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《小细节决定大健康》从实际出发，分别从饮食、睡眠、办公室健康、生殖、免疫等几个方面入手，列举了平时最容易被我们忽视的、对健康有很大影响的小细节，通过通俗易懂的语言告诉读者生活中的解决方案，从而向读者阐述一种科学的健康理念，给读者最实用、体的忠告，让每位读者都能从每个小小的细节入手，改变身边的小错误，注意自己的生活方式，从而拥有真正的健康！通过阅读《小细节决定大健康》，希望你会以全新的眼光去看待自己的健康，在科学的认知上，轻松地掌握健康的生活方式。相信你会从这里得到超乎想像的、能够掌控自身健康的能力。
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《电脑族健康枕边书》是一部电脑一族健康保健的科普读物，在书中我们详细地介绍了长时间使用电脑对眼睛、皮肤、脊椎、手腕、睡眠、生殖健康、大脑、心理等方面造成的直接或间接危害．并针对以上问题从日常习惯、体育锻炼、饮食营养及心理调试等不同方面进行了深入浅出的阐述，给出积极的预防和治疗方法，让人能一看就懂，一试就通，从而使其成为电脑一族与“伙伴”健康相处的“枕边书”。让我们翻开这《电脑族健康枕边书》，一起赶走由电脑带来的健康隐患，为身心健康保驾护航!
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北京大学李士信教授在20世纪80年代出版过《中国古代延年益寿术》一书，搜集编撰古代诸多养生活动方法。后来在香港用中、英文出版了《中国古代养生图谱》。李教授还在健身方面整理了不少宝贵资料，在外很有影响。前些年又出版了《活过120岁不是梦》，受到健身养生界人士的重视。现今他已迈入古稀之年，仍在辛勤耕耘不辍，又写了《长寿就这么简单》，内容很新颖，有导向，有观点，有思想，一些内容焕然一新。
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