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![绝对自控[美]瑞安·霍利迪 著；张乐 译江西人民出版社9787210099031](images/model/guan/url_none.png)
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关于自控，许多书教你许多技巧，教你怎么跟自己"好说好商量"。但是每一次"好说好商量"，就意味着一次妥协，一次放纵的可能。 这一次，来"硬"的。 ◆撕破"技巧"谎言的硬派自控手册。 ◆直究失控的根本原因，对"自我"之恶做彻底剖解。 ◆案例导向，提供正反模板，易懂易学。 ◆涵盖"求索""成功""失败"三个人生阶段，适合在各种生活状态下阅读。 ◆承袭强调自律的"斯多葛派"，醍醐灌顶。 ◆自控，是同"自我"的肉搏，清醒、坚毅、决绝，远比所谓技巧重要。
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书《活下去的理由》续篇，献给每一颗疲惫心灵的柔声鼓励。《星期日泰晤士报》书榜 英国心理学排行榜。风行33个国家和地区，被百万读者赞誉为抚慰心灵的奇迹之书。作者马特·海格凭借本书与J.K.罗琳共同入围2018年英国国家图书奖年度作家决选。BBC、《纽约时报》《卫报》《星期日泰晤士报》《电讯报》《观察家报》《赫芬顿邮报》等五十余家媒体争相报道，珍妮特?温特森、尼尔?盖曼、S·J·沃森、乔安妮·哈里斯等知名作家击节赞赏。
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焦虑星球笔记 [英]马特·海格 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
超载的星球，住满了迷失的心灵生活看似选择无限，但拥有再多，心灵却依然脆弱一切都来不及、不够多、不够好。我们困在焦虑里世界失速，我们活着，该如何不跟着疯狂？关于时间不够我们被时钟奴役，被发光的智能型手机宰制。不再是时间辅助我们，而是我们为时间发愁。明明电子邮件比寄信快，想买什么一键就可下单，显然问题不是时间不够，而是我们被刺激去做的事情超载了。关于惶惶不安感觉自己很丑，不代表你真的丑 感觉焦虑，不代表你一定要焦虑 感觉少了什么，不代表你不完整。问题出在你的感受。不在你的外表。别再透过不安的镜片看着自己。关于孤单按赞评价取代了真实互动。算法把我们关进小小的数位同温层，但我们可以选择不与别人的在线精采人生比较、可以当个算法无法预测的异数、可以让不断跳出的通知与讯息等一下。走出门，与
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1.工作中，总会在某些时刻觉得对方不讲道理，难以互相理解。本书通过探讨职场人士的这一普遍困境，解释了为什么在职场中你的意见总是得不到理解。 2.作者在日本拥有近二十年资深咨询经验，掌握了大量有关职场难题的一手资料。结合心理学、脑科学、行为经济学的研究，作者科学分析具体案例，找到了职场中存在的各种不合理性的根源，向我们分享了如何冷静从容地应对不讲道理的职场。 3.一味运用逻辑思维并不能使你得心应手地完成工作，只有了解不讲道理的职场是怎样形成的，找到恰当的应对策略，才能够化解职场难题，成为让别人不得不服的职场高手。
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《说话心理学》：话语攻心术，一开口就把话说到对方心坎上。 说话人人都会，但不见得人人会说话。一句话说得好，可以说得人笑；一句话说得不好，可以说得人跳。一句话可能化敌为友，冰释前嫌，化干戈为玉帛；一句话也可以化友为敌，引发一场争论，甚至导致一场战争。所以，你仅仅能说还是不够的，还要会说。 职场上，领导赏识的心腹，是口才好的那一个！情场上，懂得逗人开心的总是比较吃香！会说话的人受欢迎，懂心理的人更出众。会说话，新朋友就会一个接着一个来！ 不会说话？赶快读这本书吧！跟着做，让你未开口就能惊艳全场；学着说，让你5句话就能交到知心朋友！照着练，你和谁都能谈得来，到哪都受欢迎！ 书中不但有理念，还教实实在在的方法。从搞定领导、搞定客户、搞定同事，到搞定家人、同学、朋友……掌握说话心理学，你就
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