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青春期是人生的黄金期，是富于激情与美妙体验的阶段，但也充满各种期盼、焦虑与矛盾。在这一时期，青年人的身心处于急剧变化之中，由于其缺乏对自身发展的正确认识，内心世界充满着种种疑惑。青年期的探索、尝试与阅历，会对今后的人生产生重要影响。若这一阶段的问题或发展任务能得到及时解决，则后一阶段就会顺利些，起到事半功倍的效果。不过，走一些弯路也不要紧，关键要醒悟，所谓“浪子回头金不换”。能正视自己的发展问题，就是好的开端。
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囿于我国教育制度的原因，在基础教育阶段，我们总是过分地重视学生的学业成绩，而忽略了对他们的一些非智力能力的培养。而近几年来提倡的“素质教育”，其本质亦是从这个角度出发，力图弥补传统教育模式的不足，更全面地培养学生的综合能力，而不仅仅是一份好的成绩单。那么何为“素质”呢？从心理学的角度来讲，一个人的智力不仅仅指个体智商的高低，还包括他的分析问题、解决问题的能力，以及情绪稳定性、意志力高低、注意力的集中程度，等等。所谓“素质”，除去个体的智力外，则是一个更加全面、完善的标准。对处于高等教育阶段的大学生而言，在继续学习的科学文化知识，提升自己的综合素质的同时，需要完成的不仅仅是每一门科目的作业和练习的，还需要完成自我成长过程中需要解决、克服的每个阶段所特有的任务，学会认识自我、适
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