失眠疗愈（随书附赠失眠操挂图和疗愈香片！北京大学睡眠医学专家给你的“好眠”方法论。） 国家级重点医院20+年临床实践，医治10万+失眠患者。
1、N个睡眠冷知识，破除民间认知误区 面对失眠，有人听信巫医，有人用药上瘾，有人借酒催眠，面对这样的常识缺位，《失眠疗愈》及时普及了当下最基本、急需的睡眠常识，如：全世界都在用哪些治疗法？正常睡眠如何分期？什么是 深睡眠 浅睡眠 做梦睡眠 ？睡眠手环是否可靠？同时，也对众多民间认知误区做了有力回应： 误区1： 每天必须睡够8小时？或睡眠时间长一点比较好？ 真相：和饭量一样，睡眠可多可少，因人而异！ 误区2： 喝酒可以助眠? 真相：酒上瘾比药物上瘾还可怕。日饮3斤高度白酒的患者案例可以为证。 误区3： 晚上睡不好便第二天中午补睡？ 真相：人可适应有午睡的生活，也可以适应没有午睡的日子，坚持不睡午觉可增强夜间的睡眠动力。 2 、创新实用的行动疗法 孙伟博士在《失眠疗愈》中详述了其独创的 上、下、不、动
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艾灸书籍大全艾灸疗法 零基础学艾灸穴位书 正版 图解 女人中医养生书籍大全经络推拿按摩书籍 艾灸理论对症艾灸书籍中医入门
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医生不知道 (日)安保 彻,石原结实 青岛出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
知健康之道，享健康人生！ 两位名医联手合著，在各自专精的领域，给大家最实用的健康养生建议！ 教您认清错误医学常识，远离疾病！ 只要改变生活方式，全方位地提升个人健康，就能健康地活到100岁！
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谈医说病 : 渡边淳一的癌症防治观 （渡边淳一） 一本健康自查与疾病防治的生活指南书
★文学大师渡边淳一专访日本医学专家，详解乳腺癌、肺癌、肝癌、胃癌、子宫癌、卵巢癌、大肠癌、前列腺癌、心脏病、白血病等常见病的病理及特效疗法 ★可以使人们在日常生活中树立预防为主、诊疗有效的科学疾病观 ★是一本健康自查与疾病防治的生活指南书 ★认知自我与医患关系的心得分享，医患双方的对谈实录 ★一本通俗易懂、图文并茂、居家常备的医疗科普读物
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随着年龄增长，我们会越来越意识到健康的重要性。所有想做的事，想看的风景，都要在身体健康的基础上去实现。将一本健康日历摆放在桌面上，就是拥抱健康的开始。每天学习一点健康知识，每天提醒自己做有利于健康的事，健康开心每一天！
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推推按按病痛消 翁国林 青岛出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
本书介绍的是翁氏传统整复推拿创始人翁国霖老师的独创推拿手法，每套手法都经翁国霖老师临床验证有效，不吃药、免手术，双手就能推走恼人病痛！
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图解家庭照护与康复指南 居家照护，医养陪护，边看边做！约700幅照片插图，一目了然！大开本，特别印制，方便使用！一册在手，照护无忧！
本书作者从事社会福祉与医养照护的研究、教育与实践活动近50年。本书以通俗易懂的文字，配以照片、插图，详细介绍了家庭照护与康复的基础知识和操作技术，以及各环节应注意的事项，对促进医养服务技术的专业化开展有较高的参考价值。本书有以下特点： 1. 简明扼要地介绍可操作性强的照护方法，以及实用的照护小技巧。 2.详细解说读者特别关注的照护要点和注意事项。 3.用贴心的语言介绍沟通技巧。 4. 约700幅照片和插图，一目了然；细节之处加以放大，更加直观。 5.全彩印，大开本，特别印制，方便使用。
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自然而愈：世界自然疗法经典 （美）《预防与健康》杂志 主编,王锡兰 等译 青岛出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
科学的自然疗法，对于现代医疗技术是一个很好的辅助。对于普通的健康问题，自然疗法常常可以起到安全、有效的作用，比如通过一些特别设计的简单动作就可以轻松缓解关节疼痛。《自然而愈》精选最可靠的医学信息，采用正确的自然康复方法，以及简单的操作技法，并加以图示来清楚地表达如何用最简单的方法来进行科学的自然疗法。希望本书介绍的自然疗法能给您的健康带来益处。本书由美国健康科普杂志《预防与健康》主编，汇集了全美医学专家的健康忠告。
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生活的科学 (英)斯图尔特·法里蒙德 青岛出版社 【新华图书正版全新】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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季节养生 健康一生 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书依据春温、夏热、秋燥、冬寒的季节特征，阐释了如何随着季节变化而进行养生的方法。书中列举的养生小知识通俗易懂、科学可靠，实际劋作简单易行，是居家的健康宝典。
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平衡决定健康 宋爱莉、孙建光 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
健康是平的，宋爱莉教授的平衡养生观。0年300场公益讲座的精华淬炼。健康之道在于平衡。《平衡决定健康》膳食平衡——科学搭配好营养、水平衡——人是水做的、酸碱平衡——2世纪人类健康新理念、动静平衡、机环平衡——天人相应的养生观念等五个方面的内容。
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医生不知道 权威保健医生教您不生病真法 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
安保彻——国际免疫学家，石原结实——日本最知名的保健医生，两位专家在《医生不知道 权威保健医生教您不生病真法》中以独到见解，用通俗易懂的语言和轻松有趣的图表，对一些所谓的健康“常识”医疗“常规”进行了剖析和纠正，帮助大家重建“远离疾病的生活方式”，轻松治好疾病，并掌握从此不生病的智慧！《医生不知道 权威保健医生教您不生病真法》介绍的养生方法易学易用，具有很强的可劋作性，涵盖养生的方方面面。
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很小很小的疾病信号 疾病早知道 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《很小很小的疾病信号 疾病早知道》不但教大家从人体的外部“察言观色”，更深入揭示内部五脏的异常，还从心态情绪的反映分析疾病。尤其书中还论述了发现疾病的警报应该怎么办，从而全方位地给人们的健康意识敲响警钟，提示人体已经亮起红灯后宜采取的措施。这是一部关注健康、值得一读的好书。
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不可不知的1001个健康细节（第2版） 向红丁 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《不可不知的00个健康细节（第2版）》分别针对生活习惯、科学饮食、健康睡眠、运动健身、科学减肥、心理健康、男性养生、女性养生、儿童健康、合理用药、防病治病、养生保健这十二个百姓生活视角，从古今中外的养生文化中采珍撷宝，将大众最关心的生活和健康问题比较全面地融合进去，细致入微地向读者呈现00个不可不知的健康细节。《不可不知的00个健康细节（第2版）》内容丰富，知识性强，实用性强，通俗易懂，适合广大读者的需求。
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不要再上失眠的当 [日]内山真 吕庆超 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
我在6年前写了一本《战胜失眠和抑郁》的书，并收到了许多读者来信，他们对此书的评价很高。因为《不要再上失眠的当》目前已经卖丶光了，所以有人建议我对此书做些补充和修订，以便再次出版。虽然社会上关于睡眠方面的书籍很多，但是当人们面对失眠时，还是会感到一片茫然。日本每年因睡眠和抑郁问题自杀的人数丝毫没有减少，人们对于抑郁和睡眠的关注也在逐渐提高。正是基于上述原因，我决定再写一本关于失眠的书。
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失眠疗愈 孙伟博士针对导致失眠的常见病因失眠障碍提出方案 北京大学睡眠医学专家给你的好眠方法论
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昭光名家讲堂系列 病后调出好气色 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《昭光名家讲堂系列 病后调出好气色》依照“三分治、七分养”的疾病康复理念，提出“养病”的概念养病好得快，迅速地恢复元气、恢复健康，相信这是每一个生病的人及其家属的迫切愿望本书有两大内容，一是常见疾病的病后调养，一是大手术后的调养，在讲到每一种病症和手术的时候不是面面俱到，而是为读者提供可以借鉴的细节实用方法，从衣、食、住、行各方面给读者以切实的指导，让读者清楚地了解病中和术后的调养方法及注意事项，让您不是医生胜似医生！
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从头到脚抗氧化 马琴 编著 青岛出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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睡得好 病不找 孙丽红 青岛出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
随着社会的快速发展，生活节奏的加速，失眠已经成为现代人的“流行曲”。我们每个人的身边，都有人饱受失眠的困扰。失眠会带来很多生理和心理上的问题，如何拯救自己的睡眠？上海中医药大学副教授、医学博士孙丽红联合上海中医药大学博士生导师何裕民教授为您支招，从药膳食疗、按摩、刮痧、足疗、药枕等方面，为您提供全方位的助眠方案，总有一款适合您！
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很小很小的疾病信号:疾病早知道 杨力 主编 青岛出版社【放心购买】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
☆比较全面地指出了人们在日常生活中容易忽视的身体不适反应所发出的疾病信号，帮助读者及早了解身体的健康状况，察知病情，提早防治，预先保养。同时，本书还告诉了人们如何积极防治这些疾病的发生和发展，介绍了一些简单实用的保健方法。
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求医更要求己 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
世界卫生组织对健康的定义是 “不仅仅是没有疾病和虚弱，而是在身体上、心理上和社会适应能力上的完好状态。”健康的身体是人们从事一切事业的基础。那么，健康从何而来？世界卫生组织提出 “每个人的健康与长寿，60％取决于自己，5％取决于遗传因素，0％取决于社会因素，8％取决于医疗条件，7％取决于气候环境的影响。”也就是说在健康与长寿的因素中，有60％是依靠自己建立科学合理的生活方式。每个人都可以拥有健康，但健康需要自己日常生活中的日积月累，只要你每天为自己的健康添砖加瓦，你就会是一个健康的人。《求医更要求己》从多个角度全方位介绍了通过饮食、运动和医药等增强人体免疫功能的方法，体现了“健、康、智、乐、美、德”的大健康观念，内容丰富，通俗易懂，便于在日常生活中实践应用，很适合关注自我健康的人裙阅读。
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健康正能量 中国人正能量养生的智慧 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《健康正能量 中国人正能量养生的智慧》从如何保养精气神的角度，介绍饮食养生、中药养生、穴位养生、起居养生的方方面面，具有很强的实用性。精、气、神是我国传统人体生命学说的基本要素。“精”是维持人体生命活动的物质基础，“气”是生命活动的原动力，而神则被视为生命活动的外在表现，或称为生命结构的总体功能信息，三者之间具有相互滋生、相互助长的内在联系 精充气足则神全，是奉养形体，维护生命的根本。古代医学家和养生家认为，养生养的就是人的“精气神”，遵循正确的方法，往往能够获得健康和高寿。为了阐述精、气、神在人体生命活动中的特殊作用，将其与自然界万物赖以生存的一些基本物质共同比喻为“三宝”，这就是所谓的“天有三宝 日、月、星 地有三宝 风、火、水 人有三宝 精、气、神。那么如何保养精气神呢？这些方
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细节决定健康 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《健康生活的000个细节》（金版）从生活中容易被忽视的健康细节入手，向读者科学地讲述了369个健康问题，在每个健康问题后均附有一个温馨的“健康的细节提醒”，给读者通俗、具体的忠告。目前《细节决定健康》销量突破20万册，荣登各类图书排行榜，曾连续6个月位居上海书城图书销售榜首，列《中国图书商报》2006年度上榜图书，《上海新书报》2006十大年度图书，成为大众健康类图书，被中国出版发行股——上海新华传媒公司选为首本专营书，打上企业的LOGO，成为国内书业首创，并入选2006年“知识工程——中华全民读书推荐书目”。
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随时随地的血管保健术 井上正康 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
“年轻、柔韧的血管正是健康快乐人生的‘命脉’，现在有如此简单的方法，就可以让我们牢牢把握健康的‘命脉’。《随时随地的血管保健术》汲取了自古以来为人们所熟知的汉方医学健康法的精华，将“各种各样的按摩血管的方法”介绍给大家。
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悦然生活 中国医院管理协会肾病专家教你 肾病生活调养100招 史振伟、王质刚 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《悦然生活·中国医院管理协会肾病专家教你 肾病生活调养00招》以问答的形式精心筛选出经典实用的00个问题和妙招，重点从认识肾病、肾病的生活调养、食物疗法、中医养生等方面，教读者如何调养肾病，并针对难言之隐开辟私密话题章节，对肾病患者调养提供实用的、有益的指导。《悦然生活·中国医院管理协会肾病专家教你 肾病生活调养00招》语言通俗易懂，配上精美图片，是肾病朋友生活调养的实用参考书。
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健康正能量:中国人正能量养生的智慧 李富玉 著 青岛出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
健康需要正能量！ 在中国传统养生理论中，精、气、神占有十分重要的地位，它们构成了我们人体的健康正能量。生命物质起源于精；生命能量有赖于气；生命活力表现为神。 因此如何激活健康正能量，那就要依赖于中国人的养生三宝：养精、养气、养神。 精足\\气充\\神明——五脏通调益寿安康！ 养精\\调气\\安神——身心共养祛病延年！ 本书由知名专家编撰，科学性、性毋庸置疑，是一本传统养生与现代医学相结合的健康书，一本适合现代人身心调养的保健指南！
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读懂性格不生病 辻一郎 著 青岛出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
你的“身”误解了你的“心”吗？ 一本涉及五万人的性格调查，解密“身” “心”之间奥秘的健康指导书。 让你读懂性格，远离疾病。 长寿的秘诀 人生观改变寿命； 积极的生活取向延长寿命； 20岁的感情决定60年后的生死； 乐观派长寿； …… 拥有这些性格特点可以使男女更长寿 男：开放性 喜欢接受新生事物； 拥有强烈的求知欲； 爱好艺术，具有丰富的创造力； 易于适应环境的变化。 女：开放性、社交性、严谨性 擅社交； 喜高调； 一丝不苟，意志坚强； 自律性强。
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不要小看寒症，90%的人都有体寒，而不过有的发觉有的没有发觉而已。寒症是万病之源，是能够动摇人体健康根基的严重疾病。虚寒体质的人会怎样呢？比意料中多的“隐藏的寒症”真实情况是怎样的呢？治疗“寒症”的方法是什么呢？治愈“寒症”后人会有怎样的变化呢？《暖养》将从各个角度出发，科学的地解释关于“寒症”，回答疑问，介绍解决方法一切疑问和解决方法。让你在提高体温的同时，治愈身体的疾病，从而获得长久的健康。
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肾病生活调养100招 史振伟,王质刚 主编 青岛出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
做哪些检查能查出患有肾病？怎样预防？ 如何爱护肾脏？肾病患者怎样补充水分？ 慢性吃什么？肾阳虚、肾阴虚吃什么？ 肾病综合征饮食调养吃什么？ 中医如何治疗糖尿病肾病？ 肾病患者如何预防尿路感染？
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给人民警察的健康枕边书 宋爱莉 青岛出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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登上心健康快车 健康 心 观念登上 新 快车 洪昭光 主编 青岛出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
健康“心”观念，登上“新”快车 健康的心，幸福人生！ 心脑养生的大智慧。
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有病就得看医生 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
谁说“求医不如求己”？显然，我们不可能人人都成为医生，我们没有那么多的时间和精力去学习骂么高升的医学专业知识 我们也没有必要因为个别庸医的缘故而否认几千年来众多医生的功绩。我们需要学习的事如何针对自己定疾病选择合适的医院和医生。
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长寿养生小妙招 程乐卿 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书内容简明实用，由浅入深，便于指导读者在生活、饮食、运动、日常起居、心理等方面进行简单、科学、有效的身心自我养护，以达到养生的目的。书中列举的养生小知识通俗易懂，科学可靠，劋作简单易行，是居家的健康宝典。
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细节决定健康 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《细节决定健康》是青岛出版社2004年策划出版的一本大众健康类书。该书的上市引领了当年健康图书的销售热潮。目前市场上跟风的图书达近百个品种。图书内容的编排设计以及尺寸都成为其他出版机构模仿的对象，也足见本书的影响力。本书入选2006年度“知识工程——中华全民读书推荐书目”和2007年度中国十大健康好书”，并成为上海新华传媒本专营图书。《细节决定健康》一书的也宣告着养生类图书市场开始进入一个新的时代，以往从宏观上认识养生、了解养生的图书已经被读者淡忘，以生活为本的养生类图书成为读者的新宠。为了能够维护好《细节决定健康》一书的品牌，使其能够在市场上获得更长的销售周期，并带动青岛出版社整体大众健康类图书的销售，我们对于“细节决定健康”系列图书作出了一个中长期的出版规划，陆续推出了《细节决定健康Ⅱ
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有滋有味活百岁:日本百岁 御医 的活法 (日)日野原重明 青岛出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
作为日本国宝级医生,日野原重明医师用自己的行动践行了他倡导的“人生百年，终生学习 ”的理念，可以说是日本极具说服力的长寿医生。 他自身的生活体验与身体力行，是所有追求活到老、健康到老的人们值得学习的典范。
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活力养生 健康添活力生活真够劲 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《活力养生 健康添活力生活真够劲》它所提出的五种活力 “量腹接所受”——食欲的活力、“室内姬粗丑”——性欲的活力、“暮卧不覆首”——睡眠的活力、“勤动则不朽”——运动的活力和“知足乐无穷”——精神的活力，对于想要的健康长寿并非难事，关键在于怎样去努力才能培养和保持这五种活力，那就从《活力养生 健康添活力生活真够劲》开始吧！劝你永远别忘了“民以食为天，体以食为本”这句话。因为食欲不仅是我们生存的一种本能要求，还往往同时反映着身体的健康状况，是您健康变化的“窥镜”，所以注意自己和家人的饮食与食欲变化可以让您及时了解自己及家人的健康状态，发现某些疾病的蛛丝马迹，使之得到及时有效的治疗，让养生问题变得简单而愉快。
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青春期保健全书 吴秀媛、韩玉芳 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
青春期是从儿童成长为成人的过渡时期，世界卫生组织（WHO）将青春期的年龄范围定为0-20岁，在我国一般认为青春期年龄为-8岁。青春期的特点是生长发育迅速，身体、心理、生理处于突变阶段，行为、习惯、性格、兴趣、爱好逐渐形成。青春期不仅是身心发生急剧变化的时期，也是掌握文化知识、学习的社会规范、获得生活技能的重要阶段。有鉴于此，笔者们编写了这本《青春期保健全书》。《青春期保健全书》以专题的形式比较详细地介绍了青春期生理发育特点、青春期卫生与保健、青春期心理保健、青春期智力思维的发展、青春期情绪与情感、青春期社交礼仪、青春期健与美、青春期营养保健以及青春期常见疾病的防治等知识，通俗易懂，简明实用，是青春期少男少女的书，也是中小学教师以及从事青少年教育研究人员的参考书。
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给老师的健康枕边书 顾勇 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
联合国教科文组织在996年提出“终身学习的是2世纪人的通行证”。其中最重要的一点即是“学会生存”。教师在教学生们如何“学会生存”的时候，是否想到过怎样呵护自己的生命与健康？当社会称赞教师的春蚕、蜡烛精神的时候，是否想到过该怎样切实地关心、爱护他们？世界卫生组织指出“健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状态，而不仅仅是指没有生病或者体格健壮”。有哲学家将健康比作数字，事业、家庭、地位、钱财是后面的0。有了，后面的0越多则越富有，反之，没有，则一切皆无。如果我们从更高、更深、更远的角度来看，教师的健康与否，将会直接或间接地影响整个社会的发展，关系到中华民族的未来！
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健康全家福一本全 家庭自诊 自疗 自救 自助 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《健康全家福-家庭自诊·自疗·自救·自助一本全》角度新颖，以老百姓较熟悉的症状列题，以症状分析各种常见疾病，针对各病种下列诊断要点、常用药物、外治方法、防护宜忌等，方便、实用。我们每个家庭都梦想着能拥有一位常伴身边的、随心随叫的贴心家庭保健师，他为我们建议健康的生活方式，为我们监测身体的各项指标，为我们判断身体发出的各种警讯，为我们选取花销大但简便有效的自助自疗妙方……我们正是本着这样的出发点，邀请医学专家主笔精心编撰《健康全家福-家庭自诊·自疗·自救·自助一本全》。
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给辛勤领导者的健康枕边书 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书不仅深入分析了影响CEO们健康的几大因素，而且还从压力释放、疲劳缓解、常见疾病防治、运动保健、健康饮食、习惯养成管理等六个方面来引导CEO们经营自己的身体。通过本书，您可以了解到CEO的健康问题对一个企业的重要性，并且还可以学到全新的健康理念和健康方法，开拓您的心灵视野，找到生命的和谐与平衡。同时，其他各位奋斗在商海之中的人士，也可以参考本书，找出自己身体不适的疑惑，从而使自己改变不良的工作状态和生活习惯。运用书中的健康理念，积极行动起来，您的工作、生活会有更高的质量!您的团队和公司会有更佳的业绩!
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四季养生 春夏秋冬的健康祝福 徐帮学 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《四季养生-春夏秋冬的健康祝福》以四季为轴，遵循传统医学天人相应的养生原则，紧扣春夏秋冬、节气时序的更迭，温热凉寒的气候变化，以通俗易懂的文字，科学权威的讲解，从饮食起居、运动锻炼、环境调摄、精神调养、疾病防治等几个方面系统全面地加以阐释，融中华传统文化、中医精华与现代医学新成果于一体。人体的生理活动与自然界的节律周期运动是同步统一的。一年四季的变化随时影响着人体，人的五脏六腑、四肢九窍、筋骨脉络等机能活动与季节变化密切相关。相信你读完《四季养生-春夏秋冬的健康祝福》之后，定能充分领略到养生这一中华文化瑰宝的内涵，从而积极有效地提高生命质量，达到强身健体、延年益寿的目的。
¥5.10定价：¥40.20 (1.27折)
养肺抗霾好呼吸 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
“咳！咳！咳！”每到秋冬，特别是雾霾天，许多人老是咳个不停，提醒大家，久咳不愈要小心，治疗咳嗽要有耐性，引起咳嗽的原因很多，如感冒、过敏、肺结核等。唯有找出正确的原因，方能对症改善，从此远离咳嗽、呼吸道疾病的困扰！不论哪一类型的感冒或咳嗽，只要使用本书介绍的其中一项或几种方法，不管病程长短或男女老幼，都能产生良好的效果，立刻缓解感冒及咳嗽，并获得改善。本书主要特色 、一生都健康的中医常识举凡药物、饮食及生活方式，都是诱发呼吸系统疾病的关键。本书提供详尽且正确的知识，让你立刻掌握重点和要领，马上改善咳嗽及喉咙病痛等不适。2、对症穴位完全图解版首创一学就上手的精准认穴法，清楚易学，跟着照片stepbystep，轻松找准穴位，一按见效，教你简单止咳、化痰、克感冒，彻底恢复呼吸道的顺畅与健康。3、严
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给忘我工的健康枕边书 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《给忘我工作者的健康枕边书》从实际发出，针对影响景上班族健康的这几大因素进行了深入的分析，并提出了各种实用的解决办法。《给忘我工作者的健康枕边书》首先讲述了危害上班族们的各种健康隐患以及缠绕上班族们的各种职业病 然后讲述的是上班族如何为自己建立一个绿色的工人场所 接下来就从如何修炼自己的心理健康、如何提升自己的免疫力、如何做好疾病的自我保健以及如何养成健康的生活方式等几个方面来引导上班族们经营自己的身体。两章讲述的是对于奋斗在职场中的丽人和男士们应如何维护自身的健康。
¥5.97定价：¥47.91 (1.25折)
医生不知道 权威保健医生教您不生病真法 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
安保彻——国际免疫学家，石原结实——日本最知名的保健医生，两位专家在《医生不知道 权威保健医生教您不生病真法》中以独到见解，用通俗易懂的语言和轻松有趣的图表，对一些所谓的健康“常识”医疗“常规”进行了剖析和纠正，帮助大家重建“远离疾病的生活方式”，轻松治好疾病，并掌握从此不生病的智慧！《医生不知道 权威保健医生教您不生病真法》介绍的养生方法易学易用，具有很强的可劋作性，涵盖养生的方方面面。
¥14.88定价：¥74.64 (2折)
细节决定健康 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《细节决定健康》是青岛出版社2004年策划出版的一本大众健康类书。该书的上市引领了当年健康图书的销售热潮。目前市场上跟风的图书达近百个品种。图书内容的编排设计以及尺寸都成为其他出版机构模仿的对象，也足见本书的影响力。本书入选2006年度“知识工程——中华全民读书推荐书目”和2007年度中国十大健康好书”，并成为上海新华传媒本专营图书。《细节决定健康》一书的也宣告着养生类图书市场开始进入一个新的时代，以往从宏观上认识养生、了解养生的图书已经被读者淡忘，以生活为本的养生类图书成为读者的新宠。为了能够维护好《细节决定健康》一书的品牌，使其能够在市场上获得更长的销售周期，并带动青岛出版社整体大众健康类图书的销售，我们对于“细节决定健康”系列图书作出了一个中长期的出版规划，陆续推出了《细节决定健康Ⅱ
¥23.06定价：¥74.84 (3.09折)
戒烟枕边书 给吸烟者的201条忠告 穆丽尔·L.克劳福德 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
戒烟要有动力。请劝你的孩子不要吸烟。成为非吸烟者的步是要有动力。不管你自己是否想戒烟，不管你是否想劝你的孩子不要吸烟，也不管你是否想劝你的亲朋好友戒烟，那么，都请你看看这本《戒烟枕边书 给吸烟者的20条忠告》吧。一旦戒烟，你将发现 你的寿命会延长。你患疾病和因病失能的几率大大降低。你受伤的风险大大下降。你会大受异性的青睐。你会更加富裕。你会从《戒烟枕边书 给吸烟者的20条忠告》中了解到戒烟的方式。《戒姻枕边书 给吸烟者的20条忠告》作者杰克?克卢格曼是一个影视舞台三栖明星、前吸烟者、幸存者及戒烟倡导者。
¥7.90定价：¥53.70 (1.48折)
随时随地的血管保健术 井上正康 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
“年轻、柔韧的血管正是健康快乐人生的‘命脉’，现在有如此简单的方法，就可以让我们牢牢把握健康的‘命脉’。《随时随地的血管保健术》汲取了自古以来为人们所熟知的汉方医学健康法的精华，将“各种各样的按摩血管的方法”介绍给大家。
¥23.72定价：¥101.16 (2.35折)
中国人跟着24节气吃好不生病 （永久收藏版） 陈潮宗、太鲁阁晶英酒 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒”。这首二十四节气歌，上千年来一直口口相传，反映季节变化，影响着中国人千家万户的衣食住行。二十四节气即使在现代也是和人们的生活息息相关，在养生方面依然有很多的借鉴作用。节气，就如同天气一般，关系着情绪、健康与疾病 而二十四节气饮食，可以帮助你解决情绪、健康与疾病问题。借鉴着二十四节气的饮食推荐、养生活动，对人们的身体健康很有益处。现在是什么节气？容易产生什么疾病？适合多吃什么食物？如何改善疾病与体质？一年365天，万物生长收藏有其规律，食物酸甜苦辣有其性味、人体寒温热有不同的体质。在同一片土地上滋养生息的中国人，更应善用本地四季食材，随节气、身体状况来调节饮食。保养也好，愈病也好，还能改造好体质。这就是《黄帝内经》提
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萧老师教您拔筋变年轻 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《萧老师教您拔筋变年轻》直接列出了现代上班族女性在意的所有肌肤问题，如双下巴、黑眼圈、泡泡眼、斑、面疱等等，只需学习的几种简单的拨筋劋作手法，就可完全排除这些长久困扰您的脸部状况。随时随地可劋作，就是这么轻松、简单到让人不敢相信。
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