老年人急救手册 （大字 插图 分步骤讲述，配手绘图快速学习急救知识） 老年人专业急救自救知识
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1天1片阿司匹林（升级版） 它对于有过心脏病发作的患者有保护作用；有助于预防肠癌、高血压、中风、静脉曲张、偏头痛、关节炎
阿司匹林对于有过心脏病发作的患者有保护作用 ◆ 阿司匹林有助于预防结肠癌和直肠癌、高血压、中风、静脉曲张、偏头痛、关节炎 ◆ 根据医学研究结果显示，身体有疾病的情况下，有规律地服用阿司匹林的患者死亡率下降百分比很可观： 前列腺癌患者10% 肺癌患者30% 胃肠道癌症患者54% 食道癌（腺癌型）患者60% ◆ 如果你从现在起只能选择一种药物，你会选择哪一种？会是阿司匹林吗? 阿司匹林，传说中的魔兽：一种神奇的药物。 ◆ 阿司匹林如炸薯片那样便宜！ ◆ 不要立即开始规律性地服用阿司匹林。在打算开始每天服用这种药物之前，应该咨询医生。 ◆ 欧美医学类畅销书
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家庭急救手册 图文并茂，条理清晰，将复杂的急救知识化繁为简。囊括家庭生活各种安全隐患，指导家人采取正确急救措施。大型开本，图文清晰，老人孩子都能看。
一、图文并茂，条理清晰，将复杂的急救知识化繁为简。 二、囊括家庭生活中的各种安全隐患，指导家人采取正确急救措施。 三、细致多样的教学指引，帮助全家人成为安全急救能手。 四、大型开本，图文明晰，卡通形象生动活泼，孩子和老人都能爱看。
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足浴足疗轻图典 63个足部反射区 27个足部常用穴位 6种足部按摩常见手法 全方位激活人体的防御系统 健康养生，始于足下！
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三分钟足疗速查手册《健康大讲堂》编委会主编黑龙江科学技术出版社9787538879827
人老足先衰，树老根先枯，对症食疗，足部按摩，内外调理，“足”不出户就可做自己的保健医生。清晰图解：足部反射，看图操作，自学足疗，自我按摩 防治百病。近百种种疾病足部理疗法+对症食疗，足疗治病的同时，注意生活调理，加速身体痊愈。
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家庭急救手册 胡维勤 9787538891607 黑龙江科学技术出版社
天灾人祸无论发生在哪个家庭都是重大灾难，急症突然发作都有夺人性命的风险……我们每个人都应有危机意识，急救知识须全面了解，这样既能守护家人健康，又能降低伤害。
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吃对食物最健康柴瑞震主编黑龙江科学技术出版社9787538879216
本书介绍了人们所需的主要营养素及全面摄取的办法；为四种不同体质的人群提供了合理的饮食建议；还针对年龄、职业的不同提供了健康饮食的原则。此外，本书还为读者精心准备了由专家推荐的21种肉禽蛋奶类食物、15种水产类食物、35种蔬菜菌菇类食物、19种水果干果类食物以及13种五谷杂粮的做法，帮助你吃对食物，保护健康。
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老人健康不用药本书编委会黑龙江科学技术出版社9787538883992
健康饮食，合理搭配，老来无忧，享受幸福。饮食要点、厨房攻略、食疗食材、常见病预防、药膳养生，老人担心的饮食问题应有尽有。养老有方，吃对、吃好才能远离病痛与医药。老人身体好，才是全家幸福的根本。整理出了老人需要注意的餐饮知识，也列出了对老年人健康很好的食材，更详细地解释如何食用和怎样食用最好。这是一本能够丰富老年人餐桌的指导书，也是一本能帮老年人保持健康体魄的宝典！
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家庭生活窍门与禁忌全知道国医编委会主编黑龙江科学技术出版社9787538892154
本书涉及日常生活中的衣、食、住、行等各个方面，内容丰富，详尽地介绍了现代家庭生活中所涉及的各种小窍门以及各类禁忌，帮助你轻松地打理居家琐事。本书是从生活实践中得来的，是人们在日常生活中经过摸索或验证的宝贵技巧和经验，具有实用价值，可以说集合了民间大众的生活智慧，掌握了这些让繁琐的家务变得简单。每个窍门，帮助你轻松打理居家琐事；避开禁忌，让家充满温馨和甜蜜。一本居家实用工具书！
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膳食穴位内调外治便秘臧俊岐黑龙江科学技术出版社9787538885866
便秘是常见的慢性消化道症状，但它对健康的危害常被忽视，因为它很少导致住院治疗或死亡。但随着人们生活质量的提高，求治便秘的患者越来越多，为此，我们精心策划了此书，从食疗内调和理疗外调的角度入手，帮助便秘人群以可靠、有效的方法来解决便秘问题，既科学、安全，又经济实用。本书主要介绍了患便秘的原因、适宜吃的润肠通便食物、防治便秘的日常食谱、中医理疗防治便秘等内容，以帮助读者日常防治便秘。
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贫血这样吃最有效柴瑞震黑龙江科学技术出版社9787538879230
全书详细介绍了56种最为有效的补血食材，每种食材都带有补血功效和食用建议，以及相关食谱。另外，针对不同类型的贫血，既详细介绍其原因、症状和饮食原则，还配有更加对症的食疗方案，帮助您轻松掌握补血的要点，为自己，也为家人的健康保驾护航。
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《黄帝内经》养生速查图典《健康大讲堂》编委会黑龙江科学技术出版社9787538880083
《养生速查图典》采取文图一对一的形式，将《养生速查图典》中的思想精髓进行提炼和图解。健康长寿的法门贵精不贵多，养足先天之本，灾病自然去无踪。《养生速查图典》以通俗易懂的白话形式向读者呈现这部中华巨典——《养生速查图典》，并配以艺术性的图解方式，融知识性和艺术性于一体，让读者在轻松把握书中的每一个知识点的同时，还可以欣赏别具一格的岔图。
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医学常识一本通(成人版)罗云涛黑龙江科学技术出版社9787571921484
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膳食穴位内调外治三高臧俊岐黑龙江科学技术出版社9787538885941
高血压、高血脂、高血糖，太多的人谈“高”色变。如何做好预防和护理成为了我们需要关注的焦点。本书详细讲解了高血压、高血脂、糖尿病的病因、危害、饮食原则。之后用较多章节来讲解如何从饮食调养和中医理疗两个方面进行对“三高”的预防和调理。内容详细，图文并茂，让你轻松掌握健康防治“三高”。
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疗法100种.男性篇-按摩 刮痧 拔罐 艾灸李志刚黑龙江科学技术出版社9787538879469
本书根据男性特有的生理病理特点，选择了100种适合男性保健和治病的中医理疗方法。本书分为三章，第一章从中医的不同角度剖析现代男性的生理病理特征，并详细介绍了中医四大经典自然疗法——按摩、刮痧、拔罐、艾灸。第二章重点讲解了适合男性的10种日常保健理疗方法。第三章则选取了15种男科常见疾病的按摩、刮痧、拔罐、艾灸疗法，以帮助男性朋友健身治病。
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中华传统保健文化:食疗药膳养生大全 养生大全中医本草纲目饮食宜忌药酒药浴药粥食疗食谱药膳养生
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膳食内调穴位外治肝病臧俊岐黑龙江科学技术出版社9787538885903
肝脏是人体最大的消化腺，是管辖人体代谢功能的 头 ，中医给它起了一个响亮形象的名号 将军之官 ，如何守护这位 将军 的安危已成为现代人关注的大事。本书根据肝脏的 脾性 和常见肝病的特点，提供了食物调养和中医理疗的绿色疗法，内调外养，安全无副作用，和你一同并肩作战守护肝脏健康。
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春夏要养阳.秋冬要养阴国医编委会主编黑龙江科学技术出版社9787538883978
国医编委会编*的《春夏要养阳秋冬要养阴》介绍了阴阳的基本原理与中医养生的对应关系，指出了养生的宗旨就是要维护身体的阴阳平衡。在中医阴阳寒热理论的基础上，讲解了不同人群不同的养生方式，介绍了使身体阴阳平衡、寒热进退的调养方法。指导人们春夏养阳，秋冬养阴，用温凉寒热不同属性的食物来调节身体达到平衡。大家可以参考自身的实际情况，在相关人士的指导下，运用本书中的调理方法对身体的阴阳进行适当调治。
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一刮见效:儿童经络刮痧图解健康大讲堂编委会黑龙江科学技术出版社9787538879131
刮痧疗法是中医治病、保健康的方法之一，通过刮痧板打开皮肤毛孔，刺激皮下毛细血管和神经末梢，疏通经络，流通气血，调节人体各项功能，达到祛病强身的作用，具备简单经济、安全有效的优点，被认为是21世纪的“绿色疗法”。本书是一本关于刮痧的中医科普读物，针对儿童群体，为家长们介绍了儿童刮痧的基础知识和各种常见病症的具体操作方法。这些病症涉及呼吸系统、血液循环系统、消化系统等方面，内容全面系统，是父母的家庭保健书籍。此外，本书每一病症附有详细的刮痧疗法图表以及辅助食疗方法，对广大父母更简单、高效地阅读和理解此书、全面保护孩子的健康起到重要作用，将成为父母帮助孩子治病强身的最佳帮手。
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中医方剂轻图典臧俊岐主编黑龙江科学技术出版社9787538895230
《中药方剂轻图典》本书开篇讲解了辨证及中医药的基础知识，之后根据不同系统分类，将生活中常见的病症细化分析，通过趣味小故事让您更清楚药方的适应症，给出了适宜的药方及食疗方治疗，让晦涩的中医名词被通俗的语言取代，古老的功效又多了现代经验的积累，方剂组成也用简单的图文来展现。传统与现代对比，你能一眼看出中药方日益变化的改变，也让传统的中药方更加实用。本书还给出了对筋骨病症相对有效的穴位方及紧急意外的验方附录，内容全面实用。
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经络穴位按摩全图解《健康大讲堂》编委会主编黑龙江科学技术出版社9787538879780
全快准的找穴书，教会您三分钟精准找穴；收录最完整的人体特效穴位，按图操作，保您百病无忧。本书所囊括之人体穴位，皆是人体临床常见特效穴，其详尽的穴位解说、主治、人体取穴部位与疾病配穴、按摩手法及力度皆配以精美图说和浅显文字，使读者一目了然，是家庭的自疗养生书。
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食物速效小偏方国医编委会黑龙江科学技术出版社9787538878103
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中华老偏方全典-国医经典《中医堂》编委会主编黑龙江科学技术出版社9787538881578
本书收集了来自报刊文献及民间的各种老偏方，精选出近500个经典的老偏方，针对皮肤科、五官科、内科、外科、男科、妇科、儿科的常见病症及日常生活的小毛病，尽可能提供多种治病老偏方，有外敷方、食疗方、按摩方、艾灸方、药膳方等，便于读者因地、因时制宜，体例简明，可速查速用，是现代人的家用老偏方大全。
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本书分为六章，第一章为肠胃的基础知识，帮助读者了解肠胃，远离不良的饮食习惯并介绍了肠胃病患者适宜选择的不同膳食。第二章挑选了70种对肠胃有养护作用的食物，分别介绍了其调养功效、食用建议，并推荐了相应的调养吃法。第三章介绍了12种必知的养护肠胃的中药材，介绍了其调养功效、食用建议及食用禁忌，针对每种中药材的不同功效，分别推荐了相应的调养吃法供读者选择。第四章介绍了不同人群的肠胃调养方案，让处于不同阶段的人群能更正确、方便的调理肠胃。第五章介绍了15种常见的肠胃病的饮食调养法。第六章介绍了能提升肠胃功能的一系列运动及养护肠胃的按摩法。
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小穴位大疗效速查手册健康大讲堂编委会黑龙江科学技术出版社9787538879094
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本书着眼于简单实用的中医四大经典理疗方法——按摩、刮痧、拔罐、艾灸，根据女性的生理病理特点，选择了适合女性保健和治病的100种理疗方法。本书分为三章，第一章从中医的不同角度剖析的女性的生理病理特征，并详细介绍了中医四大经典自然疗法——按摩、刮痧、拔罐、艾灸。第二章重点讲解了适合女性的10种日常保健方法。第三章则选取了18种常见的妇科疾病，每种疾病均用按摩、刮痧、拔罐、艾灸四种疗法进行调理，是女性朋友不可多得的养生治病指南。
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《》处于快速成的儿童，他们对未知的事物充满好奇，但由于认知能力的不足，容易使他们受到伤害。同时儿童抵抗能力的不足又容易使他们患上疾病。面对这些问题，家长该如何应对？翻开本书，这些问题您都能找到答案。;
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