这样想你才不焦虑:翻开就可以用的抗焦虑手册:the cognitive behavioral solution(加)大卫
《这样想，你才不焦虑》是一本翻开就可以用的抗焦虑手册，是认知心理疗法的著名作品，让人们远离焦虑困扰。 本书主编和导读是在中国享有盛誉的资深心理咨询师、畅销书作家武志红。 在本书的导读中，武志红老师对全书的内容进行了精彩的诠释。
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职场不是战场，而是修炼场，不但修炼自己的工作能力，更是修炼一颗乐观、豁达的内心，因此，职场需要积极心理学视角下的正能量。职工只有改变，才能提升正能量，而当正能量持久稳定地制造并储备起来，并有效使用时，幸福工作就自然实现。 刘曦编著的《活出全新的自己(现代职工心理健康与幸福工作白金珍藏版)》从心理学的角度，为职场人士提供减压方案。
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