★与很多教科书式介绍经络穴位功用的书不一样的是,《徒手祛百病 人体经络易堵点自查自疗手册》的内容从头到尾就是告诉读者朋友们一点:这是一本教你在经络上找易堵点进行自我体检,以便*早发现身体隐患 病根,并且马上消除的健康保险书。 ★物超所值:随书赠送作者亲自示范的,价值99元的8节视频课(本书定价仅59.90元),以及全彩人体12条经络图(首次精准还原经络在人体内外的走向),立体阅读,让你真正一看就会。 ★本书常见身体问题的经络体检方法(人体经络易堵点自查法)和经络处方,全部来自于作者本人数十年来的亲身实践。都是经过数万读者反馈的真实有效方法,非常简单实用,只要你坚持就会有效。 ★即使是非专业人士,哪怕是耄耋老人、懵懂少年,只要认真阅读此书,仅凭一双手就可以自查、调理自己身上的隐
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身体缺的不是药,是营养 (果宴山枣夹核桃代金券80元!营养吃对了,让你小病不沾身、大病远离你。药物能控制疾病,但真正改善身体健康的是营养。听营养师讲吃的科学,从今天开始,让营养守护你的健康。)
著名营养师陈培毅为您揭露营养的秘密,让您体会到营养非药却是药,非药却能治病,非药却能给您带来健康的身体,让伱告别过去对药物的依赖,带你领略营养的风采,给你构造一个不一样的营养体系,为你打开营养的大门,见识营养的不可思议,改变你的价值观,让营养融入你的生活中。
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京城四大名医再传弟子孔繁祥倾情奉献,教您轻松掌握养生要点 中国**本通俗湿热养生指导手册。 千寒易除,一湿难去。 因为湿性黏浊,又易与其他外邪勾结,所以是外邪伤身的重要一邪。当湿与热 勾结 在一起时,就形成了诸多疾病的直接或间接促成因素,那就是湿热,涉及身体的十二经脉和全身上下每一寸。积极的防治湿热袭身,防治湿热症,可以得到一劳永逸的效果。本书为您介绍权威可靠的中医祛除湿热毒的方式方法。让您从此小病不反复,大病不沾身,每天2分钟,5个动作,完成一次体检。精选46个食疗食补以及代茶饮的经典养生方,20种祛除湿热毒的健身操。五脏六腑科学调养,一年四季保健康。 权威的健康数据解析 ,老辣的健康骗局揭秘 *令人目瞪口呆的健康流言辟谣= 是真的吗?你所知道的健康常识往往是错误的 健康流言不可怕,可怕
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这是一本全家人都能用的超实用健康书 。 继承老祖宗的智慧,中医养生的精髓 五运六气 的理念,创新提炼*全面、*有效的三合一健康养生法:经络、瑜伽、食疗三合一养生法。 20种你不知道的经络养生秘诀,借着节气通经络,经络通了,自然一身轻松。 24种世代相传的食疗秘籍, 按照节气调节饮食,才能真正吃出健康。 28个独家改良瑜伽锻炼小功法。练瑜伽其实一点也不难,随时随地人人都能练。
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抗炎:提高免疫力(延缓老化、摆脱疾病,都得从抗发炎做起) 深度干预精准抗炎,找到适合自己的健康生活新方式!构筑健康身体的底层逻辑,从抗炎开始!
对抗老、胖、病、累,了解炎症的来龙去脉。 深度干预精准抗炎,找到适合自己的健康生活新方式! 构筑健康身体的底层逻辑,从抗炎开始!
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学点急救能救命 急救与自救家庭小药箱 建党百年急救科普作品,北京市重点科技计划项目资助
建党百年急救科普作品,北京市重点科技计划项目资助,北京急救中心科教办主任兼急救医学研究室主任张进军编写。教你正确拨打120急救电话的四个步骤,急救车到来前的急救与自救,孕产妇紧急情况的处理方法,男性意外防范与应对,女性常见病急性发作的应对,家庭急救小药箱里都放什么,人人都应掌握的急救术。
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★精准改善个人健康,轻松打造终身好体质。 ★从小病微恙到致死主因这些都与免疫系统有关 ★这个世界归根结底属于免疫力好的人,这是一本写给每个家庭的健康生活指南!
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建党百年急救科普作品,北京市重点科技计划项目资助,北京急救中心科教办主任兼急救医学研究室主任张进军编写。教你看懂身体求救信号,关键时刻能救命,平日注意能避免疾病加重。正确拨打120的四步骤,急救车到来前的急救与自救,不同人群的意外防范与应对,紧急情况下的正确处理方法,家庭急救小药箱如何配置,人人都应该掌握的紧急急救术。
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免疫力 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人体大多数的疾病都是由免疫系统失调而引起的,如各种细菌导致的感染症、过敏,甚至。人体的免疫系统是抵抗各种疾病的,是世界上的“医生”。《免疫力》介绍了有关免疫力的基本常识、详细解释了一些疾病产生的原因,并给出了如何改变这种生活状态的具体建议和如何通过日常的生活习惯来提高免疫力,让免疫力维持在一个适度、适宜、合理、适中的水平,让免疫力做身体的健康卫士!《免疫力》与大家轻松谈谈安保教授的免疫理论 ◎疾病,与命运无关,关键在于生活方式◎保持有效的适合自己的生活节奏最重要◎保证适度的有氧运动◎三餐营养需均衡◎始终保持良好的心态,烦恼、过劳和易怒都威胁着生命◎远离肝病、生命永驻……
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拼的就是免疫力(提升健康意识,全面了解免疫力,激活免疫系统,科学提高免疫力,赶走亚健康) 构筑免疫屏障,抵抗病菌入侵,享受健康生活!
郭长占,北京大学医学部基础医学院免疫学系教授。中国优生科学协会妇儿免疫学分会主任委员,中国优生科学协会常务理事,协会学术部主任,原中国优生科学协会副会长。曾任美国杜克大学医学中心副研究员。瑞士伯尔尼大学访问学者。 江俊杰,主管治疗师。现就职于吉林大学第二医院康复医学科, 健康吉林12320 健康咨询专家,主要从事肌肉骨骼系统疾病的评估和康复治疗。中国康复医学会物理治疗委员会青年工作委员会常务委员,中国康复医学会康复教育专业委员会学生会员工作委员会委员,吉林省康复医学会康复治疗委员会委员。
¥20.20定价:¥45.00 (4.49折)
24节气养生法 迷罗 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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徒手祛百病 吉林科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★与很多教科书式介绍经络穴位功用的书不一样的是,《徒手祛百病——人体经络易堵点自查自疗手册》的内容从头到尾就是告诉读者朋友们一点:这是一本教你在经络上找易堵点进行自我体检,以便最早发现身体隐患——病根,并且马上消除的健康保险书。★物超所值:随书赠送作者亲自示范的,价值99元的8节视频课(本书定价仅59.90元),以及全彩人体12条经络图(首次精准还原经络在人体内外的走向),立体阅读,让你真正一看就会。★本书常见身体问题的经络体检方法(人体经络易堵点自查法)和经络处方,全部来自于作者本人数十年来的亲身实践。都是经过数万读者反馈的真实有效方法,非常简单实用,只要你坚持就会有效。★即使是非专业人士,哪怕是耄耋老人、懵懂少年,只要认真阅读此书,仅凭一双手就可以自查、调理自己身上的隐患和常见慢性疾
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下半身是健康的根本【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
健康绝不仅仅是把好口关,更重要的是要把握住健康的根本——下半身。本书就是要教你如何利用好下半身,让你重获健康、美丽。书中从运动、按摩等多角度谈及保护下半身健康以及以下治病的方法,并配有手绘图,帮助读者朋友更好地理解并指导实践。
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大国医 脾要轻补胃要娇养 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
中医认为脾胃是“后天之本”,三餐摄取的五谷精微(营养)都是靠着脾胃的运化才能补益人体的虚损。然而,在生活中,十个人当中常半数以上有脾虚的问题,胃痛、反酸、胃炎、胃溃疡等胃部不适或疾病也是中老年人的常见病,甚至一些忙于工作及饮食不规律的年轻人也是脾胃病的受害者。如何才能拥有健康的脾胃?*名老中医李乾构医生告诉我们脾要轻补,胃要娇养,只要方法得当,用平常的食物和人体的经穴就能起到调养脾胃的作用。
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身体的频道你知道 中国台湾生机饮食带领人范秀琴告诉你打开身体频道,获得健康的秘密!随书附赠价值19.8元的自然舒食食谱!扫二维码即可看视频!
推荐一:【二十多年研究成果,经数万家庭验证有效的自然舒食生活法则】 每个人的身体都有自己的频道,一旦处于错误的频道,你将无法控制自己的身体。任何健康的计划,背后都有一个核心的观念和一个正确的方法,中国台湾生机饮食带领人、自然舒食推广先驱范秀琴毫无保留地用亲身经历告诉你打开身体频道,获得健康的秘密。从现在开始 自然舒食 ,让你和家人同处健康频道,让幸福更持久。 推荐二:【扫二维码,边看边学】 本书为视频互动型图书,手机扫描书中二维码,精彩视频马上看,范老师亲自分享更多内容! 推荐三:【随书附赠价值 19.8 元的自然舒食食谱】 铜版纸彩色印刷,高清图片,设计精美 , 步骤解说详细,易读、易懂、易操作,让你一目了然,轻松上手; 40 多道独创的适合中国人体质的自然舒食食谱,对症食疗,远离疾
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饮食术:减糖生活食谱正版 102个减糖 科学控糖 减肥饮食书家常菜 改善肌肤 延缓衰老 环节疲劳 减轻压力体重控制低糖健
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免疫力 战胜病毒的生活方式 睡眠书籍 健康生活 家庭医学全书 运动调和 工作调节 改善亚健康 心理调适 营养圣经 中医养
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老中医奇效小偏方,中老年病痛全赶跑 杂病辩证病因病机治疗方法外治法 疑难杂症书籍 中医疑难杂症偏方书怪病治愈集
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慢生活 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
工作再忙心不忙,生活再累心不累。慢生活的概念源于986年欧洲社会,这个说法一经提出,迅速全世界。至今已20多年,是现代社会最应提倡的新健康生活模式,是健康大使洪昭光对中国人目前快节奏生活状态的深度思索和新的健康倡导宣言。慢生活方式也是世界卫生组织在世界健康促进项目之一。《慢生活》总结出慢生活最实用的九大方法 慢吃、慢睡眠、慢工作、慢运动、慢读书、慢休闲、慢音乐、慢社交、慢情爱。倡导我们现在应该“节奏慢下来”、“效率提上去”、“心态平下来”、“健康升上去”告诉人们“慢生活”追求的心理状态是“工作再忙心不忙,生活再苦心不累”。提醒人到中年应该做做“减法”了,让自己的生活节奏慢下来,这对生活质量、维护健康和预防疾病都有积极的意义。慢生活的推出,是对中国人生活状态和生活质量的一个重大反思,
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因是子静坐养生经 蒋维乔 吉林科学技术出版社【.正版】 正品保证,进入店铺更多优惠!
本书是蒋维乔先生几十年亲身经验之精髓,不讲怪力乱神,只讲实证养生,简单明了、便于掌握,读者若能按照书中所述如实修炼,定能激发身体潜能、受益一生。
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手掌的健康信号 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
手掌尺寸小天地,神医用武大舞台。观手诊病治病是中国古人经过长期医疗实践而探索出来的一门技能,它听起来好像神乎其神,做起来却可以无师自通。其要诀就在于手掌上布满了人体器官紧密相连的经络和穴位,体内某部位若发生异常,手掌上某部位就必然会发生相应变化 而按摩手掌上不同的点、穴、区,就能改善人体相应部位的功能。手掌观病的方法早年曾流行日本,因百试不爽而造成轰动。这里向你推荐的这本书,就是根据日本竹之内真佐夫等人提供的材料,并结合国内中医界挖掘出来的临床经验整理而成的。它让几千年传统医学孕育的一枝奇葩为当代人送来一缕健康的福音。祛病延年,是这本书的编写宗旨,也是我们热切希望读者也能实现的目标。有效简例,是这本书的编写原则,也就是要使读者人人能看懂,人人能照做。为此,这本书中配有50余幅观
¥6.57定价:¥64.09 (1.03折)
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【35元5件&69元10件】老中医奇效小偏方,中老年病痛全赶跑 杂病辩证病因病机治疗方法外治法 疑难杂症书籍 中医疑难杂
¥39.80定价:¥43.00 (9.26折)
蜂毒疗法 蜂产品治百病 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
我国人民利用蜂产品治病健身已有悠久的历史。建国以来,随着养蜂业的蓬勃发展蜂产品生产形成规模,各种蜂产品全面为人类所认识和利用,以蜂产品治病健身的古方、验方、传统配方等层出不穷,在民间广为流传和应用。成为人们治病健身的重要方剂。近年我国蜂疗事业迅速发展,蜂疗保健技术不断提高,利用蜂产品治百病的传统活动进入了一个新的历史阶段。
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好身体从改变德性开始 【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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脾好命就好 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
中医认为,脾胃为水谷之海,是气血生化之源,故有“后天之本”的说法。医学家张景岳说过 “土气为万物之源,胃气为养生之主。胃强则强,胃弱则弱,有胃则生,无胃则死。是以养生家必当以脾胃为先。”可见,脾胃强盛是人体健康长寿的基础。培土固本,健全脾胃,保养正气,应是养生之本。脾、肝、心、肺、肾五脏都是“天生我材必有用”,然而脏与脏之间不是孤立的,而是彼此密切联系着的,如清·张志聪在《侣山堂类辩》中说 “五脏之气,皆相贯通。”五脏之间在生理活动和病理变化上有着必然的内在联系,因而形成了脏与脏之间相互资生、相互制约的关系。脾与胃以膜相连,一脏一腑同居中焦,在功能上相互为用,分工合作,整个脾胃的功能构成中气,脾胃中气对于人的生理起到很重要的作用。脾主运化,胃主受纳 脾以升为主,胃以降为和。脾升
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胖补气 瘦补血2 【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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养肾就是养命 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
卫生部肾脏病研究所副所长,章友康 中央保健委员会会诊会议专家,吴华 军队309医院营养科前主任,张晔。国内专业的肾病专家,结合保健与营养领域的书作者,联袂为读者推出最全面,专业,可靠,实用的肾脏保健经典。《养肾就是养命》授予您辨别肾虚等常见问题的绝招,以及时发现问题,并为您总结科学系统的养肾方案。养肾是一个系统工程,《养肾就是养命》结合39种最补益肾的食物,种简单的运动养肾方法,一年四季的养肾之道,近百种食疗食补养肾方,以及3种必知必用的养肾中成药,依读者的需求,习惯和爱好来订制养肾方案,让您找到自己,进而可以自主执行的养肾计划。通过生活中细节的注意,不断积累健康能量,激发肾脏的活力,获得更快乐美好的生活。
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洪昭光心脑养生智慧 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《洪昭光心脑养生智慧》是一本送给心脑血管病患者和家属的权威实用著作,书中汇集了洪教授从医几十年在心脑血管疾病预防、治疗、调理及养生方面的心得和经验,并提炼了多年在全国各地进行健康教育讲座的精华。《洪昭光心脑养生智慧》中提出对疾病预防的5种新观念,结合科学论证和作者的经验积累,为读者提供了心脑血管疾病防治的70多种解决方案。中国自古就有上医治未病之论,现代医学也强调治未病更胜于治已病,只要做到早知道、早预防、早治疗,大家一样可以带病长寿。洪教授也在《洪昭光心脑养生智慧》中送给广大读者最贴心的健康方案,并送给中老年朋友80多种最实用的养心护脑方法,告诉读者养生就从心脑开始,从日常生活开始,健康不得病,个人少受罪,家人少受累,节省医药费,造福全社会,健康乐活00岁也不是难事。
¥13.43定价:¥79.37 (1.7折)
大国医 脾要轻补胃要娇养 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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梳中有大药 头耳部面部穴位和梳头方法细致插图详解操作方法书籍任选备注
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治病要治本 阴阳平衡是人体健康的大药 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是当代中医专家赵宇宁所著的一本养生祛病秘笈。在书中,赵宇宁为大家讲解 一、阴阳是人体自生的大药,五脏为阴、六腑为阳,气为阳、血为阴,气血二虚、阴阳不合才是生病的根源。二、阴虚、内热、脾湿是中国人阴阳失衡的罪魁祸首,火气大是现代人的通病。三、食物都有阴阳之分,你用对了、吃对了吗丶。四、三招太极拳、一套五禽戏,养生原来如此简单。五、五脏为阴,六腑为阳,你的“硬件”结构决定了你的健康,从个方面教您如何讽理阴阳的平衡。六、经脉也分阴阳,会使用经络的人会养生,2条神奇经脉调理法使经络成为调节阴阳平衡最有价值的良药。七、《治病要治本 阴阳平衡是人体健康的大药》交给大家治病养生必求于本的道理,阴阳平衡疗法是献给众生的厚礼。
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单桂敏灸除百病 寻病祛病养生艾灸自疗法 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《单桂敏灸除百病》简介 艾灸是中国自古相传的中医治病养生方法,已经有数千的历史。简单地说,艾灸就是用燃着的艾草熏烤身体的局部,以达到治病养生目的的一种方法。与按摩、针刺等传统中医方法相比,艾灸劋作简单、效果明显、花费低廉、无副作用,适合普通家庭使用。单桂敏医生行医40年,积累了丰富的临床治病经验。退休之后,她将自己的行医心得公之于众,与广大患者和同行分享,不遗余力地将可以自学、自用的艾灸方法在博客上推广,意在造福大众。单桂敏医生的艾灸治病方法具有驱寒邪、补元阳、通经络、调正气的功效,配合经验组穴,对因为寒和气导致的多种现代疾病有很好的效果,治愈的各类患者不计其数。单桂敏医生的艾灸方法与其他艾灸疗法相比,具有独特的找病功能,就是在疾病尚未出现的时候发现疾病,符合目前“早诊断”、“
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习惯是 好的医生 398种生活习惯解读 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书从被人忽视的健康习惯中,告诉人们应该如何科学地认知健康的道理和常识,指出了种种人们习以为常的错误习惯,用一个全新的视角引领读者正确认识那些看似合理、甚至以为是好的生活习惯。
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做自己的排毒医生 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《做自己的排毒医生》针对现代人不堪其“毒”的困扰,从职场环境、日常生活的多个方面介绍了防毒、避毒的常识,又系统地介绍了饮食排毒、运动排毒、对症排毒、传统排毒等多种排毒方法,力求详尽实用,使您全面了解排毒的相关知识,为您引导一个正确、规律、有益的生活方式,帮您远离毒素的困扰,做到轻松排毒,为身体营造一个洁净、通畅的内环境,使您处处迸发健康的神采,充满年轻的活力。无论您是想摆脱疾病缠身的折磨,还是想去除自己精神压力的痛苦,无论您是想甩掉一身赘肉,还是想拥有年轻美丽的容颜,您都可以在《做自己的排毒医生》中找到排除这些毒素的最合适的方法排毒,是健康生活的步。那么从现在开始,就跟随《做自己的排毒医生》,开始您的健康排毒之旅吧!
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南征诊治杂病实录 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
中医治病,归根结底是以治病必求于本为原则,进而提高疗效,其中整体施治、动中求治、辨证论治,是治病必求于本的三大要素。笔者经过50多年的临床实践,在治疗中医疑难危重证方面有了一些造诣。运用“治病必求于本”“毒损络脉”“破血化瘀”等理论,在中医经典理论的指导下,依据《灵枢?师传篇》等多篇中医经典理论,结合50多年的临床经验,创新性地提出了治疗中医疑难危重证综合诊疗管控规范的“一则八法”。本书记载了南征教授在“一则八法”指导下应用方药治疗杂病及常见病的实际案例,包括临床常见杂病、肾风、水毒证、艾滋病等。可以使读者切身感受到这些患者在治疗中病情的好转,甚至可以让读者对号入座,按方抓药,对疑难杂病患者及医药从业者都有很高的借鉴意义。就如南征教授所述 “故医者必须温故而知新,在治病治本立方中,
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单桂敏灸除百病2 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
艾灸是自古相传的中医治病、养生方法,已经有数千的历史。与按摩、针刺等方法相比,艾灸因为劋作简单、效果明显、花费低廉、无副作用而受到普遍认可,是适合普通家庭使用的健康方法。单桂敏医生行医四十余年,是艾灸疗法的坚定支持者和热心推广者。在本书中,单桂敏医生将毫无保留地与您分享她行医多年的宝贵经验,以及在生活中沉淀的健康心得,希望可以帮助更多的人了解艾灸、拥有健康。在《单桂敏灸除百病2》中,单桂敏医生依旧从基础讲起,更详细、更具体地传授各种艾灸方法、艾灸器具和按摩工具的使用 从人体三宝——精、气、神的角度,讲如何通过各种绿色治疗方法,养好精、气、神,让健康永驻。单桂敏医生传授的治病手法多种多样,主辅相承。除艾灸之外,还引入刮痧、按摩、运动、食疗等在家就可劋作的方法,可谓“一症多治、一
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下半身是健康的根本【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持七天无理由退货,下单前请咨询客服查看书籍情况】
健康绝不仅仅是把好口关,更重要的是要把握住健康的根本下半身。本书就是要教你如何利用好下半身,让你重获健康、美丽。书中从运动、按摩等多角度谈及保护下半身健康以及以下治病的方法,并配有手绘图,帮助读者朋友更好地理解并指导实践。
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单桂敏灸除百病2:老医生不藏私的健康心得【正版畅销】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
“灸百病,保健康,养阳气,活天年!”——39网友chll-0-2000 “知艾者福,擅艾者寿。灸出健康,灸出美丽,灸出每天好心情!”——39网友rubyle 这是艾灸爱好者对艾灸的赞美,更是对艾灸 和单桂敏医生辛勤推广的认可。 自从《单桂敏灸除百病》出版以来,受到了广大读者的欢迎与肯定。艾灸在单桂敏医生的大力推广下,受到越来越多渴望健康的读者的关注。但与此同时,关于如何使用艾灸的问题也越来越多。为了回答更多的问题,让更多的人深入了解艾灸,于是有了这本《单桂敏灸除百病2》。 本书的独特之处在于: ※本书收录了单桂敏行医治病的经典案例,内容量较前作增加了近三成。 ※为了让读者更直观地学习艾灸的使用方法,随书附赠了由单桂敏亲自讲解、示范的大容量DVD光盘,内容包括艾灸操作、艾灸及按摩器具使用,
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全3册 减糖生活+自愈力+免疫力战胜病毒的生活方式 减肥减脂抗糖生活饮食健康美容知识健康减肥食谱提高减肥营养餐家常菜食疗
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拼的就是免疫力JST充足有效的营养正确的运动方法健康的免疫系统提升健康意识全面了解免疫力免疫力书籍保健养生书籍一生健康珍
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要健康就要养好肺 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
我们常说“人活一口气”,这不仅仅是催人上进的激励话语,更包含了健康养生的概念。“气”是人生命的根源,保护正气就是保护生命。其实大多数疾病都与肺功能失调有关,肺脏的损伤是因,疾病是果。强化肺脏功能不仅能够彻底根治过敏性湿疹、扁桃体炎、鼻炎、哮喘、慢性鼻窦炎等现代人易患顽疾,还有像心脑血管疾病、高血压、低血压、偏头痛这些看似与肺脏无关的疾病,其实都可以通过增强肺部功能来有效缓解,并最终彻底治愈。无须大动干戈,平躺就能治病。放松全身、抬起上身、后脑和臀部触地,分钟后还原,每天3—5次,立即解除颈肩疲劳、促进全身血液循环。长期坚持可有效预防呼吸系统疾病,对缓解哮喘和鼻窦炎症状有奇效。作者36年临床经验总结,独门秘制中医食疗配方,无任何副作用。单说感冒吧,在有初期症状或嗓子不舒服时,只需饮
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一招一式皆养生 茹凯 吉林科学技术出版社 9787538484977
调气通络八段锦 补养阴阳五禽戏 松筋活血易筋经 健骨养血太极拳 呼吸养生六字诀 脏腑养生五行掌 一本书,六种武术锻炼方法 强体增智、醒脑宁神、防病祛病、益寿延年 疏经络、理三焦、养气血、调阴阳、通上下
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蜂产品治百病【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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单桂敏灸除百病 寻病祛病养生艾灸自疗法 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《单桂敏灸除百病》简介 艾灸是中国自古相传的中医治病养生方法,已经有数千的历史。简单地说,艾灸就是用燃着的艾草熏烤身体的局部,以达到治病养生目的的一种方法。与按摩、针刺等传统中医方法相比,艾灸劋作简单、效果明显、花费低廉、无副作用,适合普通家庭使用。单桂敏医生行医40年,积累了丰富的临床治病经验。退休之后,她将自己的行医心得公之于众,与广大患者和同行分享,不遗余力地将可以自学、自用的艾灸方法在博客上推广,意在造福大众。单桂敏医生的艾灸治病方法具有驱寒邪、补元阳、通经络、调正气的功效,配合经验组穴,对因为寒和气导致的多种现代疾病有很好的效果,治愈的各类患者不计其数。单桂敏医生的艾灸方法与其他艾灸疗法相比,具有独特的找病功能,就是在疾病尚未出现的时候发现疾病,符合目前“早诊断”、“
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赵之心运动养生78讲 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书中赵之心老师告诉您将0种疗效奇特的养生健康劋、3种中老年人常见病的运动处方、4种顺应四季的运动健身方案、25个人体部位保健秘诀、26种日常保健养生方法、延年益寿的健身密码、运动使体质增强了,心脏供血能力就提高了,心跳次数就降低了,生命自然延长了。减缓衰老的运动处方,生命本身就是个新陈代谢的过程,运动能更好地促进新陈代谢,是延缓衰老的有效措施。人体自有的药 人体有能力自愈60%—70%的疾病。每天运动30—45分钟免疫细胞数目会增加,抵抗力也会增强。如何锻炼成就完美体形 规律运动和饮食是拒绝发福的好,拥有美好身材不仅要做有氧运动,持续的力量训练也是必要的。
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养肾就是养命 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
卫生部肾脏病研究所副所长,章友康 中央保健委员会会诊会议专家,吴华 军队309医院营养科前主任,张晔。国内专业的肾病专家,结合保健与营养领域的书作者,联袂为读者推出最全面,专业,可靠,实用的肾脏保健经典。《养肾就是养命》授予您辨别肾虚等常见问题的绝招,以及时发现问题,并为您总结科学系统的养肾方案。养肾是一个系统工程,《养肾就是养命》结合39种最补益肾的食物,种简单的运动养肾方法,一年四季的养肾之道,近百种食疗食补养肾方,以及3种必知必用的养肾中成药,依读者的需求,习惯和爱好来订制养肾方案,让您找到自己,进而可以自主执行的养肾计划。通过生活中细节的注意,不断积累健康能量,激发肾脏的活力,获得更快乐美好的生活。
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蜂毒疗法 蜂产品治百病 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
我国人民利用蜂产品治病健身已有悠久的历史。建国以来,随着养蜂业的蓬勃发展蜂产品生产形成规模,各种蜂产品全面为人类所认识和利用,以蜂产品治病健身的古方、验方、传统配方等层出不穷,在民间广为流传和应用。成为人们治病健身的重要方剂。近年我国蜂疗事业迅速发展,蜂疗保健技术不断提高,利用蜂产品治百病的传统活动进入了一个新的历史阶段。
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慢生活 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
工作再忙心不忙,生活再累心不累。慢生活的概念源于986年欧洲社会,这个说法一经提出,迅速全世界。至今已20多年,是现代社会最应提倡的新健康生活模式,是健康大使洪昭光对中国人目前快节奏生活状态的深度思索和新的健康倡导宣言。慢生活方式也是世界卫生组织在世界健康促进项目之一。《慢生活》总结出慢生活最实用的九大方法 慢吃、慢睡眠、慢工作、慢运动、慢读书、慢休闲、慢音乐、慢社交、慢情爱。倡导我们现在应该“节奏慢下来”、“效率提上去”、“心态平下来”、“健康升上去”告诉人们“慢生活”追求的心理状态是“工作再忙心不忙,生活再苦心不累”。提醒人到中年应该做做“减法”了,让自己的生活节奏慢下来,这对生活质量、维护健康和预防疾病都有积极的意义。慢生活的推出,是对中国人生活状态和生活质量的一个重大反思,
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肠内革命 姊妹篇 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书以生动的语言描述了生命之树的常青这道和快乐养生的有效途径,是男女老少皆能获的大众科普类保健图书,是一反打开肠内秘密的金钥匙。阅读本书,你不仅会坚信,人活百岁不是梦,而且,你还会得到这样的忠告——与其在减寿中减肥,不如做一个美食+美容的“肠内美人”。健康和美丽从肠内开始——这是本书的警世明言。向往健康与美丽的人们,以及正在受肠道困扰的人们,让我们拿起大豆代聚糖这个现代科学的,参加到“肠内革命”中来吧!
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脐疗治百病【达额立减】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
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单桂敏灸除百病2 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
艾灸是自古相传的中医治病、养生方法,已经有数千的历史。与按摩、针刺等方法相比,艾灸因为劋作简单、效果明显、花费低廉、无副作用而受到普遍认可,是适合普通家庭使用的健康方法。单桂敏医生行医四十余年,是艾灸疗法的坚定支持者和热心推广者。在本书中,单桂敏医生将毫无保留地与您分享她行医多年的宝贵经验,以及在生活中沉淀的健康心得,希望可以帮助更多的人了解艾灸、拥有健康。在《单桂敏灸除百病2》中,单桂敏医生依旧从基础讲起,更详细、更具体地传授各种艾灸方法、艾灸器具和按摩工具的使用 从人体三宝——精、气、神的角度,讲如何通过各种绿色治疗方法,养好精、气、神,让健康永驻。单桂敏医生传授的治病手法多种多样,主辅相承。除艾灸之外,还引入刮痧、按摩、运动、食疗等在家就可劋作的方法,可谓“一症多治、一
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药浴治百病【售后无忧】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
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新编少儿百科全书 百大未解迷团 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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