自己，救他人，我们不能只会打120。 ◎哪怕你掌握了一种急救知识，关键时刻也能救上一命！ ◎当同事一头栽倒在办公桌前，当老人忽然倒地，你还想束手无策吗？
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女性健康自检呵护指南 每个人都是自己的健康责任人！5大部位、92类症状、300余种疾病对症速查， 第一时间识别身体发出的疾病警报，及时排除健康隐患
★最好的治疗是将疾病消灭在萌芽状态 身体哪里不舒服只有自己最清楚，第一时间识别身体发出的疾病警报，及早排除健康隐患 ★5大部位、92类症状、300余种疾病对症速查 按部位、按症状、按疾病名称 多种速查途径，提供便捷服务 ★全书按 症状 可能的疾病 病因 护理要点 依次阐述，条理清楚，有因有果，贴心呵护您的每一处不适
¥20.70定价：¥48.00 (4.32折)
肠子的大智慧 媲美《肠子的小心思》，德国肠道权威专业巨献！ 让你轻松拥有更年轻的容颜，更长久的生命
媲美《肠子的小心思》，德国肠道权威专业巨献！ 不用节食、无须锻炼，默默矫正我们走样的身材、异常的血糖和过高的胆固醇，让你轻松拥有更年轻的容颜，更长久的生命。 德国马尔加 舍勒书店 2021 年度医学科普畅销书；柏林杜斯曼书城、幽灵铁匠。 作者已出版多本医疗保健著作，代表作《整肠圣经》风靡德国，带动全欧 整肠风潮 人体只有 43% 的细胞属于自身，掌控我们身体 57% 的微生物才是我们健康与否的决定者。 高血压、糖尿病、高胆固醇、阿尔兹海默病、帕金森病、抑郁症 肠道菌群既可能是罪魁祸首，也可能是灵丹妙药！ 重新认识人体里 隐形的器官 。 提纲挈领、清晰展现肠道菌群对人体生命进程的影响； 贴心提供针对不同人群的营养建议及微生物优化疗法。找回正确的肠道菌群，健康也就回来了。
¥25.00定价：¥58.00 (4.32折)
¥38.70定价：¥90.00 (4.3折)
★《求医不如求己》作者中里巴人又一力作，给80、90后，00后年轻人的健康管理指南。 中里巴人曾出版的《求医不如求己》家喻户晓，很多人在这本书的影响之下不仅获得了健康养生的意识，更有了健康养生的方法。而《中里巴人和年轻人谈健康养生》这本新书是中里巴人老师经过十多年的修炼，专为80、90后，及00后年轻人的健康问题量身定制的一本身体健康说明书。 ★专业、权威、科学、实用融为一体，全方位呵护年轻人的健康。 中里巴人经过长达十多年的调研，汲取《黄帝内经》《道德经》养生智慧，再结合自己所长，不断总结，针对年轻人遇到的健康问题从头到脚，从内到外进行了详细解答，为年轻人的健康提供了宝贵参考意见。 ★采用问答形式，解决104个年轻人的健康问题。 全文采用问答形式展开。针对年轻人遇到的具体问题，中里巴人进行详细解答
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★几乎所有疾病都不是突然发生，而是 蓄谋已久 。但仅仅是习惯上一点点的改变，都会带来生活质量的提高。 ★来自消化外科医生、健康管理师的健康生活指南，教你改变生活小习惯，实现少生病、不生病、治未病！ ★作者深入剖析饮食、运动、睡眠、心态等多方面，分享了平衡肠道菌群、无意识养成习惯以及轻松进行力量训练的重要性及改善方法。 ★详解28天进阶式断食，从初级到高级，逐步改善肠道环境，养成健康的饮食习惯，拯救超负荷的身体！ ★收录针对普通人的居家力量训练方法，不必用力过猛，不必勉强，完全图解，一看就会，简单、易坚持。
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抗炎生活+逆转自体免疫疾病（写给想要预防或者正在与自体免疫疾病搏斗的每一个人）
能否提早抑制慢性炎症，将决定你一生是否健康、长寿、美丽 ●抗炎要趁早！发炎本身无害，但若是慢性发炎就不妙了 大部分情况下，炎症是人体保护自己的 自身免疫系统 之一，急性炎症会伴随着红、肿、热、痛等显著症状出现并快速消退，但慢性炎症会长时间持续对人体造成影响，由于慢性炎症不易察觉，所以很容易被忽视，当被发现时往往已经造成不可控制的后果。 ●超简单 体内炎症程度 检查表，立刻检测自己的健康状况 通过饮食习惯、生活习惯、健康检查数值和整体状况评估自己体内的炎症程度，及时发现，及时应对。 ●糖化、氧化、发炎三大反应，加速人体老化！ 糖化、氧化和发炎三者之间关系紧密，糖化造成的氧化压力促使身体发生氧化反应，氧化和炎症会同时出现，导致皮肤松弛、产生皱纹等老化现象，同时也
¥53.70定价：¥124.90 (4.3折)
¥20.40定价：¥68.00 (3折)
★来自拥有40多年经验的日本骨骼矫正专家、形体矫正诊所所长的神奇视力恢复按摩操。 ★不用药、不开刀， 1天6分钟，0成本视力恢复按摩操！ ★通过手掌按摩调整眼压，缓解视疲劳、改善近视、提高视力，以及延缓老花眼，预防青光眼、白内障等眼部疾病。 ★10个改善眼睛状态新习惯和10个护眼新习惯，从生活习惯、护眼好物、身体姿态、锻炼方法等多方面，全方位守护眼睛健康。 ★页面排版、色调都经过精心设计，尽可能减轻眼睛负担，让你轻松阅读。
¥22.40定价：¥52.00 (4.31折)
全2册 糖尿病怎么吃怎么治怎么养速查全书+自我调养高血压运动+饮食+按摩 糖尿病饮食指南 图解糖尿病治疗与保养全书 糖尿
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★专业权威：针灸推拿专业，北京中医药大学博士，8年小儿推拿经验，200000＋家庭小儿受益。 ★内容全面：24节气,40多种小儿常见病 ,30多种食疗方 ,200多张专业推拿按摩手法图解。 ★简单易学：内文图文并茂形式，无死角展示，逻辑清晰、步骤明确、简单易学，即便是零基础也可以一看就懂，一学就会，一用就对。 ★干货满满：父母亲关心的小儿常见病，在这里都可以找到答案，如感冒、腹泻、发热、咳嗽、积食、厌食、祛痰、哮喘、便秘、腹痛、痢疾、湿疹等症状。 ★日常：一本让孩子不受罪，家长不折腾的小儿推拿健康书。每天给孩子推拿3 5分钟，孩子一年四季不生病，少吃药。 ★大咖力荐：张怡筠（著名心理学者，情商教育专家）；周洲（作家、阅读推广人、有养创始人兼ceo）；刘楠（知名母婴集团蜜芽创始人）
¥16.80定价：¥56.00 (3折) 电子书：¥44.99
养心是养生之本，学会养心，你就是全家的保健医生 2016年6月29日，天涯副版主金波在地铁突发心脏病去世，年仅34岁； 2016年10月6日，春雨医生创始人兼CEO张锐先生因突发心肌梗死去世，年仅44岁； 近些年因工作压力大、作息不规律等原因，不仅患心脏病的人数在急剧增加，而且人群也在急速 年轻化 。90%的人不知道吃烧烤配啤酒、久坐不动、情绪暴躁易怒等这些大家早已习以为常的习惯会 伤心 ，也不清楚鼻头发红、牙疼、爱垫高枕、皮肤发紫、肥胖、失眠、脱发、气色差等常见问题可能是心脏病的前兆或症状。为了自己和家人的健康，学习一些养心知识，应用于生活中的方方面面，才能畅享健康生活。 ◆高效实用：心脏不适怎样在30秒内缓解？心绞痛突发如何自救争取时间？日常保健如何养护心脏？专家教你实用妙招，让你的心脏时刻有保障。 ◆图文结合：
¥17.20定价：¥39.90 (4.32折) 电子书：¥11.79
★超实用口腔健康指南，远离牙医的最好办法就是在日常中护理好自己的口腔：牙刷牙线该如何挑选？只要少吃糖就能不长龋齿吗？给孩子用多少牙膏合适？我能不能不洗牙？害怕看牙医？那只要在生活中护理好自己的口腔就行了！本书贴近每个人的日常生活，作者不仅讲明医学知识，还在每章的 小贴士 环节中给出简明直白的建议，让你读有所获，切实改善自己的口腔健康状况。 ★超全面受众覆盖，从乳牙到假牙，从智齿到外伤，让每个人找到自己需要的建议：孩子乳牙上有龋齿可以放着不管吗？长期牙龈出血是什么情况？我打架赢了，但我门牙不见了怎么办？做种植牙之前，我需要考虑什么？菲克尔医生从专业角度全面考虑读者需求，为不同年龄段、被不同问题困扰的读者解决口腔问题。 ★作者出身牙医世家，行医20年，业务水平广受患者与学界认可：身
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★北京急救中心资深专家50多年急救经验，每个家庭都值得拥有的健康庇护手册。 贾大成老师被誉为 中国急救科普人 。本书通过8大急救场景、118个急救技巧，手把手教你如何在突发危急情况之下进行急救。全书从家庭急救到户外急救，从荒野急救到校园急救，从水中急救到陆地急救，从儿童急救到老年人急救，涉及猝死、休克、中风、烧伤、烫伤、触电、中毒、咬伤、溺水、气道阻塞等一系列意外的应对急救方法。 ★颠覆传统写作方式，干货满满，实用性很强。 全文篇幅简短精练，急救方法逻辑清晰，干货满满，实用性很强，便于读者快速理解，上手操作。用《健康时报》总编辑孟宪励老师的说法就是： 贾大成老师的书不绕弯子，不兜圈子，没有空话，没有套话，也没有不长篇大论，而是用简短、通俗的语言，将急救技能干货告诉大家 ★语言叙述方式通俗
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一天一分钟！高效穴位按摩法 激发人体自愈小宇宙，破解按摩治病的奥秘！5个重点穴位+30个特效穴位，解决80%常见疾病 适合所有人的高效穴位按摩法，按摩变得如此简单！
★ 便捷、安全、经济、高效的保健方法 操作简便一学就会，不受场所限制，传承千年疗效明显，大多数常见疾病都可以通过自我按摩得以缓解 ★穴位太多，找不准、记不住，无从下手怎么破？从人体361个穴位中精选5个重点穴位 30个特效穴位，图文搭配精准指导，让找穴不再成为自学按摩的难点 ★一天只需一分钟！真正实现高效按摩 对症找穴，有主有辅，闲睱时付出一分钟，解决身体80%常见疾病。 ★集合多种养生妙招，预防永远胜于治疗 按摩、正念、精油、药膳 多种养生妙招齐上阵，助你激发人体自愈小宇宙，一一化解职场人身上的健康痛点。早一天预防保健，晚一天疾病缠身。
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1. 拥有健康，你的人生才会拥有更多精彩 上班族应当善待、呵护自己，学会做自己的保健医生，让亚健康远离自己。 2. 以堵为主要不得，防患于未然才是正道 很多上班族朋友平时不注重保养自己的身体，义无反顾地拼命工作，只有当疾病找上自己时，才不得不停下忙碌的脚步，急于求医。其实这是犯了本末倒置的错误。 3. 传统中医养生知识 现代的养生理念，助你提升健商指数 《上班族的养生经》结合了传统中医的十二时辰养生知识以及现代的养生理念，囊括了上班族衣、食、住、行各个方面的养生常识。 4. 遵循每日养生时间表，每个时间段做适合做的事情。 用十二时辰养生法调整身心，遵从 十二时辰养生法 ，帮你延长生命的长度，提高生命的质量。 5.人体自有大药，你的健康完全可以自己做主。 遵时辰，微运动，彻底缓解身体疲劳
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《生命的反转：急重症科医生手记 》 ★每个家庭都要懂的急重症医学常识。关键时刻，能救人命 急重症往往发生在一瞬间，病程急、黄金抢救时间短。一线急重症医生视角，抽丝剥茧式讲述急诊重症患者故事，为读者呈上一席酣畅淋漓的医学科普盛宴，提前为你蹚平急重症中不为人知的深坑。 ★ 普及医学知识，增加 你 对急重症认识 家中老人突然晕倒就是脑梗？身上莫名起疹子会是什么急症？胸痛就是心肺问题吗？恐水就一定是狂犬病吗？腹痛有多少种病症可能？什么是应激性心肌炎？ 详细解读主动脉夹层、心肌梗死、肺栓塞、急性出血性坏死肠炎、病毒性心肌炎、登革热、墨菲征、急性胰腺炎、房颤、恙虫病、肺结核、垂体卒中、宫外孕等35种常见急重病症。 ★患者虽不是医生的亲人，但疾病永远是医生的敌人 缓解医患关系、消除误解
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正版 百病食疗大全 彩图版中医养生食谱书籍大全 四季养生食谱脾胃调养饮食营养与健康调理身体的书 食补养生对症食疗方药膳菜
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◎贾大成急救通识化系列套装。组合上市，双倍保护，急救技能持续增加。从基础到细节，从不懂到熟练。 ◎ 不是泛泛而谈的急救知识普及，而是小处着眼，关注细节，精准科普。解答读者真正关注的、困惑的问题。 ◎ 120个从小孩到老人都会遇上的问题；120个看上去都懂其实并不懂的常识；120个改变医学认知、关键时刻能救命的秘技。 ◎ 婴儿 儿童 青少年 中年 老年，各个年龄段的突发疾病和意外状况急救方法，全方位普及。 ◎ 来自生活的真实案例和案例解析，具体直观，针对性强。 ◎ 除了文字讲解，还配有操作细节步骤图，文字 图示，可操作性、实用性强。 ◎ 作者贾大成为北京急救中心资深专家，拥有50多年急救经验；多年来致力于急救普及教育。 ◎附赠不同于原书赠品的全新《居家急救速查速用手册》，内容更加丰富和充实，随时随地都可翻阅，快
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胃靠养，肠靠清2 创肠胃科普新模式。李博医生好大夫在线完美问诊、满意度5.0，积累三年病例，再次刷新读者知识圈
关于我们的肠胃，你知道再多也不为过！！！ 肠胃问题备受大家高度关注，同类书籍层出不穷。 99%的人都曾突发肠胃不适！ 饮食结构改变，引发很多肠胃新问题 肠胃功能关系身体其他器官的健康 李博医生，暌违三年，出版《胃靠养，肠靠清2》 养肠胃增颜值、治疗肠胃治不孕 淑女养胃法、熥药保养 怎么喝牛奶不拉肚子、治疗便秘的孙子兵法 延续叙事式科普模式，再次刷新读者知识圈 浸入式知识普及，让读者边看故事边学知识 把知识代入生活，给读者zui实用的健康知识 点对点讲解，填补读者的肠胃健康知识盲点
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女人养颜经 黄帝内经本草纲目李时珍当当自营同款现代女性养生养心美容养颜书籍中医药美容学中医养颜本草美容方保健中医养生书籍
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正版家庭急诊自救全书 中医保健养生医学常识医疗卫生知识书籍 保健康家庭医生公共基础知识急救书家庭包扎伤口施救步骤图
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给年轻人的健康养生指南2册套装：中里巴人和年轻人谈健康养生+调好肠胃百病消 针对年轻人健康问题从头到脚，从内到外进行详细解答，为年轻人的健康保驾护航。
《中里巴人和年轻人谈健康养生》 ★《求医不如求己》作者中里巴人又一力作，给80、90后，00后年轻人的健康管理指南。 中里巴人曾出版的《求医不如求己》家喻户晓，很多人在这本书的影响之下不仅获得了健康养生的意识，更有了健康养生的方法。而《中里巴人和年轻人谈健康养生》这本新书是中里巴人老师经过十多年的修炼，专为80、90后，及00后年轻人的健康问题量身定制的一本身体健康说明书。 ★专业、权威、科学、实用融为一体，全方位呵护年轻人的健康。 中里巴人经过长达十多年的调研，汲取《黄帝内经》《道德经》养生智慧，再结合自己所长，不断总结，针对年轻人遇到的健康问题从头到脚，从内到外进行了详细解答，为年轻人的健康提供了宝贵参考意见。 ★采用问答形式，解决104个年轻人的健康问题。 全文采用问答形式展开。针对年轻人遇到
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调好肠胃就是增强免疫力2册套装：免疫力是第一生命力+调好肠胃百病消 提高免疫力，让你实现求医不如求己。免疫力就是好的医生！
《调好肠胃百病消》 ★作者李博医生，任职首都医科大学附属北京中医医院、北京市中医药研究所，还是拥有上百万粉丝的网红医生，权威机构背书加上百万粉丝的认可，证明了他的专业性值得信赖。 ★在 好大夫在线 李博医生页面24,190,180次访问量，完成18740位患者就诊，这些数字不断更新，不断增加中 ★强势专家团队鼎力推荐：王永炎（中国中医科学院名誉院长）；贾大成（北京急救中心资深急救专家）；许昕（首都医科大学附属北京中医医院主任医师）；范志红（中国营养学会理事）；商洪才（北直门医院常务副院长）；郭宇博（国家中医药博物馆副馆长）；王航（ 好大夫在线 创始人） ★本书重点解决哪些问题：肠胃导致口臭，怎么办？肠胃影响睡眠质量，怎么办？肠胃不好影响孕育，怎么办？湿气太重影响身体健康，怎么办？大便是如何掌控我们
¥40.30定价：¥106.00 (3.81折)
《关键时刻能救命的急救指南》 ★北京急救中心资深专家50多年急救经验，每个家庭都值得拥有的健康庇护手册。 ★颠覆传统写作方式，干货满满，实用性很强。 ★语言叙述方式通俗易懂，图文并茂，双色印制，一看就懂，一学就会，一用就对。 ★百万粉丝翘首期待，急救科普老师，急救宣讲，让很多人受益。 ★权威医学界大咖专家倾情推荐。 《病没病，身体比你早知道：1分钟发现疾病求救信号》 你是不是常常怀疑自己身体有了小毛病，然后不停地去网上搜答案？是不是看了五花八门的疾病科普知识，越看越觉得 那说的不就是我吗？ 是不是总被家人分享的无聊养生文章打扰，明知不靠谱，却不知道该怎么反驳？别慌，看看医生怎么说 ★全网600万粉丝、视频获赞超3000万的陈志成医生重磅新作 火爆抖音、快手的科普医生，受全网600万粉丝信赖，
¥41.00定价：¥107.80 (3.81折)
身体健康管理方法2册套装：元气代谢术+调好肠胃百病消 提升代谢，让你少生病、慢衰老、更美丽。预防各种疾病，你的身体状态从此元气满满。
《元气代谢术》 ◆本书作者牧田善二是在权威期刊《新英格兰医学杂志》和《柳叶刀》发表文章的名医。前作《饮食术》和《饮食术2：实践宝典》畅销百万册，是风靡日本的饮食教科书。本书是牧田医生的新作，作者总结了历经40年、被20万人验证过的科学排毒方法，帮助读者认识到，身体需要做 减法 。有时候 排出来 比 吃进去 更重要。 ◆你以为自己身体不错，其实，你的健康常识漏洞百出。你以为你只是有一点不舒服，没有大毛病，其实，你的肾脏可能早已不堪重负。牧田医生梳理了13个健康误区，17条长寿秘诀，帮助读者养成正确、科学的养生方法，用现代人的健康管理方式，对抗亚健康，慢性病。 ◆本书是风靡日本的排毒教科书，在日本上市后短时间内就进行了加印，书中提到的知识和内容，不是市面上寻常见到的介绍养肾方法的老生常谈，很多观点
¥33.00定价：¥110.00 (3折)
★推荐1.精选 中华药典 ，揭秘养生秘密 《本草纲目》被誉为 中华药典 ，不仅是一部药学巨著，更是一本养生智慧全书。本书以《本草纲目》中 药食同源 的养生理论为基础，精选了人们日常生活中常见的食物、药材，结合常见疾病的防治以及中医养生理论，为读者详细解读了《本草纲目》养生的秘密。 ★推荐2.科学有效的养生小妙招 在每章末尾，介绍了科学有效的养生妙招：按摩5个穴位，帮五脏排毒；巧用五谷杂粮来美容；顺四季变化，品四季养生茶香；自测体质小妙招；按摩耳朵9妙法，强肾健体；美容养颜的小妙招；气血两虚，5个步骤来调理；8款食疗妙招，告别令人尴尬的口臭 掌握这些小妙招，就能防患于未然，避免人体遭受疾病的侵袭，为您的健康保驾护航。 ★推荐3.语言通俗易懂，内容实用 《本草纲目中的养生经》，用通俗易懂的语言，将
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急救小课堂 急救 比医生快一步+120医生答120问+生命的反转（3本套）
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很久很久的老偏方：四季养生特效秘方 书中针对四季易患疾病，从头到脚，从内到外，从根本上讲述疾病与身体失衡形成的原因。本书行文简洁，通俗易懂。让大家充分掌握养生知识，让生命四季如春
本书一书针对四季易患疾病，从头到脚，从内到外，分门别类，节节深入，从根本上讲述疾病与身体失衡的形成原因。本书行文简洁，通俗易懂，能让大家高效掌握养生知识，通晓医理病理，防患于未然。本书精致处有三：其一，所选老偏方皆经千百年验证而流传至今，对疗治疑难杂症尤其有效；其二，偏方药伍皆选纯食材，无毒副作用，可放心使用；其三，书中内容悉心编排，每节都将药理单独提炼并置于文首，令读者一目了然。
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