人体使用手册（最新典藏纪念版） 人体使用手册：一本专门讲解人体自修复的健康经典，累计销售破400万册，向全球输出7种语言版本
2006年上市，从高压工作群体流行，再到中老年人，受益人数超千万。
¥24.00定价：¥48.00 (5折)
迷走神经的疗愈力 深度放松与安抚身心的身体练习 风靡欧美的疗愈新方法，欧洲迷走神经奠基之作，在德国畅销多年，帮助近10万人重获身心健康。
◆研究表明，90%的健康问题始于身心的过度紧张。而迷走神经被证明是开启身心放松的关键秘钥，其疗愈潜力得到了哈佛医学院、《柳叶刀》、《当代生物学》，彭凯平，尹烨，杨定一，北京电视台《养生堂》栏目的权威认证。越来越多的研究发现：迷走神经，是影响身心健康的重要变量！ ◆本书为欧洲迷走神经奠基之作，在德国畅销多年，凝聚3000 培训师近30年实践经验，帮助近10万人重获身心健康。作者曾服务世界顶级运动员与队伍，包括德国国家队，德国 女飞人 吉娜 卢肯坎佩尔等。 ◆本书首度揭示了迷走神经（及其相关神经系统）的重要性与激发神经疗愈力的重要潜力 ◎重要的迷走神经，掌握着我们生命的关键 心跳、呼吸、血液循环、免疫系统、消化系统、内分泌、新陈代谢 ◎我们无法让自己的生活全无压力，但是健康的神经系统自带抗压疗愈力。当迷
¥49.00定价：¥98.00 (5折)
人体使用手册 2：人体复原工程（最新修订版） 畅销健康经典《人体使用手册》升级版，畅销过百万，全面解答并修正一式三招经典问题，建立生气机制解决情绪带来的大问题。
¥24.00定价：¥48.00 (5折)
推荐理由一： 普及前沿医学领域 生活方式医学 观念 提出 健康的生活方式是一剂良药 的观点 推荐理由二： 本书图片由为翡翠画廊工作的专业独立摄影师拍摄 大量体现生活方式美学的高清大图，全彩印刷，质感拉满 推荐理由三： 提供个性化生活方式调整图表 每个提案附打卡页面帮助行动
¥39.90定价：¥79.80 (5折)
人体使用手册3：自愈力的逻辑（全面解读身体面对疾病时的反应逻辑，学习更多有效的系列家庭按摩） 全面解读身体面对疾病时的反应逻辑；用简单有效的系列家庭按摩指导，提升身体能量，排出身体垃圾
人体使用手册的补充升级版，丰富了 一式三招 以外的一系列居家自助按摩方法。
¥27.50定价：¥55.00 (5折)
逆转糖尿病（糖尿病领域泰斗，北京大学人民医院内分泌科主任纪立农重磅新作） 详尽北京大学人民医院的逆转糖尿病成果！145张插图轻松图解饮食—运动—用药—代谢手术，只要缓解糖尿病，可以按这个来！
1、【北京大学人民医院，糖尿病主治医师开出的成功逆转处方！】 每10个人就有1个糖尿病患者，别怕！全球糖尿病前沿科学成就 成功逆转糖尿病临床实录，一本成功缓解糖尿病的临床模板，快跟糖尿病说拜拜！ 主编纪立农教授牵头制定的《缓解2型糖尿病中国专家共识》，国内医生只要缓解糖尿病，就可以按这个来！本书就是基于该共识的成功临床实录！ 2、【145张幽默插图，轻松图解糖尿病逆转！】 一本适合医患共读的超实用逆转糖尿病手册！内分泌科医生可以直接展示的减糖指南！非常贴切糖尿病患者日常的超丰富插图，打破晦涩难懂的医学理论门槛，减少医患沟通困难就靠这本书了！ 3、【轻松管住嘴、迈开腿，专业护航中国人糖尿病逆转之行！】 一本放心的逆转糖尿病新标杆！详尽北京大学人民医院的逆转糖尿病成果，针对各种人群有效减糖，从4大维度
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
癌症密码：给每个人的癌症通识课 揭示癌症奥秘，直抵医学真相；国际知名医师杰森·冯对癌症的全新见解；北京大学肿瘤学博士吴舟桥审校并作序推荐
1.中国每年有450多万人确诊癌症，了解癌症、预防癌症是重要的人生课题。《癌症密码》汇集了加拿大医学博士杰森 冯多年的研究结晶，让普通读者全面地认识癌症。 2.本书的论述建立在大量研究实例和数据的基础上，深入浅出地解答大众关心的问题。作者的知识储备和写作功底非常扎实，在专业性和通俗性之间找到了很好的平衡点，对于没有生物学、医学背景的人来说，也能很好地理解这一人类疾病史上的奥秘。 3.北京大学肿瘤学博士吴舟桥审校并作序推荐；医学博士、脑科学专家、北京积水潭医院副主任医师金铂郑重推荐。 4.美国亚马逊网站五星好评，长居癌症书籍榜单高位。
¥34.00定价：¥68.00 (5折)
不热 现代人的皮肤问题，热胜于湿。国医大师陈彤云解读终结皮肤问题的根本之道
★国医大师陈彤云、北京中医院皮肤科王牌天团解读终结皮肤问题的根本之道 ★现代人的皮肤问题，热胜于湿。身体不热了，脸就干净了。 ★跟102岁还皮肤超好的陈老学习不热的生活方式，找回光彩照人的自己 ★11个经过数十年临床印证的经典方 35个顺时护肤食疗方 14个陈老的护肤锦囊
¥29.50定价：¥59.00 (5折)
★美国Foreword Indies年度优秀图书；中外权威专家盛赞推荐； ★世界胰岛素领域研究先驱口碑力作；领衔亚马逊健康类图书畅销榜； ★移除触发慢病的头号风险因素，全面恢复与优化身体各大系统； ★从根源上逆转慢病与衰老的科学革命；彻底改变我们关于疾病与衰老的认知； ★癌症、心脏病、糖尿病、高血压、肾病、痛风、阿尔茨海默病、衰老、肥胖... 这些看似毫无关联的可怕疾病其实存在着一个共同根源 胰岛素抵抗； ★全球常见的健康障碍之一，每三个成年人中就有一人可能患有胰岛素抵抗； ★精准定位疾病诱发因素，抓住部分指标异常及身体轻微不适的黄金干预期，逆转疾病发展的病程； ★书中汇集了数百项国际前沿科研成果，提供实证有效的饮食与生活方式干预方案，开启逆转慢病与衰老的分子开关； ★书中提供详细的行动方案，便于将科学
¥39.50定价：¥79.00 (5折)
1.呼吸是我们与生俱来的本能，但你真的会呼吸吗？呼吸也需要练习，摆脱受限性呼吸模式，可以重启身体、恢复活力。 2.在《呼吸疗愈》中，你将了解呼吸背后的科学以及如何真正利用呼吸 来度过每一天。每一章都包含多个呼吸练习的 锦囊 和实用的 小技巧，能够帮助你以自然的方式辅助机体疗愈，让你在不需要 任何器械或附加条件、不需要在生活中增加额外事项、不需要进行大刀阔斧改变的情况下，实现身心健康。 3.《呼吸疗愈》不仅详细提供了从 20 多年整体疗法和替代疗法实践经验中总结出的简单、直接且有效的多种呼吸练习，还结合了自我穴位按压、积极心态调整、身体反应治疗等其他方法，指导我们如何激发人体自愈机制，提升精神状态。
¥34.90定价：¥69.80 (5折)
市面上难得的，好读易懂能用的医学科普书 本书作者王立铭是广受欢迎的科普作家，他的行文一直是能用特别简易、好懂的方式，把复杂的科学知识讲清楚。在本书中，他能把人体和疾病的对抗，描写成如战争大片一样精彩、动人；把复杂的生物学原理，阐述得令没有科学、生物学背景的一般读者都能读懂、读明白。 值得每个人了解的健康知识 一个普通人，一生中免不了要和癌症、糖尿病、抑郁症、阿尔茨海默病和超敏反应疾病交手。因此，这五大疾病，是我们每个人健康、长寿路上绕不过去的路障。 这些病为何发生、为什么会对现代人造成那么大的影响、有什么治疗手段、我们该如何正确对待疾病、如何预防 是值得每个人都去了解的健康知识。 23 万 用户认可的好内容 本书作者王立铭老师，在得到App开设的《生命科学50讲》《众病之王的
¥34.50定价：¥69.00 (5折)
睡眠解决方案: 如何睡得更安稳，醒来更高效 一本见效快、易操作、个性化的睡眠自助指南，抛开睡眠误解，治愈睡眠障碍，提升你的精力管理和情绪掌控力，拥有不疲惫、不焦虑的成功人生。中资海派出品
编辑推荐 1. 亚马逊睡眠障碍类畅销书， Goodreads（美国版豆瓣）月度好书，美国睡眠医学委员会、美国内科医学委员会共同认证的睡眠医师为你补足睡眠。 编辑推荐 2. 这是一趟关于睡眠的自我发现之旅 。被阿里安娜 赫芬顿称为 睡眠私语者 ，国际公认的睡眠医疗专家和神经学家W．克里斯 温特博士凭借历时25年临床经验以及*前沿的睡眠研究，提供*专业的睡眠知识解答，为失眠者量身打造一套专有的睡眠解决方案，从此和安眠药物说再见！ 编辑推荐 3. 作者曾获美国神经病学学会奖，是森萨玛莎 杰斐逊医院睡眠医学中心的医学主任；曾担任过美国职业棒球大联盟的顾问，曾获得过美国职业棒球大联盟颁发的奖项，以表彰作者在时间规划和睡眠安排方面的贡献。
¥24.90定价：¥49.80 (5折) 电子书：¥34.99
《人生效率手册》作者张萌、壹心理年度优秀心理咨询师任丽等众多专家联袂推荐。 真正的健康不需要牺牲快乐，而是在每一餐饭、每一步路、每一次呼吸中与自己和解。 直抵心灵的健康物语，做自己喜欢做的事、爱想要爱的人，让健康与快乐自然生长。 一份没有成就感的工作，或一种要靠意志力驱动的生活方式，终都会让人筋疲力尽，想要放弃。然而，有一种生活方式能让我们在余生中快乐地坚持下去，那就是一种以我们的价值观和乐趣为导向的生活方式。 本书不是教你 坚持 ，而是让你真正爱上生活本身，彻底改变关爱自己的方式，让你感到更加平静、充实，并在生命的任何阶段都能改善和保持健康。
¥39.90定价：¥79.80 (5折) 电子书：¥55.99
真希望全家不生病 医路向前巍子最新力作 全家人都需要的“不生病”生活指南。全网4000万粉丝科普达人、急诊医生医路向前巍子教你预防疾病、科学饮食、重建免疫力，手绘漫画一学就会
★全面梳理衣食住行，全家人适用的 不生病 生活指南 衣食住行，四大生活模块全方位呵护家庭健康，帮你从细节养好身体 男女老小，科学饮食、多种急救、情绪修复、提高免疫力，满足全家人的健康需求 ★疾病预警，剔除生活中的健康隐患，预防、判断、急救、康复一应俱全 痛风、脑卒中、黄斑病变等近20种常见病的早期判断、预防、应对方法，从小问题发现大隐患 提供不同性别和年龄人群的体检方案，指出脂肪肝等常见慢性病的日常康复、养护要点 特色急救篇，涵盖生活中高发、危险、易操作错的十余种危急情况，不同人群采用不同方法及时应对 ★4000万粉丝高度信赖的好医生、健康科普达人，解答你zui关心的生活健康疑问 急诊科医生医路向前巍子，深受全网千万粉丝喜爱，拥有十余年无数次亲临现场抢救总结得来的宝贵经验，500亿次点击的专业科普，
¥46.90定价：¥68.00 (6.9折) 电子书：¥34.00
精准抗炎 全美功能医学医生50强之一的专家口碑之作，真正有效的革命性抗炎方案
真正摆脱慢性炎症的革命性抗炎方案 位列全美功能医学医生50强之一的功能医学先驱专家口碑之作 慢性炎症总不消，是因为你吃错了！ 许多所谓的 健康食物 可能恰恰会伤害你的身体！
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1.美国四大职业体育联盟特聘医疗顾问25年研究成果大公开。消除睡眠障碍，快速从身心疲劳中满血复活，点燃旺盛生命力，创造改变人生的奇迹。 2. 辉瑞、葛兰素史克等顶尖制药公司特聘医学专家倾情力作，场景化案例 体验式练习 助眠小贴士，提升你的精力管理和情绪掌控力，让你拥有不疲惫、不焦虑的成功人生。 3. 精心搭配 安睡歌单 ，带来阅读以外的沉浸式体验，在网易云音乐、QQ音乐搜索 睡眠进化 即可选中歌单，收获你的私人安睡音乐收藏夹，寻回一夜好眠。
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如果您或家人刚接到一份癌症的诊断书，您知道下一步该怎么走吗？ 您知道 进专科的医院、看明白的大夫 是治疗的*要素吗？ 您知道抗癌要走综合治疗之路吗？ 您知道除了西医，我们还有中医、郭林新气功等多种拯救生命的方法吗？ 阅读本书，它一定会为您和您的亲人建立起 癌症不等于死亡 的强大信心！
¥27.50定价：¥55.00 (5折)
治疗密码 [美] 亚历克斯·洛伊德 班·琼森 关于生命、健康和财富的7个秘密 中信出版社官方旗舰店 正版书籍
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只有医生知道全套3册正版速发张羽著当当自营同款一套关于女性的知识手册健康百科保健养生读物
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每天3分钟，改善孩子视力的护眼游戏 “假性近视”配眼镜之前先试试这个孩子不抵触的视力改善方法，游戏+按摩+吃好+睡好
根据卫健委统计的信息，我国儿童青少年总体近视率高达53.6%，也就是说每两个儿童青少年中就有一个是近视！ 青少年近视早发、高度近视高发等问题，严重影响我国人口素质，更是严重影响了学生个人的心理健康及未来就业、生活。 长时间、持续性地看近处、聚焦在狭小的范围，就会造成眼部肌肉始终处于紧张状态，肌肉的血管收缩、血液循环变差，无法调节焦点，终导致近视。 另外，学习姿势不正确、躺着玩手机看书等不良姿势也是导致视力下降的重要原因之一。 与成年人相比，孩子的自愈能力更强。一旦发现孩子有视物模糊、眼疲劳的情况出现，一定要马上开始锻炼眼部肌肉，让运动不足的情况得到改善。 每天只需要3分钟，一起来改善视力吧！
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点穴解穴疗伤秘诀 祖传点穴解穴疗伤秘诀老中医点穴与解穴大方疗法秘籍图解秘诀奇术绝版武功治病点穴解穴神技易学专治杂症奇效书
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新精油图鉴+芳疗实证全书（套装2册）温佑君著 官方包邮 成为专业芳疗师的圣经 芳香疗法 完全手册 芳疗风向标 精油爱好者
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如果您或您的家人罹患了癌症，您知晓 智慧抗癌 这个理念吗？ 您知晓 治病之要在于攻补寻机 治病留人 与 留人治病 这些话的含义吗？ 您知晓在癌症的治疗中要学会把握身体变化的大趋势，懂得不能 过度治疗 ，一定要给患者留下*后起死回生的元气吗？ 阅读此书，你定能在癌症治疗的盘陀路上找到自己生命的出口！
¥27.50定价：¥55.00 (5折)
不老大脑：保持大脑年轻敏锐的科学方法 东尼·博赞著 中信出版社官方旗舰店 提升20项关键心智能力，塑造健康又年轻的大脑。
1.全新长寿测验，估算你的预期寿命，运用科学方法掌控自己的寿命、身体和认知健康。 本书根据大脑研究的新近成果，提供了一份全新的长寿测验，帮助我们估算自己的预期寿命，从疾病风险、身体健康水平、教育水平、工作强度、居住环境等角度全方位了解自己当下的生活方式对预期寿命的影响，从而更好地掌控自己的寿命、身体和认知健康。本书提供了包括饮食建议、智力挑战、脑力锻炼等在内的多种科学方法，我们可以根据测验结果有针对性地做出改变，大幅度提升自己的预期寿命，保持身心的持续健康和活力。 2.打破年龄歧视，培养元积极思维，延长你的职场峰期。 一种普遍的说法认为，人类的大脑在 26 岁时就会完成全部发育，人类、、创造力的火焰通常会在 26 岁时“燃尽”，职场中则普遍存在“35岁危机”。本书颠覆了人们关于大脑和衰老的传统认
¥38.30定价：¥59.00 (6.5折)
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阿尔茨海默病的影响始于个人，很快，它的影响会蔓延到其他人。数百万的患者和照护者共同经历身体、心理、经济、道德上的痛苦。要解决这个问题，更好的医疗保健服务并不足够，唯有从文化、公民和社会制度等多个方面着手，才能克服这场危机。
¥39.00定价：¥78.00 (5折)
健康减肥指南：重启吧！我的健康人生+轻疗愈2敲敲瘦（套装2册）
《重启吧！我的健康人生》 推荐理由一： 普及前沿医学领域 生活方式医学 观念 提出 健康的生活方式是一剂良药 的观点 推荐理由二： 本书图片由为翡翠画廊工作的专业独立摄影师拍摄 大量体现生活方式美学的高清大图，全彩印刷，质感拉满 推荐理由三： 提供个性化生活方式调整图表 每个提案附打卡页面帮助行动 《轻疗愈2敲敲瘦》 推荐理由1：3000万人亲身实证的全球减肥革命！临床心理学家实证：敲击8周，减掉7.25公斤 推荐理由2：肥胖的*主要诱因是心理压力，而压力往往源于深埋你心底的隐形枷锁，比如： 我瘦不下去，是因为我的家族中有肥胖基因；（束缚性信念） 爱我的人应该连同我的身材一起爱；（负面信仰） 虽然我身材不够好，但有很多朋友，太苗条的人没有朋友；（消极的自我暗示） 瘦不够5公斤，就不要穿漂亮裙子！
¥57.40定价：¥114.80 (5折)
家庭医学健康百科全书 常见病预防治疗 医生书籍大全保健常识手册正版 中医养生的书 身体饮食美容养身 营养学中老年人 关于 正版保证
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《重启吧！我的健康人生》 推荐理由一： 普及前沿医学领域 生活方式医学 观念 提出 健康的生活方式是一剂良药 的观点 推荐理由二： 本书图片由为翡翠画廊工作的专业独立摄影师拍摄 大量体现生活方式美学的高清大图，全彩印刷，质感拉满 推荐理由三： 提供个性化生活方式调整图表 每个提案附打卡页面帮助行动 《轻疗愈：敲除疼痛》 推荐理由一： 轻疗愈系列全新升级，新增作者敲击部位示范图，给中国读者更专业的敲击引导。在《轻疗愈：敲除疼痛》中，享誉全球的 1分钟 疗愈导师、情绪释放疗法20年推广者尼克 奥特纳制订了步骤详细的敲击方案，手把手地教你通过敲击9个部位，释放被压抑、被隐藏的情绪，有效缓解慢性疼痛。 推荐理由二： 樊登读书会力荐，3000万人亲身实践的全球疗愈革命，哈佛医学院推崇备至的身心疗愈
¥74.80定价：¥149.60 (5折)
海伦 帕尔默戴维 丹尼尔斯彼得 奥多诺修的中国学生 九型人格的大胆开拓者与勇敢实践者 王耀堂 首次揭开九型人格与两性健康的奥秘 江西荷塘书院院长、江西卫视《金牌调解》主持人 胡剑云 白果山心理学派创始人、青岛医学院心理学教授 毕希名 九型人格全球学会 EPTP 亚洲中心国际导师认证总督导 蔡敏莉 亚洲 EPTP 九型人格导师认证导师 林士群（ 中国台湾） 等人亲自作序，隆重推荐
¥17.50定价：¥35.00 (5折)
从肠计议 到底是什么决定了不同的免疫力 萝宾丘特坎著尹烨 孙轶飞 胡永飞联袂力荐 让肠道菌群为你守护健康 中信出版社官方 烨力荐的靠谱指南|增强免疫力应对长新冠，让肠道菌群守护健康
科普作家尹烨、孙轶飞，中国农业大学教授胡永飞联袂力荐！到底是什么决定了不同的免疫力？如何应对长新冠？胃肠病学家教你由内及外抗病毒，一份实用靠谱的抗病毒肠道养成计划，让肠道菌群为你守护健康！
¥42.20定价：¥65.00 (6.5折)
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◆《一起来粉碎朋友圈养生谣言》粉碎了关于健康养生的一切谣言陷阱！ ◆百万读者鼎力推荐的幽默科普作者，好奇博士原创知识头一次集结出版。 ◆用跑断腿的精神辟谣，不放过任何一个养生谣言！ ◆用父母愿意学，能传播的方法，学习健康养生知识，辟谣不伤感情！ ◆一部极富趣味又非常有用的漫画养生指南，帮你决绝生活中大大小小的健康疑难。 ◆饮食谣言，生活恶习，人体秘密，加上常见误区，再加上日常的所有谣言，分门别类，一一解决。 ◆五百万粉丝认可，人民日报、丁香医生等专业媒体转载，原创搞笑类专业养生漫画。 ◆翻开本书，教你那些你无法和亲人沟通的养生知识！
¥21.00定价：¥42.00 (5折) 电子书：¥33.60
《重启吧！我的健康人生》 推荐理由一： 普及前沿医学领域 生活方式医学 观念 提出 健康的生活方式是一剂良药 的观点 推荐理由二： 本书图片由为翡翠画廊工作的专业独立摄影师拍摄 大量体现生活方式美学的高清大图，全彩印刷，质感拉满 推荐理由三： 提供个性化生活方式调整图表 每个提案附打卡页面帮助行动 《感恩日记》（时光纪念版） 1.如果你下定决心改变自己，就从每天写下一件感恩的事开始。始终感恩生活，奇迹就会降临。 2.有时，你需要放慢脚步，以一种全新的视角看待生活。当你以全新的方式留意生活中的细节，你会发现，快乐与否并不取决于事件本身，而是取决于你如何解读它们。只有当我们欣赏正在拥有的东西时，才能收获生活送来的礼物。 3.感恩的内核是感知幸福的能力。生活的真相是，我们无法让玫瑰丛无刺，我
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给全家人的爱眼书 身体肌肉需要锻炼，眼部肌肉更需要锻炼！随书附赠大、中、小号眼肌锻炼眼镜+视力表
眼肌有什么作用？ 眼部肌肉除了睫状肌外，还有6条眼部肌，可以控制眼球上下左右自如活动。 为什么要锻炼眼肌？ 基础保障。就像人的膝盖、腰椎需要肌肉的支持和保护一样，眼睛也需要眼部肌肉的支持才能更好发挥视物的功能。如果眼肌僵硬，失去了灵活的调节能力就很难对焦，眼疲劳、看不清的情况就慢慢出现。 促进新陈代谢。我们久坐办公学习时，会感觉肩颈部位酸疼，简单活动一下就会缓解症状，血液循环也更通畅。眼部也是如此，活动眼部肌肉可以促进眼周血液循环，输送更多氧气和养分，让眼睛更健康。 活跃大脑 光线折射成像后转换为电信号，通过神经系统传输给大脑，大脑经过处理分析看到的是什么、判断纵深、立体感，我们才能准确视物。通过锻炼眼肌改善眼睛的机能，也能活跃大脑。 微视孔成像 眼肌锻炼眼镜 佩戴眼肌锻炼眼镜，
¥24.50定价：¥49.00 (5折)
¥99.00定价：¥198.00 (5折)
¥42.40定价：¥84.80 (5折)
¥12.40定价：¥24.80 (5折)
一本养骨的随查工具书，一点一滴，防治骨骼“未病”。 衣食住行，决定骨骼健康！骨骼衰老了，就意味着年龄增长，青春不再。所以我们常常听老年人这样说：“老了，身子骨不行了，腰酸背痛腿抽筋。”这些被人们当做是变老标志的状态，都是从骨开始的。换言之，如果您想延缓衰老，让自己保持年轻的状态，就要从养骨开始，让骨骼保持年轻态。
¥14.90定价：¥29.80 (5折)
¥12.50定价：¥25.00 (5折)
食之养:果蔬的博物学 (美)乔·罗宾逊(Jo Robinson) 北京大学出版社 【新华书店全新正版】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
¥44.00定价：¥88.00 (5折)
罗大伦：女性养生三步走一疏肝、养血、心要修 正品保证丨优质售后|买贵退差
女性 90%的病都是憋出来的 罗博士专为女性打造的养生经 《 女性养生三步走：疏肝，养血，心要修 》是 罗大伦博士 继 《 阴阳一调百病消》 《 中医*的那点儿东西 1 》《 中医*的那点儿东西 2 》之后， 新 推出的力作。 在本书中，罗博士介绍了很多 针对女性 的养生 思路和药方 ，相信读者朋友定能从中学到不少健康的智慧 。
¥24.00定价：¥48.00 (5折)
喂！这样不健康！(青年身心养护手册 健康科普 朝阳医院陶勇医生推荐 果壳网姬十三推荐 作者张周项，李筱甜) 我们身边的医学顾问！北京朝阳医院眼科主任陶勇教授推荐！青年身心养护手册
中国日报社副总编辑 王浩、朝阳医院眼科主任医师 陶勇、果壳网CEO 姬十三 领衔推荐！中国日报社资深主笔撰写，专业插画师趣味配图，十余位专业医师审读，内容权威、阅读轻松，助您构建健康、美好的新生活！ 读者对象清晰 ：以20-30岁、即将毕业或刚毕业的年轻人为目标受众 针对性强： 分章讲述年轻人常见的健康问题，比如熬夜、不吃早餐、工伤胖、颈椎病、高度近视等等。 轻松幽默： 每章长度在3000字左右，以幽默调侃为主要风格 插图精美： 搭配20张有趣的漫画，做到图文并茂 专业权威： 每章以一位专业医生为合作伙伴，请其审稿保证内容严谨性，并在末尾通过医生点评的方式给出解决这些健康问题的基本办法
¥30.00定价：¥60.00 (5折)
《健康社会工作手册(精)》(作者格勒特、布朗)的编者们来自社会工作者所在的各大医疗机构。他们提供了专业的尖端信息，包括一些工作的基本原理，在护理机构、医院或社区机构中为孩子、老年人和家庭提供*好的生理或心理的咨询服务。本书提供了团队发展、沟通、数据管理、协商、问题处理、生物一心理模式的面谈和干预的专业技巧。编者将医疗机构中的社会工作角色定义为一个可变的代理者、咨询者、协商者、服务提供者、管理人员以及领导者。这本手册为社会工作者在卫生保健机构中工作提供了牢固的基础知识，同时也为社会工作的战略、政策、项目和实际操作的发展提供了积极的、实用的指南。 《健康社会工作手册》为社会工作专业人员提供了很好的资料，让学生或刚涉足这一行业的人员在实践初期更加得心应手。
¥104.00定价：¥208.00 (5折)
¥54.00定价：¥108.00 (5折)
【编辑推荐】 本书集结作者多年来的看诊经验，是本绝佳的眼疾预*工具书；一般大众也看得懂；章节区分清楚好查找；可从中了解自己的眼睛。 【特点特色】 专业医师图文解说：作者萧裕泉为专业的眼科医师，对眼部疾病非常熟悉，本书集结他多年来的看诊经验，是本绝佳的眼疾预*工具书。 一般大众也看得懂：以浅显易懂的文字叙述及讲解，让大众对于简单的眼疾可以自己疗护；且能更深入的明白眼疾的**过程及意义。 章节区分清楚好查找：以年龄层作为章节区分，无论男女老幼都可以轻松了解自己可能会有的眼疾问题，进一步有效的保护眼睛。 居家保健你也能做到：兼具介绍眼部常见疾病和**原则的视力保健书，一般民众都可以从中内容了解自己的眼睛，力行 简单疾病自我疗护 。
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¥4.90定价：¥9.80 (5折)
正版 药房里买得到的传世名方 传承千百年的名方 家庭常用中成药 补气补血补阳补肾滋阴中药 养心安神失眠良方
¥19.90定价：¥29.80 (6.68折)
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¥22.50定价：¥45.00 (5折)
全球最时尚的生活方式健走 席卷欧美时尚的健走狂潮，健走博士的瘦身教科书：40/40饮食方案+有氧健走运动+力量训练，21天，轻松甩掉14斤，找回20岁的健康**！
全球时尚运动，正等待你的加入！ 席卷欧美*时尚的健走狂潮，引领城市健走族的全新生活！ 健走博士的瘦身教科书：40/40饮食方案 有氧健走运动 力量训练，多重引爆卡路里，让脂肪快速燃烧。 21天，轻松甩掉14斤，找回20岁的健康状态！ 走出健康、美丽和自信，只待我们纵身出发，不断行走 远离手机和电脑，逃离家庭和工作的烦恼，放松自己。你需要做的是，让你的双脚带你寻找不同的乐趣 欧美*流行的健身方式--健走，正在年轻人中掀起热潮。零基础、零运动伤害，无须特定场地，不用投资装备，只要迈开大步，提高速度，摆动双臂，抬头挺胸，就可以开始健走。不管你是想通过健走来减轻体重、缓解压力、戒烟戒酒、降低胆固醇、结识新人，还是只想让身体更健康、寻回自信，这本书都会帮助你达到目标。
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¥6.00定价：¥12.00 (5折)
健康流言终结者（修订本） 一大波看上去很科学的伪科学健康知识正在靠近，你被忽悠了吗？颠覆认知、粉碎无知，人气科普作家、医学博士薄三郎倾力打造！
★科学松鼠会资深成员，人气科普作家、医学博士薄三郎倾力打造！ ★解读流言的来龙去脉，帮助你从纷繁复杂的伪常识中发现真正科学的健康常识。 ★颠覆认知，粉碎认知，破解健康流言，不被伪科学忽悠！
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阴阳一调百病消舌诊救命之方孩子不感冒不发烧不长个 让孩子不发烧不咳嗽不积食 全7册 中医养生营养 正品保证丨优质售后|买贵退差
★《图解舌诊》自上市以来，已成功帮助无数中医知识零基础的读者学会自检并成功调理好了体质，备受读者赞誉。在2018年修订升级版中，我们针对当下常见的气虚、阳虚体质，为广大读者补充了新的实用补养方，更为阴虚体质之人贴心列出宜常吃食物，让大家能通过日常饮食轻松调理身体。 ★诊断是分析疾病、保证健康至关重要的一步，这一步一旦错了，到了后面越容易出问题！ ★7种不同体质人群特征、30种舌象的准确分析、25种有效调理体质的方法，让您随时知道自己和亲人的身体状态如何，随时调整，随时改善。 ★现在，很多普通百姓有病往往遭遇过度体检，接受过度医疗，从而耗费大量精力与财力，同时还极大伤害了身体；这一切都因现代医学的局限和人们对身体的无知，所以疾病来临时不能未雨绸缪，小病拖成大病，生命毫无
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给国人的医学减重指南 陈伟著 陈君石院士作序于康顾中一冯雪荐读北京协和医院医学减重专家中信出版正版当当自营科学医学减重配
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★ 注重健康的人们已经习惯多盐有害的论调，并因此忍受着寡淡无味的食物。其实一直以来，我们对盐的认知可能是错误的！ ★ 人们为什么一直在妖魔化盐？盐是高血压和心脏病的诱因么？到底吃多少盐是合适的？谁需要更少的盐、谁需要更多的盐？盐摄入量不足有什么危害？如何利用盐为身体提供能量、燃烧脂肪？有哪些天然又高营养的盐？ ★ 心血管专家、国际知名的健康与营养学专家、为美国健康政策的制定做出了广泛贡献的詹姆斯 迪尼科兰托尼奥博士，通过大量文献研究和实际案例，揭示了有关盐的种种真相。 ★ 理性看待盐和糖，是时候重新审视我们的饮食习惯了！
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本书对癌症这一严重威胁人类健康的恶性疾病进行了通俗易懂的阐述。不仅从专业的角度，例如癌症的毒理学，分类和分期，以及化疗药物的选择等，更从普通民众的视角，例如在收到患癌噩耗后患者会出现的情绪反应，在面对治疗选择时如何应对，是否要参与临床试验，以及如何在受病痛折磨期间尽可能获得生存质量，临终关怀等方面对癌症这一严重疾病进行了认真的解读。本书像一本所有癌症患者的问题汇总，几乎解答了癌症患者可能出现的心理和生理方面的所有疑惑，主要适用于癌症患者及其亲属、照护人员、医药专业学生和医疗工作者以及所有想要了解癌症的人。对于一个癌症患者来说，疾病本身带来的生理方面的影响，可能远不及心理方面的困扰，本书一定可以为众多深陷病痛和治疗折磨中的癌症患者带来一些支持和安慰。
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