这样想你才不焦虑:翻开就可以用的抗焦虑手册:the cognitive behavioral solution(加)大卫
《这样想，你才不焦虑》是一本翻开就可以用的抗焦虑手册，是认知心理疗法的著名作品，让人们远离焦虑困扰。 本书主编和导读是在中国享有盛誉的资深心理咨询师、畅销书作家武志红。 在本书的导读中，武志红老师对全书的内容进行了精彩的诠释。
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