动机心理学 动机心理学 解读行为逻辑入门书籍 提升成功率和工作效率时间精力目标管理 说话沟通生活人际交往积极认知人格情绪潜意识分析
动机驱动行为,拆解人们行为背后的心理动机。 看了太多成功学图书,却仍然没有成功;明明把瘦一码的牛仔裤挂在穿衣镜旁,每天想象自己穿进去的样子,却仍然失败;制定了严格的复习或写论文日程安排,却执行不下去;存钱与投资计划每日更新,却仍然站在月光族圈内出不来 无论你是有以上问题的动力偏差或动力困难者,还是心理学研究者、有完成KPI需求的职场人士、有学习目标的学生、要激励别人的老师和管理者,你会需要这本书。 1.心理学科普读物,讲解生动有趣,开篇有一个小故事,引入话题进行讲解; 2.从科学角度分析行为的动机,挖掘实现目标的方法: 拥有科学的数据支撑,39个图例、27个表格、45个量表96个专栏讨论以及2168种文献; 涵盖交叉学科的知识,包括心理学、生物学、认知、情绪、神经科学、潜意识; 3.小技巧、 写一写 、
¥54.00定价:¥108.00 (5折)
爱是勇敢者的游戏 岸见一郎新作,爱情版被讨厌的勇气!爱情不是找到对的人,而是成为敢爱的人。勇敢的人永远活在热恋期
【反PUA人间清醒指南】 “爱不是心动彩票,是勇敢者的全情下注。” 作者撕开“恋爱脑”的假面,教你用哲学思维拆解关系困局:先做自己的光,再照亮对的人。勇敢的人永远活在热恋期! 【婚姻避雷针:不把结婚当开盲盒】 “婚姻不是终点,是双人成行的通关副本。” 岸见一郎犀利预警“结婚可能是不幸的开始”,但别慌!他给解法:如何把柴米油盐过成“流动的诗”?答案藏在“合作”和“反控制”里。 【吵架是另类撒娇,沉默才是关系刺客】 “高段位恋爱,连生气都是调情。” 情侣必看“沟通黑科技”:消息不回就发疯?他说“嫉妒是恶魔属性”,教你用“养花式经营”把“冷战”变“热恋”。 【反舔狗哲学:爱是勇敢者的游戏】 “拿爱情当救生圈的人,只会溺死在依赖里。” 拒绝卑微!书中金句“爱是追求自由”直戳恋爱脑:把“算
¥39.30定价:¥49.80 (7.9折)
心理能量 告别过劳与内耗,开启高效人生。精力管理家陈历杰新作,与其管理时间,不如富养能量!4大维度黄金法则,16个能量重启关键,摆脱心无力,重新找回生活的动力和激情
推荐1:横跨法学、管理学和心理学领域的精力管理家陈历杰老师新作,直击现代人 能量枯竭 的痛点,提出 与其管理时间,不如富养能量 ! 陈历杰老师拥有独特的教育背景与知识结构,是拥有管理学、心理学、法学和教育学等多元化知识背景的 高能者 ,在书中他提出 时间管理不如能量管理 的核心观点,打破以往单纯管理时间的思维,从根本入手管理能量,让你在快节奏的生活中稳定身心,高效成长。 推荐2:4大维度黄金法则,16个能量重启关键,帮助你摆脱过劳与内耗,实现从 被动耗能 到 科学充电 的认知升级,完成从 疲于奔命 到 全情投入 的蜕变。 法则一:与其管理时间,不如管理能量;法则二:精力状态是基础,正向思维是关键;法则三:仪式化习惯的力量要远远大过自律;法则四:心理能量充沛不是天生的,需要不断训练。学会呼吸、讲究饮食、注重睡
¥41.70定价:¥52.80 (7.9折)
格式塔团体治疗指南 入门级格式塔团体治疗图书,心理咨询师参团体心理咨询参考文献书籍,德国格式塔治疗师培训师历时5年,内含珍贵丰富案例,维持团体动力,培养带领团体的独特风格,桑志芹教授审校并推荐。
1.本书为入门级格式塔团体治疗图书,心理咨询师参考图书,团体心理咨询文献书籍; 2.中国心理卫生协会团体辅导与咨询专业委员会副主任委员桑志芹教授审校并推荐; 3.华东师范大学青少年心理健康教育与培训中心总监叶斌、中德完形连续培训项目负责人之一林芳、武汉市心理卫生研究中心施琪嘉、浙江大学心理学系副教授何安娜、欧洲格式塔治疗协会主席彼得 舒尔斯特、美国格式塔治疗协会主席巴德 费德联合推荐; 4.德国格式塔治疗师培训师历时5年,内含珍贵丰富案例,维持团体动力,培养带领团体的独特风格。
¥61.50定价:¥108.00 (5.7折) 电子书:¥65.80
★推荐1:日本新生代 微反应 心理学家重磅新作,畅销书《情绪钝感力》译者倾情翻译,第十届全国书籍设计艺术展优秀奖获奖设计师专属设计。 ★推荐2:几大特色版块,生动有趣:真心话大冒险版块 真人表情包版块 实践版块 7 类问题问出对方真实想法;100多张真人微表情写真,慢镜头式辨别喜怒哀乐的细微差别;2个实践场景,倒带式拆解心理变化。 ★推荐3:练习版块,读者互动:11个微表情小练习,3个 猜猜看 小游戏,刻意练习如何捕捉微心理。 ★推荐4:6个猫咪身体语言场景:猫猫微表情?微动作?微语气,看破猫猫的100个心眼子。 ★推荐5:6张猫猫彩插,翻书之前先萌你一下。
¥39.30定价:¥49.80 (7.9折) 电子书:¥29.90
情绪与认知:情绪如何影响人们的注意力、记忆力和决策能力 一本书揭开情绪谜团,情绪如何影响人们的注意力、记忆力、判断能力、决策能力和推理能力,衰老与精神障碍的个体差异
情绪在每个人的生活中都扮演着重要的角色,因为它们指导着我们的行为、思想和人际关系。 本书主要解答了以下问题: 情绪是什么? 如何判断他人正处于某种情绪状态以及处于何种情绪状态中? 情绪是否是与生俱来的?是觉有跨文化的普遍性,还是存在着文化差异性? 女性比男性更情绪化吗?与老年人相比,年轻人的情绪是否更强烈、更多样? 情绪是否会随着年龄的增长而发生变化? 是否存在更易情绪化的某类人群?如何鉴别? 他人是否在场会影响我们对情绪的体验吗? 我们是否可以脱离情绪存在? 情绪会不会影响我们的认知能力?如果会,那么是如何影响的? 等等。 情绪会影响个体的注意方向,改变了个体关注的内容及其关注信息的方式,相应地也改变了个体忽视的信息。 情绪也会影响记忆,对于工作记忆和长时记忆种信息的编码、存
¥52.90定价:¥79.00 (6.7折)
1.德国心理学长销图书,第6版 2.整合想象力疗法与资源取向,激活应对创伤的自愈力,找回内在资源 学会自我同情 建立内在安全岛 3.三阶段想象疗愈,带你找回乐观强大的自己: 回忆受伤前的心理状态 找回乐观自信的心态 建立积极的自我形象 不纠结、无执念,不再对创伤耿耿于怀 创造 内在安全岛 建立深度的安全感,不被负面情绪牵着走 4. 与不好的记忆与感受告别,找到自身的资源与能量,内在安稳,接纳过往,不惧未来 5.要一直大胆往前走,就像不曾受伤! 6.含29幅彩色绘画作品展示陷入悲伤的人无法用言语表达的心境
¥39.80定价:¥59.80 (6.66折) 电子书:¥35.90
【壹心理联合出品!中国**影响力的50位心理学家之一】 【在优质的关系中,每个人都在进步!关系是自我检视的镜子,也是打开眼界的通路。】 我该亲近谁、疏远谁?如何处理好关系中的矛盾? 怎样靠近吸引自己的人?他人的言行教会了我什么? 科学研究证实,一个人的幸福度,90%取决于其人际关系的质量。 关系中的吸引、磨合、沟通,乃至欺骗、背叛、操纵,时时刻刻影响着关系中的个体, 我们听到了他人的观点,审视了自身的局限,我们看到这个世界是多么五光十色,也立体地见识到了人性本身的力量。 但不可避免地,再好的关系中,都难免存在一些问题。 如果不再对改变他人抱有幻想,是不是有的关系就维系不下去了? 如果一个人没有离群索居的可能,是不是就必须正视他人对自己的影响力? 关系心理学家胡慎之告诉我们,唯有把重心
¥40.10定价:¥59.80 (6.71折) 电子书:¥32.90
¥44.30定价:¥59.00 (7.51折)