解压之书
科学性：《解压之书》英文原版为世界卫生组织编写的关于面对逆境时进行压力管理的一本权威指南。书中的压力管理方法以现有的证据和广泛的实地测试为依据，具有较强的科学性。 普适性、实用性、悦读性：本书提供的压力管理方法和技能操作简单，适用于所有正在承受压力的人。书的内容图文结合，语言轻松活动，娓娓道来，像朋友之间的交流，读起来轻松愉悦。 内附配套解压音频，可以用多种方式来学习解压知识。
¥19.50定价：¥39.00 (5折)
西安交通大学医学部护理学系 译；李小妹、杨磊、田甜 主译 /2022-11-01 /工人出版社
