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《男性养生保健大全》内容简介 生活是一幅多维的画布，现代生活百科书系就是一支绚烂的七彩画笔 生活是一曲激昂的交响乐，现代生活百科书系就是美妙乐章中跳跃的音符。打开这套书，您会找到事半功倍的日常生活小窍门 您会发现康体益寿的养生之道 您可以学会保健按摩 您可以自诊自疗……
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当今时代，是科学技术高度发达的时代，也是物质生活高度丰富的时代。但随着生活节奏加快、社会竞争加剧，也大幅度地增大了人们的心理压力，各种心理问题呈上升之势。中医心理养生以《黄帝内经》为源头，渊源久远、内涵丰厚，可为当代人的心理养生提供一条有效的途径。《中医心理养生谈》是一本专门介绍中医心理养生的著作，该书介绍了中医心理养生的2种方法，并结合当代人的心理问题，探讨了中医心理养生方法在青少年、中年人及老年人心理养生中的应用，还探讨了女性的心理养生。该书内容丰富、文字通俗，格调清新、切合实际，是一本较好的
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手掌穴位按摩健身法 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《手掌穴位按摩健身法》所介绍的，不是那个洋学生回答的中医泛义上的“望”字，而只是对手掌的“望”，是根据对中医学的理解，以及个人长期而有效的实践活动，通过对手掌整个区域中穴位的按摩，达到对患者病痛的治疗或减轻为目的各种方法。手掌中的许多穴位，如大鱼际、命门穴、合谷穴、胃穴、大肠穴、肝穴、哮喘穴等大量穴位，分别着人体中的消化系统、神经系统、呼吸系统、泌尿系统等等，几乎涉及全身的各个方面，认识和把握手掌穴位知识，并能正确地对这些穴位进行有效刺激，对于预防疾病，提高免疫力，打造一个健康的精力充沛的身体至关重要。
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正版！谁动了我的健康:走出心理亚健康 9787504851765 农村读物出版社【可开发票】 正版图书下单即可
亚健康即指非病非健康状态，是介乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离状态”、“灰色状态”等称谓。心理亚健康是“轻度身心失调的表现，诸如出现疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等症状，但是这些症状容易恢复，恢复了则与健康人无异。如果让这种“心理失调’’持续发展，长时间的心理亚健康则会引发躯体亚健康，甚至可能会发展成某些心理与身体疾病，造成实质性的健康损害。 处于心理亚健康状态的人，要直面现实，乐观积极地进行心理调节、心理辅导或心理治疗。如果感到自己情绪有波动，可以及时根据具体表现症状加以自测。如自测结果证实自己处于心理亚健康状态，就要学会让自己紧张的精神得到放松，学会主动为自己的心理航程掌舵，甩掉沉重的心理包袱，轻装面对生活中的一切。 谁动了
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