身呼吸，心生活[美]波利森科、洛斯汀著；宁振业、陈洁译中信出版社（正版旧书）9787508617596 正版图书,下单速发,可开发票

为什么物质生活越来越丰富，焦虑和抑郁却越来越严重？为什么经济危机的时候，可乐、薯条、爆米花的大幅提升？为什么压力巨大、精神紧张的时候，身体很容易生病？这一切都源于，我们的身体和心灵，以一种巧妙的方式相互作用。 作为一部整合医学领域的先驱之作，《身呼吸，心生活》以心理学、神经学、病理学以及行为医学等科学的理论体系为依托，通过感人的故事和具体的案例，抽丝剥茧般分析了我们烦恼和痛苦的根源，并以明确的步骤告诉我们如何通过冥想、呼吸以及伸展操来获得放松，学会观察自我心灵，阻断旧有的心灵制约。《身呼吸，心

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(美)波利森科、洛斯汀 著；宁振业、陈洁 /2010-01-01 /中信出版社

身呼吸，心生活[美]波利森科、洛斯汀著；宁振业、陈洁译中信出版社（正版旧书）9787508617596 【正版原版旧图书，保证质量，电子发票，支持7天无理由退换！】

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[美]波利森科、洛斯汀 著；宁振业、陈洁 /2010-01-01 /中信出版社

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陈洁 /2023-03-01 /上海社会科学院出版社

身呼吸心生活

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陈洁 /2023-03-01 /上海社会科学院出版社

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[美] 波利森科,洛斯汀,宁振业,陈洁 /2010-01-01 /中信出版社，中信出版集团

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陈洁 /2023-03-01 /上海社会科学院出版社