别让现代生活伤害你 水淼 编著 人民军医出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
小心!便捷舒适、丰富多彩有生活正在伤害你! 现代人最实用的健康自助书。生活环境,让我们接近“毒素”不健康的生活方式以及不良的生活习惯,让我们未老先衰,时尚生活,常常让我们欲罢不能,药物滥服和自己诊断病情,让身体更糟,心理抑郁也是影响我们健康的一个重要因素。 影响现代人健康的主要因素:生活环境,让我们接近“毒素”。不健康的生活方式,让我们未老先衰。时尚陷阱,让我们为享受而弃健康。药物滥服和自己诊断病情,让身体更糟。 面对日益严重的污染,膳食结构的失衡,快节奏的生活压力等,让健康离我们越来越远。本书从环境污染、药物滥用、运动和睡眠的缺乏、生活压力、时尚陷阱以及现代人的富贵病等方面,给出了一些健康提示,和健康危害的解决办法。 现代人在享受生活的时候,也要警惕现代生活带
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正版图书 别让工作毁了健康 人民军医出版社 9787509118306 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
工作是像皮球,掉在地上还可以弹起来,健康是玻璃球,掉到地上就碎地! 只知工作而不知休息的人,有如没有煞车的汽车,极为危险;不知工作的人,则和没有引擎的汽车一样,没有丝毫用处。 ——福特 一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极痛苦的事情。 ——列夫·托尔斯泰 如今的商业社会,无所不在的竞争,快节奏的生活让我们承载了太多的压力,精神紧张,过度疲劳,加上烟酒不断,熬夜,少动,许多工作族在生活中一天天远离健康,用身体换取财富。身体支撑不住的时候,悔之晚矣。 然而,工作是橡皮球,掉在地上还可以弹起来;健康是玻璃球,掉到地上就碎了。我们要活得精彩,走更远的路,就需要协调好工作与健康的关系,呵护好自己的身体,注意休息。注意饮食健康,睡眠
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别让现代生活伤害你【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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别让现代生活伤害你 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
选择什么样的生活方式取决于我们自己。当然,选择的同时也要承担后果。《别让现代生活伤害你》提醒您,也许,您已经上了一些时髦的生活方式的当,但自己却浑然不知。当今社会,时髦的生活方式让人眼花缭乱,目不暇接。《别让现代生活伤害你》从日常生活出发,“揭示”出我们习惯的不良生活方式中的种种危险因素,让你做到心明眼亮,使你的生活变得更加幸福和快乐。
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别让工作毁了健康 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
根据上班族的不同工作性质,本书初步分析可能导致工作族健康问题的一些外在因素,以及对自己健康的初步认识和判断 并具体列出了工作族常见的疾病以及防治方法(包括身体和心理常见健康问题) 提示人们如何“储存”健康,即如何从饮食、睡眠、运动、习惯等方面获得健康。本书可供上班族阅读参考,旨在提醒上班族要从生活和工作的方方面面注意健康。
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别让工作毁了健康 水淼,廖虹 编著 人民军医出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
工作是像皮球,掉在地上还可以弹起来,健康是玻璃球,掉到地上就碎地! 只知工作而不知休息的人,有如没有煞车的汽车,极为危险;不知工作的人,则和没有引擎的汽车一样,没有丝毫用处。 ——福特 一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极痛苦的事情。 ——列夫·托尔斯泰 如今的商业社会,无所不在的竞争,快节奏的生活让我们承载了太多的压力,精神紧张,过度疲劳,加上烟酒不断,熬夜,少动,许多工作族在生活中一天天远离健康,用身体换取财富。身体支撑不住的时候,悔之晚矣。 然而,工作是橡皮球,掉在地上还可以弹起来;健康是玻璃球,掉到地上就碎了。我们要活得精彩,走更远的路,就需要协调好工作与健康的关系,呵护好自己的身体,注意休息。注意饮食健康,睡眠
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