?嘎嘣脆、气血亏、累点低、易崩溃 年轻不是免死金牌，爱自己的方式有10000种，但首先你要健康。 ?高级营养师写给当代脆皮年轻人的健康生活方式。从健康认知、营养陷阱、饮食安全、养生方案等多个维度，给出轻松实用的健康指导。 ?帮你完善饮食计划，远离各种常见疾病，激活身心活力，科学养生，科学抗老。 ?随书附赠大便通畅符、结节退散符、情绪稳定符、发量增长符，科学 玄学双重buff。 ?翻开本书，不辜负身体，不敷衍情绪。把自己重养一遍，做一个长寿的年轻人。
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健康排毒一本通 科学中医养生健康宝典健康调养知识美容调理清肠健康身体毒越少女人就越好养生调理书籍排除毒素一身轻松
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世界名犬-灵提格力犬 王晓 陕西科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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黄帝内经养生说明书大学陕西科学技术出版社9787536962620
刘安祥编著的《黄帝内经养生说明书》将古代《黄帝内经》中深奥难懂的文法，通过更易理解的现代语言进行整理，取其精髓，将养生宝藏古法今用，启动人体自愈大药和自养大智慧，尤其适合现代人阅读使用。 拥有简单生活，怀抱高雅理想，顺应天地自然，永葆身体健康!衷心希望本书能带给读者朋友们关于自身健康和快乐生活的一些有益启示!
¥8.74定价：¥26.80 (3.27折)
胃肠病生活调养防治800问刘安祥编著陕西科学技术出版社9787536961296
胃肠是人体进行消化吸收的主要场所，而人吃五谷杂粮，疾病易从口入，我们的胃肠难免罹患各种疾病。《胃肠病生活调养防治800问》详细地介绍了胃肠病的基本知识、常见胃肠病的治疗和预防，以及日常饮食、心理调适、生活细节、运动、药物治疗等对胃肠疾病康复的影响，是一本健康人、胃肠病患者的家用保健指南。
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时节有道：二十四节气养彭亮9787536984523 陕西科学技术出版社人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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高血压生活调养防治800问刘安祥编著陕西科学技术出版社9787536961708
关于高血压，您需要了解的知识有多少？有效降 血压，您能做的有哪些？刘安祥编著的这本《高血压 生活调养防治800问》用您能看得懂的语言，介绍了 高血压的特点、常见症状和调治原则，并从饮食、运 动、心理、用药、按摩等方面教人们管理血压。全书 内容科学权威，深入浅出，易于实践，便于操作，为 高血压患者及其家属提供了切实可行的帮助。
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糖尿病生活调养防治800问刘安祥编著陕西科学技术出版社9787536961715
刘安祥编著的《糖尿病生活调养防治800问》是 一本集科学性、趣味性、可读性为一体的科普读物。 本书从糖尿病的基础知识讲起，教您认识血糖、辨别 糖尿病的信号、了解糖尿病的病因、解除糖尿病的困 惑，并从食疗、运动、药物、对症论治、日常护理、 季节养护等方面给出了防治糖尿病的具体方法，旨在 让读者稳定血糖、远离糖尿病并发症，与健康零距离 。
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世界名犬-灵提格力犬 王晓 陕西科学技术出版社 【新华全新正版书籍】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
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名医珍藏百病食疗谢文英编著陕西科学技术出版社9787536953185
中医食疗是中草药与日常饮食完美结合的养生法 宝。《名医珍藏百病食疗》针对与老百姓息息相关的 常见疾病，分门别类地精选了行之有效的食疗方案， 内容丰富全面,语言通俗易懂。患者如能科学合理地 运用本书的食疗方，就能达到滋补强身、防病治病、 保健延寿的目的。 《名医珍藏百病食疗》由谢文英编著。
¥9.73定价：¥29.80 (3.27折)
救命奇方一本通-国医养生精华吴凌编著陕西科学技术出版社9787536972070
国医讲，人有七情。何谓七情？喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这就是人的七种情志。七情，是人体对外界客观事物的不同反映，也是人体生命活动的一种正常现象。一般情况下，七情不会使人发病，但超过了正常调节范围的情志刺激，就会导致人体脏腑气血功能紊乱，从而导致疾病发生。这就是国医经常说的 内伤七情 。现代人生活在一个充满竞争的社会环境中，各种各样的压力接踵而来。人们为了追求高质量的生活方式，开始拼命地工作，把自己当成了一个工作的机器，不停地运作而忘记了健康生活。不按时就寝、吃饭，再加上环境污染、空气不新鲜，久而久之，人们的身体就会处于亚健康状态。其实，越是压力大，越要顺应身体的作息规律，把简单而又行之有效的健康养身法则付诸实践。经过实践你就会发现，健康养身并没有想象中那么难以企及，因为健康
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家用本草健康说明书大学陕西科学技术出版社9787536962002
随着人们物质生活水平的不断提高和精神生活日益丰富，健康长寿已经成为人人关心的话题。《家用本草健康说明书》一书针对人们易患疾病，分门别类，节节深入，从上讲述疾病与身体失衡的形成原因，且据此列出相应的中药对治方法，以便读者查找，使用。《家用本草健康说明书》行文简洁，通俗易懂，能让大家高效掌握养生知识，通晓医理病理，防患于未然。
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10分钟腹部按摩,调腑脏,强体魄 臧俊岐 编著 陕西科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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10分钟眼部按摩,防近视,解疲劳,陕西科学技术出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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名医珍藏药膳大全谢文英编著陕西科学技术出版社9787536948068
谢文英编著的这本《名医珍藏药膳大全》系统对医药膳养生的基本原则、中医药膳的常用食物和中草药，均分别做了详尽的介绍；收入疾病常用药膳方，选择药膳治疗有效的疾病几十种，药膳方千余首；同时也收入美容养生药膳，主要讲解美容养生、滋补养生、四季养生药膳的制作方法。本书内容详实、制作简便，既适合普通家庭，也可以供营养专业工作者阅读参考。
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吃对食物祛百病高景华陕西科学技术出版社9787536954380
《中华名医养生宝典：吃对食物祛百病》告诉你食物如何祛病，关键在于分清食物的性味功能，掌握基础的食疗知识，这样才能将食物的潜在作用发掘出来，更好的为人体的健康服务。《中华名医养生宝典：吃对食物祛百病》以健康、营养为原则，介绍了120多种食物的保健功效及食疗方法，更有食物疗病的妙方。 《中华名医养生宝典：吃对食物祛百病》让您轻松掌握食物祛病的知识，是一本祛病延年的书籍。
¥9.28定价：¥26.80 (3.47折)
健康排毒一本通赵国东编著陕西科学技术出版社9787536955998
食物链的污染成为人们中毒的最大问题。表面上看来，可供选择的食物数量丰富，种类齐全，但是农产品中绝大多数有农药残留，如渔牧肉品用激素催肥，食品加工时还会放入各种防腐剂、色素、添加剂。人们虽然有心吃得健康，却还是无法避免一步一步走向毒素设下的陷阱。 除了食物来源外，空气、饮用水、药品甚至化妆品均未幸免于难。人们开始经常地伤风感冒；习惯性的便秘疲乏倦怠、头晕头痛；失眠健忘；焦虑易怒；神经紧张；皮肤粗糙、脸上出现暗疮粉刺；有口气和体臭等，这些都是身体中毒的表现。为了身体的健康，排毒势在必行！ 赵国东编著的《健康排毒一本通》从毒素的基本概念入手，让你了解毒素的危害、来源，带你走出排毒的误区。
¥10.33定价：¥29.80 (3.47折)
新编家庭医生百科,陕西科学技术出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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10分钟腹部按摩,调腑脏,强体魄 陕西科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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中华养生日历 养生知识书籍 菜肴烹调 按摩 运动调养身心书籍 中医养生实用历法年表 天干地支五行八卦四季养生常识书 养生 天干地支五行八卦四季养生常识书
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食、睡、动:亚健康疾病都搞定,樊红雨,陕西科学技术出版社【新华书店总店自营店】 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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肾病生活调养防治800问刘安祥编著陕西科学技术出版社9787536961272
肾病是危害人类健康的“杀手”！如何预防，如 何诊断治疗，如何战胜肾病？不妨翻开由刘安祥编著 的这本《肾病生活调养防治800问》。本书采用一问 一答的形式，详细地介绍了肾病的病因、症状表现和 诊断，并从起居养生、合理饮食、科学用药、运动健 身、心理调适、家庭护理等方面给出了养肾护肾、防 治肾病的方法，是广大肾脏病患者战胜疾病、早日康 复的有益参考。
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食、睡、动,陕西科学技术出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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新编家庭医生百科 陕西科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥9.50定价：¥19.80 (4.8折)
专家解答糖尿病百科陈广垠编著陕西科学技术出版社9787536954403
糖尿病是一种会伴随终生的可怕疾病，目前患病人数急剧增加，已经成为一种常见疾病。除了坚持合理用药外，从日常生活、饮食、运动，甚至心理上进行调控，也是行之有效的降糖方法。陈广垠编著的《专家解答糖尿病百科》立足于实际，帮助糖尿病患者积极寻找属于自己的“控糖生活”，糖尿病患者也可以拥有灿烂的人生！《专家解答糖尿病百科》以专家解答的形式，针对现在生活中高发的糖尿病做出最正确、科学的指导，重点介绍了糖尿病的防治及其并发症的治疗的最新进展，患者通过本书，可以掌握求医问药的依据，对自己的病情及治疗方案能够心中有数。
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癌症那些事专家教您防癌抗癌王启鸣陕西科学技术出版社9787536987500
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¥15.65定价：¥45.00 (3.48折)
食疗本草养生精华蔡向红编著陕西科学技术出版社9787536960770
本书融知识性，科学性和实用性为一体，以简洁，实用，方便为主，力求各种食物各种食物进行全面详解，使读者在阅读过程中很快找到自己要用的信息！
¥11.45定价：¥35.00 (3.28折)
中华传统万年历:1801-2100年樊岚岚编著陕西科学技术出版社9787536978072
中华传统万年历:1801-2100年樊岚岚编著陕西科学技术出版社9787536978072
¥16.33定价：¥49.80 (3.28折)
二十四节气:养生保健说明书蔡向红编著陕西科学技术出版社9787536962057
这是一本引导我们顺应自然，掌握二十四节气养生精髓的保健图书。本书结合二十四节气不同的气候特点，进行深入和详尽的分析，提出了每个节气中需要注意的养生要点和养生方法。全书共分为二十四个部分，每一部分对应一个节气，阐述和解答了各个节气与人体息息相关的养生要点。在每个节气的后面，还附有中医古籍中关于节气养生的保健要法，从而从衣食住行上为读者分析春夏秋冬的养生智慧、一年四季的养生提醒和二十四节气的养生关照。
¥9.01定价：¥26.80 (3.37折)
颈椎病生活调养防治800问刘安祥编著陕西科学技术出版社9787536961685
本书详细的介绍了颈椎病的基本知识，对肝病患者的治疗及日常生活中应该注意的问题做了通俗，实用的讲解！
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肝病生活调养防治800问刘安祥编著陕西科学技术出版社9787536961364
养肝、护肝、防治肝病，到底应该怎么做？刘安 祥编著的这本通俗易懂的《肝病生活调养防治800问 》将帮助读者了解与肝脏相关的800个问题。书中用 通俗易懂的语言教你学会如何改变生活方式及饮食习 惯，制订有效的锻炼计划，并积极地调节心理，科学 合理服药，进而将肝病一网打尽。所用方法简单明了 ，一看就懂，一学就会，人人都能掌握，家家都可应 用。
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养老有方的生活智慧谢文英编著陕西科学技术出版社9787536965546
《养老有方的生活智慧》是一本老年生活指导用书。本书的特点是内容丰富、通俗易懂、科学实用。全书分为七章，分别包括健康长寿、心理保健、科学饮食、运动养生、家庭和谐、休闲娱乐、防病养生各方面，内容还包括我国传统医学、现代医学以及养生学、营养学、心理学、运动学等方面的知识。详细介绍了关于老年人养生保健的知识，旨在帮助老年人树立正确的养生理念，了解合理的营养、健康的运动和生活方式对身心健康的影响，学习预防和应对疾病的方法和措施。让老年人鱼与熊掌可以兼得，既有健康的体魄，又有愉快的心情。
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世界名犬-拳师犬 王晓 陕西科学技术出版社 【新华书店正版图书】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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新编生活小窍门 樊岚岚 著 陕西科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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正版书籍 养生药酒新知全书 药酒配方制法功用 药酒保健养生配方书籍 中医药学药酒配方书 中医祛病强身药酒秘方 方剂学书籍
¥12.80定价：¥28.00 (4.58折)
时节有道：二十四节气养彭亮陕西科学技术出版社9787536984523 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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本草纲目养生精华蔡向红编著陕西科学技术出版社9787536961258
蔡向红编著的《本草纲目养生精华》以《本草纲 目》为底本，以草、果、谷、菜、木、虫、鳞、介、 兽等分类，精选了百余种常见本草，并介绍了这些本 草的异名、性味、药用部分、药理作用、功能主治、 选购技巧及本草附方，每一味本草都配以精美的药物 图谱，以期收到图文并茂的效果，便于读者准确辨识 、科学使用本草。因而本书是一部内容简明而实用的 本草图书，是每一位关注健康的现代人居家的国 药方面的工具书。
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二十四节气养生保健说明书 蔡向红 编著 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥13.50定价：¥26.80 (5.04折)
补益中药养生精华蔡向红编著陕西科学技术出版社9787536960992
书中从养生的角度出发，悉心摄取了237中最常见，最安全，最健康的补益中药，详细科学的介绍了美味药材的形态和特征，性味归经，采集加工，功效主治。
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外治秘方祛百病高景华陕西科学技术出版社9787536954366
《中华名医养生宝典：外治秘方祛百病》介绍外治法在我国历史悠久，内容丰富。早已是一门专业学问。因其疗效确切，撮作简便，价格低廉，在民间颇受欢迎。《外治秘方祛百病》搜集整理了历代疗效显薯的外用秘方2000余首，内容涵盖近140种常见疾病，一病多方，选择性大，实用性强，是一本祛病延年的书籍。
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健康有方:不生气才能更健康大学陕西科学技术出版社9787536966406
"一个人在盛怒之下，往往容易失去理智，心里想的都是如何去报复，如果这时用一些悲伤的事情来打动他，让他明白每个人都有自己的苦衷，而且除了报复之外，这个世界上还有许多更加美好、更加重要的人和事。当一个人的内心涌起了慈悲，他就会感受到爱的存在，而这正是消解仇恨的方法。在日常生活中，人们应该尽量保持好脾气，不要让怒火出现苗头，因为求医不如求己。*好的治疗方法往往是从一些细微的小事做起，防范于未然。《健康有方 不生气才能更健康》本书在编撰过程中参考了大量情志养生的著作，分别从精神、脏腑、穴位、饮食等方面对生气进行了探讨，包含了生活的方方面面。书中既有现代医学的研究成果，又有传统医学的特效理论，在阅读的过程中，让你对生气有更加深刻的认识。"
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世界名犬-惠比特犬 王晓 陕西科学技术出版社 【新华书店正版图书】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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食、睡、动:亚健康疾病都搞定 陕西科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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在家吃饭的生活智慧谢文英编著陕西科学技术出版社9787536965799
《在家吃饭的生活智慧》系统讲述了家常饮食的养生智慧，其中既有食物营养健康知识，也有日常饮食养生方案，还有各种平衡膳食的家庭营养食材介绍，吃好每天三顿饭，合理饮食来调养五脏六腑，其中的学问很多。《在家吃饭的生活智慧》体例简明、内容丰富、科学实用，将日常生活中遇到的食物营养搭配，饮食宜忌的宝贵经验，防病进补的科学饮食理念进行了详细阐述。读者可以从中了解食物、疾病等的相互作用，参考书中的宜忌原则和食疗方法，根据个人的实际情况进行饮食，做到合理、健康饮食。可以说，这是一部关于家庭饮食的百科全书，不仅能够让我们知道如何吃好三顿饭，还给我们介绍了很多营养知识，是现代家庭的饮食保健养生书。
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名医珍藏食物本草养生保健陕西科学技术出版社9787536960541
食物能为我们身体提供营养与能量，同时又有一定药用价值。健康生活方式的基础是合理的膳食，可以让食物变为防治疾病的最好药物。《名医珍藏食物本草》以日常实用为原则，择其精华，选其简便，重其疗效，教您利用生活中常见的食物，达到养生治病的目的。
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健康排毒一本通 科学中医养生健康宝典健康调养知识美容调理清肠健康身体毒越少女人就越好养生调理书籍排除毒素一身轻松
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新编家庭医生百科,陕西科学技术出版社【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥7.85定价：¥27.04 (2.91折)
高科技时代如何用眼护眼 张进军,同西龙 主编 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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名医珍藏传世秘方谢文英编著陕西科学技术出版社9787536952850
中国传统医学博大精深，名医辈出，民间更是流传和散落着大量珍贵的医药秘方。所谓秘方，就是一些医药世家世代传内不传外的奇方。为了继承弘扬祖国医学一也为了方便人们在日常生活中自我养生保健，《名医珍藏传世秘方》精心筛选、汇集了上百首传世秘方，可谓来自民间的瑰宝。 《名医珍藏传世秘方》由谢文英编著。
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新编家庭医生百科,无,陕西科学技术出版社【新华书店总店自营店】 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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养老有方的生活智慧 谢文英 编著 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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食 睡 动:亚健康疾病都搞定樊红雨编著陕西科学技术出版社9787536968431
《食、睡、动 亚健康疾病都搞定》本书详细介绍了亚健康的成因、危害、症状等，并讲述了如何通过生活方式、饮食、睡眠、运动、中医、心理等方面进行科学、合理地调整，让亚健康人士有针对性调整或改善自身状况，消除疲劳、提高身体素质、加强身心健康，冲出亚健康 围城 ，健康快乐的生活！
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