明年更年轻 改变数千万人生活的《纽约时报》畅销经典全新修订版， 结合*新科学研究大幅更新让你的大脑更年轻， 让你延缓70%的衰老，降低大病概率50%
◎ shou创进化生物学保健理论，从生物进化的角度揭开衰老的秘密。出版近20年来，书中理论不断被前沿的科学研究所验证，无一失手。 ◎ 改版新增全新章节，用前沿科研成果教你预防阿尔茨海默病、帕金森病等神经退行性疾病，让大脑保持年轻和活力。 ◎ 风靡欧美、畅销十年，超过80%以上读者给予五星好评。两位作者，一位被誉为 纽约、美国，乃至世界上zui好的医生之一 ，他从医学的角度提出能够延缓70%的衰老、降低大病概率50%的科学理论；另一位是坚定的实践者，手把手帮助读者规划行动纲领，调整心态，只要跟着做，就能在80岁之前保持年轻人的身体状态。
¥50.30定价：¥75.00 (6.71折)
远离肥胖陷阱 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
肥胖所引发的的健康问题日益显著，人们也开始用不同的方式来健身减肥，以避免被中风、、糖尿病、高血压等疾病侵袭。但是为什么有人总是减不了肥呢？科学研究表明，胰岛素抵抗、甲状腺功能减退，甚至更年期都会阻碍我们减掉身体的脂肪。为了真正达到减肥的目的，彻底燃烧脂肪，并保持体内的胰岛素和胰高血糖素的平衡，毫无疑问，运动和平衡饮食对体重至关重要。如果我们想要一生都保持健康和苗条，没有简单的答案，也没有任何灵丹妙药。保持健康是一种生活方式。
¥32.80定价：¥128.40 (2.56折)
远离肥胖陷阱 【正版】 【部分套装书为单本价，请咨询线上客服】
肥胖所引发的的健康问题日益显著，人们也开始用不同的方式来健身减肥，以避免被中风、、糖尿病、高血压等疾病侵袭。但是为什么有人总是减不了肥呢？科学研究表明，胰岛素抵抗、甲状腺功能减退，甚至更年期都会阻碍我们减掉身体的脂肪。为了真正达到减肥的目的，彻底燃烧脂肪，并保持体内的胰岛素和胰高血糖素的平衡，毫无疑问，运动和平衡饮食对体重至关重要。如果我们想要一生都保持健康和苗条，没有简单的答案，也没有任何灵丹妙药。保持健康是一种生活方式。
¥33.23定价：¥129.69 (2.57折)
暗藏的危机 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
心血管疾病并不是衰老引起的必然结果。我们可以采取很多预防措施，“化解”身体内“暗藏的危机”，不让它们损害我们的心血管健康。心血管疾病的某些风险因子是无法改变的，而有些风险因子是可以改变的。因此，根据本书提供的信息，确认自己的风险因子，并立即采取必要的步骤，养成健康的生活方式，客观地认识“暗藏的危机”，如前驱糖尿病、糖尿病、高胆固醇、高血压等，就显得至关重要。希望大家都能够用健康知识来身体内的这些“暗藏的危机”。
¥36.55定价：¥139.65 (2.62折)
远离肥胖陷阱 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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¥32.91定价：¥128.73 (2.56折)
远离肥胖陷阱 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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¥32.93定价：¥128.79 (2.56折)
远离肥胖陷阱 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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¥31.41定价：¥124.23 (2.53折)
爱是健康（通过真实案例的汇编，讲述青少年如何预防以艾滋病为代表的性传播疾病的卫生知识）
★ 以故事形式向青少年朋友讲述艾滋病等预防常识； ★ 真实的案例汇编，讲述当前青少年们所面临的性健康危机； ★ 中国疾控中心首席专家、联合国艾滋病规划署专家 吴尊友教授 等真诚推荐； ★ 特别值得向中学健康卫生教师以及家长们推荐阅读；
¥29.00定价：¥58.00 (5折)
暗藏的危机 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
心血管疾病并不是衰老引起的必然结果。我们可以采取很多预防措施，“化解”身体内“暗藏的危机”，不让它们损害我们的心血管健康。心血管疾病的某些风险因子是无法改变的，而有些风险因子是可以改变的。因此，根据本书提供的信息，确认自己的风险因子，并立即采取必要的步骤，养成健康的生活方式，客观地认识“暗藏的危机”，如前驱糖尿病、糖尿病、高胆固醇、高血压等，就显得至关重要。希望大家都能够用健康知识来身体内的这些“暗藏的危机”。
¥37.17定价：¥141.51 (2.63折)
远离肥胖陷阱 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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¥34.48定价：¥133.44 (2.59折)
远离肥胖陷阱 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
肥胖所引发的的健康问题日益显著，人们也开始用不同的方式来健身减肥，以避免被中风、、糖尿病、高血压等疾病侵袭。但是为什么有人总是减不了肥呢？科学研究表明，胰岛素抵抗、甲状腺功能减退，甚至更年期都会阻碍我们减掉身体的脂肪。为了真正达到减肥的目的，彻底燃烧脂肪，并保持体内的胰岛素和胰高血糖素的平衡，毫无疑问，运动和平衡饮食对体重至关重要。如果我们想要一生都保持健康和苗条，没有简单的答案，也没有任何灵丹妙药。保持健康是一种生活方式。
¥34.73定价：¥134.19 (2.59折)
暗藏的危机 [美]布鲁斯米勒 九州出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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¥14.00定价：¥73.00 (1.92折)
家庭医疗保健处方百科 全家健康的守护神 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书分上下两卷，上卷针对200多种常见病症，为您提供了3000多个疗效显著的治疗方案。下卷全面介绍人体必需的各种健康要素，它们的作用以及在各种疾病中的使用方法。
¥5.84定价：¥40.38 (1.45折)
《健康语录》精选民间代代传诵的古今中外、专家名人“顺口溜”式的健康口诀，读来琅琅上口，生动幽默，易懂易记，过目不忘。每日吟诵一两句，并身体力行之，健康就能与你终身相伴。打造健康科普最精彩。
¥6.19定价：¥48.57 (1.28折)
胃病病人生活宜忌 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
这是一本现代家庭健康生活的用书，一本科普健康读物，其特色是以宜忌的方式，有针对性地将日常生活中防病治病和相关问题展示出来，力求用通俗的语言去阐明深刻的医学和生物学道理，可读性很强。它融知识性、趣味性、科学性，实用性为一体，为现代慢的防治提出了一套全新的思维方式。本书从心理认识宜忌、饮食养生宜忌、运动锻炼宜忌、日常生活宜忌四个方面对胃病病人最想知道的宜与忌进行了科学实用的讲解，它必将为广大读者所接受，也一定会被广大患者朋友所喜爱。心理认识宜忌-消除紧张情绪，对于人们保持健康的体魄乃至益寿延年都大有裨益。饮食养生宜忌饮食不仅要做到清洁卫生、营养全面均衡，还应注意进餐的规律性，忌过饥或过饱。运动锻炼宜忌运动疗法是防治和调养胃病的有效措施。患者宜根据自己的年龄、性别、体质、病情等具体
¥5.66定价：¥65.37 (0.87折)
会吃让人更健康 家庭健康饮食细节实用全书 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
有人可能还不服气，那就请看下的问题 你有一日三餐的习惯吧，可你知道一日三餐都有哪些注意事项吗丶？你知道饮食能排除毒素吧，可你知道究竟怎么吃才能排毒吗丶？你知道各种各样的饮食时尚吧，可你知道哪种才是充满理性的吗丶？你知道饮食方案当因人而异，可你知道什么样的饮食才是你的吗丶？你知道四季饮食该有不同吧，可你知道到什么季节该吃什么食物吗丶？你知道食物是的医药吧，可你知道究竟什么病要用什么食物来调节吗丶？你知道男人的饮食应有所不同，可你知道什么样的饮食才能让男人更出色吗丶？你知道女人的饮食当区别对待，可你知道什么样的饮食才能让女人更有魅力吗丶？你知道特殊人裙当有特殊的呵护，可你知道什么样的饮食呵护才是最体贴的关怀吗丶？你知道食物能改变人的心情，可你知道快乐美好的心情是怎么吃出来的吗丶？
¥11.10定价：¥50.42 (2.21折)
生命五要素 吃喝拉撤睡 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
吃、喝、拉、撒丶、睡除了是人类与生俱来的生理本能，它们还是身体传达给我们的信号。有时，我们称那些非正常的吃、喝、拉、撒丶、睡为不良习惯，其实这正是身体在提醒我们。通过这些，我们能够清楚地知道什么是身体处于亚健康的异常反应，什么是疾病的早期信号。只有充分加以重视并及时纠正，早发现早调理早诊治，健康长寿才不再是一纸空谈。在本书中，作者详尽地告诉了大家呵护好吃、喝、拉、撒丶、睡——生命五要素的重要性，以及如何识别生命五要素的异常表现及当出现异常时的相应对策。当你读完本书，就会发现养生与长寿其实既不玄妙也不深奥，只要你用心、细心，完全可以把自己的健康掌握在自己的手中。
¥39.46定价：¥148.38 (2.66折)
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¥5.96定价：¥47.88 (1.25折)
图解人体经络实用手册 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
在马王堆帛书、张家山竹简和绵阳木人经络模型等出土文物中，涉及了三种古老的医疗手段 一个是灸法(选用艾草对人体某部位进行薰、熨、灼、烫以消除病痛的医疗手法)，一个是砭术(用石豆刺割或按压体表治病的一种医术)，另一个就是导引术(一种古老的气功)，而经络就是这三种医术施用时借助的途经。本书为读者全面解读人体的经络系统，包括十二经脉、奇经八脉、详细介绍没条经脉的重要穴道。经络治病是简单实用、非药物纯自然疗法，掌握了经络治病，将不必担心手术、西药的幅作用，不必害怕中药苦口。美容、养生、长寿，是现代人的无上追求，而利用经络养生护生，将使你有更强健的体魄。
¥17.20定价：¥82.97 (2.08折)
图解人体经络实用手册 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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¥16.95定价：¥80.85 (2.1折)
图解人体经络实用手册 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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¥16.51定价：¥79.53 (2.08折)
家庭医疗保健处方百科 全家健康的守护神 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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¥5.93定价：¥41.86 (1.42折)
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我的怕 人类无声杀手高血压病的自白 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
揭开高血压病的神秘面纱，找出赶跑高血压病的措施！《我的最怕（人类无声杀手高血压病的自白）》以人称的手法向读者详细介绍了高血压病的临床表现、预防措施等基本知识，只要是高血压病患者想知道的，《我的最怕（人类无声杀手高血压病的自白）》就有介绍。全书内容丰富，讲解通俗易懂，具有很强的实用性。人类在我的攻击下，轻则致残，重则丧命。而且我还会使人的血粘度增高，致使脑血栓形成。因我常在人们不知不觉中使人致残丧命，故人类称我是无声杀手！我更厉害的绝招是，我会突然发难，在人类毫无防备的情况下把人的脑血管搞破裂
¥11.61定价：¥52.00 (2.24折)
生命五要素 吃喝拉撤睡 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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全面排毒一身轻松 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
现代人由于生活方式的大幅改变，不仅在饮食中摄取了大量的人工化学添加物质，还因空气质量的日益恶化而吸入过多的有害气体 此外人体的新陈代谢也会产生废物，形成毒素 而生活和工作中的紧张焦虑及各种压力也给人体带来了沉重的负担。及时排除体内的有害毒素，才能保证身体的健康。排毒是人体发挥自我清洁能力和自愈能力，通过调整生活方式和饮食，达到身、心、灵整体健康的一个过程。
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图解人体经络实用手册 杨道文 九州出版社【正版书籍】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
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生命五要素—吃喝拉撒睡 江国生 主编 九州出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
大道至简，一切养生真谛皆藏于最简单的生命五要素中，延年益寿众之所向，长寿之道，60％取决于生活方式。 吃喝名堂知多少，平衡膳食乃健康核心；拉撒很重要，循环畅通无毒一身轻；优质睡眠最养生，吃人参不如睡五更。 简单易行的袪病疗疾之方，贴心灵验的养生保健之术，让你放心享受生活，品味人生。 每个人都希望拥有健康快乐的生活，那就从看似简单的吃喝拉撒睡做起吧—— 感受不同阶段身体的各种信号，它们都在说明看不同的问题；错误的营养观念毒害了我们，好看好吃不等于有营养；会喝水，水才能成为的药；要想健康，腹中常空；要想长寿，常保肠中清；养生之诀，当以睡眠居先，睡能还精，睡能养气。
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暗藏的危机 [美]布鲁斯米勒 九州出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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会吃让人更健康:家庭健康饮食细节实用全书 燕鸣泉 编著 九州出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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肾病病人生活宜忌 良石 编著 九州出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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肾病患者想知道的宜与忌 肾病病人生活宜忌 良石 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书针对肾病将日常生活中防病冶病和相关问题进行了阐述，具体内容包括基础认识宜忌、检查诊断宜忌、药物治疗宜忌、生活调护宜忌等。
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关于减肥你应该知道的件事：节食只是一个使你越来越胖并且毁掉你所有自信的过程。因节食减下的体重，总会在未来的某一天尽数反弹，所以我们会挫败，会自责，会对自己生气，但是从来没有想过真正错的是节食本身。对我们的身体释怀吧，对我们自己好一点吧，节食不应该是一生为之努力的重心，你值得拥有生活中的所有美味和美好。
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我的怕:人类无声杀手高血压病的自白 良石 编著 九州出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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躺平指南做二休五 钱少事少的都市生活指南 大原扁理 年轻人，决不能就这样为房东和老板而活 社畜自救先让自己闲下来 理想国
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新书 我开始运动的理由 梳理运动生理学常识全年龄段健身锻炼训练建议 给不想运动的朋友的身心健康趣味图文科普书籍 后浪正版
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肥胖所引发的的健康问题日益显著，人们也开始用不同的方式来健身减肥，以避免被中风、癌症、糖尿病、高血压等疾病侵袭。但是为什么有人总是减不了肥呢？科学研究表明，胰岛素抵抗、甲状腺功能减退，甚至更年期都会阻碍我们减掉身体的脂肪。为了真正达到减肥的目的，彻底燃烧脂肪，并保持体内的胰岛素和胰高血糖素的平衡，毫无疑问，运动和平衡饮食对体重控制至关重要。如果我们想要一生都保持健康和苗条，没有简单的答案，也没有任何灵丹妙药。保持健康是一种生活方式。
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