情商:为什么情商比智商更重要(这本书是帮助你认识自我潜能、获得成功的重量级好书!) 全球销量超过10000000册的《情商》作者、“情商之父” 丹尼尔·戈尔曼倾情之作!
全球销量超过10000000册的《情商》作者 情商之父 丹尼尔 戈尔曼成名巨作。 《情商》是20世纪颇具影响力的话题书籍之一。雄踞美国《纽约时报》畅销书排行榜前10名达半年之久,连续畅销10年,全球销售超过10 000 000册!《情商》出版后即在美国企业界与教育界掀起一阵情商旋风,随即横扫全球,影响数代人。是认识自我潜能、获得成功的重量级好书! ● 不懂情商的人,其身心是不健全的。 ● 这本书是帮助你认识自我潜能、获得成功的重量级好书! ● 这本书是改变你我以及后代未来的人生必修课。 ● 情商是一种基本生存能力,它决定你其他心智能力的表现。 ● 在事业取得成功的过程中,20%靠的是智商,而 80%要靠其他因素,其中非常重要的就是情商,良好的情商是你获得职场成功的基本素质。 ● 情商就是管理情绪的能力,人的情绪失控会导致诸多麻烦,你
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不抱怨的世界 2024全新增订版 畅销17年 威尔·鲍温 励志经典 《不抱怨的世界》2024最新增订版,畅销17年,被译成36种文字。不抱怨活动影响全球千万人!停止抱怨,好运自来!
畅销17年,全球销量破400万册,超1500万人参与,激励无数读者改变思维模式,实现个人成长和心灵提升的奇迹之作。 不抱怨运动发起人威尔 鲍温作品,2024最新增订版,新增整章内容,大量案例更新。 抱怨是最消耗能量的无益举动,它无法解决问题,只能遭致不良结果的行为;不抱怨会让你变得更快乐,让好运降临! 本书深入浅出地探讨了抱怨对个人生活的影响,结合实例和科学理论,引导读者认识并克服抱怨的习惯。 一起参与21天不抱怨挑战,逐步养成积极乐观的生活态度,让人生更加顺利,好运速速到来。
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◆"陈坤 行走的力量"线下展专区推荐 ◆人气演员梁靖康推荐阅读 ◆小红书百位博主种草推荐,累计点赞30W ◆108个管理情绪的简单方法 ◆风靡日韩的消除烦恼手册 ◆日本超人气禅师、小池龙之介新书
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情绪管理书籍 如何控制自己的情绪方法如何调节心态缓解压力为人处世的书籍 人生的智慧自控力情绪急救心灵与修养书籍
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1. 作者是研究心理健康方面权威的专家,经验丰富,且充满人文关怀。 2. 情绪问题几乎无所不在,每个人都需要管理好自己的情绪,提升综合免疫力。 3. 丰富的生活案例和互动测试,教你掌握科学的情绪管理方法,做自己的情绪管理大师。
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情绪聚焦疗法的刻意练习 一本有助于心理咨询师/治疗师区分不同共情回应的不同功能,在不同情境下根据当事人的需要和咨询师/治疗师的意图选择更为恰当的共情回应,从而更为高效地促进当事人的改变的刻意练习手册。
1.对咨询师来说,阅读本书不但可以一窥EFT 内功 之究竟,而且可以通过书中的练习,加以操练,既可以提升自我的身体与情绪的觉察力,又可以改善对他人的面部表情、肢体语言和声音变化的感知力,终能够使自己的 全人 成为一个共鸣箱 与来访者的情感和身体共振的 器皿 。 2.中国首位国际EFT学会认证培训师、EFT国际认证中国区负责人陈玉英博士以及美国路易斯安那理工大学心理学与行为科学系的谢东博士联袂推荐。
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编辑推荐 1.推荐人:华中师范大学研究生院院长、教授、博士生导师周宗奎,心理咨询与辅导学博士、中国心理学会注册心理督导师、国际情绪聚焦疗法ISEFT认证咨询师李还胜,人格成长教练、自媒体人汪靓芬。 2.作者是经验丰富的心理治疗师,专门帮助煤气灯效应的幸存者。 3.作者将煤气灯效应康复分为三个循序渐进的阶段,并为之提供了30多个实用练习、100多个写作练习。 4.你不仅可能是煤气灯效应的受害者,还有可能在不经意间成为煤气灯效应的施虐者。如果你是受害者,那么本书能帮助你识别煤气灯效应的迹象,尽快结束毒性关系,并从煤气灯效应的伤害中获得康复;如果你是施虐者,也会及时帮助你停止你在无意识中对他人的伤害。 5.与煤气灯效应相关的PUA、毒性关系等,都是近些年的热词。近年来,新闻事件和影视作品中不乏PUA的人物和情节,比如,
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你生气,为什么不明说? 生闷气、摆臭脸、说反话,愤怒情绪下的被动攻击
你是 被动攻击者 吗? ●有人值得或渴望受到赞美时,不愿给予对方应得的好评? ●把拒人于千里之外当成报复的方式? ●暗中耍一些搞破坏的小动作? ●在讨论重要事项时,以 都可以 、 无所谓 、 随便你 作为回应? ●总是有意无意地批评、贬低或伤害他人的自尊? ●喜欢当好人,很少说 不 (或总是说 好 )? 如何应对 被动攻击者 ? ●把你的原则界定清楚,然后坚守你的原则 ●不要在气头上进行谈话,等双方的情绪过去了再说 ●说清楚你期待对方怎么做,也评估对方做得到、做不到什么 ●做好强制执行的准备(视情况改变规则只会让被动式攻击者更无所适从) ●明确表达你不高兴的是什么,以及不高兴的原因 ●让对方明白,设定界限是为了更长远的关系质量
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在现代社会中,工作及家庭上的压力不断加大,这常常会导致我们暴躁、焦虑、抑郁,甚至情绪失控 各种负面情绪一触即发,让我们感到万分迷茫,无处发泄。那么,如何掌控情绪,而不是让情绪控制你呢?如何接纳他人的情绪,不动怒、不抱怨,乐观积极,拥有和谐顺畅的人际关系呢? 当然,我们应该先了解情绪本身,情绪是怎样炼成的,然后在此基础上,找到管理情绪的正确方法。而一本好书,正是解决这个问题的好方法。 事实上,关于情绪的理论非常多,但今天这本《情绪》则有其独到之处。 首先,作者莉莎 费德曼 巴瑞特是目前研究情绪领域的专家。她不仅是两院院士 美国艺术与科学学院院士,以及加拿大皇家学会院士,她还做过有关情绪的TED演讲,拥有很高的人气。本书的所有内容都是建立在巴瑞特博士数十载的深入研究之上的。 其次
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习惯性内疚是一种无谓的精神内耗,只有摆脱它,我们才能放下沉重的精神负担,好好爱自己、爱他人。有时内疚是积极的,它会促使我们弥补错误,成为有责任和担当的人。然而,过度的内疚感却会消耗我们,让我们陷入情绪泥潭,变得恐惧、不安和疲惫。比如: 总是为过去的选择、错误或不完美而自责; 感觉自己永远都做得还不够; 当应该说不 时却说了 好 ; 任由别人用内疚感来操控自己; 当自己既需要也想要时,不敢大声说出来,或者感觉自己不配; 你总是觉得对不起别人,其实你对不起的人就是你自己。没有人是完美的,我们时时尽力,却经常无能为力。学会坦然接受自己的不完美和局限性,面对不如意,既学会内观也学会外看,相信自己拥有的一切都是值得的,才能让自己充满幸福感和正能量。
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◆《情绪自控》迭代升级版 ◆ 一本书教你觉察和处理情绪问题,实现情绪自由!到底什么是情绪化?不同的情绪对人的影响有多大?女性总是情绪化的吗?怎么才能做到自由表达和使用情绪?这本书告诉你答案。 ◆ 用10个经典文学影视作品中的女性形象,细解10种生活中的常见情绪问题:敏感、易怒、焦虑、选择困难、压抑自我、嫉妒 同时融入硬核的心理学知识,帮助你化解情绪的焦虑。 ◆ 李筱懿用自己的亲身经历和探索,结合多年学习的心理学知识和大众具有共鸣的经典文学作品,陪着读者一起改善情绪成熟度,做自由又笃定的女性。
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安慰之光:失去亲人的疗愈(美国亚马逊分类畅销榜冠军,哀伤处理的经典之作)
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情商系列(套装全6册) "情商之父"丹尼尔·戈尔曼经典套装。
全球销量超过10 000 000册的《情商》作者、""情商之父"" 丹尼尔 戈尔曼经典套装,情商学习、情商培训、家庭教育常备书! 《情商》是20世纪颇具影响力的话题书籍之一。雄踞美国《纽约时报》畅销书排行榜前10名达半年之久,连续畅销10年,全球销售超过10 000 000册!《情商》出版后即在美国企业界与教育界掀起一阵情商旋风,随即横扫全球,影响数代人。是认识自我潜能、获得成功的重量级好书! ●不懂情商的人,其身心是不健全的。 ●这本书是帮助你认识自我潜能、获得成功的重量级好书! ●这本书是改变你我以及后代未来的人生必修课。 ●情商是一种基本生存能力,它决定你其他心智能力的表现。 ●在事业取得成功的过程中,20%靠的是智商,而 80%要靠其他因素,其中非常重要的就是情商,良好的情商是你获得职场成功的基本素质。 ●情商就是管
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【签名版已售完】 如果你 习惯性拖延,越重要的事越不想做,陷入恶性循环 陷入社交恐惧,不想见人,打个电话都要心理建设半天 日常丧,对什么都不感兴趣,明明瘫了一天还是精疲力竭 请翻开这本书,从现在开始改变! ?按生活场景分章,一秒定位问题的实用手册 直击当代青年生活痛点,只需浏览目录即可一秒定位自我问题! ?作者亲测有效,一套看完就会的行动法则 能量日记、滋养清单、好习惯列表、生活棋盘 语言诙谐、易懂易做哦,作者亲身实践的实用方法大公开 ?搭配好心情测试本,收录9个测试图表,实现自我监测,长时间进阶! 原创音乐人, 大龄文艺女青年 邵夷贝沉淀数年转型力作! 她痛过,所以更知道如何快乐。
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如何控制自己的情绪(新版) 掌握情绪就是掌控命运!你做的每个决定,都是基于你的情绪!22个情绪公式,让你把复杂情绪转变得更可控!黄菡、丹尼尔·戈尔曼、菲利普·津巴多、丹尼尔·平克重磅推荐!
你做的每个决定,都是基于你的情绪!掌握情绪,就是掌控命运! 对自己的情绪要素越清楚,就越容易把复杂情绪转变得更可控! 《如何控制自己的情绪》,22个情绪公式,让你做情绪的主人,获得更好的生活。 黄菡、丹尼尔 戈尔曼、菲利普 津巴多、丹尼尔 平克重磅推荐!
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新情商:丹尼尔·戈尔曼新书,帮助你重塑人格,保持好的生命状态。 全球销量超过1的《情商》作者丹尼尔·戈尔曼新书。《情商》教你如何应对这个世界,《新情商》帮助你重塑人格,保持好的生命状态。
1.全球销量超过1的《情商》作者丹尼尔 戈尔曼的新书 2.《情商》教你如何应对这个世界,《新情商》帮助你重塑人格,保持好的生命状态。 如果说 情商 是一套人类的生存之道与关系法则,那么 新情商 则是关系到人类心智深刻变化的现实 神话 。 如果 情商 能让你拥有更健康的身体、更敏锐的业务能力,那么 新情商 将会从内在改变你的人格,让你更接近美好的本性,而这才是通往幸福的根本。 3.一套融合了古老东方智慧和现代神经科学的心智提升法则 这本书将在如下领域为我们提供帮助:缓解焦虑,提升专注力;增强同理心,建立良性社交关系;应对执念,摆脱坏情绪控制;锻炼大脑,重塑性格,掌控人生。
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就是生气又怎样 别忍了,愤怒是你的权利!用愤怒重塑人生,活出真实的自己
发现愤怒的力量 倾听内心的声音 告别压抑与忍耐 建立健康关系 重拾生命活力 面对职场压力? 学会用愤怒设定边界,从容应对挑战! 在亲密关系中感到压抑?让愤怒助你找回真实的自己,重建情感连接。 深陷自我怀疑? 探索愤怒的力量,打破枷锁,活出勇敢与自信。 别怕,生气不会毁掉你!
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如何轻松过一天:科学100招告别焦虑 哈佛、牛津、剑桥、斯坦福等名校154支科研团队100%证实!漫画+数据+图表,超简单100招,告别压力和焦虑,24小时0颓废时刻。
★过好一生太遥远,干脆就从过好一天开始吧! ★100招告别压力和焦虑,从早到晚,24小时0颓废时刻 ★哈佛、牛津、剑桥、斯坦福、东大等154支名校科研团队100%证实 ★基于脑科学、心理学、经济学等理论,结合漫画、数据和图表,科学、实用、易读、好上手! ★每翻一页就是一个有趣的小方法,一试就灵!闻咖啡豆的香味/给可爱的小动物拍照/嚼口香糖/抱紧玩偶 ★双色印刷,清晰简明;章末总结,贴心答疑 ★本书适合 职场压力大的上班族、考公/考研族、想要自我提升的人、失眠/焦虑/不开心的人 ★日本著名心理咨询师的减压秘籍,日亚评分★★★★★
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◇重磅作者 百万畅销书作家李筱懿新作。 ◇"情绪自控"主题直切要害 "大疫情时代"的到来,让【情绪自控--如何控制好自己的情绪,尽可能减少焦虑与崩溃】越来越成为我们每个当代人的刚需。 ◇解读10位经典女性形象映射出的情绪问题 心理学知识点深入浅出、一点就通 林黛玉、婉容、郝思嘉、喜宝 用全新视角深入解读10位经典文学著作里的女性形象,并运用心理学的理论方法深入剖析敏感、善妒、焦虑、选择困难等10种情绪困境。 ◇行文框架清晰,针对每一种情绪问题,都给出了具体解决方案和建议。
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情商2:影响你一生的社交商 全球销量超过10000000册的《情商》作者“情商之父”丹尼尔·戈尔曼倾情之作! 社交商是一种基本的生存能力,将决定你的心智表现,决定你一生的走向与成功。
全球销量超过10000000册的《情商》作者 情商之父 丹尼尔 戈尔曼倾情之作! 社交商是一种基本的生存能力,将决定你的心智表现,决定你一生的走向与成功。 ●如果你现在正处于职场打拼阶段,你一定要读《情商2》,这本书可以让你掌握认真倾听的艺术、哪种社交方式更好、如何做到心与心的交流、当你遇到不公平对待时又应该如何处理。 ●如果你正处于恋爱中,你一定要读《情商2》,这本书可以让你掌握约会的技巧、男女有什么不同、调情的艺术、男性大脑的特点、如何进入恋人的心灵。 ●如果你正在为处理家庭和婚姻关系而烦恼不已,你一定要读《情商2》,这本书可以让你了解忠诚夫妻关系的基础、让你明白如何拯救情感、如何为情感疗伤。 ●如果你已为人父母,你一定要读《情商2》,这本书可以让你明白如何让孩子感受到关爱、如何帮助孩子成长、
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好情绪养成手册 北京大学精神卫生学博士汪冰、心理学者刘鑫妍推荐!|《星期日泰晤士报》畅销书,《泰晤士报》热评推荐|快速赶走焦虑、恐惧、悲伤,成为内心自洽的人
☆北京大学精神卫生学博士汪冰、心理学者刘鑫妍推荐! ☆《星期日泰晤士报》畅销书,《泰晤士报》热评推荐 ☆英国畅销书作家斯嘉丽 柯蒂斯、艾玛 加侬、马特 海格等倾情推荐 ☆你的儿童经历会对现在的生活造成多大的影响?对你与周围人的关系有多大影响?你有没有想过,那些你以为已经成为过去的经历,其实还在影响着现在的你?甚至,社交媒体、市场以及消费现象等都会影响你的情绪? ☆告别碎片化阅读,一本书一网打尽你应该知道的所有心理学知识,谁都能读懂的入门心理学,了解自己的行为、情绪和习惯的实用手册,调节情绪的工具百宝箱(54321策略、渐进式肌肉放松练习、STOP练习、仁爱冥想练习),你可以随取随用,自行练习
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◆继超级畅销书《情商是什么》后,百万畅销书作家李筱懿全新力作重磅上市。 ◆好故事 硬知识:通过古代19位精英女子的传奇故事,与读者一起分享气场色彩学的6种类型与修炼心法。 ◆极丰富的知识性: 揭开气场的神秘面纱:书中阐释了一个全新的概念:"气场色彩学"。气场分为6个颜色,代表6种类型:黑色"BOSS"气场、红色"C位"气场、白色"好人缘"气场、紫色"优雅"气场、蓝色"知性"气场和黄色"*印象"气场。这6种类型的气场分别是从领导力、掌控力、亲和力、定力和活力,全方位系统论述"气场到底是什么"。 推荐您购买果麦其他畅销书:
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人的一生是由大大小小的决定组合而成。要,不要?去,不去?好,不好?这个,还是那个?一个决定,引导我们来到下一个决定,人生的风景从此截然不同。 回到你的内在权威 ,是人类图的通关密语,让我们在面对决定时,无须外求,因为每一个人都内建领航员,协助我们做出正确的决定。 人类图就是你的人生使用说明书。这是一套全新的体系。这世界上有关心灵成长的工具如过江之鲫,每种工具,只要出于良善之心,都能支持、帮助到许多人,不同的人适合不同的方式。而人类图,不需要你崇拜任何人,它不是宗教,不是信仰,不是哲学,也不是传说,而是人类本质的具体图像,是让我们看见自我的一套逻辑方法。学习人类图并不需要让自己激进狂热,而是真正地、理性地借由这个具有逻辑与科
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1.美国心理学杰出科学贡献奖得主、美国最具影响力的心理学家的经典著作。 2.一本书读懂我们的情绪模式,找到解读情绪的密钥,学会更好地与情绪相处并获得改变情绪的应对方式。
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人性的弱点(青少版):卡耐基给孩子的沟通智慧 人际关系大师卡耐基给孩子的沟通智慧,解决青春期99%的烦恼,热销超40万册系列
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人性的优点(青少版): 卡耐基给孩子的积极心理学 心灵导师卡耐基给孩子的积极心理学,解决青春期99%的烦恼,热销超40万册系列
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卓有成效的管理者(青少版):德鲁克给孩子的自我管理指南 “现代管理学之父”德鲁克给孩子的自我管理指南,解决青春期99%的烦恼,热销超40万册系列
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管得住情绪,才守得住人生! 情绪就像我们内心没长大的孩子,我们需要用与孩子相处的方式来对待情绪,陪它玩耍,陪它成长。而管理情绪不仅仅是管理情绪本身,更是管理情绪背后更深层次的内容表达与需求。当情绪造访时,需要我们去面对、体会、理解、感受、尊重和善待它们,尽情地书写它们,我们才能看见真实的自己。学会掌控好自己的情绪,从而掌控好自己的人生。
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情商(实践版):新发现——从“情商更重要”到如何提高情商 全球销量超过10000000册的《情商》作者、"情商之父"丹尼尔·戈尔曼全新研究成果!
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情商3:影响你一生的工作情商 全球销量超过10000000册的《情商》作者
全球销量超过10000000册的《情商》作者 情商之父 丹尼尔 戈尔曼倾情之作! 职场成功的秘诀不仅仅是知识和技能,更重要的是你的工作情商 作为一家跨国公司的市场总监 你如何让自己保持头脑清醒,如何鼓舞他人,又如何锲而不舍地朝着目标迈进?你需要较高的工作情商。 作为一家公司的白领 你如何管理好自己的情绪,如何做到既镇定又充满自信,又如何赢得上司的信赖与支持?你需要较高的工作情商。 作为一位踌躇满志、激情四射的职场新人 你知道自己的优势和弱势在哪儿,知道优秀员工是如何工作的吗?你如何规划自己的事业?你如何灵活变通、重新定位自己选择的目标?你需要较高的工作情商。 作为一家事业单位的管理人员 当出现无助之感、颓废沮丧等负面情绪时,你如何管理好自己?面对重重压力,你又如何处事果断坚决、做出明智的决定?你需
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【35元5件&69元10件】照着做 你就能提高情商 情商高的人走到哪里都受欢迎情商修炼人际交往口才训练沟通技巧为人处世提
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我们低头生活在高效、快速、繁华的尘世中,也抬头仰望星空;我们在时代的洪流中快速相聚,又轻易别离;我们与世界亲近又疏离;我们们对一切的印象清晰又迷离。我们喜欢热闹、喧嚣,但也会在不为人知的夜晚,被孤独吞噬,涕泪滂沱。如果我们无法理解真正的孤独是什么,那只会在欢腾的人群里依然寂寞,在婚姻的生活中依然凄惶,在满屏的喧嚣中,依然感受到清冷。然而,孤独不应该是一种情感,更应该是一种理性的选择。选择绝望的孤独,那带来的将是迷茫和忧郁;选择自由的孤独后则是生命的极致绽放。相信一定有一种生活方式可以让孤独亦明媚,让孤独成为你的好朋友,让你在不知不觉中变得内心强大,洞彻人生。
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【全新增订】见识白金版 吴军著 文津图书奖得主吴军博士经典作品,畅销百万册纪念版 中信出版社官方旗舰店
★新增12%全新内容,百万册纪念版全新升级 《见识》首版问世7年来,销量已逾百万册。本次再版升级增加了吴军博士的6篇新文章,新增内容篇幅超12%,涵盖产品、创业、企业管理、技术创新、领导力等方面,为职场进阶和创新创业提供了与时俱进的补充。 ★硅谷投资人、国家文津图书奖得主吴军博士人生进阶作品系列 《见识》是硅谷投资人、文津图书奖得主吴军博士部认知升级类著作。吴军认为,与其他外部资源或者个人因素相比,个人的成就首先取决于见识。因此在书中,他将自己的经历和身边那些时代先行者的经验,以鲜明睿智的方式阐述出来,为读者提供了一个与众不同的、值得深度思考的看待世界与看待问题的视角。 ★3000000 读者口碑荐,《见识》《态度》《格局》《富足》豆瓣高分好书 人生进阶作品系列《见识》《态度》《格局》《富足》是吴军
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献给我国9000万抑郁症患者群体的一本有温度的实用指南;科学的认知,有温度的方案! 书后附有SCL-90症状自评量表,读者可自行做初步检测。 随书附赠抑郁研究所特别产品 解忧处 方笺 ,25张卡片帮助你调节情绪,让你的生活回归正轨。 安肯医疗创始人杨怡博士/壹心理创始人黄伟强/新氧创始人金星/中南大学湘雅医学院客座心理专家汪瞻博士/《生而贫穷》作者赵皓阳/闪送创始人姜天鹏/首都医科大学抑郁症人工智能团队首 席科学家黄智生教授/愈见心理创始人刘东联袂推荐!
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李筱懿作品7册 有钱花+灵魂有香气的女子+先谋生,再谋爱+自在:关于生活智慧的100个基本+情绪自由+情商是什么—关于生
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※《盲点 : 为什么我们易被偏见左右?》一本书学会独立思考。 思考的独立程度,暗示了你现在所处的阶层 ※普利策新闻奖得主,哈佛大学尼曼访问学者,《华尔街日报》记者 ※积累20年个体行为、商业管理、产品设计、股票投资等领域的一线观察和案例研究 ※揭秘沃伦 巴菲特、西点军校、航空公司、福特公司、通用公司如何应对思维偏见 ※广泛收录哈佛大学、斯坦福大学、普林斯顿大学、伯克利大学教授经典行为学实验
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写作《高魂商:自我修复与整合之力》的两名英国教授认为:魂商使人们获得深刻的生存意义,拥有基础的价值观,意识到生活、工作、娱乐的目的所在,并理解这些意义、价值观和生活目的在生活、思维、决策、交往过程中所起的作用。魂商更能促使人们扪心自问:我从什么地方来,到什么地方去?我为什么去做这件事?我做的事究竟是为了什么?我是否能够在繁忙的工作中找到更好的解决问题的方法、方式、角度和策略?魂商是一种既拟定规范又打破规范的智力,拥有了这种智力,我们才能在不断变化的今天,自然地进入自由王国,积极创新,而不被组织边界、思想意识、传统观念、传统思维模式所束缚。 魂商作为人们的精神基础,让人们对世界抱有积极的态度,不论遇到多大挫折,始终能够保持积极向上、追求和谐发展的心态。
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情商 丹尼尔戈尔曼为什么情商比智商 重要情商高就会说话情商课情绪管理培养提高情商的书籍人际交往所谓情商高就是会说话正版包 正版包邮 可提供发票
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情商4:决定你人生高度的领导情商 全球销量超过10000000册的《情商》作者、“情商之父” 丹尼尔·戈尔曼倾情之作! 打造高生命力工作团队,深刻影响你的职业生涯,决定你的人生高度!
全球销量超过10000000册的《情商》作者、 情商之父 丹尼尔 戈尔曼倾情之作! 打造高生命力力工作团队,深刻影响你的职业生涯,决定你的人生高度! ● 不懂情商的人,其身心是不健全的。 ● 这本书是帮助你认识自我潜能、获得成功的重量级好书! ● 这本书是改变你我以及后代未来的人生必修课。 ● 情商是一种基本生存能力,它决定你其他心智能力的表现。 ● 在事业取得成功的过程中,20%靠的是智商,而 80%要靠其他因素,其中非常重要的就是情商,良好的情商是你获得职场成功的基本素质。 ● 情商就是管理情绪的能力,人的情绪失控会导致诸多麻烦,你迫切需要提升自己的情商水平。 ● 我们每天都在与人交流,处理各种人际关系问题,而拥有良好的情商是建立一个人人际关系的重要条件。 ● 当一个人面临工作压力、家庭变故、突发事件时,良好的
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国家为什么会失败+世界是平的 3.0版当当自营全2册 2024诺贝尔经济学奖 微观宏观经济学 作者达龙 德隆阿西莫格 鲁 预售书籍
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世界上最神奇的24堂课白金纪念版正版 原版经典全译本美查尔斯哈奈尔著具有影响力的潜能训练课程心理学书籍让人受益一生的书籍 正版保证
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根据《2020中国睡眠指数报告》,我国居民平均入睡时间为晚间23:55,80%的人有晚睡习惯,其中约一半人存在严重的睡眠问题。中国成年人失眠发生率高达38.2%,超过3亿中国人出现睡眠障碍。 今天,过度劳累、精疲力竭和压力被视为获得成功的必要代价,剥夺睡眠被美化和赞扬。但是,处在疲惫的边缘,我们的健康、工作效率、幸福感会受到严重影响。若要改变这种对工作文化、对睡眠的认知,我们首先要改变对睡眠的偏见,我们需要改变不良的职场文化,要让超时工作和疲惫不堪受到指责而非赞扬。 我们急需一场睡眠革命 只有更新我们与睡眠的关系,我们才能重新掌控自己的生活。靠压力、睡眠不足和体力透支打造出来的成绩短期内行得通,长期而言则不可持续。压力和过劳会损害我们的健康,也会对创造力、生产力和决策力产生深远的负面影响。 在这本《如
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1.《哈佛商业评论》力推,专业透彻的心理学经典,六大维度细致解读情商,人性化的职场生活指南!哈佛大学等名校导师倾力写作,简明通俗,好上手的情商修炼手册! 2.名人导师联袂打造 集合美国心理学会终身成就奖得主、古根海姆奖得主、美国心理学会大众心理学杰出贡献奖得主、青年心理学家杰出贡献奖得主等名校专家,经典凝练! 3.知名心灵作家张德芬、卡内基训练大中华地区负责人黑幼龙诚意推荐!你的行动力和复原力都超乎你的想象, 哈佛职场情商课 将带你进入正向循环! 4. 轻松实用系情商书 没有理论堆砌,轻松易读,实操性强,值得反复翻阅! 通勤路上30分钟,给你轻松的阅读体验,帮你突破瓶颈,职场难题迎刃而解! 5.《影响力》:无论身处任何岗位,你都可以运用技巧和策略来提高你的影响力。四大影响力要素,让你成为人群中的
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同理心 《哈佛商业评论》力推,专业透彻的心理学经典,六大维度细致解读情商,人性化的职场生活指南!哈佛大学等名校导师倾力写作,简明通俗,好上手的情商修炼手册!同理心让你理解对方,同时获得尊重。
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心向暖阳 明媚绽放:做一个高情商的女人(心有阳光 处处温暖明媚,做一个有幸福力的女人)出版社 品墨 著 女性/情商
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高情商沟通的法则 高情商沟通,让你能够准确地表达;高情商沟通,让你学会婉转地拒绝;高情商沟通,让你巧妙化解尴尬;高情商沟通,让你潜移默化说服他人。
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负面情绪,正面解决:如何让情绪重归平和与稳定 容易焦虑时代的情绪自救书,给情绪问题命名,识别情绪触发因素,提供一整套科学应对方案,助你避免情绪过度反应,保持情绪平和,做好情绪稳定的成年人
压力山大、容易焦虑时代的情绪自救书,提供负面情绪的正面解决方案,这本书可以在以下3个方面帮到你: !!提高标记自身情绪体验的能力,诚实、准确地识别情绪。你越能准确识别自己的情绪,就越容易处理它们。 !!精准识别自身的情绪诱因与反应模式,3种情绪诱因,4种反应模式,帮你控制情绪反应,驾驭情绪。 !!提供一整套情绪恢复 方案(RESTORE),7个方法,针对性解决情绪问题,让情绪保持平和与稳定,重建身心平衡。
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【35元5件&69元10件】5分钟漫画微表情日常生活读心术心理学基微行为心理学 社交场上的读心术 看人准到骨子里 秘密都
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恢复力 《哈佛商业评论》力推,专业透彻的心理学经典。《恢复力》:让你时刻元气满满的恢复力技巧!有恢复力的人能很快从挫折中恢复,投入更有意义的事情中去。
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带点锋芒又何妨 你的善良,要带着锋芒!琢磨先生的情绪开悟之书,了解生活的小套路,告别精神内耗!
1. 从爱情到婚姻,从职场到交际,从人性到善恶,从财富到人生 告别大道理,分享小套路,一起快意生活,纵享幸福。 2. 如果你身陷焦虑与痛苦之中,请别再委屈自己!你可以有观点、有能力、有态度地生活。翻开这本书,与琢磨先生对话,与自己和解,更好地去生活、去工作,去与这个世界相处。 3. 琢磨先生,一位罕见地能将哲学、心理学和经济学融会贯通的作家,以其辛辣、幽默又一针见血的文风,在网络上广受追捧,被媒体称为 人性的手术刀,又给人温暖向善的力量 。入坑不亏,邀你来读。
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别让坏脾气害了你 如何控制自己的情绪自控力心理学忍住就好了社交礼仪高情商是练出来的管理控制情绪 正版保证
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【35元5件&69元10件】提高效率的书籍 聪明人是怎样管理时间的 简单易行的管理方法社会工作中提高速度质量的技巧提升自
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情绪的力量 157幅 原创爆笑漫画,7种 职场情绪解决方案,远离职场PUA,治愈你的坏情绪
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内在探索:自我发现与重塑的12个情商练习 《情商》作者丹尼尔·戈尔曼理论的实践指南;12项日常情商练习,18张心理模型图解,在不确定的生活里找到确定的自己。摆脱人生的无力感,于自我之中,重识自我。
1.情商理论的实践智慧补充之作,一本助人自我发现与重塑的指南。 作者基于丹尼尔 戈尔曼的情商理论,将提高情商的实操方法进一步扩大到能为所有人所用的层面,他提出了12个自我发现的方法,填补知行之间的缺口。 2.12个自我发现框架 18张心理模型图解,于自我之中,重识自我。 发现自己那些被隐藏的情绪,培养高情商;了解自己行为和习惯产生的潜在因素,学会重新训练自己的大脑,扫除思维障碍,发展新的思维模式。 3.成为高情商者,打破僵化的生活,找回人生的掌控感。 你将发现我们隐藏的情绪和思维模式是如何影响自己的生活和我们与他人关系的,许多人都生活在惯性之中,本能地基于习惯对周遭做出僵化反应,而高情商者则能发现自我,从而把控自己的生活。 4.丹尼尔 戈尔曼情商理论的落地者和实践者,经年累月归纳延伸之作。 内瓦雷斯
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不为所动:精神科医生写给高敏感人群的处世建议 22种“高敏感人自救法”,83条写给高敏感人的“钝感秘诀”,帮助你在混乱的世界里稳住身心。
1.医学博士朱迪斯 欧诺芙根据亲身经历,写给高敏感一族的实用自救手册。本书作者朱迪斯 欧诺芙博士,目前是一位精神科医生,专门治疗高敏感人士,她本身也是一名高敏感人,不论是她的职业生涯还是个人生活,她都非常热衷于 高敏感人 这个主题。她研发出特别的策略,用于处理高敏感人遇上的挑战,保护自己敏感的天性。本书收录了她总结的22种 高敏感人自救法 ,以及83条为高敏感人量身定制的 钝感秘诀 ,帮助高敏感人士在混乱的世界里稳住身心。 2.从神经医学角度,提出 共感人 的概念,重新定义高敏感人士。朱迪斯认为,大部分高敏感人,都是 共感人 。 共感人 的神经系统特别活跃,无法过滤和隔绝刺激,会把身边的正能量与负能量同时吸进体内。如果说一般人是用五根手指握住外界的刺激, 共感人 是用五十根,是货真价实的超级反应器,也就是
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