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正版 儿童早期教育心理学 阿德勒著 阿德勒谈问题儿童的偏差行为 专为父母和老师打造的儿童教育手册 心理健康类书籍 地震出
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自我心理调适 郭然编 地震出版社 部分图片套装书籍可能不全下单前请咨询线上客服
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正版书地下水污染评价及其优化控制,张永波,张庆保,谢文智,李粉婵,地震出版社
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临床心理学研究表明，性绪主宰健康。拥有一个健康的心理，对一个人的一生有着十分重的的意义。青年时期是精神疾病的多发时期，更是不健康行为的孕育期。由于大学生心理活动状态的不稳定、认知结构的不完备、生理成熟与心理成熟的不同步、对社会和家庭的高度依赖等，使得他们比成年人有更多的焦虑，会遭遇到更多的挫折，因而更容易产生心理障碍。《做自己的心理调节高手》是一部及时、有效的心理健康智典，全书旨在通过讲述诸多真实范例加的方式，来为广大青年及大学生解除心理困惑，引导他们摆脱心理问题的阴影，重新以健康的心态迎接人生的挑战。
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在生活节奏越来越快，工作压力越来越大的现代社会，每个人的心理都在承受越来越多的挑战，在面临人生挫折、情绪波动、心理伤害的时候，提高自已的心理素质。学会以正确的心态去认识它、对待它，学会心理调节，学会心理适应，学会在心理疾患初始的阶段做自己的“心理医生”，将心理问题扼杀于萌芽中。中西方的经验也表明，一般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓解自身心理压力。排解心理障碍。 你是不是常常觉得莫名的烦躁、忧虑、愤怒或者不安呢？却无法更好地排解、消除它们呢? 心理问题已经成为现代人健康面临的重大威胁。 每个人都应该拥有精神中的“第三只眼睛”，找到自己心灵的“守护天使”，在关键时刻用自我智慧，祛除阴霾，重获快乐。
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压力永远都不会自己消失，它就像呼吸一样，如影随形。不予理会，不妥善处理，压力就会像滚雪球般，愈滚愈大，*后就像一座火药库一样，只要一点小火花，就随时有引爆的可能。现代医学的研究显示，“压力”与60％～70％的疾病有着直接或间接的关系。本书对现代人常见的心理问题、情绪障碍、人格缺陷、意志障碍、行为障碍等进行了阐释和破译，对特殊人群的心理调适、身体疾病与心理健康的关系、心理健康的自我测试、心理疾病的医治和疗养以及保持心理健康的生活细节等作了详尽的剖析和说明。压力走开，活力回来，拥抱轻松快乐的心灵减压操！请你试着把本书放在枕边，在压力重重的时候，打开它，它可以帮助你放慢呼吸、放松自己，从压力下营救出一个轻松快乐的你！
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