★每个人都有自己的方式，去抵制诱惑、癖好、干扰或拖延，将不正确的心理活动和行为方式调整过来，本书除了告诉大家自控的一些误区，还提供一些挑战意志力的全新方法。 ★自控力强的人不是从与自我的较量中获得自控，而是学会了如何接受相互冲突的自我，把今天做的决定当做是对今后每天的承诺，并将这些自我融为一体。 ★无论是销售陷阱，还是社会认同，你需要看清，自己身处的世界，警惕光环效应，明天的自己没那么强大，约束今天的自己才是王道。 ★自控力是每一个人都应该拥有和学习的能力，它能给心灵注入力量、能够让你的言语和行为变得得体。当一个人拥有了自控力，无论在情绪、思想、欲望还是才能方面，都能凝聚成正能量，让自己的内心变得强大。 ★自控力用得太多会疲惫，弄清自己如何失控、为何失控，坚持训练增强自
¥17.90定价：¥39.80 (4.5折)
