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本书是一本心理咨询师入门的专业指导手册贯穿于整个心理咨询解析过程中的思考内容，使初入行的心理咨询师可以按图索骥，迅速成长为一名的心理咨询师。本书也是一本心理自助类的科普读物通过深入浅出的语言对普通人心理活动的特点加以剖析，增加了广大心理学爱好者对心理咨询工作的性质，特点及内容的了解，使其真正领悟心理咨询助人自助的涵义。本书还是一本心理自助手册帮助遭遇“情绪感冒”或心理困惑的朋友解开心结，重获快乐与健康！
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