自控力 和压力做朋友 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
作者在《自控力 和压力做朋友》中提供这样一个概念 压力就是你在乎的东西发生危险时引起的反应。这个定义足够大，可以涵盖交通阻塞引起的沮丧和失去事物的痛楚。它包括感到压力时的想法、情绪、生理反应，以及你选择怎样应对压力情境。这个定义也强调了有关压力的一个重要真相 压力和意义无法分割。对不在乎的事情，你不会感到压力 不经受压力，你也无法开创有意义的生活。“在这本书中，你将学习到的策略来自成百上千项的调查、与我交谈过的数十位科学工作者的智慧，你会了解他们吸引人的研究。”但重要的，这是一本帮你与压力共存的实用指南。拥抱压力会使你面对挑战时更主动，运用压力的能量，而不是被其耗得油尽灯枯。它帮你将压力重重的窘境转变为社会交往的机会，而不是离裙索居。它提供新的方式，引领你在痛苦中找到意义。
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自控力：和压力做朋友（非全新，品如图） 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
¥32.30定价：¥151.81 (2.13折)
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自控力：和压力做朋友 王鹏程 译 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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¥6.20定价：¥48.60 (1.28折)
自控力：和压力做朋友 王鹏程 译 北京联合出版公司 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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