德国超人气心理咨询师、 自我开发与发展 创始人里德尔凝聚38年心理学研究和临床咨询专业经验分享！ 一本女性自我觉醒简单心理普及读物。15个经典案例、13次反思作业，助你深度解读自我情绪，唤醒遗失自我，拥有敢于做自己的勇气，活出前所未有的完整，追求一种有爱有尊严有价值人生。 告别虚假自我，拥有真正关系。 取悦他人 并不能拥有真正的亲密，生活/职场/朋友/家人：让你关系圆融无碍，重获亲密与爱，自助助人。 成为更好自己从接纳自我开始。接纳不完美自己，你的感觉会更好。接纳自己的坏情绪，接纳自我，学会表达情绪，而不是压抑情绪，你的感觉会更好。 《房思琪的初恋乐园》作者林奕含倡导的情绪处理态度。 轻松易读，只需花费半天时间即可读完，并熟知20几个心理学基础名词，学会从心理学专业角度反思自我。 男性读者同样适
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1.知乎高赞话题， 壹心理 简书 心理学空间 等公号热门讨论，为什么我们面对外界的赞扬和肯定时，总是觉得 我不配 所谓冒名顶替者综合征，是指个体按照客观标准评价为已经获得了成功或取得成就，但是其本人却认为这是不可能的，他们没有能力取得成功，感觉是在欺骗他人，并且害怕被他人发现此欺骗行为的一种现象。 2.70%的成人年、近六成的职场人，存在 冒名顶替者综合征 美国乔治亚州立大学(Georgia State University)的研究者发现，在接受他们采访的那些成功成年人中，有70%的人感觉自己的成功不是理所应得的。他们往往会将自己的成功归结于一些外在因素，比如运气、环境、时机等，常常忽略或者否定自己的能力；但是在失败时，他们又会认为，这是由自身问题（比如智商、性格等）所导致的。长此以往，他们会表现得不自信、焦虑等。 3．我们要如何
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停止内耗 若杉 著 时代华语 出品 江苏凤凰文艺出版社 【新华书店全新书籍】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
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《枕边心理学经典丛书》 有效的情绪掌控法，全面提升自控力的心理必修课 不生气，你才是真正的狠角色和大赢家 不生气，你就赢了！！！ ★面对别人的指责，不要轻易动怒，这既是做人的修养，也是高明的处世智慧。 ★生活中，总会有人对你说三道四，总会有人对你指手画脚。学会不在意，约束好自己，把该做的事做好，把该走的路走好，你就没空生气了！ 备受世界各大名校推崇的性格自修课 世上的事情除了生死，都是小事。 生气，就是拿别人的过错来惩罚自己；不生气，就是人生的一种境界和气度。
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如何成为一个逆商高的人 在这个充满变数的时代，逆境无处不在。
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活学活用说话心理学董书胜编著中国纺织出版社【新华书店全新正版图书】
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如果你在生活和工作中有一点焦虑，或者有一点不快乐，阅读这本书吧，会帮你走出阴霾，重见阳光。
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你可以改变:一本帮助迈向积极人生的简明指南 [瑞典] 迈茨比尔马克&苏珊比尔马克 江苏凤凰文艺出版社 978755940
《你可以改变》是一本简单而亲切的心理自助，出版之后迅速畅销百万册以上，已被译成至少12种语言。它能够帮助读者告别消极情绪的困扰，当下学会改善生活的法门。 你的生活，会因改变而更美好。 假设生活就像一个装着很多小礼物的大礼包。你还没将所有礼品盒都打开呢。你对改变的抗拒，阻碍了你打开其他礼盒的好奇心。一旦你开始打开几个盒子，你会发现，礼物是无限的！不打开你的礼物，就像阻止你自己朝一种更好的生活迈进！ ——迈茨·比尔马克 苏珊·比尔马克
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遗憾心理 是时候了想遗憾的人生告别 直面当下的自己直面内心的弱点 改变自我奋起直追拥抱幸福 积极改变向昨天的自己告别不留
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逆袭：艰难下的突围之路 陈明坤 中国文史出版社 9787520520164
本书将给你的心灵和精神带来巨大的冲击，引领你探索生活的本质，帮助你更加了解自己，指导你制定更清晰的目标，从而使你在急速变化的时代，突破思维边界，走出困惑与迷茫，成就非凡的未来。
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稳:自洽地接住生命中的所有未知 (日)加藤谛三著,文通天下出品 水利水电出版社 9787517083436
从深度的自剖开始，找到内在不稳的根源，不再被外界干扰内心秩序。建立深度的安全感，不被负面情绪牵着走，理智与共情全程在线。学会正视合理需求，活出力量感和边界感，让人际关系更加得心应手。拥有目标和价值感，不被他人的意见左右，持续获得成功。当你真的“稳”了，你在乎的人和事，不再是你的软肋，而是持续突破自己的动力！永远不要让人看到你焦虑不安、惊慌失措的样子。不膨胀，无担忧，无执念，无退缩，无抱怨。●推荐您购买文通天下其他畅销书：
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看病，你懂的 胡大一推荐，健康自助。作为患者，看病就医必须知道的秘诀。作为医者，如何成就大医精诚的境界。让医患双方彼此理解，互相沟通。让医患双方舞出健康，舞出和谐。
★让病人会看病，让医生看好病。 ★ 吃五谷杂粮，哪里有不生病的。万一生了病，亲爱的，您会看病吗？如果您是医务工作者，面对病人，您怎么成就自己 大医精诚 的梦想呢？ ★作者是一位浸染医疗行业多年的资深记者，在书中他告诉您看病就医必须知道的秘密。 ★著名学者王立群、著名医学大家胡大一倾情推荐！ ★喜马拉雅已上线，可以扫码收听
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打理家务 调整自我：日常生活中的身心澄净术 9787108068842 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
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斯坦威推荐阅读，请点击：·本书介绍了情绪与健康的密切关系——积极情绪是健康的首要影响因素，而负面情绪是众多可怕疾病的根源所在。即便是小的负面情绪，如果任由其长期持续下去，也可能引起重大疾病！与其耗费金钱打针吃药，不如学会控制自己的负面情绪。·“情绪健康”的引领者，美国知名心理咨询师约翰·辛德勒实践百千次的智慧结晶，通过满足人们6大基本需求，让负面情绪无处遁形。·相比以往，快节奏的都市生活给人们带来了巨大的压力，人们变得越来越浮躁、焦虑、易怒。《如何控制负面情绪》是一剂能给自己和他人带来“清凉”的妙方，不论世事如何变化，愿你内心总能安然无恙。· 据统计，76%的人因负面情绪而罹患各种疾病。你身上的疼痛，或许就是负面情绪惹的祸！与其耗费金钱打针吃药，不如学会控制自己的负面情绪。身心健康的
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心理学书籍 逆境心理学 王志敏 著 心理学入门基础书籍 心理学与生活 抗压力逆境重生法则 心理书籍 读心术 受益匪浅的积
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别让生活耗尽你的美好 心灵励志书籍 治愈系自我提升 青春正能量励志经典畅销书籍 自我实现心灵修养 正能量心灵鸡汤关于人生
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只有拼出来的精彩，没有等出来的辉煌 李志洪 天津科学技术出版社 9787557663193
l 这是一部从实际出发给出方法的心灵开悟书 如果你在时间管理、心态管理、逆商、执行力等方面感到吃力，那么你可以在这本书里找到些许方法。 l 这是一部和你一起探讨梦想的激励书 每天看几页，思考几分钟，跳出思维局限，未来总有一番精彩属于你。 l 这是一部什么时候读都不晚的诚意之作 如果你迷茫、不自信、不知如何规划自己的人生，那么你可以从本书中找到属于自己的方向。
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你的努力终将成就更好的自己 将来你的一定会感谢现在拼命的自己 青春 成功励志 心理学l励志图 书GG
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我相信我-不断地进行积极的心理暗示 9787505752085 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
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非暴力沟通术 简单有效的高情商沟通法 皮拉尔·德·拉·托雷 文化发展 【新华书店全新书籍】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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每天读点积极心理学 9787518060405 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
《每天读点积极心理学》是一本心灵抚慰剂，作者从生活中的实例入手， 并针对我们经常遇到的问题，提出了富有针对性的指导意 见 ， 相 信 阅读本书，你就掌握了拥有积极心态和幸福人生 的金钥匙。
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自我心态调整 内心强大谁都伤不了你 青春文学励志男女性自我心态调整心灵鸡汤 成功心理学正能量书籍正版 治愈系书籍 职场推
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开启幸福之门：积极心理学的魅力 9787513663083 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
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每天读点积极心理学 柳波 9787518060405 中国纺织出版社
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正心正念 凡事发生皆有利于我 思澜 江苏文艺 【新华书店全新正版图书】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
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心理韧性的力量 ［美］道格·亨施,李进林 北京联合出版有限公司 9787559604439
★积极心理学之父马丁·塞利格曼得意后生道格·亨施教你在逼仄的人生中做一个善于“回弹”的人，重拾*状态，在人生可能跌倒的一切地方，成就你的不可能。★奥巴马总统前顾问赞赏《心理韧性的力量》非常实用，改变了她对现代生活的看法，使她更有效地走好每一步。★积极心理学核心人物、美国心理学会杰出科学奖获得者托德·卡什丹激赏推荐：很难有比心理韧性更值得培养的重要特质！★德尔泰克总裁、国际健康公司CEO等高管鼎力推荐。★拥有心理韧性的人不是因为逆境本身，而是处理逆境的方式而变得更加强大。★每个人生命中都有痛哭流涕的黑夜。面对挫折，越挫越勇而非心灰意冷的关键不是行动力，不是意志力，而是心理韧性的力量！
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做自己的心理医生 心理疏导书籍 情绪心理学入门基础 走出抑郁症自我治疗心里学焦虑症自愈力解压 焦虑者情绪自救手册 积极心
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小心！软瘾：《侧写师》作者力作 （国内给低头族、网购族、追剧族的自救手册。战瘾”指南，戒除“软瘾”，就是戒除“拖延症”，）
如果你明明没有很想看的电视节目，却抱着遥控器直到深夜； 如果你每天躺下前不刷几分钟微博就睡不着觉； 如果你总觉得手机在响，或者一旦发现忘带手机就感觉好像没穿衣服； 如果你时不时就要去查看一下邮箱是否有邮件； 如果你常常在深夜不自觉地和QQ上的好友闲聊…… 类似于以上行为，即强迫性的习惯/行为,包括反复性的（情绪）表现。不同于酒精、药物、毒品的一种令你无法自拔的沉迷，就称之为“软瘾”，常见的有网瘾、手机瘾等等。 如有上述行为或有此倾向者，请果断拾起本书，积极接受治疗。 切记，在没有预知结果前，请千万不要放弃治疗！
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持续的幸福 Flourish (美)马丁.塞利格曼 浙江人民出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《持续的幸福》编辑推荐：“积极心理学之父”力作之作。《持续的幸福》作者马丁?塞利格曼,是美国著名心理学家，被誉为“积极心理学之父”。广泛、强大的影响力。包括、杨澜、林正刚、彭凯平、苏德中、任俊、张妙清、阿伦?贝克、乔纳森?海特、谢家华在内的众多知名人士，以及包括《自然》（Nature）、《科克斯书评》（Kirkus）、《旁观者》（Spectator）、《新科学家》（New Scientist）在内的众多媒体，倾情推荐。 再造积极心理学领域的经典。“塞利格曼幸福课”（《真实的幸福》《活出最乐观的自己》《认识自己，接纳自己》《教出乐观的孩子》）又增一课，再造积极心理学领域的经典。 塞利格曼学生献译。《持续的幸福》的译者赵昱鲲，师承塞利格曼，著有《消极时代的积极人生》，更深入、更地阐释恩师思想。狂热粉丝卡梅伦。英国前首相卡梅伦是塞利
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创造力:心流与创新心理学 米哈里希斯赞特米哈伊(Mihaly Csikszentmihalyi) 浙江人民出版社【正版可 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
米哈里.希斯赞特米哈伊是“心流”理论的提出者，积极心理学奠基人，创造力大师，他的著作包括《创造力》、《心流》和《自我的进化》等书，对积极心理学的发展产生了重大影响。 正是通过“心流”体验，杰出的创新者们才能历经痛苦的准备期、酝酿期之后迎来了灵光一现的“啊哈”时刻，此后他们接受学界的评价和建议，进入精心制作阶段，用99%的汗水浇灌1%的灵感。正是经历这个过程，他们的成果才得以问世。 研究创新者的最终目的，是从中提炼出令我们每一个人的生活过得更丰富而充盈的有用建议。只要我们能恰当利用这些建议，我们的幸福感就会大大地提高。 湛庐文化出品。
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世界再亏欠你也要敢于拥抱幸福 积极心理学讲师的人生幸福课 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
积极心理学是可以帮助人们更加幸福的课程。学习的它，你可以找到通向快乐的门径。适用幸福的人，也适用绝望的人。《世界再亏欠你，也要敢于拥抱幸福 积极心理学讲师的人生幸福课》旨在与你探讨如何与自己的焦虑、忧郁、孤独等负面情绪相处，因为每一种痛苦的深处都有一种呐喊——伤害背后是对爱的渴求，愤怒背后是对理解的呼唤。最积极正向的态度是接受和倾听。敢于拥抱幸福，是一种向生命和可能性进发的姿态。不被黑暗所绑架，你才能战胜黑暗。让生命逆转的秘密，不是清算苦难，而是开始改变，哪怕为你的幸福划亮一根火柴。《世界再亏欠你，也要敢于拥抱幸福 积极心理学讲师的人生幸福课》就是陪你一起穿越迷雾的旅伴儿，一起去觉察和发现痛苦背后改变的契机，痛苦未必是幸福的障碍。
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生活需要幸福力 现代出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
何为幸福力？我们追求幸福的内在动力，对幸福的感受力、创造力以及分享幸福的能力，便是幸福力。 如何获得幸福力？本书是一部探索如何通过心理成长发展出幸福力的心理学读物。书中，作者把幸福力拆分为四种能力：认知力、感受力、觉察力和接纳力。四种能力对应心理成长的三个阶段：好奇自己、理解自己、跟自己和解。当你真正认清自己，明白自己真正想要的生活是怎样的，你才能更好的与自己相处，与世界和解；不自轻、不媚俗、不攀附也不将就；以自己喜欢的方式去生活。 如何将幸福力转化行动力，赢得幸福人生。幸福不是被动的等待，而是一种主动选择。你的选择，决定你将获得什么样的人生。 本书涵盖了心理成长所涉及的方方面面，深度挖掘人们感觉“不幸”的源头，重新定义“幸福”，多方面地建立起“幸福心理系统”，让你重新审视
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专念学习力 打破7个扼杀创造力的学习 神话 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《专念学习力 打破7个扼杀创造力的学话》是积极心理学奠基人之一、哈佛大学心理学家兰格的新力作。埃伦·兰格对传统七个学话——熟能生巧、专心一意、延迟满足、倒背如流、对抗遗忘、绝对智能、非错即对——的颠覆解析，打破人们对学习的认识，改变传统的学习方法，让学习变得更加有乐趣，更加有意义。“专念学习力”思想改变了人们在学习上长期陷入的僵局，打破惯用的学习思维。实践专念的学习方法在质疑学话的同时，也重构了我们的思维模式，改变了我们看待事物的方式，专念地学习能让我们更有能力、更有魅力、更有创造力
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自控力 纪念版 【正版书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《自控力》是斯坦福大学受欢迎心理学课程。作为一名健康心理学家，凯利?麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如，把自控力当作一种美德，可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以，麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的全新洞见，为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”的课程，参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。这门课程就是《自控力》一书的基础。本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。
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世界再亏欠你也要敢于拥抱幸福 积极心理学讲师的人生幸福课 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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做更自信的自己 一门关于自信的积极心理学 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
我们缺乏自信，其根源在于我们将构筑自信的权力放在了他人的手中，过度贪婪地依赖别人给予我们的认可。然而，建立自信其实是一件你能够独立完成的事情，这本书就是要告诉你该怎么做。《做更自信的自己 一门关于自信的积极心理学》写给每一位渴望变得更自信的读者。它将古老的冥想技巧融入时下流行的认知心理学，针对每一种“自信缺乏症”辅以粉碎消极思想的实践练习，从而将“构筑自信”变成了一门可以边阅读边实践的积极心理学。《做更自信的自己 一门关于自信的积极心理学》教你如何轻松并不失风趣地与人交谈，如何坚定自信地做自己，如何面对恐惧，如何以良好的心态面对负面评价，如何自信而迷人地与异性相处，如何冷静地赢得辩论，如何自信地领导，等等。无论你是自信心严重缺乏的“重症病患”，还是只在某一方面不够自信的“轻度
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认识自己，接纳自己 (美)赛利格曼 著 任俊 译 万卷出版公司出版社 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《认识自己，接纳自己》将颠覆你以往深以为是的观点。节食能达到减肥的效果吗丶？戒烟、戒酒能成功吗丶？你从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的，而哪些方面却无法改变，是自己必须接受的。塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发，帮助你把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上，并在此基础上找到一条自我提升的有效途径。
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自控力 纪念版 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《自控力》是斯坦福大学受欢迎心理学课程。作为一名健康心理学家，凯利?麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如，把自控力当作一种美德，可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以，麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的全新洞见，为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”的课程，参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。这门课程就是《自控力》一书的基础。本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。
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共情力 你压力大是因为没有共情能力 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
现代社会，人们往往过度工作，睡眠不足，疏远了朋友和家人，于是，我们的健康和个人关系开始出现问题。针对这种状况，乔拉米卡利博士在《共情力》中提出了一种全新而有效的方法来帮助人们缓解压力。他的方法把共情能力论和认知行为疗法融会贯通，自成一体，告诉读者们如何用共情能力来揭开我们脑中扭曲的伤疤，如何在认知行为疗法的指导下从弯路走向正途，最终在社会繁杂压力的包围下取得生活的平衡。
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世界再亏欠你也要敢于拥抱幸福 积极心理学讲师的人生幸福课 汪冰 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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专念学习力 打破7个扼杀创造力的学习 神话 【正版书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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《专念学习的力 打破7个扼杀创造力的学话》是积极心理学奠基人之一、哈佛大学心理学家兰格的新力作。埃伦·兰格对传统七个学话——熟能生巧、专心一意、延迟满足、倒背如流、对抗遗忘、绝对智能、非错即对——的颠覆解析，打破人们对学习的的认识，改变传统的学习的方法，让学习的变得更加有乐趣，更加有意义。“专念学习的力”思想改变了人们在学习的上长期陷入的僵局，打破惯用的学习的思维。实践专念的学习的方法在质疑学话的同时，也重构了我们的思维模式，改变了我们看待事物的方式，专念地学习的能让我们更有能力、更有魅力、更有创造力
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世界再亏欠你也要敢于拥抱幸福 积极心理学讲师的人生幸福课 汪冰 【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
积极心理学是可以帮助人们更加幸福的课程。学习的它，你可以找到通向快乐的门径。适用幸福的人，也适用绝望的人。《世界再亏欠你，也要敢于拥抱幸福 积极心理学讲师的人生幸福课》旨在与你探讨如何与自己的焦虑、忧郁、孤独等负面情绪相处，因为每一种痛苦的深处都有一种呐喊——伤害背后是对爱的渴求，愤怒背后是对理解的呼唤。最积极正向的态度是接受和倾听。敢于拥抱幸福，是一种向生命和可能性进发的姿态。不被黑暗所绑架，你才能战胜黑暗。让生命逆转的秘密，不是清算苦难，而是开始改变，哪怕为你的幸福划亮一根火柴。《世界再亏欠你，也要敢于拥抱幸福 积极心理学讲师的人生幸福课》就是陪你一起穿越迷雾的旅伴儿，一起去觉察和发现痛苦背后改变的契机，痛苦未必是幸福的障碍。
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思想政治教育研究文库 积极道德教育 积极心理学视域中的道德教育 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
积极道德教育是积极心理学研究成果在道德教育中的拓展和运用，也是针对传统和现实社会中消极德育的问题和弊端而提出的道德教育的创新理念与实践策略。《思想政治教育研究文库·积极道德教育 积极心理学视域中的道德教育》倡导从受教育者的积极道德品质、道德发展愿望与潜能出发，采用以肯定、鼓励、欣赏、强化等积极、正面为主的道德教育方法，营造充满尊重、真诚、理解、关爱、信任、公正的道德的教育关系，以增进学生的积极情绪体验为教育契机与途径，激发受教育者道德发展的愿望和潜能，促成受教育者积极道德品质的培养，并在积极道德品质形成过程中消除不良的道德品质，预防恶习的萌芽与产生。
¥13.62定价：¥70.86 (1.93折)
做更自信的自己 一门关于自信的积极心理学 [英]保罗·詹那 刘 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
我们缺乏自信，其根源在于我们将构筑自信的权力放在了他人的手中，过度贪婪地依赖别人给予我们的认可。然而，建立自信其实是一件你能够独立完成的事情，这本书就是要告诉你该怎么做。《做更自信的自己 一门关于自信的积极心理学》写给每一位渴望变得更自信的读者。它将古老的冥想技巧融入时下流行的认知心理学，针对每一种“自信缺乏症”辅以粉碎消极思想的实践练习的，从而将“构筑自信”变成了一门可以边阅读边实践的积极心理学。《做更自信的自己 一门关于自信的积极心理学》教你如何轻松并不失风趣地与人交谈，如何坚定自信地做自己，如何面对恐惧，如何以良好的心态面对负面评价，如何自信而迷人地与异性相处，如何冷静地赢得辩论，如何自信地领导，等等。无论你是自信心严重缺乏的“重症病患”，还是只在某一方面不够自信的“轻
¥15.55定价：¥76.65 (2.03折)
做更自信的自己 一门关于自信的积极心理学 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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¥15.99定价：¥77.97 (2.06折)
认知与改变 CBT对情绪和行为的积极影响 [英]柯瑞妮·斯威特 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
你是否总是怀疑自己？你是否经常妄自菲薄，不愿与人交流？你是否总是郁郁寡欢，情绪低落？你是否想要改变目前的状况？你是否想要改变却又不得其法？如果答案为“是”，那么这本书就是你所需要的。本书作者为知名的心理学专家，通过自己的实践和工作经验，为读者介绍了心理学中的认知行为疗法（CBT），并利用丰富的案例和图示将这种方法形象地展示出来，可读性和可劋作性很强。阅读本书可以帮助你解决生活中遇到的各种困扰，让你生活得更加快乐。其实，改变生活的力量就掌握在自己的手中，而你可以从本书中找到这种力量。本书适合在生活中、工作中遇到心理困惑的人，以及心理咨询师和心理学专业的读者阅读使用。
¥16.68定价：¥80.04 (2.09折)
