脑子不会好好睡：睡眠科医生的奇妙物语 奇妙故事和睡眠科学的巧妙结合 英国领军级睡眠科医生，14个比小说更精彩的真实病例 解答睡眠障碍背后的种种疑惑
睡眠意义重大，埋藏问题万千 睡眠组成我们每个人至少1/3的人生，而我们对它却少有认识。人和动物为什么要睡觉？为什么会做梦？不同的人和不同的人生阶段，睡眠模式有怎样的不同？睡眠中脑子内部上演着怎样的生化神经大戏？睡眠和抗氧化、防癌、抵抗心血管疾病和痴呆有怎样的关系？睡眠不足又会有怎样的急性及慢性危害？难受的 鬼压床 有没有破法？看似睡眠问题，背后竟然有神经损害、癫痫、抑郁等诸多原因？ 种种重要问题，本书都会提供答案。 比虚构更精彩的真实案例 确实需要上课疯狂睡觉的中学生，可以得到医院的证明和假条？走在十字路口也会有人突然睡倒，这不是好危险？老奶奶梦游了几十年，过程中的高光项目竟是驾驶摩托风驰电掣？男子来咨询说梦话的困扰，却牵出了女友的精神问题 这些事件听来匪夷所思，却都是真实病例
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青春永驻（解开人类长寿之谜，总有一代人，可以改变人生来就将衰老的现实。） 解开人类长寿之谜
1.为什么衰老如此普遍地存在于自然界？什么是细胞抗衰老的 终极调节者 ？细胞的长生不老如何跃迁为整个机体的长生不老？千百年来，人类都在寻找抗衰老的良方。人们努力延续自身生命，试图留住挚爱亲朋和共同记忆。从理解这一点出发，本书试图揭示长寿和健康的惊人本质及其背后的真实科学。 2.解开长寿之谜，讨论与我们息息相关的健康生活方式。本书首先列举不同生物的衰老模式、长寿动物和人类的经验，接着深入分子和细胞层面，讨论程序性衰老理论、自由基衰老理论的孰是孰非，目前已经找到可以激活细胞的自噬系统 亚精胺，可以通过饮食来实现；依靠基因疗法改变端粒的长度，减少罹患癌症的风险；研究标志衰老的生理时钟 表观遗传时钟，进而进行细胞重编程；后回到宏观层面，讲述微生物组与免疫系统的斗争。后本书给出了对待健康长寿应
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如何培养逻辑脑 逻辑思维决定你的思考质量。脑子越玩越灵光的800个逻辑游戏，像锻炼肌肉一样锻炼大脑，冲破思维定式，让你变身逻辑思维高手。
1.逻辑，是一切思考的基础，多做逻辑思维训练，可以打破你的思维局限，激发大脑潜能。 2.逻辑思维入门读物，经典有趣的逻辑题，帮助你学会如何科学地思考，帮助人们认识和把握思维规律，提高思维效率，培养正确的思维习惯，从而解决工作和生活中的诸多实际问题。 3.希望读者在阅读本书的过程中，既能够领略到逻辑推理的重要性和魅力，又能够从中获益，点亮智慧的火花。
¥21.90定价：¥39.80 (5.51折)
为给十三亿中国人民一个健康的理由，针对目前“养生大忽悠事件”的披露，人们应该从科学养生来改善生活中健康的不足，才能达到你想能到的健康身体！ 把现代人的健康问题一网打尽，用浅显易懂又科学权威的方式，在轻松阅读中获得实用又有效的方法！打开此书会给你想不到的惊喜！会给你一个健康的改善计划方案，幸福快乐的生活！ 老百姓必须拥有一种渠道来获得健康的素养，以及用这些知识改善自己的健康。 当您一直处于亚健康、总是感觉疲劳时；当您有很多私密小问题难以启齿，不愿去医院看时，您捧起此书就找到了您的健康金钥匙。 科学实用的养生常识，百无禁忌的饮食门道，易学活用的保健诀窍，笑口常开的快乐秘诀。 它不仅仅是一本囊括方方面面健康养生常识的百科全书，更是送给13亿中国人的健康贴心话。 当您
¥17.50定价：¥35.00 (5折)
