与预期性焦虑共舞：走出犹豫不决、回避、灾难性想法的CBT方法 踩着自己的基本舞步，从焦虑中重获自由
当面对选择或决定时，你会感到不知所措或退却吗?当遇到困难时，你会自动地设想最坏的结果吗?你是否对尚未发生的情况感到紧张，或者认为自己总能预见灾难?从不易察觉的回避行为到最可怕的恐惧，预期性焦虑是驱动这一切的引擎。 本书基于循证的原则，以生物科学为指导，运用场景式描述和对话性编排，生动形象地阐释了预期性焦虑和长期犹豫不决的概念和运作机制。清晰的思维路线图和崭新的元认知视角将启发读者掌握 舞蹈 五部曲（识别、接纳、不要、承诺和拥抱），重新训练焦虑的大脑，专注当下，从情绪陷阱中抽离出来。 领域权威，科学有效，简单易懂，值得推荐。 读者对象：焦虑障碍患者、强迫症患者、存在预期性焦虑、完美主义和决策困难的人
¥29.00定价：¥58.00 (5折)
¥31.90 - ¥0.32
大师写教材一般都会深入浅出，简洁优雅，游刃有余，循循善诱，本书也不例外。作为一本专业教材，作者索尔可以说对于认知心理学的各种流派、历史以及优缺点都了如指掌，是一个很好的学习道路上的引路人。他在书中不是生硬地列举理论和模型。在讲述的方式、知识点的编排上尽可能有利于我们了解认知心理学的本质，而不是在外围打圈圈。并且，本书不仅为我们提供了丰富的知识和开阔的视野，还引导我们培养一种批判性的思维。
¥59.00定价：¥118.00 (5折) 电子书：¥49.99
还在为孩子的心理问题头疼？这本宝藏书让你在家也能轻松疗愈孩子。200多种有趣有效活动和游戏设计，在涂涂画画中释放情绪，解决心理问题。 美国儿童心理治疗畅销榜常年排名第一。这本书非常适合亲子共读，也非常适合心理治疗师、学校心理老师作为手边工具。
¥39.90定价：¥79.80 (5折)
《认知心理学：心智、研究与你的生活》荣获第八届高等学校科学研究优秀成果奖！ 北京大学等一流名校指定教材。 来自美国耶鲁大学、纽约大学、加州大学、天普大学等20誉为专家联合审校。 北美极受学生欢迎的认知心理学教材。 让认知心理学真正从枯燥的实验室中走出来，与日常生活经验紧密联系。一举击破读者对于认知心理学教材太过理论化、抽象化、难以理解的印象。 第五版经过全新升级： 更前沿：革新性地纳入了认知理论与神经科学领域备受关注新进展，与时俱进地将行为学与生理学层次的研究进一步融合。文献全面更新，充分体现前沿动态。 更清晰：重写或重组部分章节，内容清晰度更高、更适合教学 新增加：增加30多节新内容、160多个术语、43个彩图 内容特色： 用丰富精彩的实例、插图以及神经心理学案例极大地大激发好奇心
¥70.40定价：¥128.00 (5.5折)
这世界唯一的你：自闭症人士独特行为背后的真相 （美）巴瑞·普瑞桑 豆瓣9.1分高分推荐；荣获美国自闭症协会颁发的天宝·格兰丁自闭症杰出作品奖
◎豆瓣读书9.1分高分推荐 ◎荣获美国自闭症协会颁发的天宝 格兰丁自闭症杰出作品奖 ◎世界知名自闭症专家普瑞桑博士具有开创意义的重要著作
¥38.00定价：¥69.00 (5.51折) 电子书：¥45.00
人性的底层逻辑 社交、职场小白解困手册。用心理学揭秘人与人之间交往的底层逻辑，让你瞬间看懂人心！(入选2023中国好书5月榜单）
心理学教你看懂人心 社交、职场小白解困手册。用心理学揭秘人与人之间交往的底层逻辑，让你瞬间看懂人心！ 社交、职场小白解困手册。用心理学揭秘人与人之间交往的底层逻辑，让你瞬间看懂人心！ 我们的生活就是一张巨大的关系网，处理人与人之间的关系，尤其是社会人际交往，是我们必须要掌握的本领和技能。 本书可以加深对自己和他人的认知、对人性的理解，在人际中收获心智的成熟。
¥19.60定价：¥49.00 (4折)
生命周期完成式 二十世纪更伟大的心理学家、普利策奖得主、美国国家图书奖得主埃里克森经典之作；增补延长版
《生命周期完成式》为爱利克 埃里克森完整、系统地提出 生命周期八阶段 理论的经典著作。 此版本为《生命周期完成式》的延长版，增补了由爱利克 埃里克森的妻子琼 埃里克森执笔的新章节，阐述了生命周期第九阶段的要素。 我国即将步入老龄化社会的新阶段，书中关注老年发展阶段的部分值得所有人仔细研读及思考。 阅读本书让我们更贴近大师的思考脉络，书中详尽阐述了一个人生命各个阶段的发展特点，清晰地记录下了埃里克森提出 生命周期八阶段 理论的思考过程。
¥24.00定价：¥48.00 (5折)
成为自己的人生教练 畅销书《教练式沟通》姊妹篇，掌控自己的人生主导权，活成自己喜欢的样子。人生的赛场上，我们就是自己的教练
畅销书《教练式沟通》姊妹篇 改变自己，让世界变得不一样 掌控自己的人生主导权，活成自己喜欢的样子 人生的赛场上，我们就是自己的教练！ 如今的社会变化如此之快，每个人都时时面临人生课题：毕业即失业的、被离职的、创业的、转型的、生病的、移民的、孩子辍学的、失恋的、离婚的、中年危机的 我们常常在两难之下做选择，要平衡工作和原生家庭、配偶、孩子之间的关系。我们都很努力，同时也承受着巨大的压力。 我们到底该如何应对生活中无处不在的压力，让自己生活得轻松一些？ 在本书中，作者将个人成长和教练方法论结合起来，当我们遇到人生中的挑战时，就可以运用教练的方式帮助自己，学会接纳那个不完美的自己，并且能在工作和生活中不断突破自我，找到内心力量的源泉，获得生命的幸福。 书中的每一章都是一场教练对话，而其中
¥37.50定价：¥75.00 (5折) 电子书：¥49.00
主动推理：心智、大脑与行为的自由能原理 【英】托马斯·帕尔 智能系统如何抵抗不可阻挡的熵增洪流，创造并追求独属于自身的存在意义，最终成为宇宙审视与理解自身的唯一途径
全球最具影响力的神经科学泰斗与诺贝尔奖热门候选人生涯代表作； 认知科学的 万物理论 和生命与心智的 第一性原理 ； 揭示一切具身智能和计算系统认识与改造世界的根本逻辑； 推动多学科范式转移和通用人工智能研究路径创新。 以GPT-4O和Claude等为代表的深度神经网络正不断刷新公众对 人工智能 的固有印象，一次次地告诉我们智能 不是什么 ，却从未正面回应智能 是什么 。如何理解智能的本质？人与动物的思考和行动遵循哪些基本逻辑？它们与人工智能系统有哪些共性，又有哪些深层的差异？诸如此类的问题不仅在科学和工程上意义重大，更关乎每一个个体能否真正适应波澜壮阔的智能时代，包括重新找准自身的定位及发展自身的独特优势。 这部里程碑式的作品系统地介绍了当代神经科学泰斗卡尔 J. 弗里斯顿（Karl J. Friston）对上述问题的深刻见解。弗
¥54.00定价：¥108.00 (5折)
认知行为疗法进阶 北师大心理学博士郭召良实践心理学治疗方法 步步详解实践性强 治愈抑郁症焦虑症分析健康情绪人格 心理咨询师基础知识理论书籍
★国内著名心理学家、中国心理卫生协会常务理事、北京高校心理咨询研究会理事长郑日昌教授，中国社会心理学会前会长、北师大心理学部博士生导师许燕教授推荐。 ★作者近30年一线咨询实践之作，适合心理咨询师、认知行为疗法初学者。市场上同类书很多，多为外版，这些书理论性过强，对国内心理咨询师缺少应用价值。《认知行为疗法进阶》从国内心理咨询师的实际情况出发，讲解细致。 ★作者北京师范大学心理咨询与心理测评博士，著名认知行为疗法专家，昭良心理创始人郭召良，是国内少有的学院派实战专家，整合各家认知行为疗法、行为疗法、正念疗法、精神分析理论等学术观点和咨询治疗技术方法，对认知行为疗法（CBT）进行规范化和标准化。 ★ 认知行为疗法心理咨询师实践丛书 *特点：心理咨询实践步步详解、拿来即用。 ★认知行为疗法特点
¥44.50定价：¥89.00 (5折) 电子书：¥44.50
工具的苏醒：智能、理解和信息技术的本质 谢耘 看清AI的能力边界，洞悉信息技术的本质，一部智能时代的《启示录》
当人工智能不断突破人类想象、算法推荐精准预测你的偏好，你是否思考过：信息技术究竟是人类文明的工具，还是一场正在觉醒的“意识革命”？这部《工具的苏醒》以颠覆性的视角，揭开信息技术的深层本质——它不是蒸汽机或电灯的同路人，而是人类演化史上首个能够“外化意识”的异类存在。当冰冷的代码开始承载意识的温度，人类文明正站在智能纪元的门槛上。超越工具论：一场关于意识的科学启蒙本书从现代电子计算机诞生的原点出发，挑战大众对信息技术的固有认知。作者以科学哲学家的严谨与科普作家的洞察力，提出“外意识”这一核心概念——信息技术不是简单的效率工具，而是人类首次将意识活动从生物大脑中剥离、外化为可编程系统的革命性创造。但另一方面，通过揭示机器学习算法作为“统计性理解”的本质，作者又将基于信息技术的智
¥44.00定价：¥88.00 (5折) 电子书：¥57.00
¥24.00 - ¥0.24
当良知沉睡：辨认身边的反社会人格者 [美] 玛莎·斯托特 拥有良知的人与反社会人格者的无声较量；临床精神病学专家带你认清反社会人格者的面目，保护自己远离伤害
★ 拥有良知的人与反社会人格者的无声较量。 ★ 临床精神病学专家玛莎 斯托特帮你认清反社会人格者的面目，保护自己远离伤害。
¥32.50定价：¥59.00 (5.51折) 电子书：¥38.00
新认知科学：从延展心智到具身现象学 [美] 马克·罗兰兹 “离身”的大脑无价值；“离地”的个人无根基
在认知科学作为一门综合性学科不足百年的历史中，其根基始终是这样一个共识：不论我们关注的心理过程——知觉、记忆、思维、推理，诸如此类——具有哪些特性，它们都发生在脑内。这些心理过程要么“等同于”大脑活动，要么由大脑活动“排他”地实现：心理过程——特别是认知过程——是由大脑“硬件”运行的抽象“程序”。根据上述“心智的计算机类比”，认知科学研究的主要任务就是：（1）辨识这些程序（算法层，对应认知心理学）、（2）探索大脑运行这些程序的具体方式（计算层，对应认知神经科学），以及（3）创造能运行类似程序的人工制品（实现层，对应人工智能）。 但在哲学家马克·罗兰兹看来，这种经典的认知科学及其背后的笛卡尔心智观与中世纪的“地心说”一样，纵然看似直观，实则大谬不然：任何以大脑为中心的，或强调心智由
¥44.00定价：¥88.00 (5折)
生活中充满了不确定性，我们也无时无刻不在面对形形色色的选择和判断。掌握理性决策的原理，无疑可以帮助我们提升选择的质量，从而改善我们的生活。 两位作者凭借其在哈佛大学、西北大学、芝加哥大学、卡内基梅隆大学等名校从事30年教学经验，选择了行为经济学方面和认知心理学方面的**研究成果，结合自己在司法、医疗、商务等领域的实际经验，采用大量来自现实生活中的实际例子来说明人类在判断与决策方面所具备的规律、特点及缺陷，并在理论高度上论述了这些表现的根源。 在这本获奖著作的**版本中，雷德 海斯蒂和罗宾 道斯用一种非学术性的语言和大量逸闻趣事讲述故事，将理性决策的基本理论与实际的决策行为进行对比，全面介绍了决策和判断领域的理论和**研究发现。 新版本的特色： 每章首尾的介绍和总结以及各
¥56.70定价：¥88.00 (6.45折) 电子书：¥49.28
认知心理学：理论、研究和应用（原书第8版） 心理学、教育学、管理学、社会学、哲学、语言学专业都适用！介绍知觉加工、记忆、表象、常识、语言、问题解决与创造性、推理与决策及认知发展等内容。
简洁明了、通俗易懂 畅销30余年的经典教材 认知心理学领域杰出教授马特林撰写 *注重科学思维和实验方法的认知心理学教材
¥35.80定价：¥65.00 (5.51折)
★《自私的基因》之后，全球首屈一指的科学家、伟大的演化论生物学家理查德 道金斯风靡世界、奉为标准的进化论入门书，30周年特别纪念版； ★ 要是你一辈子只想读一本有关演化的书，就读这一本！ 众多科学大佬约翰 格里宾、爱德华 威尔逊、迈克尔 鲁斯、约翰 史密斯等高度赞誉，倾情推荐；英国皇家文学学会非小说类书奖；美国洛杉矶时报的文学奖；1987年BBC根据本书拍摄的电视片，获得科学纪录片奖；《纽约时报》《洛杉矶时报》《伦敦时报》多家权威媒体盛赞； ★《裸猿》作者、著名生物人类学家戴斯蒙德 莫利斯（Desmond Morris）亲自为本书创作封面用图，助力百年来影响*为深远的进化论经典； ★《枪炮、病菌与钢铁》和《第三种黑猩猩》译者、堪称对公众科普人类自然史的不二人选、著名生物人类学者王道还教授亲笔翻译，译笔精良上乘，译
¥43.90定价：¥68.00 (6.46折)
¥29.40定价：¥36.00 (8.17折)
语言、认知和人性 涉及人性重大问题，提升认知科学素养的科普佳作， 认知科学界的明星学者，擅长解释复杂的学术思想， 对儿童的语言发展、语言的习得等涉及人性本质关键问题的重磅发声。
史蒂芬平克 《时代》杂志的 当今世界最具影响力的100人 史蒂芬平克 《展望》和《外交政策》的 全球百大公共知识分子 本书虽然是学术文章合集，但对人类的本质的形成进行了深刻的分析和曝光 本书深刻地揭示：语言和专门知识之间存在一种明显的相互依存性联系。生存技巧学习的终产物是存储在人大脑里的信息。语言是将这种信息传递给另一个大脑的手段。通过语言共享信息的能力极大地提高了获取新知识和技能的价值。人们不再非得重复其他个体的试错过程、幸运意外事件或天才之举，而是可以依赖他们的发现，避免如谚语所言重新发明轮子的浪费。阅读本书可以让读者更好地理解人性。
¥44.00定价：¥88.00 (5折)
别让情绪拖累你的人生 别让你的努力付出，毁于一时情绪失控；30个情绪关键词，24类情绪管理法 ；告别负面情绪， 做情绪的主人
曾仕强教授告诉我们：学会克制与引导情绪，才能发挥情绪的积极作用，只有做情绪的主人，不被情绪所控制，方能让你的人生更美满、更从容。
¥19.90定价：¥49.80 (4折)
认知黑洞：阻碍成功的50个思维陷阱 成功往往源于认知觉醒 失败往往源于认知偏差
每个人都会受到认知偏差的影响，在决策、选择等行为中尤为明显。人们甚至意识不到自己正在被认知偏差影响，它们如同无形的手，操纵着我们的生活，让我们在不知不觉间走上错误的道路。 愿这本书能够成为一本实用指南，帮助大家在面临决策和选择时，避免落入认知偏差的陷阱，在面对挑战时做出正确的选择。
¥29.00定价：¥58.00 (5折)
从雨林深处青蛙的合唱到南极不毛之地凄厉的寒风，从喜马拉雅之巅到马里亚纳海沟，声音无处不在，包围并塑造着我们。 书中从我们习以为常的听觉现象入手：为什么指甲划过黑板的声音让人极其不适？为什么我们经常在火车上或汽车上睡着？真的有什么音乐会让人觉得恶心吗？为什么城里人在乡下睡不好觉，反之亦然？为什么充满游客的威尼斯城如此安静？在这些有趣的探索中，作者逐步揭示出听觉这一普遍存在却又常被忽视的感觉是如何操纵我们的思考、消费、睡眠和感觉方式，进而发挥出塑造心智的强大力量。
¥24.00定价：¥48.00 (5折)
认知心理学：认知科学与你的生活(原书第5版) 美国著名认知心理学家加洛蒂代表作，涵盖了有关人类思维的基本问题，与日常生活结合紧密的教材，全面展现认知心理学对我们现实生活的重大意义
美国著名认知心理学家加洛蒂代表作 涵盖了有关人类思维的基本问题 与日常生活结合紧密的认知心理学教材 全面展现认知心理学对我们现实生活的重大意义 多学科背景女性心理学家独特视角下的认知心理学
¥49.00定价：¥89.00 (5.51折)
本书德国马普所适应行为与认知中心主任、副主任和其他研究员集体智慧的结晶。 有限理论 概念是由诺贝尔奖获得者、心理学家、经济学家赫伯特?西蒙所提出，指我们所能加工的信息数量是有限的，认知上具有局限性，因此决策过程的理性是有限的，人们的信息加工系统发展了适应性的策略，可以在搜寻、处理信息需要的认知资源和选择的方案之间进行权衡。 在此基础上，由德国马克斯 普朗克人类发展研究所以吉仁泽（Gerd Gigerenzer，亦译吉戈伦尔，本书的作者）教授为代表的适应行为与认知中心提出了生态理性（ecological rationality），即与环境要求相结合的理性。其基本思想是人类和动物的理性是有限的，当人们面对复杂的问题时人们不仅不能，也不必在完全认清事物本质的情况下才作出判断和决策，也就是说这种理性观要求人在面对复杂的问题时可以采
¥34.00定价：¥68.00 (5折) 电子书：¥28.79
认知心理学及其启示（第7版）是认知心理学领域内的经典教材，自1980年**版以来，一直是美国著名的认知心理学教材之一，而且其作者也被誉为当今*伟大的50位心理学思想家之一。在本书的翻译过程中，得到了作者的亲身指导，译者与作者的精心合作保证了本书的准确性和可读性。 认知心理学及其启示（第7版）为热爱认知心理学的人带来了该领域内**、*前沿的知识。 更多心理学好书尽在： http://static.dangdang.com/topic_custom/publication/2272_220082.shtml
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【新华正版】认知行为疗法全6册入门进阶咨询方案10大心理障碍7大心理问题会谈技能与咨询现场123项实用技术心理咨询的顶层
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金钱心理学 原版财富 人性和幸福的永恒真相理财小白新手老手投资基金股票 财务自由指南 财商管理学经济书籍正版当当自营同款
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◆针对各种形式的思维陷阱，给出数十种训练思维的策略和技巧，比如通过正念冥想来磨练直觉和觉察情绪，通过列利弊清单（道德代数）避免理性障碍，通过用第二外语思考（外语效应）能让你更理性等。 ◆结合有趣案例和来自哈佛等名校的前沿研究成果，教你避开思维陷阱、避免思维内卷、实现思维突破和精进！ ◆业内权威媒体《科学》《新科学家》《心理学家》盛赞推荐。 ◆《事实》作者： 每个人，尤其聪明人，都该读 。 ◆《科学》：难得好读又有深度，定会帮你批判性地思考和决策。 ◆双色印刷，辅以图表，方便学习阅读。 ◆适用于每一个想要提升自身思维和格局的个人或团队。
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掌控思维 加里·克莱茵 著 跳出思维定式 打破理性迷思 《思考，快与慢》《对赌》《决策》读者群体 心理学 决策 认知思维 寻找数据、算法、技术 时代的原生力量！掌控思维，帮助你做出有益、有效的决策。
1、打破传统认知论，引导读者主动、高效决策 多年来，流行的观点是认为人类是非理性的决策者，容易产生偏见和错误，因此我们需要借助数据和机器来做判断。这本书却有力地驳斥了这一观点，作者克莱因强调，人类是天生的决策高手，只是我们对自己的认知能力缺乏正确的理解和训练。他通过本书的论证和叙述阐明，只要我们能够 了解 认知、灵活运用认知维度的力量，就能在复杂的情境之下做出正确、明智的决策。 2、严谨的研究、深入浅出的阐述、可实操的认知训练手段 本书用清晰的研究脉络与严谨的逻辑推理，证明了人们经过正确的认知训练后，可以主动做出明智的决策。全书从认知维度、心理模型、洞察力、专业知识、思辨思维等角度深刻阐释了人类的认知动能。书中还提供了包括 读心术 影子对手训练 在内的数十种兼具趣味性与可实操性的策略与
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认知心理学——理论、实验和应用（第三版）（上教心理学教材系列） 本书第三版仍大体维持索尔所的《认知心理学》的体系，保持从本书*版就奠定的理论、实验和应用并重的格局和特色，但增删了部分内容
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走出思维泥潭 如何激发科学创新中的奇思妙想 罗伯塔乃斯 破除惯性思维 提升创新性思维 思维训练 逆向思维 学会提问 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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1、社会认知领域首次引进国内的里程碑式著作 2、全面深入地总结了决策、推理、思维、记忆、刻板印象等社会认知的重要主题 3、齐瓦 孔达在去世两年后被美国实验心理学会追授首届 科学影响力 奖暨终身成就奖 4、论述精辟，富于思辨，层层递进，环环相扣，引人启发 5、清华大学心理学系系主任彭凯平教授、北京大学心理学系系主任周晓林教授 作序推荐
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社会文化脑：人类天性的文化神经科学 韩世辉 令人耳目一新的文化神经科学研究方法，解密东西方文化背景下行为模式与价值观的差异来源
为什么来自不同社会的人有不同的行为？我们如何才能理解这些不同的行为？经典的人类学研究以行为观察为主要方法，对心理过程在文化演化中的作用关注较少。 文化心理学致力于寻找与人类的各种行为相关的心理过程，研究文化传统和社会实践调节、表达和改变人类心理活动与状态的方式。其主要目标之一是揭示支撑人类行为的多种认知和情感过程的文化群体差异，并将不同的人类行为归因于不同的潜在心理过程。 鉴于心理过程本质上是大脑的功能，而在各路文化中能够发现不同的心理过程，这又驱使研究者重新思考人脑的本质。心理学家和脑科学家结合文化心理学、遗传学、脑功能成像等领域的方法和技术，针对人类行为多样性的神经生物学基础开展了广泛的研究，促成了文化神经科学的诞生。 本书深入探讨了一系列文化神经科学问题，包括但不限于：
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焦虑症和恐惧症 ——一种认知的观点 认知治疗之父艾伦·T.贝克经典著作；被誉为治疗焦虑症的“黄金标准”
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短程认知行为疗法实操手册（第2版） 系统掌握成本低见效快的短程疗法实操训练
?理论基础扎实 认知行为原理 ABC模型 思维偏差类型 认知行为疗法基本特点及原则 ?技术细节全面 认知概念化 自动思维评估 识别潜在信念的8项技术 矫正潜在信念的7种干预方法 意象技术 行为干预 放松技术 催眠 团体治疗 ?覆盖治疗全流程 来访者评估?治疗起始?治疗中期?治疗结束 建立合作性关系?教授认知模型?帮助来访者在治疗之外处理问题
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如何学习 本尼迪克特 成就你的终生学习力 学习的升级 高效学习方法书 学习技巧策略学 心理学与脑科学前沿科学新发现 给你10种颠覆常识的学习方法 让你摆脱低效勤奋，轻松成为学习高手
揭秘大脑学习原理，探寻记忆存储真相，10种颠覆常识的学习方法，让你在同样的时间，学得更快，记得更牢 给你一套很爽的学习法，不论你是需要记住化学公式、决心学一门外语，还是要为下一场考试备战，亦或是掌握一门乐器甚至练好投篮技术，也不论你是十几岁的学生还是早已身陷职场，这本书都能让你如获至宝，成就你的终身学习力 成绩好的不是用功的学生，而是会学的学生，比起 刻意练习 ，更重要的是 科学练习 清华大学经济管理学院杨斌教授专文推荐，众多专家学者、知识管理达人、学习社群联袂推荐 湛庐文化出品
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我们**的幻觉就是，相信自己就是我们所认为的那个人。 瑞士哲学家亨利?弗里德里克?阿米尔 在这个世界上，我们可能只有一次生命，与其浪费时间怀念过去和幻想未来，不如现在就开始追寻内心的真实自我，成就惟一的自己。 ------------------------------------------------------------- ★入选《纽约时报》 2002年度**思想性的100本图书 ，为当今心理学界**影响力的作品之一。 ★哈佛大学出版社*受热捧的心理学著作，长期盘踞亚马逊心理学图书畅销排行榜榜首。 ★社会心理学大师提摩西?威尔逊继经典畅销书《社会心理学》之后的**作品。 作为美国弗吉尼亚大学*受学生欢迎的心理学教授，威尔逊的研究领域包括潜意识心理、内省、情绪预测以及幸福等，他在本书中不但创造地提出 适应性潜意识 这一概念，还给读者提供了诸如内省、自我观察等
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躲在蚊子后面的大象 德国经典心理疗愈答案之书 看起来像蚊子一样的小事 背后的情绪却有如大象一般 情绪内耗 拯救迷茫抑郁
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知心书·从自我苛求中解放出来 （心理学爱好者梦寐以求的通识心理自助读本-“知心书”系列，三联生活书店诚意出品。）
我需要别人喜欢我，我不可以让人失望 我必须不断超越，让别人高兴 我必须成功，才配得上我所在的位置 总有这样一个苛求的声音，对我们不断要求和勒索。 这个声音曾经保护和支持过我们的心灵， 我们的生命受益于此，也受困于此。 自我苛求是生命活力的囹圄， 我们需要找出这个苛求声音的源头， 在心理咨询师的指导下，直视它，与它对话， 直到它从我们的心灵上松脱。 是时候从自我苛求中解放出来了！ 今天的读者生活在竞争更加激烈、对成功要求更高的社会环境中，必须更优秀、更完美，所以，也更容易成为 自我苛求 的牺牲品，所以更迫切需要去除 自我苛求 的负面影响，以获得更好的生活质量，活得更加舒展、更具幸福感和尊严。
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焦虑症是一种常见的精神疾患，但一般人却不易觉察或意识到它的存在，往往以为是情绪困扰而已。事实上，如果没有好好处理焦虑症，它将影响人们在个人、社交或工作上的功能。本书简明扼要地帮助读者认识焦虑症，并带领读者应用认知治疗的实用方法，协助读者自己解决问题。
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★【让我们受困的不是现实本身，而是我们内在的认知方式】 觉得愤怒是让人羞愧的，习惯通过转移注意力逃避情绪，把过失全部归结为是自己的原因；把自我认同建立在他人身上 这些固化认知在早年形成，影响我们的生活，致使我们变得脆弱、胆怯、情绪化。 ★【重塑认知，从根本上找出错误认知的来源，从思想和行为双管齐下】 吴姵莹结合多年心理咨询经验，四个步骤梳理重建：①对过往事件进行深度剖析，找到认知缺陷；②与自己理性对话，锁定影响你的心理机制；③分析实践，从思想和行为上双管齐下，修正认知模式；④重塑认知，认识自己与他人，让新的认知成为你先人一步的竞争力。 ★【多方面重塑你的认知，实现认知优化与升级，停止精力内耗】 关于[伤痛]：感受伤痛，温柔且勇敢地敞开自己。 关于[匮乏感]：把注意力转移到自己身上
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人际沟通能力是决定一个人一生幸福和成功的关键因素。 TA是一种了解并改变人际关系的技术，通俗易懂，是渗透在生活和工作中的哲学思想。 如何改善生活中的婚姻关系、亲子关系、朋友关系，提高个人的沟通效能？ 如何改善组织机构中的人际关系，消除沟通障碍，提高组织机构的沟通效能？ 请走进TA人际沟通分析学！
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自我的智慧：哈佛大学格兰特幸福公式研究 “世图心理“心灵是自己的地方，它本身能够把天堂变成地狱，把地狱变成天堂。赵旭东、武志红、张怡筠推荐：幸福我来答！
编辑推荐: 人类从懂得思考起，就一直在询问幸福的谜题，但至今仍无人能够解答。1938年，哈佛大学开展了一次史上对成人发展研究长的一次研究项目。这项名叫 格兰特幸福公式 的研究，跟踪记录了724位男性，从少年到老年，年复一年地询问和记载他们的工作、生活和健康状况等。而这一切，只是为了寻找幸福人生的公式。 《自我的智慧》就是这项关于幸福的研究的硕果之一， 世图心理 后续将推出这项研究的另一本重要著作、乔治 范伦特教授的《适应生活》。
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意识机器 周晓林、胡泳、段永朝、郑美红、罗欢、付秋芳、王青 吴晨、徐瑾、姜振宇、重磅推荐，万维钢“得到”APP《精英日课》专栏推荐
1.意识是心理活动的基础，也是科学的未知领域。作者在书中记录了人类意识的发展情况，他的最新理论是跨越学科的突破，彻底改变了我们以往对于自己的认识。他对了解意识体验的生物学基础的探索是21世纪科学界令人激动的探索之一。 2.作者为知名的意识科学专家，他在TED大会上关于意识的演讲播放量达1100万。其学术能力和社会影响力值得肯定。
¥39.50定价：¥79.00 (5折)
24重人格（10周年纪念版）（译文心理书系） 《纽约时报》Top 10，用小说形式描绘多重人格病症的经典作品，毕淑敏、季建林、叶斌联袂推荐
※《纽约时报》畅销书排行榜TOP 10 ※卡梅伦 韦斯特亲为中国读者撰写*序言：我的自传小说在中国出版已经过去了整整十年，我觉得需要对过去的十年说些什么 ※国内用小说形式描绘多重人格病症的经典作品，畅销十年。 ※毕淑敏、季建林、叶斌联袂推荐
¥35.00定价：¥48.00 (7.3折)
元思考力：如何简单而高效地思考 【英】迈克尔·布拉斯兰德 简单而高效的思考，用另类视角，看清事实
深度剖析元思考力：本书深刻探讨了元思考力在当今复杂社会中的核心价值，帮助读者掌握面对难题的新视角与解决方案。 图像思维创新视角：作者独辟蹊径，提出运用图像思维提升元思考力，这种艺术与设计技巧的结合，为读者提供了直观、清晰的思考工具。 信息辨别能力提升：书中对聪明思维、认知偏差、数据误用等问题的探讨，有效增强了读者对信息和证据的辨别能力。 危机与可信度讨论：复现危机与研究可信度危机的深入分析，以及对系统思维和决策实验的探讨，提升了读者对科学研究的全面认知。 广泛适用性：无论职业背景如何，本书都能为读者提供启发性的思维方式和实用的解决问题的方法，助力信息时代下的个人成长与发展。
¥39.00定价：¥78.00 (5折)
¥114.20定价：¥168.00 (6.8折)
成为自己的人生导师 头脑心灵身体关系成长蓝图描绘 专注力逻辑力想象力影响力行动能力培养 自我身心健康维护调整 广东科技 成为自己的人生导师，成就更好的自己。
¥44.10定价：¥98.00 (4.5折)
无论是对于不知道如何思考问题，站在人生的岔路口，渴望做出正确人生决策的年轻人，还是对于即将离开校园、面对变幻莫测的世界的年轻人，抑或对于渴望避免认知偏差、用心理学知识解决问题的人，《耶鲁的心理学第一课》都是一本读书。 2019年，安宇敬在耶鲁大学开设名为 思考 的本科生课程,《耶鲁的心理学第一课》正是这门课程的精华，但它不仅仅是一个课程总结，作者集中对理性思考和认知错误进行讲述，选取了贴近现实生活的8类问题，通过8个章节论述了面对这些问题我们需要做好的8个心理准备，教授学生用心理学知识解决现实生活的问题，做出更好的人生规划，广受好评。 《行为科学家》杂志年度重要图书。一土联合创始人、畅销书《笑得出来的养育》《力量从哪里来》作者李一诺，作家、《人生效率手册》作者张萌。 影响力教父 、知名社会
¥61.10定价：¥89.90 (6.8折) 电子书：¥40.50
心智简史 神经科学家、畅销书作家奥吉·奥加斯全新力作 全景展现30亿年17种心智从混沌中涌现的狂飙之路，首度揭开让心智不断创新的四大原则
一本当你开始探索心智奥秘时，便希望自己已经读过的入门书 神经科学家、畅销书作家奥吉 奥加斯重磅力作，一部横跨30亿年的史诗级心智演化史。用现代数学的新视角解读心智演化之旅，深度阐述心智如何产生于混沌，全景展现30亿年17种心智从混沌中涌现的狂飙之路，首度揭开让心智不断创新的四大原则 具身思维原则、篮球比赛原则、大都市原则和互补性思维原则。 这是一场关于心智的探索，也是一次对自我本质的重新审视 在这个瞬息万变的数字技术时代，当技术的迭代速度远超文化的演变节奏， 我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？ 的哲学追问比以往任何时刻都更加强烈。《心智简史》开启的心智演化之旅，不仅是对17种生物的心智创新和演化的生动呈现，更是从语言、意识和自我的形成脉络中唤醒个体价值和生活意义的重新思考。 从心智漫长演
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认清自己，世界也会为你让路：自察力训练手册 （觉知－迁善—调整 4步准确把握内心的恐惧与不足，提升自我觉察能力。北大燕园创投、酒仙网、森宇控股 诚挚推荐）
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