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本书立足自身、立足家庭、立足生活,以通俗的语言六个方面阐述养生、长寿之道。一、吃出健康来 中国人有“民以食为天”之说,但怎样才能吃出健康,则很少有人说得清楚。跨越了温饱阶段的人们,如今的餐桌上已堆满膏粱厚味。二、人老性不老 本篇中取中西医之长,力图还中、老年人一个健康、幸福的性生活。三、防病治病篇 人到中年,常感到身体某些部位不适,而这些毛丶病中的相当一部分无需住院治疗,或者说住院治疗效果也不显著,这就是通常所说的慢。四、抗衰美容篇 爱美之惊奇,人皆有之,各地美容院、整形医院生意红火就说明了这一点。五、运动按摩篇 运动有主动运动、被动运动之分,被动运动即是按摩。六、保健拾遗篇 本篇着眼和人们日常生活关系密切且与健康有关的林林总总进行剖析,看似琐碎恰恰是养生之道的真谛,故专家提醒您 小
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软组织损伤是临床发病率高、严重影响人类身体健康的常见病症。药物治疗对此类疾病虽然有一定的疗效,但由于其价格较高,治疗时间长,且有一定的副作用,患者往往难以坚持治疗。而传统的中医推拿疗法对此类疾病能够起到十分明显的效果,它不但避免了药物对人体的副作用,而且是具有见效快、痛苦小、简便易行、价廉实用等优点,故多数软组织损伤患者愿求助于传统的中医推拿按摩治疗。本书选取常见软组织损伤病症76个,每个病症从概述、诊断和手法治疗三个方面加以介绍,并从实用出发,对各病症的推拿手法逐一附以岔图,以方便读者使用。本书是编者多年临床经验的总结,具有条理清晰、图文并茂、简明实用等特点,适合于各级医务人员及广大患者参考。
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